注射胰岛素还要坚持糖尿病饮食吗?需要注意些什么呢?

程万慧


营养师小糖来为大家解答,答案是肯定的,打了胰岛素仍需要坚持糖尿病饮食,否则胰岛素治疗将失去意义。如果没有坚持饮食控制,您可能会遭遇下面这些恶果:

1.血糖失控,不控制饮食,比如热量超标,摄入的含糖物质超标,即便是打了胰岛素也控制不好血糖的。胰岛素并不是万能药,打了就保证血糖一定好。医生在给出胰岛素用量的时候,都是建立在控制饮食的基础上的。所以,一旦吃多了,胰岛素就控制不住血糖了。

2.胰岛素用量越来越大。使用胰岛素有两种情况,一种是为了保护胰岛功能,一种是胰岛功能彻底损坏,必须要借助外源性胰岛素才能控制好血糖。大多时候,糖友们都是第二种情况。不注意饮食,会加剧胰岛损害,渐渐的你会发现,胰岛素用量越来越大,但依然不能够控制好血糖。

3.其他相关指标失控,如血压、血脂等。糖尿病人经常伴随有高血压、高血脂的情况,不控制饮食,油盐摄入量超标,血压和血脂也会随之失控,而这二者的失控又会加剧血糖问题,随之而来的将是肾病、心梗、脑梗等严重疾病。

所以说,糖尿病人不控制饮食是万万不可取的。饮食控制是糖尿病控制的基础,不控制饮食,无论是吃降糖药还是用胰岛素,都是达不到治疗效果的。


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答案是肯定的。还需要坚持。

胰岛素在人体中起两个作用,一是基础胰岛素,负责24小时糖代谢运转,成人每天需要24个单位右右。二是负责处理进食后升高的血糖的利用和储存。所以进食后的血糖随着进食的多少,品种的不同而变化。改变进食规律后不规律的血糖与你不变的胰岛素用量是不匹配的就造成了血糖升高或降低。也可能有人认为改变饮食摄入量后用加大胰岛素用量来应对,但是,我们应当知道胰岛素的用量本身就会随着病情的发展越用越多,当一天超过50个单位控制不了血糖的时候就无计可施了。所以注射胰岛素的患者一定要惜用剩下来的那点儿量。

综上所述,注射胰岛素仍然要坚持糖尿病饮食。


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段医生答疑在线🔑糖尿病饮食坚持多久🔑

从发现血糖升高的那刻起,就必须自始至终坚持糖尿病饮食,不管是用口服药还是打胰岛素。正确的糖尿病饮食不仅能降低血糖,还能减少胰岛素等降糖药的用量。




注射胰岛素期间,饮食应该注意那些问题?

(1)定时定量就餐。

胰岛素最常见的副作用就是低血糖,如果饮食过多就会导致血糖控制不佳,进一步增加胰岛素的用量;如果注射胰岛素后饮食过少,或者没有按时就餐,就会容易导致低血糖。

(2)睡前可加餐,预防夜间低血糖。

可选用牛奶、鸡蛋、 豆腐干等蛋白质食物,因蛋白质转化成葡萄糖的速度较慢,对预防夜间低血糖有利。

(3)碳水化合物的摄入需注意:

某些蔬菜,如红薯、土豆、山药、芋头、 藕等淀粉含量高,摄入时应该减少主食的量。严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、巧克力、各种糖果、含糖饮料、冰激凌以及各种甜点心的摄入。




(4)蛋白质的摄入需注意:

控制饮食并不是不吃肉、鸡蛋等富含蛋白质食物。蛋白质必须摄入,尽量做到每餐都有,但是要控制量。

(5)脂肪的摄入需注意

少吃煎炸食物, 宜多采用清蒸、白灼、烩、炖、煮、凉拌等烹调方法。坚果类食物脂肪含量高,应少食用。


(6)水果,蔬菜和维生素

水果最好在两餐之间,血糖控制不满意者暂不吃,可吃少量生黄瓜和生西红柿 。 多吃含糖量低的新鲜蔬菜,能生吃的尽量生吃,以保证维生素C等营养素的充分吸收。

(7)食物种类要灵活

以控制血糖为目的,同类食物之间可选择互换,非同类食物之间不得互换,部分蔬菜、水果可与主食(谷薯类)互换。

(8)正确的糖尿病饮食再加上适度的运动锻炼,更有助于血糖的控制。

每周中等强度的有氧运动至少5天,每次至少30分钟,运动方式包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球。较大强度运动包括快节奏舞蹈、 有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。适当的运动能提高胰岛素的疗效,减少胰岛素的用量。



糖尿病饮食是一门很大的学问,但是对糖尿病的治疗又是至关重要的。糖尿病患者,请正确的进食,并自始至终的坚持。

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段医生答疑在线


注射胰岛素还要坚持糖尿病饮食吗?需要注意些什么呢?当然啦,其实道理很简单,就像已经感冒了除了吃药也要预防再次着凉加重病情一样,对于糖尿病患者来说,即便有胰岛素的干预,更重要的还是控制饮食,这样血糖才能真正的控制平稳。

控制血糖说容易也容易,只是麻烦一些,对于现在越来越便捷的生活来说,确实比较耗费精神,比如饮食上要忌口,升糖指数高的食物不能吃,还要控制体重,因为是导致糖尿病的重要因素之一,另外还需要吃合理均衡的搭配饮食,吃不对同样会引起血糖的波动。

那么对于控制血糖,其实也不那么麻烦,对于升糖指数高的食物,也不是一口不能吃,只需要注意量和方式即可:

1.先说说升糖指数高的食物,因为还有血糖负荷的标准,因此升糖指数高的食物,在合理的范围之内是可以吃的,只是一定要注意最好在饭后少量吃,吃的时候要注意减少其他食物的量,并且小口慢慢吃,不要空腹吃即可,比如高升糖指数的水果,可摄入量:

2.控制总能量的摄入,避免肥胖,因此高糖高脂肪的食物尽量少吃,最好不吃,如:油炸类的食物/动物肥肉/各种糕点甜食。

3.主食粗细搭配,也可以加入一些如山药/芋头等食物。还有助于降低血糖。

4.每餐都要有富含蛋白质的食物/蔬菜/主食,这样综合性的膳食,更有助于控制体重。

5.每天蔬菜不少于500g,种类越多越好,因为这些蔬菜中富含植物活性物质,有助于降低血糖。

6.适量喝茶,尤其是绿茶,对于降糖也有很好的促进作用。

7.适量运动,尤其是有氧运动,如:快走/慢跑/太极等等,运动前要注意身体情况,量力而行。


心理营养师程伟华


坚持食用宜糖系列食品




李金峰


糖尿病患者注射胰岛素后不是什么事都能解决,饮食疗法必须坚持,贯彻始终。同时运动疗法也不能丢掉,坚持自己已形成的运动习惯,能帮助很好地控糖。第二,注射胰岛素在医生的指导下,一定要防治低血糖的发生。第三,坚持定期监测血糖,在医生指导下,调整胰岛素的用量。


孙建业


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学着健康


无论是口服降糖药还是注射胰岛素,都应该坚持糖尿病饮食,因为糖尿病治疗的基础就是饮食治疗。饮食方面应该注意一下几点:1、少食多餐,多吃蔬菜、杂粮,适当摄入蛋白质,如:瘦肉、牛奶、鸡鸭鱼、豆制品等,少吃含糖高和升糖指数高的食品。2、可食用含糖量低的水果,如:苹果、梨、桃、柚子、橙子等。3、适当运动。4、戒烟酒。


群子plus


朋友们大家好我是二型糖尿病人经过几家医院治疗没冶坐轮椅出院很痛苦真的太痛苦啦很多人不知道、糖尿病就象以前的麻风病一样朋友们大家都知道中华中医博大精深只要你吃对了中药很决就能医治二型糖尿病、糖足如果有人信我它将取的新生解决痛苦首先是信任不要,钱原大家早日康复


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