一个人的自信,是怎样培养出来的?

小志人物传记


自信可以使我们每天都过得很开心,做事情也更有把握,在工作和生活中更加如鱼得水,但并不是所有人的自信都是与生俱来的,需要通过后天的培养和努力才能拥有,那要怎么做才能把自信培养出来呢?

一、要有所长

为什么别人就那么有自信?那是因为人家有一技之长,做事时就会胸有成竹,这一技可以不用达到很精深的境地,比其他人强就可以了。

比如你读书不行,但体育好,你所擅长的地方就弥补了不足之处,实现平衡,你的内心就不会老想着不足之处,就没有那么自卑,自信也逐渐建立起来了。

二、发展自己喜欢、感兴趣的事

可能刚开始时,你也想培养自己擅长的地方,但结果却事与愿违,有可能你擅长的地方不是自己喜欢做的事,比如你擅长唱歌,父母也想把你往这个方向培养,但你内心真正热爱的是画画或者是其他。

与其用擅长之事赢得他人的掌声和鲜花,还不如去追求内心真正喜欢做的事,就不用活得那么累,心态好了,自信也会不由自主地体现出来。

三、自我暗示法

参加比赛,求职应聘……这些场合需要我们展现出自信,才能更好地实现成功,可能你当时内心是紧急不安的。这个时候,你可以不断地在心里暗示自己一定能行,每天也可以暗示,早上起来的第一件事可以对着镜子说,今天你是最棒的。久而久之,自信就不由自主地建立起来了。

四、无惧他人目光

我们往往每做一件事时都要想想他人会怎么样看自己,越是在意他人的目光和看法,你就会越害怕,越没有自信。你要时刻记住只要自己感到满意就可以了,不用太在意别人的目光,做好自己就行。

天生自信的人是父母生的好,天生没有自信的,可以通过科学有效的方法,并加以练习和努力,我相信,自己也可以站在自信的舞台上。

——END——

你知道培养自信还可以通过哪些方法?欢迎在下面留言交流。

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霸王课


自信不是用什么方法培养出来的!而是用行动以及行动所产生的效果、所达到的某个现状“撑”起来的!

一、自信是“培养”不出来的!

怎么培养?

靠讲道理?

靠讲理念?

靠讲面对人、事、物时,如何转变思维方式与行为方式的方法?

靠别人讲一些“鸡汤”、打一些鸡血?

靠有高人告诉你几个诀窍?

统统不管用的!顶多让人暂时产生一点冲动、伪自信而已!

一个社会人、职场人、销售人员,要想建立自信,靠“培养”,几乎都是治标不治本的玩意儿!

二、真正有自信的人,包含两类,其他的所谓“自信”毫无意义

1、真正在某方面“有所成”的人

一个人,在某一领域、某一方向、某一技能、某一资本等等方面有所成的人,毋庸置疑是有自信的。这是骨子里的东西。

无论金钱、社会地位、擅长专业、精研课题、行业地位、趋势引领,在哪个方面“有所成”的人,自信心是由内而生的。

这一类人,虽然不是我们现在研究的方向,但我们必须要知道。

我们现在还处于 希望建立自信的阶段。当然也希望各位朝这个方向努力!

2、每日精进、每天有所收获的人!

天天浪费自己宝贵时间的人,能自信吗?

恐怕自己也会暗暗的瞧不起自己!

很长时间没有往大脑中补充过新东西的人,能自信吗?

恐怕内心都有一种空虚感!或许有些此类人平时看不上这个、瞧不上那个,但自己的成绩、业绩、收入等等的长期停滞,自己是知道的!嘴上不饶人,自己能不知道吗?

缺乏行动,无法每天有所收获、有所推进的人,能自信吗?

或许有些人脑袋里自认为东西很多,口才也很牛。但是因为“不动”,所以无法让“想法”变成一步步推进的“现实”,这类人骨子里会自信吗?一个人待着的时候,自己不迷茫?

