餐後2小時血糖多少正常?

胡俊


對於健康人而言:

進餐(或口服75克葡萄糖)2小時後正常血糖應該<7.8mmol/L;

進餐(或口服75克葡萄糖)2小時後血糖值≥7.8mmol/L且<11.1mmol/L時則屬於糖尿病前期,又稱之為糖耐量減低;

進餐(或口服75克葡萄糖)2小時後血糖值≥11.1mmol/L時,就已經屬於糖尿病了;

對於糖尿病患者而言:

年齡小於60歲且健康狀況較好的患者餐後2小時血糖應儘量控制在7.8mmol/L以下;

年齡大於60歲且健康狀況較好的患者餐後2小時血糖可以稍微放寬至8~9mmol/L;

年齡大於60歲且患有心腦血管疾病的患者餐後2小時血糖可以放寬至8~10.0mmol/L;

因為不同的年齡段、不同的身體條件對血糖的需求不一樣,為了在控制血糖的基礎上儘量避免低血糖的發生,所以血糖控制標準應當"個體化"。


綜合內科張醫生


人體的血糖是處於正常波動狀態的,如果血糖波動超出一定的範圍,則為血糖異常,如果達到了糖尿病的診斷標準,則可診斷為糖尿病。正常人的空腹血糖應該低於5.6毫摩爾/升,餐後2小時血糖應該低於7.8毫摩爾/升,如果餐後2小時血糖在7.8~11.1毫摩爾/升之間,則為糖耐量減低,為糖尿病前期,如果餐後2小時血糖高於11.1毫摩爾/升,則達到了糖尿病的診斷標準。糖尿病患者儘量將血糖2小時血糖控制在7.8毫摩/升以下,這也有利與減輕胰島β細胞的負擔,保護胰島β細胞的功能。對於老年患者可以放寬控制標準,餐後2小時血糖控制在10毫摩/升以內。

無論是對於糖尿病患者還是糖尿病前期者,想要控制好餐後血糖,需要做到:

1、限制能量攝入,進食是影響餐後血糖最重要的因素,通過限制能量攝入,可以有效避免餐後血糖升高,避免或減少高能量食物攝入,多選擇富含膳食纖維的全穀類、蔬菜。

2、餐後半小時開始進行運動,此時為餐後血糖高峰,這時通過運動可以有效降低餐後血糖高峰,改善糖尿病病情,如慢跑、快走等。

3、吃飯細嚼慢嚥,有助於減少每餐能量攝入,細嚼慢嚥可以及時向大腦發出吃飽信號,避免能量攝入過量,有助於控制餐後血糖。

4、 吃飯先喝湯,後吃飯。清淡的湯含有的能量低,先喝湯容易產生飽腹感,可以減少一餐中其他食物攝入。


糖尿病之友


很多人在發展為糖尿病之前,都有一個過渡時期,即血糖還達不到確診糖尿病的標準,但又高於正常值。這個時期就是糖尿病前期,是個很關鍵的時期,如果在這個時候懸崖勒馬,就能夠亡羊補牢,但如果繼續放縱不管,大吃大喝、抽菸酗酒、久坐不動,就會發展為相伴一生的糖尿病。

由於我們在體檢的時候,通常只檢測空腹血糖,但是有很多2型糖尿病患者的空腹血糖都是正常的,往往表現的是餐後血糖異常,因此糖尿病經常有漏診的情況。再加上糖尿病初期身體不會有明顯不適,很多2型糖尿病患者在確診糖尿病的時候,其實已經被高血糖荼毒好幾年了。

因此,建議體重超重、有糖尿病家族史、有高血壓、高血脂、年齡大於45歲、有多卵巢綜合徵、巨大嬰兒生產史的婦女,能夠加強血糖的監測,最好在測空腹血糖的基礎上再加測餐後血糖,以便及早發現血糖的異常,採取治療措施干預。


糖人健康網


餐後2小時血糖多少正常?這個問題要因人而異。一般情況下,正常人餐後2小時血糖為<7.8 mmol/L,而糖尿病患者的餐後2小時血糖要達到多少算正常呢?這是許多糖尿病朋友關心的話題。

