鸽子power
1、菠菜
菠菜富含亚硝酸盐，当患者心脏病发作时，亚硝酸盐可以转化为一氧化氮气体，帮助扩张或打开动脉，然后让更多的氧气进入心脏，防止心脏缺氧及其后果。吃菠菜时要用沸水烫上三分钟，再烹饪食用。
2.、全麦食物
每天早餐吃全谷物和至少25%的燕麦或麦麸可以降低心脏衰竭的风险。全谷物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，以及水溶性膳食纤维，可以降低胆固醇、调节血压和降低心脏病的风险。全麦食品包括各种各样的燕麦、大麦、糙米、全麦面包和全麦饼干。它尝起来也更粗糙，但营养价值更高，因为它保留了麸皮中大量的维生素、矿物质、纤维等。
3、坚果
坚果主要是不饱和脂肪酸，它能提高血液中有益胆固醇的浓度，同时降低体内有害胆固醇，具有降血脂的功能，能有效预防心血管疾病的发生。维生素和矿物质极其丰富。坚果中的杏仁类能降低血液胆固醇，保持心脏健康，除了含有丰富的不饱和脂肪酸，还有高维生素C和维生素E，另外还有钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素。
4、西兰花
人血液中胆固醇过多容易沉积在动脉内壁形成斑块，导致动脉硬化，最终导致血管腔过度狭窄，供血不足或中断，或在局部继发血栓而引起心肌梗塞，甚至猝死。西兰花等十字花科蔬菜中一种名为萝卜硫素的化学物质有特殊作用。
5、柿子
人常说，一日一苹果，医生远离我。但是，要专讲预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。如果比较柿子和苹果的营养含量，柿子的纤维含量是苹果的两倍。石炭酸(一种抗氧化剂)在钠、钾、镁、钙、铁和锰等矿物质中含量高得多。只有铜和锌比苹果少。
6、蔓越莓
蔓越莓对心脏和血管有一些积极的作用。蔓越莓含有黄酮醇糖苷，有助于预防动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是心脏病的主要诱因。它们对胆固醇水平有积极作用，并防止促进血液循环的特殊酶使动脉变窄。蔓越莓是每卡路里中抗氧化剂含量最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症、心脏病等疾病都可归因于是自由基造成的损害。
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秋季是心脑血管疾病的高发期
除了注意日常保暖外，饮食和药物的共同作用，可以加强血管的弹性、韧性和防止出血。
富含膳食纤维的食物还能减少胆固醇和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成。
丰富营养的食物对心脑血管疾病有帮助，保持血管、心脏的活力：
1. 菠菜
常吃菠菜可以降低心脏病的发病率，其中含有少量亚硝酸盐（虽然单提成分是有毒的，但含量小对身体无害）。
少量的亚硝酸盐能帮助拓宽或疏通动脉，给心脏供氧。
2、麦麸粗粮
燕麦、麦麸等全麦食物，可以降低心力衰竭的发病率。
其中含有丰富的维生素、矿物质，水溶性膳食纤维可以降低胆固醇，降低血脂含量。
减少“斑块”的形成原料，减少“脂质”对血管内壁的粘附和刺激。
3、深海鱼
深海鱼类均含有Ω-3脂肪酸，能够保护心脑。如鳕鱼、金枪鱼、三文鱼、带鱼、沙丁鱼。
4、坚果
坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，减少低密度脂蛋白胆固醇的含量，具有降血脂的功能。
还有很多丰富的维生素和钙、磷、铁等微量元素，能保持心脏的健康。
5、绿茶
茶叶中含有丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎、抗感染、减少血栓，促进血管功能的作用。
心脑血管疾病的饮食禁忌
忌高糖、忌高钾、忌高盐、忌高脂！不健康的饮食，容易导致血脂升高，破坏血管的弹性。
而且钾、钠的比例含量，会对心脏的活动产生影响。
钠的含量过高，会刺激心脏兴奋，泵血功能出现异常，导致血压过高。
对心脏的负荷太大，而与心脏紧密相关的血管也会受到牵连。
长时间的“高压”影响，易出现血管壁纤维化。
酒精对心血管的影响也是极大的，尽可能地戒烟戒酒！
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健安生活
我们饮食原则是低盐，低脂肪，优质蛋白食物。
饮食不宜过咸，过咸的食物会增加心脏负担。低脂的食物，要求胆固醇减少。包括动物脂肪，动物内脏。蛋黄。
胆固醇太高易造成血管动脉粥样硬化。优质蛋白食物有鸡肉，鸭肉，鱼肉，螃蟹，皮皮虾。要和粗粮相搭配。粗粮有玉米，高粱，荞麦。还有黑木耳，黑芝麻，黑豆，对心脑血管都走一定保护做用。