日常牛哄哄却缺乏行动力的人,无论日常表现如何,无论他在人前表现如何,无论嘴上说了什么。当他一个人的时候,都会有隐隐的不安、迷茫、焦虑的!因为,现实中他是知道自己除了嘴巴,没什么东西可以拿出来作为实际的证明!自己对自己的现状或许都不满意!

三、如何找回自信

上面老鬼所谈第一、第二两点,我想可以给大家一些启示了。在此基础上,要想找回自信,需要一个思想与行动上的脉络:

1、第一点必须做到:告诉自己——迷茫、焦虑、困惑有个鬼用!动起来再说!

迷茫、不知道方向、找不到兴趣点.......这是很多人没有自信的一个表现,或者说一个原因。很多人都说就是因为自己找不到方向、兴趣点、爱好,所以才没有动力,才会迷茫。

看似很合情合理的原因,其实有个鬼用啊!

世界上有多少人从事的是自己真正喜欢的工作?有多少人从事的是自己钟爱的事业?

做药品销售的,难道是因为他们真的致力于人类健康事业?或者是因为喜欢吃药、打针?

做机械设备销售的,难道他们睡觉都喜欢抱着机器?

做工程项目的,难道他们真的热爱、喜欢和这个行业的人打交道、面对每天的吃吃喝喝.......

老鬼个人嗜茶如命!难道非要去茶业生意?

因此,动起来再说!否则,就是自己傻帽!

怎么动?下一条接着谈——

2、当着和尚,就得撞好钟!

不喜欢自己现在从事的工作、项目?你怎么知道自己喜欢不喜欢?你真的沉下心去研究过、琢磨过吗?

老鬼走入社会第一份工作,是卖药、药品销售。上学从来没学过医、药专业知识,可以说一点都没接触过这个行当!一窍不通!可还得面对医药公司、医院、诊所各类客户。

谁会喜欢背诵枯燥的医学名词?

可还得愣是记忆从来没接触过的医学、药学名词、概念、术语!

喜欢?谈什么喜欢?先逼着自己把本职工作该干的事情干了再说!干的过程中,才可能知道自己的潜力,才可能真正知道自己是否喜欢这个行当!

在没有深入之前,你怎么知道自己是否喜欢?

太多人只是沉浸在自己不喜欢、没感觉的思想中去了,不动!

很多伟大的钢琴家,小时候,他们真的喜欢弹钢琴吗?如果不是父母逼着他们从小开始弹奏枯燥的一个个音符,一首曲子谈上成千上万遍,怎么可能日积月累最终喜爱上钢琴呢?

(你试试:刚开始学钢琴阶段,还是是多么枯燥、多么痛苦!哦,随孩子的爱好?不逼孩子?呵呵......)

3、如果自己真的对某个领域、技能、知识感兴趣,可以先切入!别等着!

如果自己真的不喜欢自己目前的工作,老鬼也没必要逼着大家、苦劝大家非要玩命深耕。那自己可以针对自己喜欢、感兴趣、有感觉的某项事物开始行动啊!没人拦着你啊!

时间不够?没精力?情绪不好?心情欠佳?........通通借口!

大概两年前,和老鬼一样同时在今日头条这个自媒体平台写作的,有好几位朋友。都是喜欢并且相信未来自媒体行业的发展。

其中只有老鬼和另外一位朋友坚持了下来,并且还算有所收获!其他人呢?全是半途而废了。忙、太累,成了那些半途而废朋友们的借口。

可现在呢,和那几位聊天,他们自己也承认自己没有坚持!时间不够,纯粹借口!经常因为工作、单位等等原因心情不好,所以无法坚持每天写作。也是借口!

忽然想起金庸先生曾经讲过,他当年些小说,需要连载到报纸上。这是要求每天必须有新内容写出来的!在忙、再累,报纸上那个版块都需要填上去!

所以,自己喜欢什么、对什么有兴趣、希望未来干什么,自己先动起来再说!可以先学习某方面的专业知识,也可以动手去做自己喜爱的工作。都是可以的!没人挡着你!

