这个二货657
一般愧疚感强的人都是很急躁，说话做事很多时候完全凭自己的喜好，然而过后又会很后悔自己的心急口快给别人带来伤害进而产生一股愧疚感。
以前我也是一个经常有愧疚感的人，因为比较急性子，所以说话做事都喜欢一吐为快，但是每次说完之后都能明显的感觉到对方的眼神变了， 我就知道，我说的话不小心伤害到他了。顿时愧疚感就会很满，以至于后来遇到这些曾经伤害过的人都有点淡淡的疏离，怕自己又不小心说错话。
而且容易产生愧疚感的人通常都很善良，自己不小心说错话伤害到别人会愧疚，而别人说到伤害我们的话的时候就默默的忍受着 甚至还迎合。
只能说，首先要改变自己自卑的心里，然后多学习一点讲话之道，说话三思而后行。愧疚感不仅是对方给的，有时候也是自己强加在自己身上的，最终还是要靠自己努力。
n你真有趣感情说
这是因为你的内心善良正直。
愧疚感一般是因为对不起对方或感觉辜负了对方的期待而产生的。
邪恶冷漠麻木的人就算是做了错事，也会认为错的是别人，不是他自己。这种人少有愧疚感。
另外，感觉辜负了对方期待而产生愧疚感的话，感觉这样的人情商不低，能有同理心，能站在他人角度思考问题，是个会自省的人。
总处在愧疚感之中这种感觉不好，会像有虫子在咬，心里痒痒的， 不舒服。只有内心释然、放下包袱，才能轻松上路。
所以，有对不起的就道歉吧。解开心结，放过自己。
达不到期待的，就再努力一把吧。
别老让自己处在愧疚感中，这样真不好。
夜码精灵
你吖
千万不要对别人有愧疚感哦
真的，千万不要自己从内心里感觉欠他人什么东西，不包括金钱上的。
如果你一旦有了这种感觉，你会很难过；如果你又是个还算的过去的有责任心，或者道德感的人。那么你惨了。你会永远从内心里感觉你对不起这个人。
我想应该大部分人都是有道德感的人，至少还没有完全丧失。那天晚上看电视，同一位青岛人聊起来，说到现在的人，他深有感触地说，“还是好人多。”这应该能说明这一点。
也许别人不觉得如此，但从了你的角度来说，你会很内疚，自责，不该亏欠别人什么东西。
小念青
先给你一个大大的拥抱，好心疼你呀。你这种感觉一定不少折磨你的内心吧。
你是不是一遇到别人请求你帮助都无法拒绝，即使你帮不了，你也是拼尽了你的全力，想尽了所有办法去帮ta呢？如果最后帮上忙了，你会很开心，也比较谦虚；如果说最后没有帮上忙，你就会使劲怪自己呢？
亲爱的，你忘了，你和大家一样：你只是一个普通人，你有你能帮上忙的时候，也会有你帮不上忙的时候，我们每个人都是如此的。你别太责怪自己哦。亲爱的，并不是你的错哦。😘
晴天情感倾听咨询师
愧疚的感觉源于你的内心，先问问自己为什么愧疚，是不是别人帮了你后，你没有酬谢或是回报对方呢？找到原因，该还的还，你的这种愧疚就会消失。人呀这辈子会遇到很多事，对待别人的好与帮助自然也要心存感激，这样才能对得起对方。自己也能心安理得的活着！千万不能忘本！这是最起码的道理！希望可以帮到你😄
丁火谈情话
不要有愧疚感，要想办法去弥补。既然有愧疚感说明你做的不够好，要不怎么会有愧疚感
浅秋8049
这缘于童年的经历吧。说实话，昨天和朋友聊天也聊到小时候的事。我打小，父母离婚，跟着爷爷奶奶生活，养成了一种自卑心态，而且及其心软富有爱心！导致现在，不管做事，做人，害怕得罪人，而且超会察言观色。如果别人对我好，我会很感动，不对他好，我也会很愧疚。有些事，也许和我给关系，我也会觉得是自己的错，真的很累。我宁愿自己没心没肺，泼辣一点，可偏偏我的女儿，也是个有点像我的孩子，哎！最后想说，童年经历，真的会影响一辈子！
小洋85888
肯定以前有那些地方做得不妥吧？如有这种情况，最好以诚肯的态度在方便的情况下道歉。把情况说明。在以后的相处中以谦虑和诚肯的方式表现。
梅子145529338
因为心软的缘故，因为心善的原因，有时候总觉得对别人有愧疚感。
泣血的玫瑰20
愧疚别人要去道歉，要去弥补，要去感恩，这才是做人基本原则性，不是去报怨别人的不是，❤️❤️❤️
