厭奶期，不是一個新名詞，相信寶媽們都經過、或正在經歷：
到吃奶的時間了，可剛把奶送到娃嘴裡沒一會兒，娃就吐出奶頭，繼續喂吧，吃幾口又扭頭不吃還哇哇大叫，折騰得媽媽和寶寶一身汗……
眼看娃這幾天都瘦了，真是愁死人……
01
媽媽餵養方式不當
餵養是一門技術活。每個寶寶吃奶習慣千差萬別。
有些媽媽喜歡嚴格定時餵養，往往是寶寶想吃奶的時候沒奶吃，而不要吃的時候又強迫吃，使得寶寶吃奶的興趣降低；
使用奶瓶餵奶的角度不當，奶嘴過大或過小，可能會使寶寶因喝不到奶或嗆奶而拒絕吃奶；
衝調的奶水過熱或過濃，也會造成寶寶牴觸喝奶；
寶寶味覺的敏感期是4～6月，食物質地的敏感期是6～7月，過早或過晚添加輔食，輔食添加的量不合適；
換奶或轉奶的方法不當
... ...
都可能引發寶寶“厭奶”。
02
寶寶成長的生理原因
隨著寶寶逐漸長大，視覺、聽覺逐步完善，他們開始對周圍環境產生興趣。餵奶時如果周圍環境不安靜，或出現其他新鮮事物，都會讓寶寶分心，吃不好奶。
2－3個月開始，有的寶寶出現腸脹氣、腸絞痛，這時寶寶會因為腸道不適而拒絕吃奶；
處於乳牙萌出期的寶寶也容易出現煩躁不適、吃奶減少的情況；
拉便便或尿尿了沒有及時換尿布；
沒睡好或玩得太累了
... ...
都會影響寶寶的食慾。
03
媽媽的情緒會影響寶寶
有的新手媽媽對於寶寶的餵養過於關注，緊張、焦慮及各種擔心，不知不覺就體現在行動中。寶寶對媽媽的情緒往往很敏感，媽媽的不安情緒很可能影響到寶寶安心吃奶。還有一些媽媽休完產假重返職場，常常會因為節奏的加快而忽略寶寶的感受，上班的勞累會讓媽媽在照顧寶寶時力不從心，陪伴寶寶的時間大大減少……“罷奶”也可能成為寶寶被忽視的一種情緒表現。
04
寶寶生病了
感冒嗓子發炎或鼻子堵，口腔皰疹、鵝口瘡等都會讓寶寶在吃奶的時候不舒服而拒絕吃奶。胃腸道感染、消化不良等原因也會造成奶量減少。此外，還有一些遺傳代謝性疾病，例如先天性甲狀腺功能低下，也會使得寶寶吃奶不好。
tips
寶寶如果突然吃奶不好，家長要注意查看下寶寶的口腔、鼻腔、外耳道有無異常，有沒有腹脹、腹瀉等伴隨症狀。如果懷疑是疾病因素引起的，要及時帶寶寶到醫院請專科醫生進行評估、指導治療。
厭奶期的改善方法
餵奶前
空氣質量好的情況下，多帶寶寶到戶外運動運動，適量的運動量有助於打開胃口。
媽媽或餵養人不要濃妝豔抹、不要佩載誇張的飾品，否則會讓懷抱裡的寶寶感到異樣。用你的眼神和溫柔細語，讓寶寶感受到溫暖和關愛，從而能心情愉悅地進餐。
另外，每次餵奶前檢查下尿褲的情況，如果溼了要及更換。
餵奶時
餵奶的環境儘量安靜，最好關掉電視、遠離手機，其他人也要避免在寶寶身邊頻繁走動。
嚴格按照奶粉的衝調比例配奶，並根據月齡選擇適合寶寶的奶嘴。
對於奶量減少的寶寶，不要強迫餵奶，少量多餐，按需餵養。
如果寶寶每次喝奶時間太長，就會縮短與下次餵奶的時間間隔，到了餵奶時間，寶寶卻沒有飢餓感。因此，寶寶喝了30分鐘後即使沒有喝完也要停止餵奶，到下次餵奶時間再喂。
餵奶後
餵奶後要注意給寶寶拍拍嗝，最好不要讓寶寶馬上躺臥或睡覺。吃奶1小時後，可以給寶寶輕柔地按摩腹部或熱敷以緩解腸脹氣，長時間堅持下去還有助於養胃。
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