郑日安

大学生和成人，学英语最大的难点在于

听力口语不分家

所有语言学习的第一步就是听力。听力说白了就是用耳朵做阅读。那么听力就可以分成两部分，一是捕捉音素，二是识别这些音素表达的意义。

捕捉音素

想象下当你还是婴儿的时候，你最先接触自己母语的方式就是听力，不论是你父母家人在你耳边不厌其烦的重复简单字词，亦或你偶尔“偷听”长辈日常交谈。你都在经历着一件事，大量的听力输出！

而这个时候，你压根就听不懂他们在说什么。那么你到底听的是什么？

音素，你可以类比成歌曲中的音律。也就是说，你在捕捉其他人语音的规律。这个过程极为重要，它是你学会母语的先决条件。

相信你经常遇到这种情况，别人读一个单词，你不知道是什么意思，但是当你看见文本的时候，你一下就知道了它的含义。这种情况就是缺乏对音素的捕捉能力。

解决办法就很简单了：大量的听各种（母语人士的）英语素材，不论是日常对话、电影独白、演讲、歌曲......，只要它是英语素材就可以。在这个过程中，你需要变得很“笨”。也就是说，不要试图听懂他们说的是什么意思，只需要单纯的听。你可能会觉得你没有时间去听，但是这并不需要你花费额外的时间，只需要你在做其他事情的时候把英语素材当背景音就行。你可以上班的路上听，玩游戏的时候听，做家务的时候听，睡前听......。听得越多越好！

对于捕捉音素来说，有这么三个阶段你需要了解下：

第一阶段 听得模糊

第二阶段 开始听得清楚（不是指你听得懂，而是感觉听到这些音素很清晰）

第三阶段 准确预测（比如你听到...a lot...，你能够预测下一个单词可能是of）

识别意义

当你到达了准确预测阶段是时候，恭喜你，你取得了阶段性的胜利。接下来就到了识别意义了。

这时，相信你对听英语已经不反感了。你就需要针对性的听了。

以看英语电影为例，选择你最喜欢的一个小片段（十句对话以内），不看字幕（中英文都不要看），配合片段，反复的去看。你可能有疑惑，看不懂怎么办？继续变“笨”。反复看10遍，如果你还是不知道他在说什么，那么接下来就拿出中文文本，搞明白他们说的是什么意思，之后播放一句，按暂停，看英文文本跟读。一句有可能太长，那就半句，也可以是四五个词。反复跟读。练习一段时间之后试着不要文本，暂停跟读。之后在加大难度，不暂停跟读。

练习的时候，相信就会发现一些新问题，比如语音、语调、连读等，这些自己去查看下相关视频学习一下就行。

反复上述跟读方法，你会发现自己的发音变得特别标准，简单的表达突然脱口而出。

对于识别意义来说，也有三个阶段你需要了解下：

第一阶段 直接听懂外语的意思

第二阶段 跟着唱

第三阶段 开口说话

这样你的听力口语就自然而然的习得了！！！

祝您早日成功！

喵了十咪

英语万能王

1 首先过音标关

音标相当于我们小时候学习汉语的拼音，学会并熟练之后，才能正确地拼读单词，吐字清晰，发音标准。不然，你说的不标准，别人自然听不懂。同样，别人即使说出发音正确的单词，你先听不懂，因为你大脑里没有库存这些发音正确的英语词汇，更谈不上与别人的无障碍交流了。

2 相当多的词汇量

人与人的语言交流要靠一个一个的句子，而句子是由一个一个的单词构成的。没有相当大的词汇量，你交流肯定要用眼神、表情、手势等肢体语言进行协肋，自然，这样的听说交流是相当费劲的。