老鬼从来不相信很多人说的,自己忙的没有了个人的时间来做自己喜欢的事情!

自己能是多重要的人物呢?怎么会忙到失去个人的时间?如果真的忙到了那个程度,你早就不迷茫,早就有所成了!

越等待、越迷茫!

四、行动的人,每天有所收获的人,是自信的!

草根出身的你我,因为毫无背景、资源可言,自信从何而来?

一定是因为自己每天都是行动的!每天都是有所收获的!

学会了某个处理问题的好方法,所以今天很充实;

记住了某个文化知识点,所以很兴奋;

客户特别喜欢紫砂壶,今天对紫砂壶的款式种类划分有了完整的认知,又多了一点和客户闲聊的素材,所以很高兴;

今天写的自媒体文章、发表的视频、回答的问题,有几万、几十万阅读者、还得到了百八十块钱的问答奖励,所以有小小的满足感;

今天请教一位前辈,总算让人家帮我找到了自己语言表达的一些毛病,太有收获了!又知道了自己可以改进、调整、提升的几个要点!

每天行动、每天有所收获,你能不自信吗?

以上供参考吧。希望能给更多朋友以启示。

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越多分享,越多收获!


老鬼归来


法国著名心理学家伊尔.索尔芒说过: 人类最大的敌人不是灾祸,不是瘟疫,不是令人憎恨的战争,人类最大的敌人就是自己。


自己的懦弱,自己的虚荣,自己的恐惧。自己都不相信自己的时候,你就什么都完了!


所以相信自己非常重要。纵观历史上、社会中成功人士,他们无一例外,都具有一个相同的成功因素,那就是自信。



我们都知道自信的可贵,但是难免会在连续的失败打击下变得没有自信,失去热情和勇气,那么怎样才能培养自信呢?


1、信心支撑行动


一个缺乏信心的人,就如同一根受了潮的火柴,是不可能擦亮希望的火光的。


培养信心固然重要,但是它需要一个过程。反复,是培养信心的方法,信心一次建立一点点,直到有一天你拥有了信心。


信心是一种心理状态,可以通过自我暗示培养起来。如果通过反复不断地确认,你相信自己会得到自己想要的东西,然后传递到潜意识,它就会带来这样的成功。


对自己和自己所做的事情要有信心。千里之行,始于足下。现在你就开始行动,用信心推动自己不断前行。


2、挫折只是小坎


每个人都会遇到挫折,有的人无法承受,因此颓废下去;而有的人觉得挫折是人生的一个小坎,想尽一切办法迈过去。多迈过几个小坎,就不会怕大坎,就能成大事。


日本的大音乐家、名指挥家小泽征尔先生 ,未被世人所知前,他独自到欧洲参加世界上最有权威的贝桑松的音乐比赛。



到达目的地后,被举办主委会指出所带的证件不全,被拒门外。回去拿是来不及了,他没有放弃努力,先是找了日本驻当地的大使馆,但是大使馆也无能为力。


他依然没有放弃,想起朋友说过美国大使馆的女主管非常热爱音乐,应该能够理解他的处境。他立即找到美国大使馆,把事情原委向那位爱音乐的女负责人说明,但是女大使说: 大使馆无权干涉音乐举办活动的事。


小泽征尔没有放弃,执拗地恳求大使帮他,希望给他机会。大使问他:“你是个优秀的音乐家吗?或者是个不怎么优秀的音乐家?”


