开始爱自己吧
爱自己，接受自己，找到生命的价值。没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己唯一的思考者。怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯，我愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己。
我们自己如何开始爱自己-----我们不再为任何事情而批评自己，这就是我们改变的第一步。
现在我要抛弃我性格的弱点，让我认识到我的存在是多么辉煌。我完全愿意学会爱自己。
我的世界一切都好。
爱笑的小小水
接纳自己，到底什么是接纳自己呢？
1、首先要清楚地认识自己
对于自己有个清醒的认识，而不是靠别人来定义自己。
2、接纳真实的自己，就是要敢于接纳自己的缺点与不足
就好比自己长得比较矮，矮就矮，要接纳自己这点身高的不足，而这根本就没必要去和高的相比。
就好比心理学家阿德勒他是很矮，但他的矮他却认为是他的长处，又好比拿破仑，一样也很矮。
如果一味的沉浸在自己的想象与比较中，那么你很难接受自己。
3、发现自己的优点与长处
经常问问自己：你认为自己的优势有哪些？你能说出几点嘛？
你仔细思考后，你会发现原来你也有很多优点，比如善良、正值、爱笑。……其实很多很多都可能是你的优点
我们要做的就是接纳自己的不足，发扬自己的长处，让长处变得更优秀。
心理学笑谈育儿
我是邹邹有理，我来谈一下如何接纳真实的自己。
首先，并不是一上来就要爱自己，能做到这一点非常难，毕竟每个人身上都有不同的缺点，而我们又很善于将自己的缺点无限放大，总觉得这个世界并不美好甚至对自己也不是有多关照。
其实，接纳真实的自己是要明白这个世界并非完美，你我都是普通人，这个世界有瑕疵才有对立的美好，有不足才有进步，有遗憾才有珍惜。换言之，任何事物都是对立而行，我们不要拿完美去看待这个世界就好。只有这样，你才会带着平常心去看待世界、去正视不足与完美都是生活常态。
也只有在这个基础上，你才会在勇敢接受自己。
其次，接纳真实的自己并不是别人口中的“破罐子破摔”、“我就这样了”，而是明白不足与完美是常态后，看到不足不后悔而是找到弥补方法，一点点去学习、去进步。在学习中，锻炼了自己上进的性格，才会越来越喜欢自己。
还有，接纳真实的自己不要拿别人的长处贬低自己的短处。我们要明白，我们不一样，我们也不应该活在别人的期盼与风景里，首先让自己过好了才会感觉到全世界的美好。
最后，就是要学会爱自己。爱自己不是空话也不是自欺欺人，是与内心的另一个自己做朋友，感谢自己的付出，善待自己的不易，不去做自我伤害的事情，努力让自己成为希望成为的样子。
祝好。
如果有兴趣可以去我头条号里看看更多如何让自己越来越好的内容。
邹邹有理
爱自己就是深深的接纳自己
但接纳的前提是：你要了解自己。
了解自己是个什么样的人，
了解自己的内在需求，
了解自己想要怎样过一生。
只有当一个人了解自己，
才能深深的坚信自己内心美好的东西，
才能有力量去抵抗那些负面的情绪。
也只有足够了解自己，
才能不被外界的环境影响，
才能坚定的去守护自己精神的世界，
也才会真正意识到自己身上的优点缺点，一起组成了这个独一无二的自己。
然后才能接纳自己。
但是往往一个人想要真正的了解自己，去挖掘潜意识的东西，就已经是一件很难的事了。
青年心理说
爱，就是深深的接纳自己？？？
首先，你需要问一句，为何我要爱自己？此处的“爱”究竟为何？我为什么需要“爱”？
其次，接纳自己！不接纳自己又如何？我接纳自己又会如何？
倘若没有拒绝，请问是否还需要接纳？
第三，爱自己，是一种行动？还是想法？
是想法影响了行动？还是行动影响了想法？谁是经常藏在背后的主谋？
请问，你为何如此想？你又为何如此行动？
第四，接纳了自己会如何？我会为了接纳自己做什么？如果别人不接纳自己又如何？我又当如何看待他人的不接纳？
如果世界上包括自己都不接纳自己，那么自己会是什么呢？
你敢问自己，你如果还敢自己去思考！思考的同时去感受一下你给自己的答案，你内心接受了吗？
一定要问自己一句：我为何接受了？或者我为何内心不接受？
那个接受与不接受自己答案的——到底是谁？
辩明事理火火烽
不要去设定自己理想中的样子，而是去观察自己真实的表现，然后去接纳那些表现，每个人都会有优点和不堪的地方，去接受现实，“我就是这样一个人，我活成这样也是很努力的结果了，我爱这样的我自己”。
在这个基础上给自己添砖加瓦，每好一点点就为自己鼓掌，而不是被永远都达不到的“我理应xxx”折磨着。
多关注自己的长处，哪怕是很小很小的优点。
悟明之时
这个问题真好！一个人最难面对的就是自己！
总之，自己
一几斤几两得常常称。以自己出发，看看自己站什么角度;以自己利益为中心的人是看不到别人或更多的天地
王兵145786689
接纳真实的自己其实有时候挺难的，因为我们往往会忽略自己的缺点，关注到自己优点上面，而面对自己显现出来的缺点大多时候都会选择自动忽略，一个真正有勇气正视自己缺点的人才是最爱自己的人，因为你只有去面对他，你才会打败它，而你才会变得越来越好。
青柠旅游
所有事情也不要去强求，主要也是强求不了，只要尽力了就不会后悔。比如我自己，时常想起来自己失败的那几年，心里一丝悔意都没有，只恨自己不够努力，想要的欲望还不够纯粹，其他的，问心无愧...
许莹莹206702029
接纳可以理解为不带评价的看着自己，这很难，因为经验让我们带有自己的视角和偏见，尤其是没有被接纳的经验时，可以考虑试试正念，一种不带评价的看待自己的练习，也可以在心理咨询中，通过心理咨询师中立的视角，和不带评价的反馈来感受被接纳的经验，这个经验会帮助你感受和理解什么是接纳。