3 多说多听

多练自熟，熟能生巧，巧极自神。创造一种英浯交流的环境，如出国、与外教交谈、利用手机或电脑软件学习等等，尽量多说多听。每次熟练听说一两句，日积月累，水到渠成。

帅果英语

第一 关于基础。首先，你要客观的评价自己究竟是一个什么样的基础。那么用什么方法评价自己的基础呢？

先说词汇，你有多少词汇量自己必须清楚。是两千个,是四千个，还是一两万，或者更高。网络上有很多测试词汇量的网站，你可以去做个测试，当然你要在不同网站上重复做多次的测试，最后再取个平均值，这样测算出来的才相对可靠。或者是选择一些已经明确标识词汇量多少的英文阅读材料，看自己是不是能在不查词的情况下，顺利的读完全部材料，这样也能明确自己词汇数量。
再说听力，你同样需要客观的评价自己的基础。相对来说，听力基础的确认测评起来相对困难，需要找不同的材料。从英语材料播放的速度上说，有慢速英语和常速英语。从材料的性质上来说，有日常对话，新闻广播，以及从媒介上说有电视，电影等等。

我建议你先选择慢速英语中的日常对话，听一段时间，看看是不是能听懂，如果可以，再向上升级，直到你升级到不能听懂的材料，你就能确定你的听力处在什么基础上了。

第二 关于提高。

1. 有了第一部分对自己基础的确认，我们才能针对自己做出相应的方式方法，提高自己的英语听力能力。我这里举个自己的例子给你，你就能知道怎么制定相应的方法了。
   我最初的开始练习听力的时候，词汇量只有三千多，慢速英语都听不懂。所以，我下载了很多的慢速英语材料，几乎每天听，同时对材料对应的生词进行记忆。大概半年时间，我基本可以听懂材料中百分之九十的内容，词汇量也扩大到五千左右。至此，我开始向上提升，进入到常速听力的学习阶段。所以，听力提升的关键就在于，在自己的基础上向上不断扩展。
   

我是个英语自学达人，欢迎关注我向我提问，也给以留言给我讨论更多关于英语学习的问题。

非拿一个走

英语能听会说的能力相比阅读能力更难提升，它需要一个好的语言学习环境。如果你在国外，听到的都是英语，说的也是英语，那么听力和口语水平毫无疑问会飞速上升。但是大学生和有工作的成年人可能暂时没有条件出国，这就需要我们可以自己创造语言环境。

听力上可以靠多看美剧来感受英语环境，看的时候重点要放在“听”上，不要沉浸在剧情中一直盯着中文字幕。有种说法是美剧最少要看三遍，双语字幕一遍，英语字幕一遍，无字幕再看一遍。对美剧的挑选尽量选择情景剧生活剧，对话简单使用率高，学会后可以快速投入使用，避开专业性过强的剧。我推荐初学者多听《老友记》，进阶可选《绝望的主妇》。如果英语听力有一定水平了，还可以多看一些外国脱口秀节目，充分融入语境。除此之外，每天需要抽出半个小时到一个小时进行听力训练，可选择一些外国新闻app进行听写，听写的过程是非常痛苦的，需要一遍一遍放慢，但是这样的积累才能达到听力水平质的提升。

口语需要借助一些国外的社交平台，尽量与英语母语者交朋友，经常和他们对话交流会使口语水平一步步提升。记好一定要说出来，在脑子里说不是口语，用嘴说出来才能真正会说！

听美剧学英语

注：具体方法在最后的第六点，时间紧的朋友可以直接往后看。

题主并没有说清楚“很差”是多差，我们这里假设成低于高中生平均水平吧！

首先表明观点，英语学习是个听说读写、词汇语法、课文练习等齐头并进的过程，特别是在基础很差的阶段，还是扎扎实实打下一定基础为好，这样才能为无论向哪个方向的发展都做好必要准备。

具体如下：

一、思想：坚定学英语的信念和信心，做到持之以恒。语言学习贵在坚持，做不到这一点其他全白费。

二、时间：充分利用好点滴时间，积少成多，集腋成裘。比如排队间隙可以看下单词卡片，复习几个单词或者句子。给自己制定一个科学合理的时间安排，保证时间利用充分和效率最佳。