“当然,我自认为是个优秀的音乐家。将来可能是”。


小泽征尔充满自信的话打动了美国大使,大使于是给音乐主委会打了电话,一再解释小泽优秀的情况,最终帮他请求成功。


在初赛中,小泽全力以赴果然进入复赛,在最后的决赛中,不负自己苦心,终于获得了冠军。

小泽征尔的机会从哪里来?他不因别人的拒绝而放弃,不因人生艰难而泄气。励精图治,展现自己的才华。自己争取,努力争取机会。


如此心态,如此勇气,总会有机会光临。总会有菠萝上市的,只不过,在世界上有早晚,形式上有不同罢了。


3、要想自信,先让自卑远离


自卑,原来都是自找的。人们常常因为某种缺陷和短处而特别自卑,要试着克服这种自卑心理。

自卑其实就是自己和自己过不去。人有1万个理由自卑,也有1万个理由自信。丑小鸭变成白天鹅的秘密,就在于它勇敢的挺起了胸膛,骄傲地扇动了翅膀。



从你的生活中赶走自卑,用你的自信,鼓舞你做好一两件事,慢慢地自信就有了。


4、相信自己是有用之材


自信是有基础的,没有真才实学,盲目自信的是自狂,不会有任何可以值得骄傲的成果。


生活中才能并不出众,表现平平、安分守己的人是大多数,这实在是没有理由可以骄傲,没有资格可以狂妄的。


伟大出自于平凡,我们的信心多一分,成功就近一步。不要老是给自己泄气,位卑未敢忘忧国,普通不乏凌云志。其实成功人士就是那些拥有坚强信念的普通人。


5、把“不能”变成“可能”


记住这个成功的原则,“你认为你行,你就行!”有书君从46岁开始练瑜伽,当时是基础最差的人。


有书君没有退缩,每天上两节课,从不偷懒,体能训练时,做平板、肘板、斜板老师不喊停就一直坚持。


半年以后做到全能,一年之后做到教练。通过这种从“不能”到“可能”,我的自信逐渐地建立起来了。


6、去做不甘心做鸡的鹰


一颗鹰蛋被一个男孩拿到养鸡场的一堆鸡蛋里,被一个母鸡孵化出窝。逐渐长大的小鹰不知道自己是鹰,直到有一天一只了不起的老鹰翱翔在养鸡场的上空。


小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的新力量,感觉胸腔里心正猛烈的跳着。它抬头看着老鹰的时候,一种想法出现在心中:


“我和老鹰一样。养鸡场不是我待的地方。我要飞上青天栖息在山岩之上。”


它从来没有飞过,但是它的内心里有着力量和天性,它展开了双翅,飞升到的一座矮山的顶上。

极为兴奋下,它再飞到更高的山顶上,最后冲上了青天,到了高山的顶峰,它发现了伟大的自己。


世上最伟大的事都是由人做出来的,而他们事先并不知道自己能够做到。虽然他们事先不知道,他们仍然前进,并且做到了。


从以上六个方面都可以逐渐培养出自信来,拥有自信的人,会有的一种执着与奋进的精神,驱使着他们向着成功前进,同时也会感染身边的每一个人。



愿你找到自信的力量!


有书君语:对此问题你有什么不同的见解呢?欢迎在下方留言评论,别忘给有书君点个赞哦~关注有书君,私信回复句子,有书君送你一句特别的话!


有书共读



对于自信,相信大家都不陌生,那么什么是自信呢?自信从字面意思来看是相信自己一定行,是自己发自内心的自我肯定与相信。



无论是在学习还是在生活中,自信带给人们无穷大的力量,它是人们通往成功路上的指明灯,激励人们朝着目标奋斗前进,当我们完成一件事时,要对自己有信心,相信自己是最棒的,相信自己一定行,只有这样做才能把自己的潜能发挥出来。


那么,一个人的自信是怎样培养出来的?首先,学会微笑。微笑是自信的象征,给人信心与鼓励,给人力量与洒脱,当你每天都保持微笑时,你整个人的心态都会变得不一样,也会发现身边的东西是那么的美好,从而令你感受到这一天的生活是多么的幸福快乐,与你相处的朋友都会感受到微笑带给人的温暖。

