大雪到了,多給家人煮這湯,防寒保暖,提高免疫力,味道鮮美!

大雪到了,多給家裡煮牛肉湯,進補防寒,提高免疫力。我做的牛肉湯十幾分鍾就能出鍋,鮮嫩爽滑,味的鮮美,湯汁清甜,易吸收,全家老小都愛喝!我家每週至少吃三回。

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大家常喝的牛肉湯都是牛骨頭,熬煮幾個小時煲的湯,對於上班族來說,很少有這麼多時間做飯。我家喜歡喝湯,每天都喝,但是沒有這麼多時間熬煮湯,我就用牛肉片滾湯,味道更加鮮美,食材少。

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我做的牛肉湯叫金針菇牛肉湯,主要食材就是牛肉、金針菇。金針菇也叫毛柄金錢菌,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、礦物質。常吃金針菇還能降低膽固醇、緩解疲勞,提高免疫力。牛肉搭配金針菇做湯,做法很簡單,但是要做肉牛肉不老,湯鮮美需要掌握技巧的,接下分享具體做法。

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【金針菇牛肉湯】食材:牛肉、金針菇、大蔥、紅酒、鹽、黃油、胡椒粉。其中油要用黃油、或橄欖油,味道才好。牛肉我用的是牛柳肉,鮮嫩,口感緊實,放點大蔥,鮮甜,冬天還能防感冒。

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1.牛肉不需要完全解凍,拿在手上有軟硬適中,切的時候能切到很薄片,完全解凍的牛肉,切片的時候沒很好切。切牛肉的時候要橫切,煮出來的牛肉湯鮮嫩。另外這是原切牛肉,不需要清洗的。

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2.金針菇切去根部,一根一根撕開,洗淨瀝乾水。金針菇不要泡水裡,容易壞,菌類是拍水的,同時大蔥洗淨切好,待用。

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3.熱鍋,切一小塊黃油放入鍋裡軟化,改為大火,倒入牛肉片,放胡椒粉、鹽、爆炒,快速翻炒之後出鍋。牛肉一定要大火爆炒。

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4.出鍋之後的油鍋,倒入洗淨的金針菇,讓金針菇吸收鍋裡油脂;

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5.加入適量的水,大火煮沸,放入切好的大蔥;

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6.把爆炒好的牛肉片放入鍋裡,加少許紅酒,大火煮沸之後,轉中小火煮2分鐘,放鹽,攪拌均勻,熄火,美味牛肉金針菇湯就可以出鍋

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【Sourcehe溫馨小貼士】1.牛肉片要半解凍狀態,切的時候才能切到很薄的薄牛肉片。2.牛肉要橫切,肉質才嫩,不會變老。3.煮湯的時候加點紅酒,味道鮮美,醇香,防寒美顏。

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金針菇牛肉湯學會了嗎?牛肉湯還有哪些做法,你最喜歡吃牛肉做法是哪?期待你來分享。天氣變冷,多喝這湯,大家要注意飲食也要注意保暖。


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