水瓶座人员
中考失败，是我人生的第一次挫折。当时到处都是各种流言蜚语，父母感觉丢了面子，对我也没有什么好脸色。而十五岁的我只能默默地回到母校，继续高中的住校生涯。
刚上高一，我内心无比的沮丧和苦闷，常常在梦中惊醒，辗转反侧，难以入眠。我常常自责，又不好意思跟同学分享，于是只好把自己隔离开来，沉默寡语，埋头苦读。除了上课，我大部分时间把自己泡在图书馆，从中外古典名著到武侠、言情，刚开始，我有些浮躁，慢慢地我逐渐习惯了沉浸在书的海洋里，它让我暂时忘却所有的烦恼和忧愁。我一页一页地翻，一本一本读，同时还做笔记，写读书心得。有的书学校图书馆没有，我还会去学校附近的书店，靠着书架偷偷站着看。我强迫自己变成忙碌，不再胡思乱想。
每天早操后，我并不急着去食堂吃早餐，而是在校操场上跑步，每次跑10圈，先慢后快。
每天下午第二节自习课后，我会去校操场上慢步走，边走边思考，让当天的课程内容像放电影一样在脑中过了一遍，消化知识，加深记忆。
每天吃过晚饭，我会一个人远远地坐在学校蓝球场的台阶上，默默地看同学们打蓝球。
就这样不知不觉我就进入了高二，而曾经的那个创伤也在我的脑海中渐行渐远。我明白了一个道理，当内心失意的时候，你就要想办法把它填满，我很庆幸，挺过来了，我并没有沉沦，书本让我不再落寞和孤独。这之后的人生中不管经历什么风雨，我都相信风雨过后是彩虹，明天的太阳会更好。
心理咨询师顾海蓉
读完书出来工作后，在经济上我再也没依靠过父母，即使曾有段时间穷到身上只剩下一块硬币，我也不曾开口向亲人求助，这算是属于人生中的最低潮期了吧。
2000年，我工作才两个多月的工厂因没多少订单，要裁员，我就是其中被裁掉的一个。而当初和我一起进这间厂的朋友，还能继续留下，这让我觉得挺难堪的，觉得自己很差劲。因为厂里经常放假，没上多少班，工资没多少，出来时手里也没什么钱，更惨的是没地方可去。我求老板让我多逗留几天，等我找到工作就搬走，老板同意了。在接下来的几天，我一个人步行着到处找工作。在这个城市，我没老乡，没同学，和同事的交情也不深，我找不到也想不到，有谁能帮我一把。那时，工作很难找，走了一天，又累又饿，可对着一盒快餐，扒了两口，味如嚼蜡，食不下咽，晚上翻来覆去睡不着，偷偷掉泪，失眠到天亮。当时家里的日子不好，弟妹还等着我挣钱寄回去给他们交学费，我不想让家人担心，所以未曾跟家人透露过丁点我的困境。住了几天，仍没找到工作，我也不好意思厚着脸皮继续住下去，于是就收拾东西走了。没钱租房子，于是就偷偷回到在进这间工厂前工作过那间公司的宿舍住。这间公司我呆过一年多，因为经常没工开，有时一个月才一百多元工资，所以才辞职了的。和宿舍里的人虽没深交，但都认识。住下来后白天继续找工作，晚上就避开保安偷偷溜回宿舍。好景不长，没几天，公司的主管就到宿舍突击检查，我害怕被抓到，就躲到了床底下。结果，很不幸，还是被抓了出来，众目睽睽下，主管指着我的鼻子叫我立刻离开，说我辞职了就不能再留在宿舍。我当时羞愧到无地自容。我提着行李走出宿舍大楼时，已是晚上九点多，外面的马路人来人往，我却不知该何去何从。我一个人在附近游荡，等夜深了，趁看宿舍门口的保安打磕睡时，蹑手蹑脚地潜回了宿舍，又偷偷摸摸地住了下来。几天后，钱快花光时，在附近找到了一份大排档服务员的工作。第一次当服务员，什么都不懂，不会用拖把拖地，不会用电饭煲煮饭，不会用遥控器开空调，看不懂厨房同事打的手势，整个人笨死了。向身边同事请教，不但不教，还故意刁难笑话，所以做得不好时难免天天挨老板娘骂。上班时间是轮班制，分早晚班。早班的，六点多上班，下午有段时间休息，晚饭四点半吃，晚上九点左右下班。晚班的，早上十点上班，下午有段时间休息，晚饭也是四点半吃，晚上上班要到凌晨一点才下班。只有晚班才有宵夜吃，所以每从晚班换到早班时，早班晚上下班后，肚子就会饿到咕咕叫。可当时我身上就只有一块硬币了，牙膏用完了也没钱买，而这一元钱也只能买两个馒头，可买了馒头，就真的是身无分文了！所以这一元钱还是不舍得花。肚子饿了，真的是睡不着呀，可又能怎么办呢？在床上翻来翻去大半夜后，最终还是睡着了。工作了一个半月后，终于到了发工资的日子，于是立即辞工了，拿着一个月工资，离开了这个地狱般的地方。
