答題金榜題名
其實我們更關心大血管的堵塞，因為大血管堵塞更危險。
尤其關係心腦血管，因為心肌細胞及腦細胞都是不可再生的，一旦血管堵塞引起心肌梗死或腦梗死，就會危及生命。
這也是為什麼大家關心心腦血管疾病。
可是命運就是這樣捉弄人，目前心腦血管疾病的發病率已經是第一名疾病！ 
引起心腦血管堵塞的垃圾，簡單可以分為兩部分，一方面是慢性垃圾，也就是斑塊，動脈粥樣硬化，引起的血管狹窄。
另一方面就是血栓，當斑塊破裂，就會形成血栓，形成血栓後就會堵死血管，引起心肌梗死，腦梗死！
所以，清理血管垃圾就是清理動脈粥樣硬化及清理血栓。
第一、動脈粥樣硬化
其實，動脈粥樣硬化一但形成，很難清理，就算是加大量的他汀可能會逆轉這種斑塊，但有些程度很小，且會增加藥物副作用。
所以，對於動脈粥樣硬化要以健康生活防為主，包括一旦形成，也要健康生活來防止進一步加重。
戒菸，戒酒，低鹽低脂低糖飲食，規律作息，堅持有氧運動，開開心心。
必要時，根據高危人群評分服用阿司匹林加他汀。
第二、血栓
一旦形成血栓，那麼就會危及生命，目前對於血栓的清理，包括心臟的溶栓、支架，腦梗死的溶栓、取栓等方法。
其實清理血栓，也不是清理，只是把堵塞的血管打通就算是清理。對於打通前後的治療包括抗血小板藥物阿司匹林和穩定斑塊的他汀。
這就是清理血管垃圾的方法，治療手段是有限的，而且不能保證百分百有效，而且血栓形成後致殘致死率很高。
所以，還是要預防在先，健康的生活方式是清理血管垃圾最有效的辦法！
心血管王醫生
隨著社會發展多元化，飲食結構在某些方面悄然發生改變，人類患上某些疾病的機率增加，血管堵塞疾病為其中之一，比較常見的有動脈粥樣硬化、腦血管堵塞以及肢體血管堵塞等。
由於隨著年齡的增長，飲食不健康，使得血流變得緩慢、血液成分發生改變，血的粘稠度增加，血小板聚集逐漸形成血栓，致使血管閉塞，這就是所謂的血管堵塞。哪些誘因會引發血管堵塞，有哪些危害，又要如何預防呢？一起來看看。
血管堵塞的誘因有哪些呢？
1、年齡因素：隨著年齡的增長，體內血液中的
膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物質”堆積過多時，因為機體新陳代謝功能下降，就會瘀積在血管壁上最終堵塞血管。2、疾病因素：高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化都可加速血管堵塞的形成與發展。
3、高油、鹽、脂飲食：如果攝入過多的高油高糖的食物比如薯片冰淇淋等，糖分、油脂吸收過多，使得血管內的脂肪越來越多，因此增加誘發動脈粥樣硬化的風險，進而加速血管堵塞。
4、肥胖：因為攝入的比較多，運動又少，脂肪堆積在體內，高血壓、高血糖、血脂異常的發生率也隨之增高，然而這些都是加速動脈硬化，血管堵塞的重要因素。
血管堵塞的危害
腦血栓、冠心病、心肌梗塞、高血壓、下肢血管壞死等等。
如何預防血管堵塞呢？
想要減小血管堵塞的發生率，就要從它的致病因素抓起，就需要防止血管壁硬化、避免血管痙攣、使血液粘滯度下降、避免血小板聚集現象。具體措施如下。
1、飲食方面
飲食清淡，多食用低熱量、低鹽食物，拒絕吃辛辣刺激食物醃製品等，提供機體足夠的蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。多食蔬菜水果來潤腸通便。多補充水份，晚飯前可飲蜂蜜水促進腸道通暢，睡覺前可適量飲白開水，不宜過多，避免第二天臉部水腫，目的是補充夜間體內水分的消耗，清晨起床後可飲低滲鹽水(食鹽0.5克左右加白開水250ml，不僅可以稀釋血液，還能刺激胃腸蠕動、促進排便。
2、生活方面
注意保暖，特別應該注意頭部的保暖。保持心態平和，避免情緒的波動，勞逸要結合，不要熬夜，保證充足睡眠。
3、藥物方面
採取對症治療的方法，有高血壓需先控制血壓，血糖高需控制血糖，可以服用降糖藥。
每日口服小劑量阿司匹林，目的是降低紅細胞、血小板聚集，避免血液粘稠，有利於改善微循環。要注意的是降壓藥加量情況需要根據自身的情況，這樣做是為了有效控制血壓，控制並減少短暫性腦缺血發作，治療動脈硬化、糖尿病、冠心病等，有效減低血液中的"粘、稠、濃、聚"。
