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关于这个问题，我在担任班主任工作期间经常遇到这样的学生，学习很勤奋很努力，到教室最早，回宿舍最晚，大家都觉得他最勤奋，最努力，但是，成绩就是上不去，每次考试都不理想。
造成这样情况的原因，我觉得有这样几点。一是方法不对，高中阶段不像是初中知识，光靠背背，记住就能考好，高中知识需要理解，在理解基础上再记忆才能更好。二是心理上压力太大，往往是心里越想考好，结果考试时发挥不好，结果考的不理想。三是学习过于用功，早起晚睡，没有注意休息，没有劳逸结合，结果上课时精力不充沛，听课效率低下，所以，老师讲的内容不能完全消化吸收，造成学习效率低。
如何解决这一问题，我觉得针对上面的原因，可以做到以下几点。一是注意学习的方法。多注重知识的理解，在理解基础上加强训练，巩固所学知识。二是放松心情，正确看待成绩，树立信心，乐观积极，坦然面对每次考试及成绩。三是注意休息，加强锻炼身体，劳逸结合，充分休息，保持学习的旺盛精力，提高课堂效率。我觉得注意以上几点，学习成绩一定能够有所提高。
浩墨香书房
接下来咱们聊聊其中原因和改进方法，其他人也说了是方法问题。方法没有对错只有有效和无效之分。不管你用多科学或者多土的方法，没有效果都是白搭。
在这里有几点小建议，希望对你有用。
1.对学过的知识进行系统整理和汇总。也许老师说过，也许你觉得浪费时间，可磨刀不误砍柴工。具体方法是拿出几张白纸，针对一门学科，用思维导图的方式将整本书的知识点进行分类和细化，露掉的或者记不清楚的知识点就是你的不足。最后再根据考试情况和咨询老师重点的标注出来，看你对这部分知识的熟悉程度进行补缺。
2.错题本。现在很多高中同学都有，可往往利用不充分，只是把错题找出来了，但其中的知识点和错误的原因却忽略掉了。应该把这道题相关的知识点重新学习一下，并标注原因，千万不可以简单标注为粗心等无法改善的原因。
3.心态和身体，心态一定要放平，不求尽善尽美，但求全力以赴。平常多休息体育锻炼，才能有精力应付繁重的学业。
4.答题技巧，考试都是有技巧的，比如答题顺序要求先易后难，答题效率，时间把握，还有得分点等都是很有技巧的，记得平时多练习。另一个就是看看自己的偏科情况，进行有效弥补，在偏科严重的多下点功夫，对于容易提分的科目下功夫。
5.求助老师，求助老师帮你找出现问题的原因，并帮你进行改进。
以上都是个人的经验，希望对你有所帮助
做梦的猪八戒
同学像你这样子的情况其实是比较常见的不用担心。勤奋是一项非常重要的品质，请你不要丢弃它。
我个人认为成绩上不去的原因有两个方面。第一是学习当你不对导致的学习效率低下。第二个就是你的答题技巧和考试策略方面有问题。
我先和你说下怎么学习吧。无论是学习还是工作一定要养成做计划的习惯。很多人都在做计划但是做的好的没有几个。原因在于计划做的不够全面。计划不止要有短期计划更要有一个长远的规划和一个中期规划。正常情况下中期规划和短期计划会随着计划的施行而是当的进行调整。但是长期计划一般来说是不变的。你还是一名学生，可以把自己的长期计划定位我高考或者中考要考到某某大学或者某某中学。中期计划应该就是这一年我要在年级排到多少名。短期计划就是月考中段考试我要考到多少名。
然后我们逐渐的把计划分解成一个又一个的小计划。例如上次这个知识点丢分的多为了下次的月考可以进步我应该多复习这个知识点。计划一定要做的越细越好。
接下来我说下学习方法。 成绩优秀的同学不一定是最聪明的同学但一定是最懂得学的的同学。 有一句话叫天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。其实后面还有一句话，那百分之一的灵感比百分之九十九的汗水要重要的多。 我身边有非常多成绩优秀的学生，我时常观察他们是怎么样学习的。在课余时间他们也一样爱玩爱打游戏，甚至比我们玩的更加的疯狂。但是一旦到了学习的时候他们一定一定是百分之两百的投入。心无旁骛的思考问题，甚至不知道外面发生了什么事情。 其次是他们真的懂得如何学习。他们学习不是死记硬背的。他们懂得联想学习以及举一反三。这是很多同学走入的一个误区，觉得做的题目多成绩一定会好。事实上这是不对的。成绩好的同学非常的善于归纳总结，很少会做一些无用功。比如说题海战术 他们会规划好时间，死死的抓着主要矛盾。每一次学习只要学会的了熟练掌握的了就不再反复的去学习了。他们会把时间放在一些其他学的不太好的知识点。 正确的方法+百分之一百的投入=优异的成绩