在外漂泊打拼多年，现在也终于安定了下来，拥有了自己安逸的生活。
在我最难捱的日子里，我常告诉自己，一定要坚强，凡事求人不如求己!雨后总会是天晴的！
只要心中有梦想，有信念，没有过不去的坎！
澄子的三言两语
别放弃，熬过去。杀不死你的终究会使你强大。 
我不知道你正在经历着什么，或许是一段很艰难的路。但是低谷每个人都会有的，而且这种东西就算你不努力正视它，大多数也会随着时间的推移慢慢走出来的。
如果你在这段时间不知道干什么你就逼着自己去 做那些在大众视野里都正确的事，比如去
跑十圈，比如静下来读会儿书。
刚毕业的时候，一个人带着一腔热血来到这个几千万人梦开始的地方，北京。 6月的大夏天每天跑好几个地方面试，有时候找不到地址，辗转好几次，那时候好像走完了我这辈子要走的路，火辣辣的太阳和脚上磨出的一个个的泡都好像在嘲笑我当初的天真。
大多数时候都是吃不了饭的， 能饿一整天，晚上回来吃一顿。面试的过程中也碰到了太多的让你怀疑人生的hr,也会碰到那种一开口感觉到气场的面试官，你语无伦次的回答着他给的问题，脑子一片空白。窘迫，那时候hr给的一杯水足以让我对整个公司产生足够的好感。出了公司，抬头看看头上的无尽苍穹感觉自己真的好废啊，什么都不会。
找不到工作的时候会羡慕路过那些店里时候里面的猫猫狗狗，感觉自己还不如他们，最起码还有地方去。而我，不知道明天会不会饿死在北京的天桥上。然后因为没钱，又不好意思问爸妈要，一边面试，周末抽出时间去做兼职保证自己还能活下去，（白米饭加老干妈还有过几个星期）晚上回来改简历，改作品。屏蔽了一切qq,微信的消息，不想聊天，不想让别人知道自己经历着什么。
有次路过王府井 地铁站的时候，有个流浪歌手谈着吉 他，唱着歌，我跑过去坐在他旁边，安静的听他唱歌，周围人奇怪的看着我，但是谁在乎呢。歌我不知道是什么歌，反正特别戳我当时的心情。走的时候拿出了3块钱，双手放在了他吉他的盒子里。（不要单手扔过去，会很扎心）
以前吧，总觉得自己和别人不同，其实也没有什么不一样，扔到人群里泯然众人的感觉，都一样。
再后来，因为特别的迷茫，那种不知道干什么的焦虑感， 开始跑步，就是那种没有目标的瞎跑，不知道去哪，不知道尽头在哪，反正路也不认识，跑哪都一样。一个人，一个耳机，一首歌。
再后来，开始读书，书就是还在学校时买的，就带了几本，就是你们所谓的鸡汤，比如刘同的向着光亮那方，你的孤独虽败犹荣。 卢思浩的愿有人陪你颠沛流离，你要相信没有到不了的明天等等。
书中大多是一些人生生活感悟，暖心的故事，虽然很多人都说鸡汤，但我就是觉得他有用，他在我最迷茫，焦虑，无助的时候给了我力量，直戳我心。让我内心更加平和，淡定。
所以这也是为什么我会回答悟空的另一个问题“为什么说鸡汤穷三代，励志毁一生”，观点就是：不是鸡汤没用，是你没用。有兴趣可以看看。
期间也阴差阳错的报了写作训练班，走进了自媒体的大门，开始在简书，知乎，微博，公众号等平台更新文章，再后来，我就成功的转到广告公司做了新媒体。 生活慢慢好像开始往好的方面变了，有一种要走上人生巅峰的错觉。
不知不觉，就写了这么多，有点长了，现在想想，当初经历的都好像不算点什么，现在写好像都有点矫情。最后感谢你还能看到这儿，那就顺手点个赞再走吧！