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血管是人體內非常重要的結構，它是血液的通道，每個器官的正常功能都需要血液的營養，代謝廢物也需要通過血管排洩。因此，血管某一部分的阻塞將導致相關器官和組織缺血缺氧，導致功能障礙，甚至可能危及生命。
血管堵塞是多種因素綜合作用的結果，包括血管中堆積的“垃圾”，斑塊的形成是主要因素，也就是我們常說的動脈粥樣硬化，它是血管閉塞的基礎，也是許多心血管疾病的主要原因。
年齡、性別、家庭、體型、生活方式以及潛在疾病的存在都與動脈粥樣硬化的形成有關。隨著年齡的增長，血管逐漸失去原有的彈性，再加上許多不良習慣，肥胖，這些都是導致體內血脂水平升高的因素，增加的血脂在血流中減慢，再加上血管彈性差，自然容易形成血管內斑塊，使管腔逐漸變窄，最終阻塞血管。如果有糖尿病、高血壓等基礎疾病，就會增加動脈粥樣硬化的發生率，增加血管堵塞的可能性。
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血管是身體中運送血液的通道，將心臟泵出的血液運送到全身各個器官及組織，以供應其發揮作用所需要的營養物質。血管跟其他管道一樣，只有保持其暢通才能發揮其正常的功能活動。一旦血管發生堵塞會影響其他器官功能的發揮。
血管堵塞可以有多種原因引起：長期吸菸或者是進食辛辣、油膩的食物會導致，會導致血管血脂的升高，進而會導致脂質成分在血管壁內堆積，引起血管硬化、板塊形成，嚴重者導致堵塞現象的發生；其次如果動脈本身有炎症、外傷等情況時，也會導致血管堵塞現象的發生；再次如果血液粘稠度較高或者是血小板的功能出現了異常的情況，也會出現上述症狀。
如果血管內出現了垃圾時要及時的進行清理，一方面要改變原有的飲食及生活習慣，少吃油膩，多吃蔬菜、水果等有營養的食物，並適當的增加體育鍛煉，在增加體質的同時幫助體內脂肪類物質的消耗，減少血管堵塞的誘因；另一方面如果血管堵塞較為嚴重的，可以口服他汀類的降質的藥物；如果服藥後效果不明顯的可以採用血管內支架介入等手術的方法進行治療以達到有效開通血管的目的。
血管堵塞的症狀有輕有重，因此我們一定要防範於未然，在出現類似血管堵塞的症狀時一定要引起高度重視。早期進行相應的處理，才能取得良好的治療效果，減少不必要的危險情況的發生。
本期答主：徐霞，醫學碩士
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杏花島
腦血管堵塞最常見的病因為動脈粥樣硬化。糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速腦動脈粥樣硬化的發展。所以目前有這些病史的患者更要提高對腦血管堵塞的預防意識。
血管堵塞的治療：急性期：以儘早改善腦缺血區的血液循環、促進神經功能恢復為原則。1.緩解腦水腫：梗塞區較大嚴重患者，可使用脫水劑或利尿劑。2.改善微循環：可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循環。3.稀釋血液：等容量血液稀釋療法：通過靜脈放血，同時予置換等量液體；高容量血液稀釋療法：靜脈注射不含血液的液體以達到擴容目的。4.溶栓：鏈激酶。尿激酶。5.抗凝：用以防止血栓擴延和新的血栓發生。肝素。雙香豆素。6.擴張血管：一般認為血管擴張劑效果不肯定，對有顱內壓增高的嚴重患者，有時可加重病情，故早期多不主張使用。7.其他：本病還可使用高壓氧療法，體外反搏療法和光量子血液療法等。恢復期： 繼續加強癱瘓肢體功能鍛鍊和言語功能訓練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸等。此外，可長期服用抗血小板聚集劑，如潘生丁或阿斯匹林等，有助於防止復發。其他部位血管的堵塞，治療原則與之類似。飲食上特別注意平時少鹽，清淡，多吃青菜，少動物肉。多吃魚。
神外姚醫生
秋冬季節是心血管疾病高發的季節，很多人都是因為氣溫變化，引發冠狀動脈粥樣斑塊破裂，誘發急性心肌梗死，從而產生急性胸痛現象。再加上沒有及時就醫，錯過了最佳治療時間。
