老年人血糖高。咋回事啊?

風月無邊住在泉城


老年人血糖高是怎麼回事兒? 血糖高是生活習慣造成的概率大,主要是胰島分解糖的能力降低了;人上了年紀各個器官機能降低了,有患糖尿病的風險,但只要有好的生活習慣,大部分人的血糖是正常的。

人的血糖在正常範圍內供應著人體活動,過高過低都對身體起到不好的作用,正常情況下血糖在運動中被肌肉及急需要的地方消化,多餘的就交給胰島運作完成。人年齡大了運動量小了,運化機能相對來說退化了,所以不能像年輕時一樣過多進食糖了,雖然還沒有血糖高的程度,還是要注意飲食習慣多運動,生活有規律心態開朗。人老心不老,疾病不再找。

這是我的一知半解與朋友共勉



健身演義


人老了代謝功能衰退紊亂,這些都是必然的結果,應該到正規醫院進行檢查篩選,是否患有糖尿病了,人的正常血糖水平應該是空腹3點9到6·1之間,餐後兩個小時為7·8上限,老人的血糖水平可以適當放寬一點,空腹7點左右餐後11點,超過這點水平的就可以確診為糖尿病患者了。你別小看糖尿病患者平時不痛不癢的,可是如果沒有得到嚴格的控制和治療,時間長了到了後期,就有可能發生嚴重的併發症了,糖尿病的併發症是非常可怕的,比如糖尿病心腦血管病的心梗和腦梗,還有糖尿病腎病,糖尿病眼底病變,糖尿病足等等。每一件併發症的發生都是非死既殘的。所以說,每一個糖尿病患者都應得到嚴格的控制和良好的治療,否則,後果不堪設想。

當然,如果只是單純的血糖偏高,而並沒有確診為糖尿病患者,那也應該採取一些補救的措施。而飲食和運動就是其中兩件調節血糖水平的最大法寶了。合理的膳食結構,每頓吃到七八分飽即可,每天多食用一些綠色蔬菜,因為綠色蔬菜富含膳食纖維的含量,而膳食纖維可以有效地延緩胃腸道的排空時間。從而達到降低血糖水平的指標。第二點運動,老人可以選擇一些輕鬆的有氧運動,走路,慢跑,騎車,打太極拳等等。時間一定要選擇在餐後一個小時左右進行運動鍛鍊。這樣才能得到更好的運動效果,並做到長期堅持下去,這樣你就一定會有意想不到的驚喜。


老俞177829369


原因很多,胰腺功能弱化氣化水化不足是根本。






三位一體臟腑推拿


老年人血糖高是因為胃或腸對糖吸收加快和老年人血管廢物沉積過多引起血液滲透壓對糖的排洩減慢造成糖在體內瀦留過多。


戴正明610


正常空腹血糖的參考值是3.9-6.1mmol/L,餐後兩小時血糖<7.8mmol/L。糖尿病的診斷標準是典型糖尿病症狀(多飲、多食、多尿和不明原因的體重下降)加上空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L。建議先去醫院檢查一下。


老中醫傳人


老人血糖高可以試一下膳食纖維調控血糖。

水溶性膳食纖維可以緩解胃排空,在胃腸形成一種粘膜。使食物消化吸收過程減慢。水溶性膳食纖維具有抑制血糖素分泌作用


薇鑽


這是老了,內分泌功能性衰退。


趙曙光教授


您好,針對您說的老年人血糖高這件事要引起注意,建議您帶老人家到醫院系統的檢查,看是否有患糖尿病,還是其他情況引起的血糖高。

如果有糖尿病的話,要及時治療,糖尿病病長期發展可引起全身的大血管,微血管,神經等病變,要引起高度的重視。


南方健康


血糖高主要是由於人體胰島分泌分泌的胰島素不能拮抗體內血糖的上升。都是因為胰島的功能出現了異常,不能分泌足夠的胰島素。


胸外科馬醫生


你好,考慮是飲食過於高糖、油膩,同時老年人運動量的減少引起身體代謝異常的病變,建議注意飲食,多飲水,如果飲食控制沒有效果需要在醫生的指導下服用降糖藥物。

希望我的回答對您有幫助,祝您身體健康!


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