周智琛
皇上，你还记得大明湖畔的夏雨荷吗？
记得，记得，朕记得！那一夜，你没有拒绝我；那一夜，我伤害了你！
你是风儿，我是沙，缠缠绵绵走天涯。
雨荷，真的是你！
皇上，是我！
哇，你怎么变成容嬷嬷了？！吓死朕了......
乾隆风流，但不下流；乾隆是风流，但不是下九流。
顺治活了23岁，康熙活了68岁，雍正活了57岁，嘉庆活了60岁，道光活了68岁，咸丰活了30岁，同治活了19岁，光绪活了37岁，溥仪活了61岁，但是，乾隆活了88岁！
这寿命，简直寂寞如雪崩呀！
乾隆这么风流，怎么没有像同治染病身亡，反倒活了88岁呢？
乾隆很喜欢附庸风雅，想学古代名士，所以动不动写诗，动不动写诗，最后竟然写了4万余首诗，成为了中国历史上产量最高的“诗人”，恐怖恐怖？所以，乾隆心里想成为的是风流名士，不是只知男欢女爱的风流。当然了，男人也不可能不爱美人，乾隆自然也不可能免俗。
但是，乾隆是什么人？是皇帝呀！人家坐拥江山，醉卧美人膝，醒掌天下权，对于美人的需求，人家是重质不重量，不是随随便便看到一个稍有几分姿色的女人便要往上扑！你认为的好白菜，在人乾隆眼里，很可能只是一把普通的猪饲料。
乾隆追求的是享受，不是纵欲。
乾隆是清朝最有福气的皇帝，一边败家，一边享受。
顺治6岁入关，23岁歇菜；康熙8岁即位，为了巩固统治伤透脑筋，战也打个没完；雍正为了给康熙擦屁股，宵衣旰食，发展经济，累得半死不活；嘉庆接手了乾隆留下的烂摊子，实在想不出什么好办法，想来想去只能抄了和珅的家；道光开启了“天朝上国”的耻辱模式，一场鸦片战争怂得让洋人一脚踹开了国门，从此被洋人捏住了卵蛋；咸丰被洋人吓得远远躲到了热河，可叹最后还是被吓死了；同治被他老娘夺了皇权，只能整日整日地饱暖思淫欲；光绪被慈禧关了禁闭，最后被慈禧送来的一碗酸奶毒死了；宣统是3岁奶娃即位，当了三年皇帝，睡觉或许仍然尿床的他便已经成了亡国之君。
只有乾隆，站在了清朝最强盛的时代，站在了世界的最高峰！
乾隆，他享受着当时世界上最好的资源，从饭食到女人，从物质资源到精神资源，他所享受的永远是最好的。
他活着，只是为了一件事，不用忧不用愁，只管享受！享受康熙和雍正两代帝王为他打造出来的所谓“盛世”！
女人，他要最好的。最好的女人，让他的身心得到了满足。
食物，他要最好的；医疗，他要最好的。最好的食物、最好的医疗，让他拥有了一个健康的身体。
精神追求，他也要最好的，想写诗写诗，想听曲听曲，想唱歌唱歌，想跳舞跳舞。人家随便写首诗，也能得到满天下人的吹捧，虚荣心得到了最大化的满足，心情能不好吗？
一个人的身体好了，心情好了，想要什么便有什么，想吃饭了，有最好的厨师给他做饭；想睡觉了，有最好的也是他最喜欢的女人给他暖被窝；不小心生病了，也有最好的医生给他看病，这样的人能不长寿吗？
乾隆：千万别羡慕我，因为你永远到不了我的高度......