还有新鲜水果，绿色蔬菜。
常用的有，苹果，大豆，生姜，黄瓜，山楂，绿豆，元葱，紫菜，冬瓜等。
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心脑血管疾病患者都需要吃哪些食物——杨泽华作品
对心脑血管疾病有益的食物很多，如水果中的柠檬、猕猴桃、橙子，由于其含有丰富的天然维生素C，因此，对于增强血管的弹性及净化血液有极大的益处。
第二个就是菠萝。菠萝含有丰富的酵素，它可以帮助肝脏解毒，也可以分解血液中的毒素，如分解血液中过高的脂肪和胆固醇，有溶解血栓的功效。
在抗凝血方面，患者需要多吃富含天然维生素E的食物，如核桃、芝麻、杏仁、小麦胚芽、橄榄油、亚麻籽油等，这些食物含有丰富的维生素E，不但能够起到抗血栓、保护血管膜、血管壁的作用，同时由于其含有丰富的优质脂肪酸，所以能够改善血液的循环，并加速血液的流通。
第四个就是要多吃富含维生素B群的食物，如天然的酵母粉和小麦胚芽，或者直接补充那些优质的维生素B族。原因是维生素B不但参与了脂肪的代谢，同时也是降低导致血管硬化的同型半胱氨酸的材料。同型半胱氨酸是氨基酸代谢的副产物，它在体内的水平过高会损伤动脉壁，导致动脉硬化；同时它还会损害我们的大脑和基因，并导致基因突变。
第五个就是要多吃富含矿物质钙镁的食物。原因是钙参与了血管的构建，它对于维护血管的弹性和张力是非常重要的；而至于镁，由于它可以激活多种酶，对于肌肉的收缩是至关重要的。如果因食物中缺镁而引发肌肉痉挛，比如引发心肌痉挛，那么就会爆发心脏病，甚至会猝死。
最后一个就是要多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、大豆、板栗、绿豆、红豆这些富含蛋白质的食物。当然，由于豆类含有的必需氨基酸少了一种，所以，如果想要通过豆类来获得足够的蛋白质来源，就必须将豆类同其它粗粮相组合，如大豆同黑米或黄小米相组合。这样，就可获得完整的氨基酸来源，只有这种含有完整氨基酸来源的蛋白质才能修复血管的损伤，比如修复血管的瘢痕和裂痕。
蛋白质是构造和修复血管的最主要的材料，食物中如果长期缺乏优质蛋白质，那么血管的弹力就会逐渐下降，并导致血管硬化。
还有一个就是优质脂肪酸，它是构造和修复血管壁的材料，如果这种材料缺乏，那么血管中高速流到的血液就会对血管壁造成磨擦和损伤。患者可以通过食用鱼油和亚麻籽油，或者月见草油，或者橄榄油来增加血管的保护，并改善血液的循环。
当然，食疗首先需要解决的是营养素的量的问题，至于营养的完整性与均衡性可以通过搭配来完成。关键是营养的量的问题。如果你始终没有解决营养的量的问题，那么，就算你搭配得很完整很均衡，也起不了修复的作用。
因此，食疗要想真正发挥作用就必须把食物浓缩，必需学会借助榨汁机、搅拌机和营养补充食品，以解决消化效率的问题。
榨汁机和搅拌机的使用，可以使食物的来源大大增加，同时减少了消化负担。特别是榨汁机，它最好用的，它可以把各种新鲜的蔬菜水果榨成汁来喝，从而轻松的解决了食物的量的问题和消化负担的问题。而且，鲜榨的果菜汁，不但富含营养物质，同时还含有丰富的酶、氧气和纯净的水分，对于净化血液和重建免疫极为有利！
至于搅拌机，它可以帮助我们把一些高蛋白质的食物粉碎，从而解决了蛋白质类食物难以消化的问题。比如黄豆、绿豆之类的食物，这些食物营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质，但很难消化，搅拌机的使用正好解决了这个难题。
最后一个就是营养补充食品。它是最好用的，它可以帮助我们把营养搭配得很完整，而且能够解决营养不足的问题和消化负担的问题，它是 食疗计划中最重要的部分。不可或缺。
遗憾的是，外面很多的营养方面的书籍都没有解决食物的用量的问题和消化负担的问题，都是在说，哪些食物含有什么营养，怎么吃。还有一些书籍说，这个食物不能多吃，那个食物不能多吃，营养不能太多！写这些书的人，其实跟白痴差不多！对于现在的中国人来讲，实际上，除了糖类严重超标以外，其它的营养素，无论是优质蛋白质，还是优质脂肪酸，还是维生素，还是矿物质，都是严重缺乏。况且 ，就算是吃多了，那也只不过是浪费，根本没有危险，身体自己会处理掉。而真正危险的是不足。不足，意味着受损的组织无法修复，同时身体内部的化学反应会中断！
自然医学专家杨泽华
很多食物可以帮助我们降低心脑血管疾病的风险！心脑血管的根本原因是什么？它的危害有哪些？为什么鱼类，大豆，橄榄油，沙棘，猕猴桃这些常见的食物可以帮助我们降低心脑血管的风险？本文会分享给大家……
心脑血管疾病对人的危害越来越大。据统计每12秒就有1人因为心脑血管病而死亡。究其原因，无论是高血压，冠心病还是脑卒中，这些心脑血管疾病根本原因主要是不健康的生活方式导致动脉硬化，造成血管狭窄，弹性变差引起的.