无敌颖火虫
烫嘴还说爱
四面楚歌，孤立无援，恐怕没有比这更惨的局面。如果这是现实，该怎么办？
1.现实是需要面对的，不能认怂，没有亲人理解，朋友帮助，又不能悬崖勒马的情况下，只有咬着牙，挺过去，咬牙的过程，可能会碰到舌头，会很痛，那就忍着，告诉自己，就算失去了全世界，至少还有自己，即便拥有了全世界，失去了自己，又有什么用？
2.找出让自己身处绝境的原因，调整好自己的心态，想办法找回峰回路转的方法，不要去埋怨任何人，别人愿意帮是他的心意，绝不可以绑架他人。
把心态放平才能稳住心找原因，找出路，急躁情绪下做出决定大都不理智。
3.找到方法以后，就要用心实施，有计划有目的地解决问题，不要急于求成！
看清形式，审时度势，理性面对，一定要相信自己也能拯救自己！
当然，自己是自己最后的后路，我希望大家以后的路都不是孤单前行，至少在这里我可以做你真诚的聆听者，关注我哦！
叁个柒21
一个人的低潮期分为：情感的、经济的和事业方面的，无论哪种，笔者都以为，只有你，才是渡自己的佛”，这个世界上，没有人会同情弱者的眼泪。
首先，基于情感的最低潮，没有亲人和朋友的帮助情况下，我建议你可选择以下三步，满满走出心理的阴霾期：一，用音乐去疗伤，该忘的就忘，该放的就放，你要知道，其实这辈子没有什么不可以原谅的人。无论她或他给你怎样致命的伤害，至少没有自己还健康的活着吧！听歌的最大好处就是，某些音乐天生就属心理治愈系的。比如张信哲、周华健、林忆莲、伍佰、李宗盛、罗大佑、张靓颖的某些成名曲；二、坚持“自由书写”吧！就是每天早起10-15分钟，把心中所有的念想毫无保留地随性且随意地写到纸上，让真性情自由地表达和宣泄！如果觉得还不够，那就早晚各一次加大“药量”，保准儿你心理释然轻松；三、选择一次远行吧！离开熟悉的环境伤感的人，选择诗意的院方，际遇不同的人生光景，或许，收获的心态更美好。试试也好！
其次，基于经济状况的人生最低潮，假如没有亲人和朋友的帮助和接济，你也一定要自己相信，比起那些备受疾病困苦折磨和深陷牢狱之灾失去自由的人们来说，自己当属够幸运的了。更何况我们还有健全的双手，只要身体健康条件允许，大不了人生再次重来，咱在哪儿跌倒的就在哪里爬起来；再哪里被人打败的，就找机会站在哪里赢一次给别人看！只要努力向前、不惜汗水不放智慧，一个勇于拼搏、积极进取、每天都充满正能量的人，总是有机会赢得人生出彩的！俗话讲的好“一份汗水一分收获”，不是不报，时候未到！相信自己，相信明天，相信未来！
最后一点，言及一个人的事业最低潮的时候，没有亲人和朋友的帮助情况下，问下你自己到底该怎么办？笔者给你支招方式是以下三条，仅供参考：一、平和心态，不要以德报怨，积极反省自己得失。当一个人无论是处于这样或那样的原因，在事业上出现瓶颈和最低潮的时候，无可否认，这也可能是他人脉圈儿混得最糟糕的时候，甚至是自己的一些言行真的触及到别人的利益底线且明明深深地伤害到人家却不自知。不要单纯地以为，自己轻易把自己落魄的原因归结于周边人的挤兑和排斥，奉劝明智的你还是从自身上找找失败的原因吧！看看是性格的使然、行为做事的近乎荒诞还是我行我素缺乏团队意识和大局观念？二、利用事业低潮期的空档，好好地为自己“冲电”吧！人生的旅程不在乎谁快谁慢，倒是看谁能把握好时机满血复活，希望你有这样的“大智慧”，能清楚地看透时局，不去计较一时的得失，多长职业技能和人生见识，笑对未来！
三、“勿以善小而不为”！做事力求极致细节完美！职业人就该有这样的职业素养和养成心态。纵使在事业的最低潮，没有亲人和朋友的帮助，你也一定要这样来做，一下子做不了大事业，那我们就从身边的小事情、每一项工作完美做起，一时间没有那么大的经济财力，那我们就从身边力所能及的工作干起，以小博大，聚腋成裘，日积月累、一步步积少成多！要知道，