接着说下考试技巧。考试技巧的核心在于时间。在有限的时间内做题，做对的越多分数就越高。我发现很多同学基础题做的飞快把很多的时间都放在了难题上面。要知道中考高考它属于选拔性的考试，题目难易程度是有划分的。百分之六十的题目是基础题，百分之30左右的是中等难度，剩下的才是拉开分差的题目。
试问下，基础题目的一分和难题的一分相比较有区别吗？没有区别。那凭什么分给简单题目的时间那么少。
假设一张卷子卷面100分，你考试的时间是120分钟。我们通过简单的数学计算就知道分值1分的题目都应该分配1分钟给它。不管难易，只要分值是一分的题目理应分给他一分钟的解答时间。
为了避免出现意外的情况我建议同学们预留百分之10的时间作为应急时间。
我举个例子给大家帮助大家理解。假设我要考数学，卷面100分考试时间100分钟。留百分之十的时间来应急，所以我们要在90分钟完成这个考试。每分钟要完成1.1分的题目。如果这道题11分，我们就要给这道题预留10分钟的时间。如果提前做完了也不要立刻坐下一道，仔细的检查几次。确定没有问题了把多出来的时间放到机动时间里面去。如果时间到了，果断下一题。不用担心时间不够毕竟还有机动时间。这样子把每一题的时间都写出来，这样子就不会慌张因为你知道在什么时候该做什么事情。
这个和我之前所说的做计划做的越细越好的理念相一致
希望我所说的对你有帮你，祝你学业进步
Albert
你说你很努力，但成绩都很难有更大的突破。 就被一名意向的老师和一名曾经的过来人。给你以下一些建议。
第一，要反省一下你个人的学习方法。每个科目都有它不同的学习方法。比如说语文，它注重积累。你要更加关注相关的名著名句的记忆，还有扩大你个人的阅读量。数学他要求你对每一个知识点都要真正的理解。，在真正理解的基础上去做题。
第二，你要每一科都要找一本相应的辅导书来辅助你的学习。你找那些对知识点有归纳小结的辅导书。
第三个就是要注意记忆的技巧。所有科目都需要记忆。那你就要提高你记忆的效率。尝试用不同的记忆方法循环使用。比如说联想法，分类法，分解法等等。
勤奋，加上科学的方法，一定让你有所突破。
育儿大叔陈剑锋
在此略表我个人的一点迟到的看法，若有不妥，敬请谅解。
这种现象，不论是初中或是高中，都是经常出现的。面对这种现象，很多人，当然也有时包括学生自身，往往对这种现象感到困惑不解，为什么，为什么。
要想回答这个问题，我觉得是不是先对努力这个词，做一下解释。努力是指尽力气去做某件事情，后指做一种事情的积极态度。
从上面这个问题，可以说这些同学的学习态度是积极的，也是正确的，但是他们的所谓努力，我认为主要是体现在了以下层面。
一，他们的努力大都表现在比较的遵规守纪，比较的听话，比较的任劳任怨，比较的不讨人厌烦。
二，他们大多在学习上表现的比较积极，起早走晚，作业也都能认真完成，并书写特别认真。
三，他们在班里往往言语不多，并很少与人交谈，甚至很少与同学交流问题，即使交流问题，也是似懂非懂，似是而非，莫棱两可，甚至根本就不明白。
从上面三个方面，可以确切的说，这些同学学习态度是认真的，是积极的，也是可取的。但是对于学习来说，仅仅局限于态度还是不行的，态度正确，并不代表就能学习好。它需要为此艰辛的付出。这里的付出，指的是必须把课本上的基础知识，真的弄个明明白白，并为此做出大量的复习，巩固，和练习。而这些同学恰恰在这方面做的不够，或不足。他们表现出来的往往都是看呀看，看了再看，就很少见他们动笔，就很少见他们做题，甚至根本就不去做题。
要知道学习，是有学和习组成的。这些同学往往只是做到了学这一层面，而过多的忽略了习这一层面。学，固然重要，但，习比学还要重要。有学，有习，才能真的称得上学习。
若有不妥，再次博得谅解。
图手画圆
以我真诚真心，竭尽全力为您解惑。
其实我最怕的就是这样的问题，因为这些孩子和朋友是真心想从网络中的这些达人寻求帮助。
但是实不相瞒，我的路一路走来，十分坎坷。所以我或许不能提供一个好的学习方法给你，但是我可以把我的经历分享给你，希望能够对你有所帮助。