动脉硬化导致心脑血管病！动脉硬化与不健康的生活方式，年龄的增长呈正相关。动脉硬化发生在冠状动脉，就会导致心绞痛，心肌梗死等冠心病；发生在脑部血管，狭窄，导致脑部供血不足导致头晕，睡眠质量下降，一旦堵上，就会导致脑中风；发生在外周的血管，导致血管弹性下降，血压升高；这些都会影响我们的寿命。我们人体的血管，从我们出生的那一刻，血管的寿命就进入了倒计时，它就像一条新修的道路，每天承载大量的客流运输，不断的磨损，这些损伤需要修复，才能维持道路的畅通。人体的血管就像道路一样要及时修复，除了改变不良的生活习惯，日常吃这些食物有利于帮助延缓动脉硬化，更利于控制心脑血管病.
红鲑鱼，三文鱼
经研究证实，鱼类中如红鲑鱼，三文鱼，鳟鱼等富含W-3不饱和脂肪酸，是清理血管内动脉硬化的“血管清道夫”。20世纪70年代，科学家发现生活在格陵兰岛上的爱斯基摩人很少患心脑血管疾病，通过大量的研究表明，爱斯基摩人喜欢生吃鱼类摄入大量的W-3不饱和脂肪酸，这种脂肪酸具有抗血管炎症，抗血栓，降低血脂，舒张血管的作用，对心脑血管的防治有重要的作用。建议每周2次以上吃鱼，通过鱼类摄入的w-3脂肪酸帮助降低甘油三酯，胆固醇，抗血小板凝集，预防心脑血管疾病。
沙棘
沙棘是公认的优质食物，它不仅对肠胃有好的作用，对心脑血管帮助也很大。每100克沙棘含有维生素C1000-2000毫克，而且含有沙棘黄酮，最新研究发现沙棘油中富含omega-7不饱和脂肪酸，对心脑血管作用很好，沙棘中富含的维生素C不仅是一种维生素，也是一种抗氧化剂，对保护血管，抗动脉硬化具有一定的作用，尤其是沙棘中的维生素C属于纯天然食物维生素C，有利于人体吸收，经常喝沙棘果汁对预防动脉硬化有一定作用。
猕猴桃
猕猴桃每100克含有维生素C700-1300克，最高可达2000毫克，是人们摄取维生素C的良好来源，并富含生物类黄酮，对增强血管的弹性，抗动脉硬化具有很好的益处。
橄榄油
橄榄油在地中海国家盛行，生活在这个地区的人很少得心脑血管疾病，经过科学家调研发现，这个地区的人喜欢吃橄榄油，蔬菜，水果，鱼类，尤其是橄榄油含有大量的单不饱和脂肪酸，具有调节血脂，预防动脉硬化的作用，因此血管健康了，自然这个地区人的寿命也很长。日常凉拌菜用橄榄油替代，是保养血管不错的选择。
大豆
大豆及制品也是心脑血管的良好选择。大豆类富含蛋白质，低脂肪，低碳水化合物。蛋白质属于优质蛋白，脂肪低，富含不饱和脂肪酸，油酸占32-36%，亚油酸占51.7-57%，亚麻酸2-10%，还有1.64% 的磷脂，这些成分对预防动脉硬化帮助较大，是高血压，动脉硬化心脑血管疾病等患者理想的食物。
此外适量的坚果，足量的蔬菜水果，摄入优质蛋白，低脂肪饮食，这些良好的饮食习惯对心脑血管都有一定的保养作用。
营养小识堂
人的年龄越大身体越容易出问题，这是因为身体代谢问题决定的，人一旦代谢缓慢，则会有许多的毒素会残留在身体中，久而久之会导致疾病，包括脂肪堆积、心脑血管阻塞等，但是现在年轻人越来越早的发现自己存在心脑血管问题，所以才意识到对于老人，不应该给钱、买一些好吃的东西，而是应该选择从饮食上对身体有益的物质。