心若在，梦游犹在，“小目标也能成就大事业”！说到底，成功时的一束鲜花也罢还是危机时候的雪中送炭也罢，终是应景的帮衬而已。正视自己，内心强大，在人生低谷去卧薪尝胆、奋发图强，你就会在无尽的拼搏中找到人生乐趣和生命的美好！
起落浮沉，尽现人生豪迈！你觉得呢？
邢台播报
不请自来。一个人没有亲人，没有朋友，还负债累累，比你惨吧！
每一个人的痛楚都不一样，但是每一个人的处境都是一样，自己一个人，感觉这个世界自己呆不下去了，那活着又有什么意思呢？我觉得迟早离开这个世界吧！因为已经没有可以盼望的了，没有了精神寄托，没有了家。如果还不想死，那就想好自己想要什么，当你的愿望强烈到了极点，那一切都不在话下。
例如你现在特别想要一个家庭，那你就去做这个事情，不要想结果，每一天都充实自己，一有空就干其他事情，精神一定不要垮，精神寄托垮了，那就真的活不下去了。一个人用双手可以创造无数的奇迹，更别说家庭了。
你现在不要想太多，一定要行动起来。除了上班，就把时间利用起来做增加自己知识的事情，多结交有涵养的人，怎么去结交，就是付费到那些可以交易的圈子，不要舍不得钱，不要觉得划不来，这些人都是付费进去的，都是想要得到提高，说不清楚你就找到了知音，一辈子就好起来了。一定要行动，不要想太远，想不切实际的东西，将你的目标设定为可以达到的阶段，这样一步一步才有信心和兴趣坚持到底。例如你要戒烟，你就早上不抽，到了中午，就告诫自己中午不抽，到了晚上一样告诫自己，这样一步一步现实小目标。目标可达到，每天没有空余时间焦虑，让自己觉得时间不够用，这样你就没有心思和时间去想那些负能量的事情。
奋斗吧这个
在我人生的低谷期，在没有亲人跟朋友帮助的情况下，我是一往直前的。
人生没有一帆风顺，只会不规则的曲线。高低起伏是常态。人总要学着一个人去面对这些困难，去面对困难带来的孤独感。
一个人面对困难，需要咬紧牙关。可能也会沮丧过，哭过，但是我们绝不能就此放弃。在一个人面对困难的时候，我经常会读一读那些励志的书，读书能帮我们在困境中，找到许多可以渡过难关的办法。
一个人面对困难，要不断突破自我，挑战自我，超越自我。人生就是在一个个跌倒中成长，相信自己，没有亲人朋友伸一把手拉你，你自己也一定行的。
看社会的少年
长期在外面打工，亲人不在身边，朋友也几乎没有，这种情况相信好多打工人能体会到， 我个人的体会是靠压力度过难关。
一个人在社会上生存，不仅仅是自己一个人，你还有父母，还有妻子儿女。你不努力，你让他们依靠谁？
还有一个压力是跟社会的大环境有关，这个社会是一个开放的社会。只要你努力，总能赚到钱。在农村，有钱人越来越多，开着车回家的打工人也越来越多。每逢节假日，农村公路堵车堵得厉害，你不努力行吗？就算遇到挫折，你也要振作起来，从哪里跌倒，就从哪里爬起。 就如歌曲写的一样，擦干泪，继续追求梦想。
人活在世界上，为什么叫人？而不叫某某动物，就是因为人有梦想，人有追求。人活着不仅仅是吃饭，睡觉，玩耍。还有工作。这工作就是一种责任，为家人，为社会。为自己。所以，一个人有时在无助的时候，要想到责任，不能自暴自弃。 一定要乐观。一定要记住“天生我材必有用，千金散尽还复来”。
老姜聪蒜
为了偿还债务，一个人顶住压力，先后去过广州、桂林以自己的专长，用加班、网上做效果图等方式省吃俭用偿还了4万左右的外债……当你有时候打嗝都是泡面味，当你连吃都是问题，当你连话费都交不起，当你坐公交车都要等一块钱而不是两块钱的空调车的时候，那种处境应该想必应该只有极少人能体会吧！
