gotutu5
因为我也长了十几年的痘痘，我就受了十几年的苦。我曾经一度认为：山无陵天地合，才能与痘绝。真的非常痛苦。我也很自卑。我本来性格也挺乐观的，我疯狂长痘的时候，基本不敢看人，因为怕人看到我的脸。我不喜欢交新朋友，不喜欢见到亲戚，不想上课，不想参加集体活动，更不觉得有人喜欢自己。总觉得太丑了会给人嫌弃。可是时间一长，发觉因为自己的自卑，会失去朋友，脾气也会越来越怪，思想越来越极端。所以开始我的痘痘治疗之路，去看了很多的中西医，吃了很多药，几年下来还是没有改善。可能因为年龄长了，还是自己想开了，发现其实最介意自己的容貌的人只是自己。别人虽然会看一眼觉得为什么长了这么多痘痘，可是觉得要不要和你朋友其实是因为你的性格。心态越差痘痘越多，因为长痘是跟心情有关的。你因为痘痘而自己就是不放过自己。反正后来我心态端正了很多，也愿意和别人交往。痘痘反而少了一点。到最好经过治疗就好了，心情更好了，也更自信了。我推荐一下我的治疗方法给你吧：
1.我是看医生，吃中药，调理身体。其实我不知道行不行，吃了差不多一年的中药了。痘痘没有成批量生产。
2.一定要去正规的医院或者美容院去挑痘痘，我觉得医院比较好。一定要把脸部的脓挑干净，如果不挑干净，那是经常复发的根源。（一个月挑一次，挑了两三次就彻底干净了）。然后在痘痘上涂消炎的药，我用的是orgins悦木之源净痘凝胶消炎的，效果很好。大概过三四天脸上的痘痘已经结痂好了。
3.挑完痘痘，因为挑逗长痘痘真的很伤皮肤，过一段时间涂祛痘印的精华，这样大概大半年就好了，痘痘也不在复发了。这个真的个人经历很长时间认为有效的方法。当然戒口也很重要，放松心情更重要。
我经历过也觉得很痛苦，希望你能在这些经验中找到体会。早日摆脱痘痘的缠绕。
我天天都棒棒哒
长痘痘的人无论是多开朗，只要被人狠狠揭穿，那就是一发不可收拾地陷入疯狂的自卑，疯狂底地祛痘中
长痘的自卑心理是这样的，这是我多年来在很多被痘痘“折磨”的人口中得到的
②长痘痘人对于祛痘知识非常敏感，一听到什么小妙招就马上去进行“试验”，但是效果也是可见一般
③长痘痘的人最不喜欢拍照，因为，无论是滤镜多白，都不能把痘痘“消”掉，所以一般战痘的人自己的照片都很少④长痘痘的人最讨厌聚会，无论自己多想去，但是想到自己满脸痘痘的样子，被人笑了，最后伤害的还是自己。所以没有参加聚会的人，可能会是因为这个原来哦，所以对长痘的人，千万不要笑
⑤长痘痘只能是怨自己不好，皮肤不好，后悔自己有造成痘痘的习惯。
最后小编提醒一下，祛痘并不是盲目的；最重要的是要找到对的方法，最好是在专业人士的指导下进行。不懂可以关注一下草然堂，那里有很多关于祛痘、祛斑，护肤知识，不懂可以私信。给肌肤一个机会，美丽掌握在手中。
草然堂护肤品
分享一下我自己的经历，我在13-17岁中间属于我痘痘的爆发期，就是无论用什么都不会好，我也很自卑，不停的寻找能让自己痘痘消失的方法，用芦荟，用益肤霜，甚至于用了含有激素的药物，那个时间正好在上中学，女孩子在那个阶段是正在爱美的时候，所以我超不想见人的，每天都是抱课本，后来看了一些书发现痘痘的形成主要是因为青春期的激素分泌失调了，然后平常都是晚睡早起，不爱喝水，那时候还便秘，所以痘痘一直都不会好，不是说用的药没效果，而是药物用的都在表面，没办法调理身体内部。从那会儿慢慢的开始白天多喝开水，晚上早睡，差不多半年时间就不怎么长痘了…所以痘痘肌肤的亲们，还是要注重身体内部的调养，以内往外
大脸猫圆圆
从高一开始长痘痘，一直到现在，已经习惯了。只要熬夜生活作息不规律，就会长痘，有时特别严重，脸上都红红的大痘。
高中还被起绰号，豆豆。
从来没有自卑过啊，我一直都在安慰自己，只要不吃辣椒多吃水果就好了，虽然一直没好。
不过现在确实慢慢心态好了，口味清淡了，痘痘好多了，不过背上还是很严重，穿不了露背装。
长痘痘没啥，心态放正，搞清楚为啥长痘，对症下药。真的多运动不吃辣椒多吃水果比啥护肤品都好，来自多年战斗经验的我。
一个长了8年痘痘的我，羡慕那些从来不长痘的人，但是也从来没自卑过。
最后，祝福所有长痘的汉子妹子们，战痘成功。
金饺大王
长痘痘自卑在大多数人那多少都有点的，我曾经也长痘痘，而且很多，说实话，我在人多面前也自卑。但是那只限陌生人。在熟人面前，该干嘛干嘛，有时候朋友还拿我长痘痘的事开玩笑，都是笑过就过了。什么心理阴影都没有！！！