因为心脑血管是中老年的高发性疾病，所以从对心脑血管有益的食物入手，包括疾病的发生原因等，施草堂小编在下文都会给出介绍。
心脑血管疾病是什么病，都包括哪些疾病？
心脑血管疾病不是一种疾病，是心血管相关疾病和脑血管相关疾病的统称，泛指由于三高、血液粘稠、动脉粥样硬化等导致的心脏、大脑及全身性的疾病，与生命安全息息相关，包括脑出血、脑梗塞、冠心病等，可见心脑血管疾病之严重，是需要极为重视的。
哪些食物对心脑血管健康有帮助？
1.黑木耳和香菇。黑木耳加冰糖，对血压保健比较好，还能防止血管硬化，而且黑木耳对人头发也很好，凉菜、热菜都可以食用，是口感和健康兼备的食材。其实菌菇类的材料都是很好的，有很多有益于身体的菌类，香菇中有核酸类物质，有益于抑制胆固醇，预防心脑血管病变。
2.茄子和番茄。茄子和番茄中有丰富的维生素D，维生素D对心脏病、糖尿病、多发性硬化等都有一定抑制作用。
3.蜂蜜和大枣。富含维生素和胡萝卜素的食物，对于心脑血管都是有保健作用的。但是需要注意的是，三高人群在服用蜂蜜和大枣时要小心其中的含糖量，避免给身体造成其他伤害。
4.核桃。核桃中有丰富的磷元素，对大脑是很好的，还能防止动脉硬化的出现。
5. 其他。像施草堂御宝膏这样的综合多种养生材料的食品，也可以服用，养生保健。
上面是在介绍了心脑血管疾病类型以及用哪些食物对心脑血管比较好的角度来介绍的，其实更为重要的是有健康的生活习惯，吸烟、酗酒、熬夜等，对心脑血管的影响都是很大的，所以日常保健很重要。
中老年人尤其是三高人群，入口的东西一定要考虑血糖、血压和血脂情况，要以现有健康状况为前提，反之则会影响身体健康。
观察者说天下
什么食物对心脑血管类疾病有帮助？从饮食的角度来说，有心脑血管疾病的人，首先要做到的是饮食有节，不论是哪种饮食适量的食用，不能说每种食物都能够对心脑血管疾病有帮助，但至少不会增加风险。适量的饮食维持住后，再从这些食物中调整食物的种类，增加对于心脑血管疾病有益的食物即可。这样就可以避免肥胖给心脑血管类疾病的患者降低很大的风险了。
对于有心脑血管疾病的人，却是有很多食物是可以起到预防动脉硬化。降血脂／降低胆固醇，维持血管的弹性，以及降低因组胺导致的血管的通透性，不可以可以预防还能够缓解心脑血管类的各种疾病，如：西红柿／洋葱／土豆／甘薯／燕麦／茄子／芹菜／鱼类／西兰花等等，以及所有的神色绿叶蔬菜，如：菠菜／蕨菜／苋菜，／茼蒿／荠菜等等，饮食最好种类越丰富越好。
另外，就是要减少影响心脑血管类疾病的饮食因素，除了一些油炸类的食物以及动物肥肉／动物内脏以外，还应该少吃或者不吃高糖／高盐高脂肪的食物。最重要的还有饮食的烹饪方式，即便再健康的食物，如果烹饪方式使用鱼香／酱爆以及水煮鱼和水煮肉的方式去烹饪，那么也会变成不健康的饮食，因此，烹饪方式应该多蒸煮炖，少煎炸，如果炒最好不要爆炒，油温不宜过高，否则会增加饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的含量，是会增加心脑血管类疾病的风险的。
心理营养师程伟华
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的"无声凶煞"!
