今天，養生小哥哥來到風景如畫的黃山屯溪[耶]，參加首屆新安醫學傳承創新國際論壇暨國醫大師李濟仁第四屆學術經驗研討會，有幸見到了國醫大師李老@國醫大師李濟仁工作室 ，其妻國家級非物質文化遺產“張一帖”世醫第14代傳人張舜華，二老面色紅潤，精神矍鑠，年近九十高齡仍每天堅持出診，令人敬佩！[贊][贊][贊][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]【國醫大師李濟仁親傳五臟保健操中的長壽密碼】李濟仁教授已87歲高齡，依然思維敏捷，步履輕盈，有人向他討教長壽秘訣，他就把自己揣摩總結的一套運動養生保健的方法教給對方。這套養生法以心、肝、肺、脾、腎五臟保健入手，可以稱之為"五臟保健操"。這套養生操不僅包括運動，還包括心理、飲食、工作、睡眠等多個方面，可謂對五臟的全方位呵護。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][666][666][666]想了解具體方法的戳這裡鴨！[靈光一閃]其長子北京中醫藥大學國學院院長、教授@張其成 做了詳細分享https://www.toutiao.com/ugc/share/wap/thread/1615354946143235/?app=&iid=51327233816&target_app=13
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