当你以微笑的心态去面对每件事时,哪怕再难的事情你都有信心去完成它,因为微笑给了你前进的方向,给了你挑战的信心,所以你将以饱满的精神去迎接和对待每件事。

其次,不断给自己暗示。例如之前我学习英语,由于自己的英语水平差,很多时候脑海中都想过无数次放弃,但放弃自己又不甘心,所以我干脆给自己一些暗示,暗示自己一定行,我相信你可以的,加油。因为暗示让我坚持了下来,直到考试的那一刻,我还是满怀信心地相信自己一定可以的,你最棒,加油,因为这样的鼓励,让我的潜能发挥了出来,所以成绩出来时我考过了,看到成绩的那会我都想哭了,哭是因为当初自己没有放弃,而坚持了下来,并相信自己可以做到。

所以,当你遇到困难时,一定不要放弃,要多给自己一些鼓励和暗示,告诉自己“我一定行,相信自己可以的,你是最棒的,加油!I believe I can!”当你的暗示传递到大脑时,你就会百分百地相信自己一定可以做到,使自己的能量提升,从而激发出自己的潜能。

最后,多读书。读书不仅可以开阔人的视野,也可以给人带来自信,使自己的信心提升,有时候当你因为某事对自己产生怀疑和烦恼时,你会从书中找到解答,从而使自己豁然开朗,更加坚定自己的信心,相信自己一定可以做到,相信自己能创造出生命的奇迹!

所以,一个人要想做到自信,就要先对自己肯定,只有发自内心地肯定了自己,你就能接纳自己,相信自己。记住,自信是成功的基础,是前进的阶梯,也是幸福的源泉!


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我们每个人都想成为一个自信的人,可是生活中却事与愿违,遇到事的时候总是心里没底,要么是发愁不会做,要么是担心做不好。这都是没有信心的表现。那么,信心都是从何而来呢?



第一,从成就中得来。我上初中的时候,英语非常不好,每次考试总是三四十分,于是认为不是学英语的料。后来老师给了我一本辅导书,命令我一个月时间把书看完,并做一遍后附的练习题。英语老师盯得紧,我没办法,只好硬着头皮看。没想到,期末考试的时候,我的英语竟然创历史的得了85分,后来我就喜欢上了英语这门课,考中专的时候,满分100分我竟然考了92分。

第二,从实践经验中得来。这一点是我从工作中得来的。我上班之后,在国企从事质量管理工作。因为工作关系,参加了很多培训,特别是国内几大汽车主机厂的培训让我获益匪浅。再加上公司规模较大,管理比较正规,让我积累了很多实战性管理经验。后来,我从国企辞职去了私企做中高级管理的时候,总是信心满满,工作的也是游刃有余。

第三,从自我激励中得来。我们可能都有这样的体会:很多事,只要你认为自己行,最后往往心想事成。一个人的自信心,除了来自丰富的经验外,与自己的心理暗示和自我激励也是分不开的。所以,我们需要不断地对自己进行鼓励,你认为自己行,那就一定行。如果自己都否定自己,永远得不到别人的认可和尊重。

你怎么认为呢?欢迎大家交流。

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管理那点事



一个人的自信,怎样培养出来?看了很多朋友在这个问题下的回复,我觉得都不错,但我看了后,似乎都没啥感觉,我来说一点,就是钱!


小时候,如果你家里有钱,居住的环境好,你穿得起好看和挺贵的衣服,你想弹钢琴你父母第二天就给你买一架,趁着热情劲儿,学钢琴学得很好,父母再一夸奖,表扬、称赞...在这样的环境中,你自己就会很有优越感,这就是初期一个人的自信来源。


相反,如果家里没有钱,你只能穿别人不要了的那些衣服,你住的是瓦房,你去上街,看着汉堡包流口水,家人却没钱给你买,你又看着同学有新的书包,很漂亮,你也想要一个,回家给父母说,父母一顿骂你败家...在这样的环境中,你自己就会感觉低人一等,很自卑,父母骂多了,你连给人讲话,都不敢看对方的眼睛。这样长大的人,怎么可能看起来会很有自信呢?