三、计划。必须根据自己的生活、工作、学习能力、学习任务等制定切实可行的学习计划，保证

四、精力：不要在没有意义或者意义不大的事情上耗费精力，把尽可能多的精力放在英语学习上。当做梦也在学英语的时候，英语学习就踏上正轨了。从不贪玩手机开始吧！

五、教材：基础很差的话，还是围绕一套教材学比较合适，这样比较系统和正规。这里推荐经典的《新概念英语》，内容编排不用多说，关键是课文很有趣味性。第一册虽然简单，对练习听说和日常交际也很有益处。记得要把教材和教材相关的音频等资料事先准备好。

六、方法：其实语言学习是没有什么捷径的，就是

下面以《新概念英语》教材为例谈下具体的学习方法，其他教材可以参考。

1.先学好音标。想了解音标的重要性可以参看我在头条发过的一篇文章《英语成绩差，多因忽略它！》。

2.学前先抓好读音。根据音标和音频把读音学对。值得一提的是，英语有两大派系：英式英语和美式英语。二者在拼写、读音、用法等方面都有所区别，不过区别不大。读音上，英音比较“正统”，美音比较流行。如果有自己需求或者喜好，可以优先选择一种来学，然后再逐步了解另一种。如果没什么要求的话，我还是建议“先英后美”，毕竟英语还是英国的比较“正统”，况且美式英语整体上看是英式英语的“简化版”

3.注重听说。语言首先是关于听说的，不是关于读写的，这是语言的发展规律，并且也是题主的主要诉求。反复听，完全听懂，能跟读、重述、听写，最好把课文背下来。课文要朗读，做课后题目也要读出来。尽量利用、寻找、创造英语聆听和表达的场合和机会，日积月累，听说能力一定会有很大提高。

4.关于词汇。初学时可以根据词汇表、注释来学词汇，背下汉语意思。之后应该通过课文、练习等手段来巩固词汇，切忌一直干背词汇表，因为没有语言环境的词汇是死的，再背也难以达到真正掌握和运用。

5.关于语法。需要有一本专门的语法书，最好先通读一遍，然后对课文涉及到的部分要予以认真学习。不要相信什么“语法没用”、“淡化语法”的说法，除非你能在英语国家生活或者能处在每天有好几个小时的英语环境中

5.关于课文。懂后最好背下，至少熟读。

6.关于笔记。建议写书上，便于随时查看。

7.关于练习。自然要做，这是教材不可少的一部分，可以有效查漏补缺，巩固所学。

8.学习材料和手段。视频、音频、答案、解析、练习、词汇手册……只要想学，你总会有办法的，不是吗？

一切知识不过是记忆，一切记忆不过是重复，一切重复不过是坚持！

最后，祝您持之以恒，学习进步！

乐在英语

我们其实很不重视基本功练习，男足就是一个很明显的例子。

另外，语言环境很重要，为什么说到了国外带个一年半载，就会说很多基本词汇和俚语呢。

还有，教会孩子如何学习，学习的方法，技巧，技能，杜绝填鸭式，应试教育，从而才能学好一门语言，一项技能。

我觉得最主要还是教育工作者对待教育的态度和家长的观念，如果这两项改变了，那么有些事物会事半功倍的。

廿一事务所

首先你先别急着都提高多少，你要坚持每天，阅读英语书籍，和浏览那些国外的网站，适当的背单词，然后通过阅读，这样一天一天的积累，你会慢慢的对英语没有那么恐惧感了。

现在网科也比较多，自己选择找一些视频来看，或者有条件的可以购买整套视频。口语的话，你要积累单词，从最简单的句子开始练习，早上起来大声的读练，晚上要睡之前也一样。

黑哥互联网干货分享

首先学习国际音标，最好是可以听得出来每一个音标。

其次，了解英语的连读、弱读、略读，熟悉英语的发音节奏。

第三，多了解英语常用词汇和词组。

第四，多听。

第五，多说。

山204131956

其实看英语电影是的确能提高英语口语水平的，但影片的选择很重要！

不需要选择特别紧凑的电影，比如《复仇者联盟》系列的电影，这种电影节奏太快，让你没有星期去看英文字幕，听口语！

相对的，选择一些慢节奏的，有教育意义的电影格为重要，如《肖申克的救赎》这类教育类慢节奏电影！

只要坚持，英语水平一定会提高！

關鍵字: 听力 外语 英语