半夜總在2個時間點驚醒?或是肝臟在“求救”,再不養肝就遲了!

由於現代社會壓力大,很多人不僅難以入睡,而且經常在半夜醒來。如果這種症狀持續很長時間,那麼你不僅僅只是壓力大的緣故,你應該有必要考慮你的身體是否存在了健康問題。根據專家調查,如果一個經常在半夜這兩個時間點醒來的人,很有可能是自身肝臟出現了問題,需及時就醫檢查。

半夜總在2個時間點驚醒?或是肝臟在“求救”,再不養肝就遲了!

1、凌晨一點無法入睡或者驚醒

凌晨一點肝經處於人體臟器裡運行最旺的一個階段,肝臟應該處於一個養血藏血納血的時間段,讓整個人體在這個時間段內修身養息,緩解一天的疲勞。但如果這個時候難以入睡或者驚醒,那麼肝臟將難以養血藏血納血,而導致血液無法順利迴歸經脈,從而讓人在白天變得無精打采,面色黯淡。長此以往,將會導致得肝臟病變,從而加大得上肝病的概率。

半夜總在2個時間點驚醒?或是肝臟在“求救”,再不養肝就遲了!

2、凌晨三點無法入睡睡或者驚醒

凌晨三點肝經逐漸衰減,膽經逐漸旺盛,處於循環清理人體毒素、血液垃圾的一個階段,肝臟這個時候正和膽囊聯合起來,在為人體進行一系列的循環排毒處理。且目前醫學認為人體排毒主要的器官臟器就是肝臟,如果凌晨三點無法入睡或者驚醒,將導致人體無法順利排出體內的毒素,不能清除血液裡的垃圾,長此以往,將會極大的損害到人體健康,嚴重的可能會導致人體得上肝病。


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