心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在"缺陷"因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。
心血管疾病，如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞):
胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;胸痛、胸骨后或心前区疼痛;气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜
更甚;舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。
脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等):
偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。
肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;
眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。
荤素菜合理搭配
以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示，通过严格控制饮食中动物脂肪的摄入总量，降低饱和脂肪比例，增加不饱和脂肪的成分，可使血清胆固醇降低约10%，甘油三脂降低30%。
少吃多餐
控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物，其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等，植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲，进食量超过了身体的热量需要，就会转化为脂肪积存体内，使人发胖，血脂增高，致生动脉硬化。中医格言"饮食自倍，肠胃乃伤"，说的是经常饱食，会损伤胃肠功能，导致胃肠病的发生。还应看到，长期的饮食过量，体内的脂肪过剩，会使血脂增高，导致动脉粥样硬化。因此要根据体重的不同，控制进食量。超体重者一定要减低热量。据推算，50克富强面粉或大米可产生热量175千卡，如果每天食用0.4千克，则可产生热量1400千卡，再加上适量的肉食、豆类制豆、蔬菜等副食，差不多够一天的热量。
食疗方一
1.海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。2.丝瓜60克，竹笋60克。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次。3.花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2~3次。4.黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。
食疗方二
1.洋葱30克，菠菜50克炒着吃，每日1~2次。2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1~2次。
食疗方三
1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣30克，粳米100克，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。3.莲子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1~2次，用于气短。
冠心病:红花绿茶、 丹参蜂蜜饮、海带、丹参枣、黑木耳 、猪肾肉桂粥、猪血治疗、双三七茶饮防治冠心病
心绞痛:麦冬精、 刺五加酒、人参黄芪、桃枣蜂蜜饮治疗心绞痛
动脉硬化:海参冰糖羹巧治动脉硬化
心脏病:人参三七蛋羹 、苹果汁防治心脏病
心血管病:莲子心茶、山药玉米粥巧治心血管病
秘参堂养生
青钱柳茶，让健康与幸福永驻人间！
随着我国经济的不断发展，人民生活水平也得到了极大提高。人们饮食结构的变化，以及生活模式的改变，运动量的减少及社会人口的老龄化， 使糖尿病、痛风、高尿酸血症、血脂异常、肥胖症等代谢性疾病的发病率迅速增加，代谢综合症严重危害人们健康，已经成为我国人民健康的头号敌人。
近年来，通过科研工作者地不断研究探索，发现隐藏在海拔800米左右高山密林中的青钱柳，对现代人的健康生活有着至关重要的作用！
据悉，青钱柳别名摇钱树，为胡桃科植物，是第四纪冰川幸存下来的国家二级保护树种，也是集用材、绿化、保健、药用于一身的珍稀树种，被“誉为植物界的大熊猫、医学界的第三棵树”，因果荚成扁圆形带盘状翅，似一串串绿色古铜钱垂挂而得名。
据《全国中草药名鉴》记载:青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒，消炎止痛祛风之功效。因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。中医临床用于治疗糖尿病。
现代医学研究表明，青钱柳叶不仅含有人体所必须的钾、钙、镁、磷等常量元素，还有对人体保健有重要作用的锰、铁、铜、锌、硒、铬、矾、锗等微量元素。能增强人体免疫力，抗氧化、防衰老等作用。
特别是富含三萜、甾体类化合物、皂苷、香豆精和黄酮等化合物，其中三萜皂甙是主要甜味成分，甜度约为蔗糖的250倍，能有效降低甘油三酯和胆固醇，保护血管通透性、扩张管状动脉和改善血液循环。
青钱柳具有多种药理作用；青钱柳叶能明显降低血糖、改善血脂异常，治疗非均质性脂肪肝，特别是其叶片总提物、各活性部位及化合物单体，可以促进糖摄取，改善胰岛素抵抗、降低血糖、血脂，还能抗氧化、保护线粒体功能，调节机体脂质代谢，防治高尿酸血症等方面所具备的药理活性受到了国内外的广泛关注。
用青钱柳古树叶炮制成的茶，是一种具有保健养生功能的小众茶，其茶汤色金黄透亮、清香四溢、入口甘甜滋润，喝完余味久久不散，不但味道非常独特，而且营养价值也非常丰富，是一款老少皆宜的养生臻品。”它“在去疾养生之余还能给人以行色香道的至佳享受。
楚柳香青钱柳
你也可以吃：
1、葡萄皮上有逆转醇，它是抗氧化，软化血管的，可以防止血管过硬，脑出血。但葡萄皮不好吃，这样就可以喝点红葡萄酒，但不能过量，一天50ML
2、多喝绿茶，也有预备心脑血管疾病
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