我就聊聊我的故事！慢慢的开始会回忆……
从小身处的家庭氛围，让从小的我成功的避开了同龄人想当老师、医生、科学家等等的梦想，让我更渴望成为一个有钱人，娶一个外国媳妇，对这就是我的梦想！
平凡的人都有平凡的经历，都是老调重弹，也就不一一赘述。一个二本类学校录取后的我，高昂的学费、自己的思想都使自己深知不可能再从学业方面发展深造，所以还没上学的我在同村伙伴的介绍干了家具厂的小工，上学后的我并没有把心思放在学习……
逃课的我做了很多兼职、招生、学校旁蒸菜馆打杂来挣取费用，这样的生活压榨了我的意志，所以我犯下了大多数人都会犯得错误，我开始谋求一个快速挣钱的办法！
故事最大的转折也就发生在这，很不幸我无意接触到了网上博彩，当然故事的开头都是很美好的，我用它挣取了大三大四的学费，也从开始的困难户一跃成为暴发户，从开始的几毛几块到后面的几十几百，当然从输赢不到几百到后面的输赢不到几千，总得来说我都处在盈利状态，膨胀的心让自己感觉钱就是一个数字！
最大的悲剧，从我迷上了这个之后赌性越来越大，无暇关心我设计师的工作，无暇关心我深爱的以为可以结婚的女朋友，再一次分手后酒醉的夜晚，我一度盈利到19万后没控制住自己的贪念，以为有钱就会有倒贴的女人，我输了输的一干二净，输了所有之前的盈利，输的信用卡额度为零……以为只是心态、状态不对的我可以凭借于此东山再起，但是正所谓可怜之人必有可恨之处，各类的借贷纷至沓来，最后的我欠了10万左右的外贷跟亲戚朋友的外债……
故事到这想必大家也都清楚，为了偿还债务，一个人顶住压力，先后去过广州、桂林以自己的专长，用加班、网上做效果图等方式省吃俭用偿还了4万左右的外债……当你有时候打嗝都是泡面味，当你连吃都是问题，当你连话费都交不起，当你坐公交车都要等一块钱而不是两块钱的空调车的时候，那种处境应该想必应该只有极少人能体会吧！
但是当你长期这样在催债电话、逾期，不敢跟朋友聚餐等等这样的高压环境下，我坚持不住了，一封信寄到了家里，父母崩溃了，我深深的伤到了他们！我向他们坦白承认错误后家里面找人拿钱给我又还了3万，在综述等等情况下各类人情冷暖，社会复杂也就一一尝遍！我为此，抑郁了半年，每天都有想死的冲动，白天不想动晚上各种悔不当初，各种睡不着，嗨白了少年头……
人在倒霉时，喝凉水也是会塞牙的，我的母亲也在随后出了车祸，还好人没大事，行动不便。现在看来是天对自己造孽及不顾家人，不能坚强的警告和处罚！还好独子的我放的开，也想的通，我醒悟了，我安慰他们，放宽他们的心灵，跟父母讲:爸妈，你儿子还年轻，现在醒了，我有毅力有魄力去为自己考虑为自己打拼，钱只有挣不完的，我有能力去改变现在的状况，钱对我来说只是一个数字，我会挣到的只要你们平安、健康！
现在看来某次请朋友喝酒，一个朋友酒后的忠告才是我一生的财富——与自己能力阅历匹配的财富才是你正真的财富，这才是别人拿不走的！现在的我顶住了亲戚朋友误以为我做违法乱纪的事情的压力，我独自一人来到了仰光从事自己专长，培训员工定制家具的设计师师傅，每月1万的薪水，我在奋斗！你呢？
感谢那些对我好关心我的朋友，你们的情我心领，还未还完钱的朋友，小孙会还，还请谅解！在这里对父母、女朋友、朋友说声对不起是我不好！
——现在我想对，之前说那句话的朋友彪哥说，我想说现在我对你那句话不敢苟同，我觉得——自己这几年的经历，阅历才是我最大的财富！
——对现在还没出坑的朋友说:别妄想那些一夜暴富的想法了，脚踏实地你才活的安稳，放弃赌博！别有轻生的念头，好死不如赖活着！
套用某人对我说的一句话:再穷不过晚饭，不死总会出头！好了故事讲完了你还有酒么？
觉得对你有用，对你身边的朋友有用，请让他们看到！
