福星152559320
做完流产手术之后，可以通过营养以及休息几个方面来调养身体。首先在饮食上尽量吃一些清淡、易消化、高蛋白的食物，不要吃那些大补的食物。像人参、红参、西洋参、荔枝桂圆等等，都是不建议吃的。建议吃点瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼等高蛋白的饮食，同时各种蔬菜水果也都可以适当的吃一点点。另外可以吃点补佳乐来修复子宫内膜，同时一定要注意好好休息，术后半个月之内不要做剧烈运动。
小产也是产，一定要按照大产的方式爱护自己的身体，切莫依仗身体年轻，无所畏惧，当身体无法调养到位，随意的刮宫，造成将来后再次备孕，精子卵子结合，无法着落子宫，很容易造成习惯性流产，或者无法生育的结果，所以身体是自己的，不要进行不科学，不健康的生育方式，进行正确的性准备，进行正确的避孕方式，学习正确的，健康的，科学的生育知识。牢记小产是大事。
岁月扯蛋
通常来说， 只要做到以下几个方面就可以恢复得很好！ 01 应注意避免同床
在小产之后，女性的身体大都比较虚弱，若此时为了一时的欢愉而强行进行夫妻生活的话，不仅会使细菌进入到阴道中诱发各类妇科疾病，更会对子宫造成一定的伤害。因此建议在小产后应尽可能的与丈夫分开睡，以保证身体可以更好的进行恢复。
02
应注意饮食的合理
小产就如同生孩子一般，对女性的身体会造成一定的伤害，若此时不注重补充营养物质的话，是很容易因此而落下病根的。因此建议各位女性可适当的食用些含有雌性激素的食物，如小麦，大豆，红豆等，同时也可吃着新鲜水果，如草莓樱桃等。
03
应保证生活的规律
小产后身体难免会有较大的亏空，若在小产后，要不就是到处疯玩，要不就是急忙投入工作的话，是很容易导致不孕症的出现的。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，另外要注意不要太过操劳。
04
应适当的进行锻炼
在对自身的身体情况有一定的了解之后，建议大家可适当的进行进行一些较为轻柔的运动，如瑜伽，健身操，太极拳等，不仅可以对子宫卵巢等起到一定的保养作用，还可以帮助塑造美好的身材曲线，但要注意时间不要过长，十五分钟即可。
05
应注意做好清洁工作
在小产之后，保持身体的洁净性无比重要，否则是很容易使细菌进入阴道出现腹痛，异味等症状的。因此建议各位女性在生活中可每天坚持用热水擦洗身体，勤换月经垫，保证阴道的卫生性，切记不要盆浴，以免污水进去体内。
06
在经过一段时间的调理以后，应及时的去医院复查一下，仔细的询问一下医生自己的身体是否完全恢复了，若答案是否定的，则应积极的配合医生进行下一步的治疗与调养工作，以便早日恢复健康。
07
应保持心情的开朗
有些女性会因为意外而小产，内心难免会产生烦躁感与悲伤感，但若整日闷闷不乐的话，不仅会对身体健康产生影响，还可能会患上类似于产后忧郁症的心理疾病。因此建议大家在遇到事情的时候应尽可能的往好的地方想，不要太过悲观。
蒙城健康视角
无论小产或者正常顺产，一般都会导致女子气血瞬间暴脱，阳虚血瘀的情况出现。必须要尽快用药，治疗药补益类为主，当归 党参 生黄芪 生山药 熟地 加三七粉若干一般喝五天。功效 补气养血，化瘀止血，止血不留瘀。多年经验良方。望采纳。
代志辉中医
流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注意个人卫生，适当活动，不要过度劳累。另外要对身体适当进补一下。
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流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注意个人卫生，适当活动，不要过度劳累。另外要对身体适当进补一下。