对我们中国学生最重要的学习经历莫过于高考。而决定高考成绩的无疑是高中的重要三年。
如果自己不努力，成绩差点儿真的没有任何怨言。
关键是我也努力了，但是结果却不见任何好转。
努力程度真的努力到感动自己，放弃休息时间，夜以继日的学习。高中的学习，如果普遍的努力程度是8.9，那么我觉得我可以达到9.2。但是高考的结果并不是那么令人满意，甚至可以说是令人极其不满意。
第一年高考成绩444，在河南省只能走个大专。别的学校不要想。所以我不甘心啊。于是复习。
复习一年，努力程度达到了9.3，成绩有了进步，从444到了461，虽然提高，但是在河南仍旧只能读大专。我按照等差数列算了算，一年提高了17分，如果想考到二本，至少也要520分吧，那么按照等差数列算，我至少要复读三年。或许这种算法并不恰当，但是，也只能如此。
所以我读了大专。
但是大学的学习环境非常自由，没有人管你。所以经过了艰难高中的人，大部分都在大学里放飞自我，自由自在。
而我不，这个时候我还在想着争一口气的事情。
然后我参加统一的专升本考试，考到了河南的一个二本院校（专升本只能考二本和三本，不允许考一本）。
到了本科，我就下定决心考研，本科毕业，的时候也收到了研究生的录取通知书，211院校的。
研究生毕业，我又顺利收到了985院校的博士入学通知书。
我只想用自己的学习经历告诉你，如果你确定了走一条路，那就坚定地走下去。
至于一个人能够走多远，不仅要看他走得多快，也要看他会走多久。
所以就算你现在学习不好，也没有问题，只要快乐开心的活下去就好，只要不放弃自己的努力，一切都有翻牌的机会。
如果你放弃了，认输了，这就是你的人生地狱。
学习没有办法，只有坚持和认真四字！
所以，学习方法就不再给你讨论了，我相信你一定懂了很多学习方法，只是你没有做到而已。就算是我写份学习方法，被你收藏了，但是如果做不到，也是枉然。再说了我的学习方法并不比你的学习方法更好。我相信你已经了解了很多的学习方法，所以此处不再赘述。
衷心的祝愿你能够克服心魔，不要担心一城一地的得失，记住你要赢得的是整个人生！
我相信越努力越幸运！
有的时候，辛勤并没有换来成果，也许是要告诉我们，我们还需要更多的考验！
上天已经准备好了给予我们的礼物，但是一定会在给我们礼物之前实验我们一下有没有承担这份礼物的能力！
以上为个人意见，仅供参考。以我真诚真心，竭尽全力为您解惑。希望能够对您有所帮助。
如果对你有帮助，不妨点个赞，关注一下阅读修身。
阅读修身：一个关注教育，高考考研考博，社会，小说，热爱阅读的教育问答达人。
阅读修身
(1)你是不是真的在努力，是在老师面前装装样子还是主动在学?
(2)你是否用心在学，是单纯的完成任务性的学习还是有目标性的在学习?
(3)你在完成一个阶段性的学习后，是否知道自己的学习难点在哪儿?又是否审视过自己真正掌握了哪些知识点?
(4)你是否会对自己未掌握的知识点去查找相关资料，去主动弄懂它?
以上问题，一方面是帮你自我定位，另一方面是帮助你认清你自己是不是真的在学习。如果上面的问题，你的大多数答案都是否的话，我想你所谓的努力学习有很大一部分是在假学，至少是在走马观花，仅仅是为学习任务而学，以这样的方式去学习，即使再多的努力也收获甚微。而如果你有自己的学习目标，又能够非常清楚的认识自己，带着一份思考去学习，我想你不会努力了也学不好。即使学习方法有所偏差，也不会差到哪儿去，虽然“有磨刀不误砍柴工”一说，但也不要忘了，即使在钝的刀，只要不断的砍下去，树终究有一刻也会被砍断，只是时间不同而已。 
而如果你是在假学习，没有自己的学习目标，更没有带着一点儿思考的去学习，我想即使你努力再多也是惘然。正所谓“学而不思则罔，思而不学则殆”。
记得我上高中那会儿，学习也没怎么特意去遵循方法，只是课上跟着老师学，对于不懂的自己课下找课外资料或者问老师，有时会因为某一个问题的不明白，而会跑到新华书店，去看完与此类问题相似的一系列知识点，直到弄懂为止。
所以，对于学习，自己一定要知道用没用心学，有没有去思考，要清楚的认识自己，找一套适合自己的方式去学习，才会行之有效。
以上，仅是个人观点，还希望能够帮助到你。
风去沙落
孩子，努力就好！
世上无难事，只怕有心人。
你很努力，而且有心，所以一定错不了。