不同血管堵塞會引發不同疾病
其實不僅僅是心血管，人體中有很多血管。秋冬季節往往室內外溫差較大，血管在氣溫變化時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞。不同的血管堵塞會引發不同的疾病。
大腦血管堵了——中風
心臟血管堵了——心梗
腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓
肺部的血管堵了——肺栓塞
每天6分鐘，血管堵塞不見了，超簡單
血管堵塞那麼可怕，那有沒有方法預防呢？給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
常吃1種食物，清除血液垃圾、讓血管年輕5歲
這種食物就是火麻仁，是長壽之鄉巴馬的特產，有“長壽麻”的美譽。火麻仁可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外，既能排毒減肥，又可養陰滋補腎肝。長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。
火麻仁還是極佳的養血管食品，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。
但火麻仁不適合直接食用，一般做成火麻油、火麻糊、桑葚火麻茶等，經常飲食不乾淨的人、老人小孩、三高患者、心腦血管疾病患者，都可以多吃點火麻製品，健康又長壽。
秋冬養血管，還需注意
另外，專家建議，在秋冬季節，大家儘量不要太早出門鍛鍊。平時，也要根據氣候的變化增減衣物，注意保暖。同時，要保持良好的心理狀態。其次，平日切記絕對不搬過重的物品，不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡，水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。
第三，外出活動時應儘量少去通風環境較差、人流集中的公共場所，供氧不足容易誘發疾病，在出行前也不要吃太飽，如果進食太多的話，人的血脂濃度會變高，從而加劇包括心梗在內的急性心血管疾病的發生。
用戶52586483854
血管堵塞，也就是血管被堵了，是指由於飲食、年齡等常見因素，導致血液成分改變、血流緩慢或血粘度增加等，進而形成血栓，致使血管阻塞。
血管一旦被堵塞→容易出現動脈斑塊→斑塊破裂→形成血栓→引起腦梗、心梗等。因為血管堵塞初期症狀並不明顯，很容易忽略，而當感覺胸痛胸悶、心慌氣短時，此時情況已經加重。對於血管堵塞，預防很關鍵，所以先要了解一下病因。
血管堵塞是什麼原因？
堵塞血管的，其實只有一種。醫生指出：堵塞血管的罪魁禍首，其實就是你非常熟悉又經常攝入的一種營養物質 ：脂類（包括脂肪和類似脂肪的物質）。
首先，生活飲食習慣。日常攝入脂肪是為了滿足身體的基本需要，而一旦脂肪攝入過多，就會增加血管堵塞的危險。所以說，血管的頭號“天敵”就是高脂肪、高油、高熱量、高鹽、高糖飲食。不良的飲食習慣會使得血管垃圾增加，直至堵塞。飲酒吸菸、缺乏運動、熬夜、作息不規律等不良習慣也會引起血管堵塞。情緒起伏
波動大，過憂過喜，精神壓力大等情緒因素， 同樣不利於血管健康。其次，年齡因素。隨著年齡增長，機體的新陳代謝會逐漸緩慢，此時若血液中的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白等“垃圾”過多時，很容易堆積在管壁上而堵塞血管。
第三，疾病因素。很明顯，高血脂是血管堵塞的頭號原因。而實際上高血壓、動脈硬化、糖尿病等都可促進血管堵塞的形成和進展。
清理血管垃圾怎麼辦？
血管堵塞，排除年齡因素外，很大程度上是生活方式不規律引起的，所以注意日常的習慣對於清理血管垃圾很重要。
首先，飲食方面。既然高脂肪飲食是罪魁禍首，就需要對症下藥。注意清淡飲食，以低熱量、低脂肪飲食為主，並保證每天身體所需營養元素。多食蔬菜水果、粗糧，多飲水。多食清理血管食物，如海帶、蘆筍、玉米、茄子、大豆、洋蔥等。
