高考倒計時190天,給考生15條忠告!家長要注意這12個問題~

高考倒计时190天,给考生15条忠告!家长要注意这12个问题~

距高考還有190多天,家長和考生總會遇到許多問題,比如孩子總擔心自己考不好?家長覺得孩子難溝通、脾氣大,不理解家長的苦心等等......今天小編整理了12個高考家長可能會遇到的問題,並給出瞭解答。一起來看一下吧!

1.考試前學生最擔心的是什麼

考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。

許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一、兩次考試發揮失常,同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。

實際上所謂考試發揮失常,它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋,高級別的正規考試,出題是比較嚴謹認真的,反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題,不會讓你看到題摸不著北。

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2.理解孩子有哪些壓力你才能幫到他

一般來說孩子的壓力來自兩方面。

一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;

二是身體上的(這個反而被家長們忽視),長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。

因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要多關心他的身體健康,保證睡眠,同時包容他的負面情緒。

3.家長不該說什麼

不要總是問“複習的咋樣了?”

因為孩子沒法回答你!

事實上沒有人是“複習完了”才去參加考試的,總會有點不放心沒把握。

而如果他實事求是地答你,沒複習好,這個信息又會強化他內心的不安,增加他上考場的壓力。不要總是跟孩子討論最後的結果。

試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋,過橋之前不斷地說掉下去會如何如何,那麼過橋的時候還能走的安穩麼!

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4.為什麼越臨近考試,孩子反而疲沓不想學

經常會有學生反映他們會在某個階段有這種感覺:一方面內心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。

當孩子出現這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個信號:孩子需要適當休調整了。人的大腦與其他器官一樣,需要勞逸結合,如果外界強制性的給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了!

這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動,提醒他休息休息。

5.如何面對自暴自棄的孩子

一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,複習也沒用”。

實際上,最後的衝刺對高考考生可能改變不大,但我們也的確看到有一些同學就是靠最後衝刺複習大幅提高高考成績的。

“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育學生,我們做家長的要這麼給接子打氣。

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高考日曆

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給考生的十五條忠告

將來的你,一定會感謝當年奮鬥的自己

01.有的時候你會感到絕望,但不放棄是對付困難的最好辦法!

——就算頭破血流,也要勇敢往前走

02.千萬不要有僥倖心理,認為自己的強項一定能彌補弱項,高考什麼都能發生,有弱項會使你未戰先敗。

——優秀和平庸的差距,往往只在於一件事

03.堅信你的對手一樣會感到疲憊。

——當全世界都說在放棄時,告訴自己再試一次

04.不管作業有多少,都要按時完成,而且要有質量的完成,切記,認真且有思考的完成一套卷,比走馬觀花的完成十套卷要有有效得多。

——現在偷的懶,都是給將來挖的坑

05.就是到了最疲憊的時候都不要放棄,否則前功盡棄。

——不要輕易放過自己

06.不要熬夜熬到太晚,上課的40分鐘利用好,絕對有事半功倍的效果。

——注重保持身體健康,提高學習效率

07.如果你覺得遇到了對的彼此,那麼請你們一起努力,讓這份情感在高考後再繼續,你們現在要做的是要努力讓自己更優秀!

——努力優秀,為再見的時候

08.著眼於面前,不要沉迷於玩樂,不要沉迷於學習進步沒有別人大的痛苦中,進步是一個由量變到質變的過程,只有足夠的量變才會有質變,沉迷於痛苦不會改變什麼。

——不要把最美好的時光,用來杞人憂天

09.停下休息時,不要忘了別人還在奔跑。

——學如逆水行舟,不進則退

10.人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮鬥史,那這一生就算白活了。

——別讓未來的你,討厭現在的自己

11.生活不是等待風暴過去,而是要在風暴中學會展翅翱翔。

——不要害怕困難,困難是給你彎道超車的機會

12.

只有經過地獄般的磨練,才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

——你有多努力的現在,就有多不懼的未來

13.一個人應當養成信賴自己的習慣,既使到了最危急的關頭,也要相信自己的勇敢與毅力。

——你的壯大,才是你身邊人的底氣

14.真誠地去和每一個同學交朋友,因為一旦進入大學進入社會,你只能懷念高中時純潔的友誼和共同奮鬥的生活,高中時的朋友往往會是你一輩子的朋友。

——高中時的友誼是最純潔的

15.知道你很辛苦,但也請不要將負面情緒發洩到你的父母和老師身上,他們做的一切都是為了你能有一個美好的將來。

——不要讓自己為當初的任性而後悔

高考倒计时190天,给考生15条忠告!家长要注意这12个问题~

來源 | 綜合甘肅教育、四川教育發佈

統籌 | 陳凱

河南省教育廳

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