所以,在此,我也建议,如果你家中有小孩,你已成为爸爸或者妈妈,家庭不算富裕暂时不要紧,但你们对孩子的陪伴却不能少,在孩子做得好的地方,你要不吝啬的去给予鼓励,你要说出“你做得很好!”这样的语言。


鼓励,孩子才会变得自信。冰冻三尺,非一日之寒,不从早期做起,想要他突然变得自信起来,这是不可能的!


以上,个人建议,哎哟,好像跑题了,算了,不删了,凑合着看看哈,另外,我的头条号主要写职场、销售技巧、话术、案例文章和销售类型专栏,欢迎关注我的头条号,顺祝您好运!


银兰


自信的人最令人喜欢,因为装的人天天都很阳光,虽然有时候你回认为他们很自恋,但这仅仅是自信带来的负面效应。之前碰到过这么一件事情,一个网友来信,说自己对生活看不到希望,当时我很担心,接着就给回了邮件,他开始是个很阳光的人,也是很自信的人,但经过自己学习上的失败,包括自己的各种考试,和参加各种社会活动,都没有取得他预想的效果。对他的打击很大,现在自我感觉都不愿跟人讲话。

从上面的故事当中,我们可以看出,一旦不自信了,对生活很多方面带来很多问题,同时,很多问题带来了更不自信,进入到一个恶性循环。自信很重要,是不是可以培养,怎么培养呢?

我认为自信是完全可以培养的,可以通过以下途径进行:

第一,正视自己,看看自己是不是自己认为的自信,分析自己的情况。

第二,树立自信可以培养的意识。心理上认为是可以培养,可以改变的。

第三,不断对自己进行自我暗示,暗示自己是比较自信的。

第四,树立目标,并把目标分解到可完成的程度。通过不断达到目标来积累自信。

第五,多跟你认为自信的人进行交流,了解他们的方式方法。

第六,不断学习,提升自我。

以上是我对我方法,欢迎评论。


冰川酒壶


在回答如何培养自信这个问题之前,我们要先了解一个人为什么会不自信,不自信的背后是什么?

不自信的人往往对自己抱有负面的“核心信念”,“核心信念”是关于自己本质的评价,可能源自过去的负面经历。比如,一个学生考试经常不及格,那么他就可能会形成“我是个差生,我不适合读书”的核心信念。

这种负面的“核心信念”一旦形成,我们会不断加深这种带有偏见的观念,我们会更注意与这个信念一致的现象。比如,这名不自信的学生就会格外关注每次不佳的考试成绩,而忽略考的还不错的科目,并认为自己考得不错全凭侥幸。这种注意力的偏好又会使得这个人更不自信。

并且,不自信的人很容易作出负面预期,并为负面预期而焦虑不已。比如一个缺乏自信的人接到一个工作任务,他可能会觉得自己无法在规定时间内完成。这种想法引发的焦虑反过来又影响了他的发挥和表现,使得他更确信“和我预计的一样,我果然没有能力做这个”。

可见,不自信是一个恶性循环。因此,培养自信需要做的就是打破这个循环。具体怎么做呢?

1. 打破负面预期

不自信的人在遇到困难情境时,会习惯性地形成一个负面预期。这个时候,需要做的就是挑战这种负面预期,认识到这并不等于事实。

方法是询问自己一些问题:有什么证据能支持这个负面预期?不支持这个负面预期的证据又有哪些?找到能够挑战这个负面预期的证据,比如“我具有完成这项任务的相关知识”、“我曾经做过类似工作”、“我可以向有经验的同事请教”等等。

但是,验证负面预期是错误的最好方法是行动,用现实中发生的事来证明预期是错误的——尽力完成这项任务,在需要时向周边人求助,甚至可以去与老板沟通寻求建议。

在负面预期多次被打破后,人就能意识到自己过去常常抱有的预期并不等于现实,关于自己的负面“核心信念”也会因此动摇甚至打破,逐步形成更正面的自我评价。

2. 关注自身优点

正如上文提到的,缺乏自信的人容易对自己的优点视而不见,因此,心理学家建议他们将自己的优点、技能列下。 询问自己以下问题可以帮助人们发掘自己的闪光点,从而建立自信:

你有什么积极的品质?
你有过什么成就,不论它们多么微小?
你有什么天分或才智,不论它们多么微小?
其他人喜欢或者欣赏你哪些方面?
你有哪些你所欣赏的人的品质?
你没有哪些缺点?
一个关心你的人会怎么评价你。

在初步地认识到自身优点后,要做的是对自己的优点保持敏感,可以准备一本优点记录本,一旦遇到自己有良好表现的例子就记录下来,包括品质以及对应的例子。长此以往,人会逐渐将注意力转移到自身优点上,建立起自信。

当然,自信的培养是一个长期的过程,需要日常生活中反复的练习和持续的努力。

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References:

J.V. Fennell, M. (1999). Overcoming low self-esteem. Robinson PublishingLtd. Online Version: vk.com

Newsome, T. (2015). 11 weird signs of low self-esteem that are easy to miss.Bustle.


知我心理学


自信的培养需要几个步骤,第一,长时间大量练习、研究某一事物,积累足够的知识,第二,是主动找机会练手,让理论应用到实践,在实战中不断提升,第三是让周围人看到成绩,并给你正面反馈。这三个步骤缺一不可。

很多人会认为,自信就是什么都不做,也能相信自己,从容淡定。我可以说这样的人根本不存在,或者只能一时扮演,不能长久。一个人的自信气场是需要能力在背后撑腰的,如果你什么都不会,遇到事你就没法淡定,这是装不出来的。所以一定要培养自己某个特殊能力,一定要学习钻研。

其次,能力只停留在书本上,没有实战经验也不行。学到东西,要不断实战,不“纸上谈兵”,而要实实在在在一个团队的某个环节发挥作用,不断付出,提升自己的眼界,这才能称得上是自己的一项技能。

最后,如果周围人的正面反馈非常重要,人都是依赖社会存在的东西,人的情绪无论如何调整都非常非常依赖环境,所以当你做好一件事的时候,如果周围人给你的反馈是积极的,鼓励的,那么你就容易积累自信,如果他们的反馈是消极的,反对的,甚至漠视的,那你的自信很可能就建立不起来。就好像小孩子展现出一点天赋的时候,父母如果不重视很容易就稍纵即逝,我们要培养自己的自信,也要呵护别人的自信,就要在别人做出成绩的时候,不吝夸赞,不吝掌声。


陈诺


看了一些回答,讲的都是一些理论居多,那我就讲一些具体的事情吧,讲一下我个人是怎么变得自信的吧。

按理说,像我这样,又矮又穷长的又不是很好看的人,多数都是很自卑的,可我就相反,我的性格很开朗,心态很阳光,做人做事都很自信,就是这样。

首先,我爱好广泛,我觉得这是我自信的一个原因。比如,我个子矮,但我会打篮球啊,我跑的比别人快啊,我高中的时候,台球技术,在整个学校都是数一数二的,至于怎么学会打台球的,村子里有家小店,有个破台球桌,我小学的时候就打的很厉害了。所以,我自信。篮球呢,初中就打,高中看视频学,所以打的算比较好的。

再说成绩,我初中一直是第一,虽然学校的人很少,初一初二有120左右,中考的时候只有30多人了,因为成绩好,每次国旗下讲话都是我,加上还是个班长,所以,我自信。

因为接触的东西比较多,所以,我能编段子,讲话幽默,能逗女孩开心,以及周边人开心,所以我自信。

就连打牌,我都是赢多输少,这让我觉得自己比别人聪明,所以我自信。

反正就是各方面的优点吧,就连出去打工挣钱,我都觉得这是很厉害的,要知道很多学生都是温室的花朵呢,我能做到他们做不到的,这就使我开心,是我自信。

最后,身边有个女朋友,让我更加自信。



春风得意马蹄疾,一日看尽长安花,我自信呐!

大家多看看自己的长处,多赞美和夸奖自己,也会如此的。


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