吾与吾国
乾隆风流不代表是性欲狂！也不是代表纵欲过度！医学上说：一滴精，十滴血。纵欲过度是广大皇帝群体寿命短的重要原因之一！分析乾隆长寿的原因，我大概归纳为以下几点：
1遗传因素。乾隆的父亲雍正活了58岁，但他的生母活了86岁！雍正之死在于劳累过度和服食丹药！要不可能也会长寿。乾隆应该有母亲的长寿基因，所以从根上，乾隆具备成为长寿皇帝的资质！
2乾隆继位时是清朝最强盛的时期，安逸的国家环境使得乾隆身心很舒缓！没有了烦心杂事，精神上很放松，乾隆的身体能不健康？长寿也就顺理成章了！
3乾隆有着严格的自律能力，良好的作息规律加上适当的纵情娱乐，怡情而不滥交，这才是乾隆长寿的最大原因！加上清宫内部秘制的补药和膳食，每年的秋狩锻炼了身体，乾隆长寿就板上钉钉了！
乾隆自称十全老人，至少从寿命来看是合理的，说乾隆是清朝历史上最好命的皇帝相信没人会反对！欢迎大家关注！
寅哥解惑
乾隆、康熙从来没有真正的微服私访过！关于乾隆康熙等皇帝私访，游龙戏凤，一夜风流之类的记载都是民间传说。
乾隆风流嘛？风流！但他是“数风流人物还数今朝”的名士风流。而不是流连于勾栏妓院，放肆欢谑的男女风流。跟商纣王的酒池肉林和明武宗朱厚照的淫色豹房不是一个概念的。
实际上，清朝皇帝在私生活方面是非常克制而且严谨的，甚至皇帝行房都有固定程序、套路，这些都是祖制早就定好了的。
皇帝吃完晚饭太监们就把代表各宫娘娘的牌子端来了，如果皇帝没性趣，直接挥手退下。如果有兴致翻了牌子，妃子就要沐浴净身，然后脱光了用被子或披风包裹了由太监抬着送进皇帝寝宫龙床。然后妃子自己从皇帝的脚底下爬进皇帝的被窝。
皇帝云雨过程里，太监全程都在门外听着，防止皇帝玩大了，嗨翻过去。而且固定的时间太监会提醒皇帝，差不多得了，别太累。皇帝如果没玩够就申请加钟，加一个钟完事太监再度提醒……可以想象，皇帝连啪啪啪都有固定程序，要风流还真是不大容易，当然了像乾隆、康熙经常随心所欲一点太监们也不敢管太多，但是离明朝正德皇帝那样皇帝那样荒淫无度还差得远。
清朝皇帝算是中国皇帝里素质最高，也最有危机意识的皇帝了。他们时刻都有一种我是少数民族当政的危机感，而要驾驭人多势众的汉族，就要时刻保持皇帝威仪，要不然很容易就会造成社会民族主义抬头。
所以，清朝皇帝对皇帝威仪，对礼仪、对臣工本分有着近乎病态的执着，皇帝对群臣的一言一行是否本分，是否合理，是否逾越都有着非常严苛的要求。所以像宰相刘罗锅、康熙微服私访记、铁齿铜牙纪晓岚这些影视剧里表现得那种君臣其乐融融、相互打趣的情景在真是的清宫断然不会发生。
夜半聊闲
影响古代皇帝寿命的，有两大杀器。第一大杀器是淫欲，第二是寿欲。
先说淫欲。皇帝后宫佳丽三千，这只是大众说辞，其实三千应该是比较少的，汉武帝后宫数万人，唐玄宗李隆基有记载的4万多人，后赵太祖石虎 在位期间，先后掠夺美女10万余人。皇帝不愁吃不愁穿，所谓保暖思淫欲，如果皇帝把握不住自己，沉溺淫乐，必然很快把自己身体掏空，想长寿，只能是做梦。这样的例子一抓一大把，这里不多赘述。
再说寿欲。想长寿，人之常情，皇帝也不例外。但是，皇帝拥有至高无上的权利，拥有天下，因此比一般人更难割舍，长寿的欲望更加强烈，到处寻找长生不老之药的不在少数。于是一些方士便来到皇帝身边，为他们炼制长生不老丹。皇帝之中，服用丹药中毒而死的不少，乾隆的老爹雍正就是其中一个。
乾隆很好地避开了这两大杀器。雍正死后，乾隆把为雍正炼丹的方士全部赶走，还对外宣布，他老爹雍正从来没有吃过什么丹药。可见乾隆根本不信长生不老丹。再者，乾隆虽然风流成性，一生俘获很多美人，但他对原配夫人富察氏一往情深，对令妃也有情有义，对每一个他喜欢的女人，都付出了感情。他的风流是情与爱的结合，不是兽与欲的淫乐。
避开了两大杀器，乾隆就不会提前掉到坑里，过早死亡了。剩下的就是乾隆的先天条件和后天养生了。