其次，情緒方面。保持平和心態，學會控制情緒，勞逸結合，保證充足睡眠，切忌激動、暴怒、過憂過喜及過勞，避免不利誘發因素。
第三，疾病方面。 注意控制不利的危險因素，定期體檢，及早發現和排除疾病因素。若患病，注意按時服藥治療，有效控制血脂，血壓，血糖等指標，治療高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、動脈硬化等，減低血液中的"稠、粘、聚、濃"。
血管堵塞是可防可控的疾病，注意日常的飲食習慣和生活方式，避免不利因素的發生，可以有效清理垃圾、保護血管，永遠年輕。
鹽酸索他洛爾
具有生活常識的人都知道，家裡的下水管堵塞了，可以通過清理水管中的汙垢而使水管暢通，這些汙垢來自於排入下水管中的各種垃圾，所以很多人就會認為血管堵塞與下水管堵塞是一個道理，只要清除了血管中的垃圾，血管就不會再堵塞了，真的是這樣嗎？
答案當然是否定的，因為人的血液中是不能存在異物或是雜質的，也就是不屬於血液成分的物質不可能在血液中存在，只存在這些血液成分含量的多少問題，當某些成分含量超過正常標準時，可引起血管發生病變而引起堵塞。
血管的堵塞主要包括三種情況：
- 一是血管發生動脈粥樣硬化，即血管內皮在吸菸、高血糖、高血壓的作用下發生損傷，血液中的脂類物質沉積在血管壁中，使血管的管壁增厚，相應地管腔變窄，血液流動時受到更大的阻力，相當於血管發生了堵塞。
- 二是發生動脈粥樣硬化的血管某處脂質沉積較多，形成動脈斑塊，這些斑塊向血管管腔凸出，佔據了管腔空間，導致這段血管嚴重狹窄而堵塞。
- 三是動脈斑塊破裂後，其中的脂類物質暴露在血液中，引起血液中的血小板聚集於此形成血栓，血栓存在於血管中堵塞血管。
因此血管堵塞的根本是血管發生動脈粥樣硬化所致，所以要想預防血管堵塞的發生，就要從消除引起動脈粥樣硬化的因素做起;
- 保護血管內皮 積極控制糖尿病、高血壓，長期血糖、血壓升高對血管內皮的損傷很大，而吸菸、過量飲酒、生活不規律也是導致血管內皮受損的主要原因，這也是為什麼沒有糖尿病、高血壓仍然會得心梗、腦梗的原因。
- 降低血液中的脂類物質含量，特別是與動脈粥樣硬化發生密切相關的低密度脂蛋白，不但在日常飲食中要減少脂肪的攝入、加強運動外，必要時應當及時服用他汀類降脂藥減少肝臟合成更多的低密度脂蛋白。
需要特別說明的是，一旦動脈粥樣硬化或是斑塊形成，很難將它們完全清除掉，但積極採取干預治療措施後，可以極大地減輕、減緩其繼續發展的進程，從而起到預防心腦血管病發生髮展的作用。
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天天聽健康
血管堵塞有血管本身的原因，也有一些外來異物以及血液和血流因素。
一、血管堵塞的原因
1.最常見的原因是動脈粥樣硬化斑塊形成，斑塊形成有兩個基礎，一是血管內皮損傷，二是膽固醇和炎性物質沉積；
2.其他原因導致的動脈病，如炎症、免疫、外傷等；
3.血液粘稠度高、血小板增多或功能異常，紅細胞增多、凝血功能異常等；
4.外來的栓子，如心臟附壁血栓或粘液瘤脫落，骨折時的脂肪栓子入血等。
二、血管內的垃圾有哪些？
主要是指升高的低密度脂蛋白膽固醇。因為在血管病受到吸菸、外力等因素有損傷的基礎上，膽固醇會在血管壁上沉積，逐漸增加，形成斑塊和狹窄。
三、如何清理血液內多餘的膽固醇呢？
血液中膽固醇升高主要有兩個原因，一是攝入過多（膽固醇和飽和脂肪酸攝入多了），第二個是代謝障礙，合成的膽固醇不能被代謝掉，在血液裡面的就多了。
那麼減少血液裡的膽固醇也是要從這兩個方面來管理。
1.要吃的健康，這個問題反覆說過，大家可以參考我的問答:血管為什麼一年比一年堵，什麼食物可以給血管洗澡？
2.堅持運動，可以促進膽固醇再利用；
3.口服降脂藥物。
四、其他影響血管和凝血的問題怎麼辦？
要對症治療原發疾病，積極治療心臟病及凝血功能障礙，避免感染和受傷等。
避免長期靜坐，多喝水，不要服用對血粘度有影響的藥物，如女性口服避孕藥等。
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