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糖醋里脊是深受人们喜爱的一道家常菜。即使是再挑嘴的孩子,也很难抵抗它酸酸甜甜的味道和外酥里嫩的口感。
糖醋里脊的家常做法:
1、里脊肉洗净切粗丝,加少许盐抓匀。
2、淀粉(土豆淀粉最好)加水调成稍厚的糊,放入肉丝抓匀,搅拌至手感发粘。
3、调料汁备用:白糖、醋、少许盐、淀粉放入碗中调匀。糖:醋大概4:3的比例即可,这个比例做出来酸甜适口,适合大多数人的口味。
大蒜拍松剁碎备用。
4、锅内倒油炸里脊。油烧至六成热左右,下入肉丝,中小火炸至表面金黄酥脆,捞出控油。
喜欢脆一点的可以在全部肉丝炸好捞出后,将油烧至七八成热,然后将肉倒入复炸一次。
5、另起锅放少许底油,倒入蒜末炒香,倒入适量番茄酱,小火慢慢炒香至粘稠。倒入调好的料汁,小火熬至起泡浓稠。
6、倒入炸好的里脊肉,快速翻炒,使之均匀裹上料汁,关火出锅装盘,撒点熟芝麻即成。
酸甜可口,甜而不腻,外酥内软,这样酸酸甜甜的肉菜,除了能满足味蕾,似乎还有让人心情变好的神奇魔力,更是对付挑嘴的孩子们的利器~
家常美食小厨房
要说在外吃饭那道美食最下饭?那肯定是糖醋里脊,糖醋里脊外焦里嫩、酸甜可口,只是端上餐桌就让人食欲大增,分享一下我在家做的糖醋里脊。
准备食材:里脊肉、鸡蛋、淀粉、番茄酱、白糖
佐料:食盐、料酒、白醋
里脊肉切成长条,碗中打入鸡蛋,加入少许料酒、食盐腌制10分钟左右。
淀粉倒入碗中,腌制好的里脊肉在淀粉中翻滚几遍,让肉淀粉充分包裹肉条,锅中热油,烧至3--4成热里脊肉下锅炸1分钟左右捞出,继续热油7--8成左右再下锅复炸至金黄色捞出沥油。
起锅再倒入少许食用油,加入少许番茄酱、白醋、白糖翻炒片刻,里脊肉下锅一起翻炒至酱汁和肉充分均匀。
最后撒上白芝麻,香脆可口、好吃下饭的糖醋里脊就可以开吃了,喜欢的赶紧动手试试吧!!
懒厨子
糖醋里脊,貌似是男女老少通吃的一道菜,绝少有人不喜欢,其版本也是各家有各家的做法,各村有各村的高招儿!分享一下我的方法:
1.我选择的食材,不是通脊,而是小里脊,这个部位的肉很嫩,口感非常好,同时也便于成熟,把小里脊切成条,放入料酒,盐抓匀腌制10分钟;
2.挂糊时,我一般采用的是蛋清糊,先把蛋清打发至可以竖起一根筷子而不倒的程度,然后加入干淀粉,少许的面粉,继续抽打均匀
3.把小里脊分次放入蛋清糊中裹匀,油温七成热,入锅炸制上色捞出,然后复炸至金黄捞出
4.另起锅,不放油,放入米醋和白糖,1:1的比例,加少许生抽,少许盐,煮开后,放入炸好的小里脊,裹匀糖醋汁即可出盘
这个做法,是我根据多年的厨房经验所得,算是比较私家的,传统的蛋清糊是不加面粉的,我之所以加面粉,是因为只加淀粉,炸出的食物口感发硬,而加入了面粉之后,口感就变得柔和很多,后面的糖醋汁为什么不加油?因为炸过的里脊外表附着了很多油,所以没有必要再给肠胃增加油的负担,这是鉴于健康烹饪的出发点,对了,还有的人喜欢在最后一步勾芡,我却不太喜欢,所以省略了那一步,感觉糖醋里脊不勾芡的话,也可以吃的很清爽!
以上是我个人经验和实践所得,但我可以负责任的告诉你,这种方法做出的糖醋里脊真的很好吃,至少,我的朋友们都对这道菜大赞!
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BTV食全食美赵导
糖醋里脊的家常做法:
1、里脊肉洗净切粗丝,加少许盐抓匀。
2、淀粉(土豆淀粉最好)加水调成稍厚的糊,放入肉丝抓匀,搅拌至手感发粘。
3、调料汁备用:白糖、醋、少许盐、淀粉放入碗中调匀。糖:醋大概4:3的比例即可,这个比例做出来酸甜适口,适合大多数人的口味。
大蒜拍松剁碎备用。
4、锅内倒油炸里脊。油烧至六成热左右,下入肉丝,中小火炸至表面金黄酥脆,捞出控油。
喜欢脆一点的可以在全部肉丝炸好捞出后,将油烧至七八成热,然后将肉倒入复炸一次。
5、另起锅放少许底油,倒入蒜末炒香,倒入适量番茄酱,小火慢慢炒香至粘稠。倒入调好的料汁,小火熬至起泡浓稠。
6、倒入炸好的里脊肉,快速翻炒,使之均匀裹上料汁,关火出锅装盘,撒点熟芝麻即成。
酸甜可口,甜而不腻,外酥内软,这样酸酸甜甜的肉菜,除了能满足味蕾,似乎还有让人心情变好的神奇魔力,更是对付挑嘴的孩子们的利器~
北方学子程志强
糖醋里脊
有很多做法
一般餐馆都是
面粉多肉块少
一口下去分不清是肉还是面疙瘩
在家自己做过几次
果然好里脊
嫩的叫人感动
还有嚼的满嘴生香的芝麻
不会甜到让人发腻的番茄酱糖汁
配上一碗白米饭完美
1 第一步取姜汁
2 第二步打鸡蛋取蛋清
3 里脊肉切长条
4 放入适量的盐,腌制一下
5 放入适量的白胡椒粉,腌制
6 加入蛋清,姜汁,拌匀腌制
7 腌制好的里脊裹上生粉
8 入油锅炸,表面变色,捞起,再复炸一次,表面微焦变脆,捞出控油
9 另起一锅,倒入番茄酱和白糖和适量的清水煮开,粘稠倒入炸好的里脊,拌匀,撒入白芝麻,出锅,开吃
注:炸的时候一定要复炸一炸,才有脆脆的感觉
希望我的方法能帮到你
阳72791274
在家也能做糖醋里脊,把秘诀告诉你,只需一步,就可以色香味俱全
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