说到长痘痘自卑，我认识一个，男的，跟我同班，他的痘痘，可以说是满面了，一张脸，几乎没有一寸地方是没有痘痘的，有些还长浓了，他自卑到什么程度，跟你们说说，他上课不敢抬头看老师，如果老师眼睛转到他那，他马上低下头，下课不跟同学说话，也不参加任何集体活动，下课吃饭也是匆匆到食堂打饭回宿舍吃！老师也找过他谈话，也没效果，最后都由他了。
长痘痘本来不是什么坏事，青春期到了，痘痘自然也出来了，正常不过的一件事，干嘛要刻意去在意它？你学在意，就觉得它也可恶，越难好！有些人一旦长上痘痘，心情极度烦躁，什么洗面奶面膜乱买一通，搞得好像很严重一样。没必要，它时间到了就会自己慢慢好，你越搞越多！到时候痘痘没搞好，痘印却很多，那基本就好不了了。
赛见时讯
在这个问题上，我想我有很大的话语权。
第一次开始长痘的时候不算，从最严重的时期开始算，是我大一下学期的时候（没记错是4月份下旬）
开始时的心理表现是
不敢跟人对视，别人看我的时候，我低下头或者去看其他地方
整天窝在宿舍里面，不敢出去，只是躺在一个地方连同宿舍的人我都不敢面对
疯狂地在网上采购祛痘膏之类的用品，花了好多钱，可惜效果不如意。
- 周围认识的人嫌弃，吐槽，导致心理极度崩溃，轻生的念头都出来了。
之后的心理表现是
对很多人，很多事产生极大的愤怒，开始对那些人产生极大的恶心感，讨厌那些不顾及别人感受的人。
现在的心理表现是
人生有很多不如意，我们作为一个人的立场，不需要理会别人太多的想法，因为大多数人都是以自我为中心来判断所有的事情的，尤其是属于那些连听劝都不听的人。或者直接把那些口臭，嘴臭的当作是条狗，你会例会一条狗在你耳朵吠吗！
- 我们为自己生存，不是为其他人生存。该理会的事情就理会，凭什么别人觉得你不好，你丑，我们就要往后退呢，就是这种想法让我熬到现在。
动漫哟
长痘，是一个蜕变的过程。这种蜕变不单单是指脸上，更是心理上的过程。
我长痘是在大二的时候。我推测，长痘的原因是水土不服。首先我是湿热体质，通俗来讲就是身体别人的更容易吸引和贮存水分，并且不容易排出体外，时间久了就成了“湿”，在中医里，湿就是病态的水，表现在外在就是容易困，脸爱出油，容易累，舌苔白腻。
所以可想而知，如果生活的环境是潮湿的南方，那简直就是雪上加霜。
在这样的环境下痘痘就雄赳赳气昂昂地长出来了。说自卑吗？并没有，因为无所谓。也许真的是没有在意的人，即使有些爱面子也没有到不想见人的地步，甚至一度奇葩地认为，这是一种另类的独一无二，是特点，现在想起来，就感觉自己那时候很中二。
不管不顾是要付出代价的，原本以为注意饮食，养成锻炼的好习惯后，痘痘会自觉地滚远，殊不知这只是噩梦的开始，代价是差点毁容。
先是姐姐请医院的老师开西药，觉得不管用就不好好吃，又找了中医开中药，也不行。
后来就去了离家不远的苗方清颜。那里的人说我这是“囊肿型”，就是好几个又红又大又硬的大痘痘摞在一起，还会沿着经络到处窜。需要从外面进行清理，然后抹药，只是由于时间有点晚，可能留疤了。
经历了十几次的疼痛，终于把大红硬痘痘清理得差不多，去那里的周期，也从一天一次，到一周一次。
因为他们店的原因，我在上学的时候还学会了自己清理痘痘，算不上专业，但也省了几百块钱。
总结一下，最想安利他们家的“净颜原液”，真的是一有红肿马上抹，要么之后逐渐变平，要么就是马上发成那种冒白头可以清理的程度。
换句话说，就是它可以消炎，帮助细胞自我吸收，或者刺激脓液快速向外发展，这样的优点在于，如果已经发炎变成脓的地方一直憋在里面，就有可能将其他地方感染。
然后，通过反省这次长痘的教训，我认为
长痘了，首先不能拖，一拖就会一发不可收拾。
其次，清痘要看情况，向我这种囊肿型是一定要清的，它已经堆积在表面，不仅仅是身体上火，从外部清理，是一个快速有效的手段，就像中医里的“泻法”，要先把有害物质摆出体外，再往里面用药才会有效，什么也不管直接用药，有害物质会堵塞导致药液无法渗透到细胞当中，还反过来加速有害物质产生。
