525青春梦想
有压力是正常的！我们每天都会面对形形色色的人，看到各式各样的事物，听到各种各样的话语。这里面有你喜欢的，也有你不想面对甚至是厌恶的，压力就来自于这一部分你不愿面对和讨厌的人或事。首先要试着去找寻压力来源，如工作不如意、父母不满、爱情不顺等等，找到来源之后分析问题，尝试去找到解决办法。如工作不满意［或者相比不如同学或者身边其他人］，一、要放弃比较心理，每个人都有自己的生活，每个人的人生都充满着精彩，努力过好每一天，做最好的自己就好;二、好好思考你的人生目标，给自己一个梦，一个未来，规划好自己的未来，按部就班的去执行，这样的你就不会迷茫，压力也会变成你的动力。其次要学会释放压力，丰富自己的业余生活，不要让自己宅在家里！越是呆在一个封闭的环境中人越容易消极，压力感也会越来越严重。平时可以根据自己的兴趣爱好，做一些有计划性的安排，如运动、看电影、跟朋友一块唱唱歌等，这样既能丰富业余生活，也能拓展自己的社交圈！
大倒师
生活中，每个人或多或少都有压力，就像朋友间经常开玩笑说的，安逸都是留给死人的，那有压力怎么办呢？我分享我自己的经验给你。1、转移注意力，找一些自己喜欢做的事情，例如打游戏，看书，画画等。
2、心理暗示，凡事都往好的方面去想，有压力才会有动力。睡前都告诉自己，明天又是美好的一天。
3、多出去走走，呼吸大自然的空气，可以去绿地公园散散心，游玩下，瞬间感觉一身轻松。
小巡燕味
首先我们要了解自己？你的压力来自于哪里？你为什么会有压力？是什么导致你有压力？把这几点捋顺。然后再去克服它。走出迷茫走出困惑！我们每一个人都想把生活越过越好，越过越轻松，然后再把生活过得更有意义。怎样才是有意义呢？可以是为了父母孩子爱上更好的生活，为了梦想实现自己的人生价值，做自己喜欢的事。脚踏实地的去努力，每天收获一点点，你将会很了不起！
天街生活圈
把鸭梨变成冻梨！一个人没有经过压力永远不知自己的极限在哪？
康智多(广州)节能环保科技有限公司
每个人都有压力，你要相信，你不是例外
凡良无易
转移注意力，把时间和精力放到自己感兴趣的事情上，个人推荐跑步或阅读，前者属于有氧运动，加速肾上腺素和多巴胺分泌，能缓解压力。后者能通过与作者的精神交流释放压力。总之，成年人的生活就没有容易二字。与其颠覆世界，不如摆正自己！
1314只为同行
跟着满是正能量的 聪明人
冠绝群芳
想想每年每月甚至每天都有很多很多人生老病死，而我们还活着，你还觉得压力大吗？\r凡事只因妄想执着而不能正得，差不多就得了！
一路情感一路缘
压力是动力的起源，人活着就是这样这样的人生才有意思
小日子小兵
找点能够让自己乐的感觉比如旅游啊什么的心情好了什么事都过去了
