源宝最爱
那么可以给予的建议是：日常生活中，一定要起居有常，饮食规律，严格控制孩子的零食，食物以易消化吸收的软糯食物为主，忌生冷食物，忌加工饮料。平时也要多注意孩子的情绪，保持孩子情绪稳定。
另外，也可以自己帮他按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、足三里穴、内关、中脘穴等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。
大花酱的美好家
小孩一旦出现脾胃不和的表现，家长首先要找一找原因，如果是婴儿添加辅食的阶段，应检查辅食添加方法是否恰当，辅食添加要按时、按量，从单种开始逐渐增加品种，并且要在添加一种新的辅食后维持5-6天，让孩子适应后再添加另一种，切记不能操之过急。小孩感冒发烧不要乱用抗生素，不能服用过量或时间过长，容易伤及脾胃，导致脾胃不和。此时的饮食切记要清淡，小儿的饮食，先从稀、软、易消化的食物开始，不要吃得过饱。小孩平时不要吃过多的甜食，更不能贪凉饮冷，这些都可以伤及小儿稚嫩的脾胃。膳食搭配要科学、合理，营养要均衡、全面，蛋白质、维生素、纤维素、微量元素都应该适量的摄入，避免偏食，偏食容易导致脾胃不和。小孩睡前不要吃东西，也不要做太剧烈的活动或过于兴奋，摸一摸肚子是不是胀气，若有胀气，可以将手掌按在肚脐上，顺时针揉腹，减轻或消除腹胀。 我是乐羽妈妈，喜欢我的文章请点击关注，我会一一为大家解答。
乐羽妈妈
首先看舌苔黄白厚腻，然后说 胃的搅拌功能 有没有吃什么拉什么的表现，胃的胃酸蛋白酶功能，就是胃酸分泌是否正常， 胃的蠕动输送功能 能不能把食物搅拌成食糜状态，胃容量功能，是否装的下足够的食物。觉得可以可以来一个关注，不懂可以再问
营养师魏东
方法是，常用的中成药，有小儿健脾养胃颗粒，或醒脾养儿颗粒等。建议小儿推拿也是不错的选择，注意！必须到正规医院，具有一定经验的技术医师资格的推拿。
男壹号37818
你不要给他吃生冷东西。
李氏88888888
可以通过小儿推拿。或者中药。这个效果比较好。
冯陈谈中医
前面的讲的非常到位，建议去看一下医生！
我就是传说中的酷车帝
建议小儿推拿，专门调理脾胃。
富足的0
我觉得除了饮食以外，还要根据她的体质给予恰当，适合的运动和关注她的喜欢，热爱，擅长，意愿的心情。我觉得任何疾病都是身心共同作用的结果。🌳🌳🌳🌲🌲🌲🍄🍄🍄🎃🎃🎃🎃🎃🎃🐿🐿🐿🐿