你很努力了，但是成绩上不去，这里的原因有很多，总结一下，大致有以下原因：
第一，你或许是进步的，但是你的同学也和你一样努力。这样你的名次是变化不大，但是实际上你是提高了。
第二，基础不扎实，具体到做题上，会用到很多知识点，哪一个点没掌握，都会影响到的。就像做菜，调料、火候、原材料，哪一样差点，都难以做出好菜来。
第三，动脑不够。机械地完成老师留下的作业，不求甚解，作业习惯抄答案。
第四，不能举一反三。做一道题，要向多个方向发散才行。
第五，思维实在跟不上。高中的知识确实很难，比初中的更抽象一些，有些东西不能弄清原因就默认好了。
不管是哪一种原因，我觉得你首先是把基础打扎实了，万丈高楼平地起，只有打好基础了，才能有可能大幅度提高成绩。必要的话，也要把用到的初中知识复习巩固一下。
爱河北人
高中生，挺努力的，但是成绩一直提升不了，该怎么做？
应该继续努力！
你没有说是高几，也没有说你什么成绩没有提升，是一两门，还是所有门。现在是暑假，你自称高中生，应该不是高一了吧？
在一定程度上讲，你的成绩只要没有下降，就是提升，为什么？因为你在不断的接受新的知识。在接受新知识的情况之下，还能保持成绩不下降，说明你的努力没有白费。
所以，你不应该气馁，应该继续努力学习。俗话说得好，冰冻三尺，非一日之寒，要化开坚冰需要持之以恒，好的成绩不是一蹴而就的，药知道万丈高楼平地起。
现在你不要着急，努力学习，一直保持成绩不下降，等到高三复习，你就可以看到自己的进步了。
太极云飞扬
仅仅是努力是不行的，你搬一个重的东西，一个是用手推车，一个是用汽车，你用手推车的话，累的一身汗，整个人都不想动了，但效率还是没有用汽车高。你说我都快累死了，身体都不行了，但结果就在那里放着啊，你需要提升的是效率，而不是感动自己的努力。
如果一个人想提高自己的效率，需要做到的科学的精力管理，内容包括很多，比如健康管理，时间管理，饮食管理，睡眠管理，情绪管理，信念管理等等，张遇生老师有一门《怎样成为精力管理的高手》，是我觉得最好的讲精力管理的课程，推荐你听一下。
我这边也给出一些建议：
1、信念：要坚信努力就有可能达成我想要的结果。要做到这一点的话，在平时的时候需要你去记录你做成了那些事情，或者取得了那些成就，并找个本子记录下来。每天完成最少4-6件，不需要很大的事情，比如，今天帮妈妈打扫了房间；一个小时都专心看书了，没有摸手机干其他的；完成了某一章节的练习，并且通过自我测试，达到了学习的目标等等。遇到不顺利的时候，把本子拿出来翻一下，你就会发现，我这个人其实还是很不错的。
2、身体：每天一定要抽时间锻炼，身体不行的话，脑子肯定不行，因为人的身体天生就是用来活动的，而不是在那里坐着不动的。大脑的活动需要大量的氧气，通过运动，你会让自己吸收的氧气量比一般人要多得多，大脑自然也就灵活的多；活动的话不需要一次性一两个小时，学习一段时间后，站起来活动活动就好了。
保证睡眠及睡眠质量，这个不用说了，睡不好，第二天一整天做了什么都不知道。
保证饮食的营养健康，多摄取蛋白质（鸡胸肉，蛋，奶），大量蔬菜，少摄取葡萄糖（含糖饮料，米面等）及油脂。可以保持头脑的清醒，不会吃过饭就犯困。
3、时间管理：观察记录下自己每天的时间消耗，以20分钟为起始记录点，你会发现，其实一天中你大部分的时间都是在无所事事的等待，等吃饭，等公交车，等别人完成事情之后再开始，这些时间拿来学习的话，你会比别人多上好几倍的时间。在这些时间利用好各类学习的APP，具体的APP问你们老师，他们手里都有非常多推荐的，优质的APP，其他具体的内容，请去学习相应时间管理的课程。
4、情绪管理，生气一下，郁闷一下，一整天心情都不会好，更不用说做事的效率了。解决方法是练习冥想，这个非常的有效果，强烈推荐，只要跟着老师做就行了，网络上有很多相关的音频。
5、学习学习方法，学习不外乎大量输入，练习反馈，输出。看看你在那个环节没有做到，希望你完善这个环节，比如你只是很努力地看书，但不去思考这个知识点跟前后知识点的关系，能用在哪里等，并且输出自己所想的，例如笔记，或者应用于实践的话，这个知识点就没有被你消化掉，然后你每次在不停的重复这个知识点，老是过不去这个坎，肯定效率很低下了。
关键不在于看了多少东西，而在于你有没有把你看到的去用到实际的生活中去，不停的去尝试各种方法，找到最合适自己的。