乾隆的先天条件不错，他的母亲是一个性格开朗的人，也是一个长寿的人，乾隆遗传了她母亲的基因。
雍正给乾隆留下一个很好的底子，再加上乾隆政治能力不错，皇帝当起来还算轻松。他还经常锻炼，外出巡游，工作和生活调理的很好。各种长寿的条件都具备了，乾隆长寿也就成了自然之事。
豫有得
乾隆帝爱新觉罗·弘历是我国古代最长寿的皇帝，活了89岁，这个年龄在现代人看来，都算高寿了。
同时，乾隆帝仅史书记载的后宫嫔妃，就有孝贤纯皇后富察氏、慧贤皇贵妃高佳氏、忻贵妃戴佳氏等41位，还留下了六下江南等多重轶闻，风流天子的名头也是扎实的。
两者看似矛盾，但悦史君认为，乾隆帝的长寿，是有非常扎实的基础的。
第一，风流而不下流
无论是正史野史记载，还是各种影视剧里的渲染，乾隆帝都是宫内妃嫔成群，宫外花团锦簇，实在羡煞旁人。
然而，这并不是历史事实，乾隆帝作为“康乾盛世”的最后一个皇帝，“风流成性”的说法有些过头。
和有些荒唐天子强抢民女、宫外寻刺激不同，乾隆帝没有这方面的负面新闻。
所以，悦史君觉得“风流而不下流”，才是乾隆帝的真实写照，有节制的生活让他身体保持好的状态。
第二，接地气的养生之道
高寿的人都有自己的秘诀，乾隆帝也不例外，而且非常接地气，悦史君今天给大家揭秘一下。
乾隆帝总的原则是：“
这段话比较好理解，简单总结就是锻炼身体，选择合适的时间补充营养。
其中，“十常”指的是“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提”。
瞧瞧，也是全面锻炼的典范。
而“四勿”指的是：“食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷”。
这个也算是自我节制的办法，最后一点针对的就是风流一词，可见乾隆帝也是心知肚明的。
第三，强大遗传基因
说到遗传，我们就来看看跟乾隆帝最近的父母和祖父母。
乾隆帝的父亲雍正帝爱新觉罗·胤禛活了57岁，祖父康熙帝爱新觉罗·玄烨活了68岁。
看起来不算老，但悦史君要说，在古代较低的平均寿命，尤其两位皇帝都是非常勤劳的，这算是给乾隆帝开了一个好头。
乾隆帝的母亲孝圣宪皇后钮钴禄氏活了86岁，祖母孝恭仁皇后乌雅氏活了64岁。
看来，乾隆帝的亲妈才是他最大的榜样！
综上，悦史君认为，乾隆帝的勤政与风流，在他有规律的生活和遗传基因面前，长寿也就成为自然了。
作者：悦史君（资深媒体人，文史专家，作家，多平台签约作者，观止读书会发起人，书评人，文学专栏主编 公众号：历史这样说）
写有趣的历史，讲真实的传奇……
我是悦史君，2018我们一起努力！
历史这样说
首先，风流成性不等于纵欲无度，只有纵欲才会对身体造成严重伤害。并且乾隆的风流里还带着三分风雅，他自我感觉可是个博学多才的君王，而实际上他的学问和他的爷爷康熙相比，三分都难追其一。
乾隆二十五岁登基，八十五岁禅让给儿子嘉庆，又做了三年多的太上皇，实际行使最高权力六十三年四个月，终年八十九岁，是历史上最长寿的皇帝。
乾隆的一生有三个皇后（其中那拉氏中途被废，魏佳氏是嘉庆所立），五个皇贵妃，贵妃，妃，嫔，贵人二十九人，答应四人，光这些有名分的就四十一人，其余的没名没分的简直是不计其数了。
夜夜笙歌还能健康长寿是每个男人的梦想吧，下面我们就去看看身在花丛中的乾隆，长寿的秘诀。
原来乾隆自己有一套独特的养生秘诀，“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。这“十常四勿”符合保健养身的道理。我把乾隆的养生秘诀，给仔细分析了下面几点。
（一）乾隆除了每天做自己发明的健身操之外，还坚持骑马，练武，锻炼身体。
（二）乾隆还爱好旅游，几次下江南，走遍了中国的名山古迹，即游览大好河山，也是锻炼身体的一种方式。
（三）读书，读书不但能健脑醒神，还能培养沉静的性格，对身心都很有益。
