每个家庭都想要自己家的孩子长高个儿，然而，不是每个孩子都可能长高，不过孩子身上这3个部位“2长1大”，这预示着可能会长大高个，你家孩子占了几样呢？
1. 胳膊长。一般情况下，黄种人的标准身材是两个胳膊伸直打开后，左右手两中指尖的距离，刚好等于身高，因此，通常手臂越长的人，身高往往比较高，而手臂短的人，个子一般不会太高。
2. 腿长。一般来说，腿的长度主要由大腿和小腿的长骨组成，如果你家孩子腿发育加快，只要长骨还没钙化，骺板会不断地向着骨干生长和骨化，使其腿长在不断增长，骨骺线闭合较晚，且增长时间较为集中，一般都能长成大高个。
3. 脚大。俗话说的好：脚小的人个子小，脚大的人个子大。其实这句俗话也有一定的道理的。医学上讲，人体脚部发育与身高有紧密的联系，脚长约为人体身高的七分之一，也就是说，如果人体脚长为26厘米，那么身高约为182厘米。因此，在现实生活中，我们也可以看到大脚的人普遍个子比较高，而脚小的人往往个子比较矮。
其实以上三种方法只适合理论状态下做出的推断，并不完全是这样，孩子的身高与家族遗传、饮食结构、生活习惯等有直接的关系。下面彩彩分享几个长个儿的小窍门，希望对你有所帮助。
一、就拿出生50厘米的孩子为例，1岁这个50厘米的孩子能长到75厘米，不过在这个期间，6个月前纯母乳喂养，宝妈营养要到位，6个月以后，孩子需要添加辅食，从添加一种辅食到多种辅食，从素的到肉的。根据孩子的年龄，逐渐改善辅食，增加营养，促进生长。
二、青春期发育之前，孩子每年增高5~12厘米，在这个期间孩子要有充足睡眠，良好的作息习惯、合理的锻炼、均衡的营养。还有一点需要注意，就是不要觉得营养越多越好，严重的营养过剩可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，反而会影响孩子长高，因此随时关注孩子营养健康。
三、青春期过后，孩子的骨骺线会慢慢闭合，致使孩子生长速度放缓，甚至停止生长，因此，孩子需要及时补充生长元素并加强体育锻炼，延缓骨骺线的闭合，促使孩子继续生长。
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