生活當中的吃喝拉撒看似小事，其實和健康有著密切的聯繫，而且稍微不注意，就可能給疾病帶來可乘之機。比如大腸癌喜歡搞突襲，但是“線索”悄悄藏在你的便便裡。為什麼這樣說呢?其實腸癌的發生有一些早期徵兆，只是被許多人忽視了，而且排便方面的一些變化只要注意的話，就可以幫助大家對腸癌做到早發現，早治療。
吃喝拉撒睡，人生五件大事兒。說到“拉”，不少人都有過便秘的困擾，有的人還擔心便秘時間久了會變成痔瘡。其實，便秘還有更大的風險——結直腸癌，江湖人稱“菊花之癌”。數據顯示，結直腸癌位居我國腫瘤發病率和死亡率第四位。在東部地區，它已位居腫瘤發病率第二位。平均每3分鐘就有2例腸癌確診，1例死亡。提到癌症，人們大多想到的就是肺癌、胃癌、乳腺癌……往往忽略了這“菊花之癌”。今天就教你如何通過便便發來的“警示”及時發現這種癌，防住它的進一步侵襲。
結直腸癌容易盯上這幾類人
結直腸癌，也就是大家熟悉的大腸癌，是結腸癌和直腸癌的統稱。結腸癌是發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤，分為“左半結腸癌”和“右半結腸癌”，左半包括1/3的橫結腸、降結腸、乙狀結腸，右半包括盲腸、升結腸和近端2/3的橫結腸。直腸癌是指從齒狀線(齒狀線距肛門緣約3釐米，位於肛管皮膚與直腸粘膜相接合處，呈鋸齒狀)至直腸乙狀結腸交界處之間的癌。癌症報告顯示，結直腸癌發病率越來越年輕化。以前，發病高峰在60歲左右，現在提前到50歲甚至更早。
臨床上，二三十歲的年輕腸癌患者也越來越多見。結直腸癌和其他癌症有兩個共同的影響因素：1、熬夜 對很多人來說熬夜已是家常便飯，長期熬夜會導致體內有害物質無法正常排出。如此循環往復，這些有害物質在腸道堆積，會導致代謝功能下降，誘發癌症。2、壓力 學習緊張、工作壓力大，不少人容易產生焦慮、抑鬱等情緒，腸道被稱為“第二大腦”，分佈著許多神經元，很容易受到不良情緒的傷害，從而給了腸癌可乘之機。
1、40歲以上的人。人們在40歲以後患結直腸癌的幾率會明顯上升。據統計，大約有75%的患者都處於這個年齡段。
2、腰圍粗的人。研究發現，體重指數每增加5個單位，患上結直腸癌的相對風險就會上升18%。對於男性群體來說，10年裡腰圍至少增加10釐米患上結直腸癌的風險會上升近60%。體重指數(BMI)的計算方法為：體重(千克)÷身高的平方(米2)
3、某些腸道疾病患者或有相關家族史。潰瘍性結腸炎和多發性腸息肉的患者、有腸癌家族史的人。
4、高油、低纖維素飲食者。很多人喜歡燒烤、油炸等高熱量、高糖、高脂肪食物。這些食物營養單一，影響腸內菌群平衡，容易造成基因損傷。此外，飲食不規律、吃夜宵、不吃早餐等，都可能傷害消化道。
5、有其他慢性病或不良習慣者。吸菸者、糖尿病及超重、長期便秘的人群、患腺癌、子宮癌和卵巢癌的女性。此外，國際上一些新研究也發現了兩類人，容易罹患結直腸癌。長腿男性。一項研究發現，腿最長(平均腿長為90釐米)的男性比腿最短(平均為79釐米)的男性患癌風險高91%。長期使用抗生素者。國外有雜誌刊文指出，青年和中年時，如果長期使用抗生素，會增加結腸和直腸異常增生的風險(也稱息肉或者結直腸瘤)，這類增生大多會發展成結直腸癌。
結直腸癌發來的“預警信號”
大多數結直腸癌患者診斷時已經到了中晚期，很大部分是因為忽略了它發來的“預警信號”，如果出現下面的任何一項症狀，要及時到醫院檢查。
1排便習慣突然改變
多為排便次數或糞便性狀改變，比如原來大便每天1次，最近突然大便3～4次，或腹瀉和便秘交替出現，改變持續2-3個月以上，就需要引起重視。右半結腸癌表現為早期糞便稀薄、排便次數增多，當癌腫繼續增大可交替出現腹瀉與便秘;左半結腸癌則多表現為排便困難，並可伴有排便不暢或想大便卻大不出的症狀。
2大便形狀發生改變
息肉壓迫糞便，大便形狀會變細或變扁，中間有凹槽或血痕。
3黏液血便
這是結直腸癌最早、最常見的表現，左半結腸癌更易觀察到。輕者僅表現為偶爾有少量出血，重者可表現有黏液血便、黏液膿血便或鮮血便。腸息肉的出血常混雜在大便中間，呈暗紅色;而痔瘡引起的便血多是在大便後滴血，血色為鮮紅色。
4腹痛
疼痛為陣發性絞痛，持續數分鐘，自覺有氣體竄過疼，接著有排氣，然後疼痛突然消失。可表現為右下腹不適或隱痛，伴腹脹、腸蠕動亢進、便秘和排氣受阻等。當老年人出現這種症狀時，應首先考慮結直腸癌。
5貧血
老年病人，尤其是無其他原因失血，亦無腸寄生蟲病的，如發現進行性缺鐵性貧血，應想到有結直腸癌的可能性。
6腹部包塊
部分患者可觸摸到腹部包塊，形狀不規則，某些包塊可隨腸管有一定的活動度。
生活中很容易把痔瘡和結直腸癌弄混，大家要秉著不怕臭的精神，善於觀察便便，一旦發現異常，儘快就醫檢查。最後說一句，癌症都是日積月累形成的，早期防範，及時診治，等到渴了再鑿井，打起仗來再磨刀，那可就晚三秋了。
讀完了以上這篇防病治病的知識，大家對於大腸癌喜歡搞突襲有了全面的瞭解，而且值得大家警惕的就是便秘，因為便秘的風險就是可能引發結直腸癌。以上給大家提醒了幾類易患結直腸癌的人群，以及高危人群。並且詳細歸納了結直腸癌早期發出的一些預警信號，希望朋友們趕緊收藏。因為大腸癌突襲的線索藏在便便裡，因此朋友們日常應當多留意自己的排便情況。
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