（四）起居饮食。每天早起，早睡，饮食，办公都有规律，乾隆还喜欢多吃蔬菜，不怎么吃肉，并且，从不吃饱。
（五）适时进补。进补，人家皇上是最有条件的，别说宫里各种高级补品，另外，还有太医院里的这些行家。
有了上面这些良好的养生条件和持之以恒的坚持，才有了乾隆近九十岁的高龄。怎么样朋友们，看了乾隆的这些养生诀窍，你们有什么想法吗？
风雨中的小草
中国古代83个王朝，500多位帝王平均寿命39岁！
乾隆皇帝在位60年，寿高89岁——皇帝中排名第一！
乾隆风流成性，为何还能成为史上最长寿的皇帝？你觉得奇怪吗，我觉得一点都不奇怪！为什么这么说，原因有三，且听我道来：
1. 风流≠纵欲
“风流而不下流，好色而不淫荡”这句话是形容人有魅力，异性缘很好，但语言和行动上却并不粗俗鲁莽，对异性表现得矜持有度。
“数风流人物，还看今朝”、“是真名士自风流”、“黛玉身体面庞虽怯弱不胜，却有一段自然的风流态度”，从这些古今名言名句，我们可以了解，所谓的风流，并不是现在我们所说的贪淫好色的意思。风流人物是指儒雅洒脱，文采风流之人。
乾隆皇帝一生确实留下了48000多首诗，这个数字已经接近全唐诗52000首的总数。
乾隆帝本人虽然没有惊世骇俗的文学才华，但是他的头脑组织起语言来确实极其敏捷。写诗时文思泉涌，提笔张嘴就来。
在这四万多首诗中，有那么一百多首确实堪称佳作！乾隆这一百多首诗，一反他过去粗制滥造的特点，写得缠绵悱恻，扣人心弦，感人至深。而且主题只有一个：悼念他的原配妻子：孝贤纯皇后富察氏。
现代人可能从影视、野史中听说了不少“乾隆爷下江南的风流逸事”，却不知38岁的乾隆皇帝痛失贤后，悲痛之余，开始了长达一生的忘情追忆。在此后的人生中，他每逢触景生情想起孝贤纯皇后，或者每逢皇后的祭日、生辰，都要写诗悼念，每一首居然都是佳作！
在清代的纪实性文学作品中，让我眼泪婆娑的只有两份，一份是沈复的《浮生六记》，一份就是乾隆写给孝贤纯皇后的悼亡诗。谨黏贴一首供大家叹赏：
《悼皇后》
凤转逍遥即殡宫，感忆时旧痛何穷。
一天月色含愁白，三月山花作恶红。
温清慈闱谁我代？寂寥椒寝梦魂通。
因参生死俱归幻，毕竟恩情总是空。
廿载同心成逝水，两眶血泪洒东风。
早知失子兼亡母，何必当初盼梦熊。
虽然说皇帝，后宫三千佳丽，肯定都好色。可是，在清朝宫庭制度里有一条明文针对皇帝的规定“妃嫔们与皇帝同房后皆不可留宿”——这就很好地皇帝防止了过份贪淫纵欲。
2.乾隆养生十常法
现代社会，“忙”字常挂在嘴边，我们总觉得压力太大，身心俱疲，可是静静的想一想，我们再忙、再累、压力再大，你能忙过执政六十年的乾隆皇帝吗？
乾隆十分注重科学养身，不迷信什么长生不老药。他平时生活很有规律，每天坚持早起。乾隆早期好抽烟，烟瘾很大，但在一次患咳后，在太医的建议下把烟戒了，可见其对自己身体健康的重视。
乾隆还根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。其中“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“十常法”是实用的养生秘诀，又非常简单易学，大家不妨多多练习。
乾隆还坚持习武、打猎、射箭，如此频繁的体育运动也起到了强身健体的作用。而且乾隆平时喜欢游山玩水、写诗作画、练习书法，丰富的兴趣爱好既陶冶了情操，又修身养性。所以说，要长寿，就要保持良好的生活习惯和良好的心态。
3. 遗传
乾隆高寿89岁，在平均寿命39岁的皇帝中排名第一，为什么他会那么长寿呢？
这个问题的答案其实很简单：乾隆皇帝福厚命大遗传了其母亲的长寿基因。因为乾隆皇帝之前的五位清朝皇帝平均寿命才54岁，而和他同父异母的兄弟中，最长寿的也不过才60岁，可乾隆帝弘历竟然活到了89岁。