最后要对自己有信心。心理学有一个词叫做“自我实现的语言”，意思是自己在行动之前对后果的提前预测，会直接影响到现实世界中产生的结局，也就是说，如果自己认为结局是好的，那么自己会按着心里的预期去做，结局真的就是好的。我的意思是，要相信自己会治好痘痘的，并且一时半会儿留下的坑，也会治愈的。
用比喻的话讲，你有这样的信心，相当于你的细胞也有这样的信心，它在后期进行新陈代谢来时，肯定会尽最大力量去产生新的好的细胞，而这种细胞是对修复皮肤有极大的益处。
最后，一定要养成好的护肤习惯，把脸洗净是根本，也是基础，补水是必要条件，这样皮肤水油才平衡。
然后不要熬夜，起痘痘不只是上火，肾虚也会起痘痘噢。少吃油腻，甜食，这不只是长痘痘的时候，任何时候都是如此。
这就是我的清痘历程。
不嫩的粉粉
1、没有，长痘痘这件事是我们青春期都经历过的事情，所以我们从心里就不要抗拒这件事，兵来将挡水来土掩。长痘痘的原因分为好多种：内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，毛孔堵塞引起的痘痘。
消化系统隐患
身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。导致的脸颊长痘痘。
情绪紧张压力大
因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。我初三的时候额头上都是痘痘。
天气变化
气候、季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，这种痘痘大概脸上都会有。
不良习惯
不注意卫生，抠脸，不彻底卸妆，洗脸，不注意防晒等。
错误的作息以及饮食习惯
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。日常生活中，暴饮暴食，经常吃油炸食品。爱吃辣子等。
乱使用护肤品
这种情况，一般都是使用了激素类的护肤品或者使用了激素药膏造成的。有的是用激素药膏治疗痘痘后加重。
2、不要有太多的心理负担，这是我们每个人都要经历的事情，保持心情愉快，饮食清淡，注意一下脸上的卫生，买护肤品要买没有激素的，另外保持良好的生活习惯。早睡觉不熬夜。
会飞的海猫229
时间慢慢就过去了，长痘痘了，就想办法解决啊。最主要的是注重清洁，可以用一些清洁力度较强的洗面奶，每天用热毛巾敷一下，注重每天的饮食，少吃辣的清淡一些，多喝水。不要自卑，痘痘是会好的，每天有那么多人生病，有的甚至都是绝症，难道就都要自卑吗，当问题出现时，我们不是该怎么难过，而是怎么解决它。推荐几个好用的去痘痘的药。
若为君故ii
（图片来源来自网络）
首先我得说，我现在不是曾经，还在熬。
每个月例假来，前半个月，固定痘痘爆发期，无一例外。长痘痘跟内分泌有关，这也是无可避免，但是我们有些地方也是得注意，就可以减少。
注意事项
多补充水分，加快新陈代谢，刺激性食物，冰冷湿冷食品，尽量少吃，早睡早起，多做运动，多吃高纤维蔬菜水果。
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哪有问题，哪长痘
我个人经常长痘的地方为下巴，因为我四季除了喝茶外，一般吃完热腾腾的食物后，最喜欢的就是马上喝冷饮，导致肠胃不好，所以身体就用痘痘的形式抗议。
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自卑
我个人心大，其实没啥觉得自卑，长痘痘很平常的事，没必要看的太重，特别是别人的眼光。只是有时候自己看着心烦，整颗痘痘红肿的我就顺其自然了，但是一旦看到痘痘上有小白点，我就手贱😂
熬
一年四季，长年累月，我都习惯了，算不上熬，我个人觉得，有时候身体出现一些小毛病，不一定是坏事，长长痘痘，身体跟你抗议下，能让你更直观的知道自己哪里出毛病，其实也不失为一件好事。
遇事，心态很重要
遇到任何事，你要把事情看的严重，那它就是坏事，你看的轻，那它就未尝不是好事。放松心态，也会少点压力，少点痘痘。
身边经常出现这类情况
身边很多老一辈，会听他们说到，年轻时不长痘，现在老了，也跟着（青春），其实是因为新陈代谢，内分泌失调，可是很多人不知道。
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