长寿基因的强大之处，在于不只是长寿，还不生大病，真是一辈子健康到老。而这么强健的基因，来自他的娘——乾隆帝弘历的生母孝圣宪皇后钮祜禄氏。
钮祜禄氏自己也非常长寿，是中国历史上最有福气的太后之一。钮祜禄氏身体强健，喜欢游玩，性格喜动，她跟随乾隆皇帝四次南巡，还三游五台山，三登泰山，她在去世前一年，以85岁的高龄，仍然跟着乾隆皇帝登上了泰山，步履稳健，真是老而弥坚呀！
乾隆皇帝能文能武，是帝王中的佼佼者，他喜欢四处巡游，掌权64年间，他每天都在处理奏章，日理万机，却几乎看不到有疲倦的时候，当然，后宫之事他也没闲着。但人家弘历身体就是扛得住，就是没问题！
有书云，乾隆皇帝是位开了悟的人。所以呢，他的智慧比较圆满，做事面面俱到。乾隆皇帝曾亲自撰写《十全记》，并以满、汉、蒙、藏四种文字树碑于布达拉宫前，并以“十全老人”自称。在封建帝王中，敢自诩“十全”者恐怕只有乾隆一人。乾隆福禄寿俱全，已经达到了人生的“十全十美”。
乾隆皇帝不但文采好，而且他很重视养生，既爱锻炼，又喜欢出外游玩，工作和消遣两不耽误，劳逸结合。他这些品质和行业都是值得我们现代人学习的，君不见身体好才能“风流潇洒”，爱护好自己，方能爱世人！
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
中国历史上自从秦始皇称帝开始，到溥仪退位共计495位皇帝（死后追封的73位），而这些皇帝的平均寿命仅仅39岁。
众多帝王之中长寿的之人寥寥无几，除去有争议的南越武帝赵佗外，共计5位活过了80岁，分别是乾隆帝89岁、梁武帝萧衍86岁、女皇武则天82岁、宋高宗赵构81岁、元世祖忽必烈80岁。
如此看来乾隆当之无愧是史上最长寿的皇帝，而他长寿的原因又是什么呢？
风流适度、无伤大雅
首先来说，乾隆一生确实风流。但是他的风流不等同于放纵欲望。
历代帝王中不乏纵欲之人，他们大多都会服食春药。最有名的就是汉成帝刘骜，因为服食春药过度而暴毙。
但是乾隆一生并未服食过任何丹药，加上清朝后宫妃嫔侍寝不得过夜的制度，乾隆虽然风流，但是一生可以说基本上没有随心纵欲。
乾隆的养生
首先乾隆生母是崇庆皇太后，她活了85岁，是历史上最长寿的皇太后之一。因此从遗传学的角度说，乾隆可能继承了母亲的遗传基因，为他的长寿打下了第一层坚实的基础。
其次乾隆生活在清朝的最安定富有的时期，边疆无祸事，内部也没有党争、暴乱等事务，乾隆的烦恼依然也非常少。而且当时以举国财力供养她一人，六下江南，游山玩水，便访名山大川，享受了常人无法享受的快乐，这也让乾隆一生心情舒畅，胸襟开阔，可以说乾隆过得是怡然自得。
再有乾隆兴趣广泛，非常喜欢书法和写作，可以陶冶情操。而写作和书法需要平心静气，这样一来有利于修身养性，达到了延年益寿的效果。
除了皇宫中的生活外，乾隆也注重“体育锻炼”，经常到避暑山庄骑马打猎，而且在闲暇之余，还会打打太极，这也为乾隆练就了一个好的体格。
还有最重要一点是，乾隆饮食讲究而且作息规律。
乾隆的一生，无论酒水必须是来自玉泉山，而且饮食上以清淡为主，不会暴饮暴食。而且作息时间上也是极为规律，一般卯时（5点到7点）起床，开始召见大臣，中午以后基本上就开始娱乐活动，晚上也不会熬夜工作。
以上所有加在一起，最终让乾隆做到了史上最长寿的皇帝。
我是越关
乾隆皇帝出生于康熙50年也就是公元1711年，驾崩于1799年，活了89岁。在我国的历史上有年龄可考的皇帝一共有五百多名，活到70岁以上的不到十人，而活到八十岁以上的仅有四个人，分别死梁武帝，武则天，宋高宗和乾隆皇帝四个人，而乾隆的寿命又在这四人当中拔得头筹。在这89年间他见到了他们家族的七代人，自己的祖父，父亲往下见到了自己的儿子，孙子，曾孙和玄孙，加上自己一共七代，这也是在我国历史上绝无仅有的。
在物质医疗条件极为缺乏的古代，年到古稀已经是很不容易了，而我们的乾隆皇帝却活到了八十九岁，到底有什么养生秘方呢？
首先，乾隆的身体素质极好，乾隆一生身体都比较强壮，擅长骑射，这个就不像雍正了，雍正这个人身体素质就不好，骑马打猎样样稀松，康熙六次南巡雍正一次都没去过，而乾隆号称“马上天子”，可见乾隆皇帝是一个运动健将，善于锻炼身体，多运动，身体就极好。
其次，乾隆皇帝的遗传基因比较好，乾隆之所以能够长寿是遗传他的母亲，乾隆以前的皇帝，从努尔哈赤到雍正平均寿命不过五十多岁，乾隆的寿命比他们高出了三十几岁。而在乾隆的诸位同父异母的兄弟当中，夭折了六个，活下来了四个，他们这四个兄弟活的最长的也不过60来岁，所以说乾隆皇帝寿命这么长，也是遗传了母亲优良的基因。而乾隆母亲活了多少岁呢，乾隆母亲活了八十六岁。
再次，乾隆的心理素质极好，不像雍正，性格阴阴沉沉，无亲和力，恰恰相反，乾隆皇帝这个人却比较开朗，性格活泼，乐于和人们交往，心态也比较好。这就容易想到《还珠格格》里皇上魔性的笑声了，乾隆皇帝生活中也是个性格开朗的人。
然后，据说乾隆也有一套独特的养生秘方，一方面，乾隆和其母钮祜禄氏特别喜欢出游，六次南巡，三游五台，三登泰山，乾隆皇帝的出巡次数算是比较频繁的。另一方面，乾隆的生活规律比较正常，准时起床准时睡觉，不像他老爹雍正只睡几个小时。乾隆的生活也算是比较节制，身边虽然有很多女人，但是绝对不像他的曾孙咸丰皇帝一样风流成性，本来身体就不好为了释放情欲也要喝鹿血来强身。乾隆皇帝相反，他这方面比较节制。乾隆还有养生绝技，类似于五禽戏，他每天早晨会准时起床，去御花园里锻炼身体，呼吸新鲜的空气。
月光侃历史
据统计，在中国两千多年中，共出现大大小小的皇帝559人，而在这些皇帝中，乾隆在位60年（实际在位近63年），89岁驾崩，堪称在位时间和最长寿的双料冠军。
古话说得好，人生七十古来稀。在古代并不发达的物质生活和医疗条件下，能活过七十已经是很不容易了。
一般的老百姓就不说了，就算是皇帝，能活过七十的其实也很少。
据统计，历代帝王中，六十以上者不过30人，七十以上者11人，八十高龄者仅5人，分别为梁武帝萧衍（86岁）、女皇武则天（82岁）、宋高宗赵构（81岁）、元世祖忽必烈（80岁）及冠军乾隆。
乾隆之所以长寿，主要有以下几个原因：
首先，从遗传的基因来看，清朝前期的皇帝大多身体较好，寿命较长，如康熙皇帝活了69岁，雍正皇帝虽未满六十，但主要因为太过勤政所致；
乾隆之所以长寿，主要得益于其生母、皇太后钮钴禄氏，因为后者相当高寿，其于87岁去世，仅比乾隆少两岁而已。
其次，乾隆（包括钮钴禄氏）都喜欢旅游（说白了就是健身），这对母子都是旅游发烧友，除了下江南，其他如东临泰山、木兰狩猎、热河、五台山啥的，基本是隔一两年就会去一趟。
据统计，乾隆在位六十年，期间六次南下，加上东巡、西游五台山等其他活动，其出巡时间占其统治时期的近四分之一，达十五年之久。
试想，隔三差五甚至每年都要往外面跑，身体不好能行吗？就说钮钴禄氏，她的身体也非常好，八十岁了还能爬山呢！
换句话说，乾隆因为经常外出（旅游），所以身体锻炼得不错，加上平时养生做得好，无论是饮食还是那方面的活动，都知道控制，所以如此长寿，大概也不奇怪吧？
最后要说的是，乾隆一生妃子42名，按常人的标准来说当然大大超过，如果专于此道，加上政务繁忙，那肯定是活不长的。
不过，乾隆这个人还是比较懂得节制的，而且善于劳逸结合，其妃嫔虽然算多，但这方面也不是特别喜好突出，说他“风流而不下流”，不沉湎于色，大体也是成立的。
因此，综合以上几个因素，大概就是乾隆的长寿之道吧？
Ps：其中，我认为经常往外跑、身体得到锻炼是其中最主要的因素，雍正皇帝天天窝在皇宫和圆明园改折子，所以短寿。
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坑爹史册：作家金满楼的头条号，约起！