首先,當空腹血糖值≥7.0 mmol/L或糖負荷後2 小時血糖≥11.1 mmol/L,或者任意時間點隨機血糖≥11.1 mmol/L即診斷為糖尿病(排外感染、燒傷、外傷等應激情況);空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L為空腹血糖受損,糖耐量試驗,糖負荷後2小時血糖7.8-11.1mmol/L為糖耐量異常。糖尿病前期包括空腹血糖受損或者糖耐量異常或二者兼有,它介於糖尿病和健康之間,是最為關鍵的時期,因多數患者在糖尿病前期沒有症狀,常常被忽略,也是糖尿病的重點防控對象。

不同年齡、身體狀況、經濟條件及糖尿病併發症的有無和嚴重程度,餐後2小時血糖控制標準亦應有所區別。

一、一般情況好,無併發症的糖尿病:

中國2型糖尿病防治指南(2017年)推薦,非空腹血糖<10.0 mmol/L。10.0 mmol/L這標準是針對所有糖尿病病友的統一要求,特殊情況則需區別對待。基礎條件尚可、新診斷、無併發症的患者,應儘可能將血糖降至正常或接近正常,餐後2 h血糖儘可能控制在4.4-7.8 mmol/L。

二、妊娠糖尿病:

1.孕前要求,餐後2 h血糖儘可能接近正常在4.4-7.8 mmol/L,應用胰島素治療者餐後2 h血糖要求小於8.5 mmol/L;

2.孕期則要求,餐後2 小時血糖<6.7 mmol/L。

三、70歲以上老年人、有嚴重併發症和預期壽命無法預測的糖尿病:

以不發生低血糖為前提,條件可適當放寬,餐後2 小時血糖8.0-10.0 mmol/L。

降糖治療過程中,要儘可能避免低血糖發生。以減少因低血糖帶來的較糖尿病本身還要嚴重的傷害。快節奏生活的今天,人們久坐不動的壞習慣、體力活動減少,這都是糖尿病發生的易感因素。要求邁開腿、管住嘴、勤鍛鍊,合理用藥、定期監測、接受糖尿病的知識教育,積極預防控制糖尿病,尤其是糖尿病前期,使糖尿病前期逆轉,阻止糖尿病的進程,減緩嚴重併發症的發生。


藥事健康


餐後2小時血糖,是診斷糖尿病的一種重要方法,臨床上有不少的患者空腹血糖不高,但餐後兩小時的血糖明顯增高。

正常參考範圍是4.4~7.8mmol/L。果餐後2小時的血糖>11.1mmol/L,容易發生糖尿病性眼、腎、神經等慢性併發症。

1. 對於中年以下,和病情不重者,要嚴格控制餐後2小時血糖值,在7.8mmol/L以下。

2. 對於老年糖尿病患者,或糖尿病併發症較重的,餐後兩小時血糖可適當放寬到7.8~11.1mmol/L。

3. 餐後2小時血糖能較好地反映進食量以及使用降糖藥是否合適。

4. 餐後2小時血糖,能反映,吃飯後胰島B細胞分泌胰島素的能力。即胰島B細胞的儲備功能。

a.如果儲備功能良好,周圍組織對胰島素作用敏感,那麼餐後2小時的血糖值應該降到7.8mmol/L以下。

b.如果胰島B細胞儲備功能良好,但存在明顯的胰島素抵抗,或胰島素抵抗不明顯,但胰島b細胞功能已較差等,餐後2小時血糖可以明顯升高。

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侯豔嬌醫生


正常人的餐後2小時靜脈血糖值的範圍為4.4-7.8mmol/L。

這個血糖值一定要靜脈血糖為標準,不是指便攜血糖儀檢測的尖血糖。指尖血糖不能作為判斷標準!



餐後2小時靜脈血糖為臨床上用於篩選空腹靜脈血糖正常的糖尿病患者的常用方法。

臨床上有部分糖尿病患者因為查空腹靜脈血糖正常,而忽視了餐後2小時血糖,造成糖尿病的漏診。

一旦懷疑自己糖尿病前期,應儘早去醫院檢查餐後2小時靜脈血糖。

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醫路有你


餐後2小時血糖低於7.8mmol/L正常。

如果餐後2小時血糖超過7.8但還沒有超出11.1mmol/L,屬於糖尿病前期。

如果餐後2小時血糖超出11.1mmol/L,不管空腹是否正常,都屬於糖尿病。


內分泌糖尿病張醫生


正常人<7.8mmol/L

糖友餐後2小時血糖<11.1mmol/L,是正常的,但是在7.8mmol/L以下不易發生併發症

妊辰糖尿病: 空腹血糖小於4.4mmol/L 餐後一小時不得超過10mmol/L,正常值不超過11.1。 餐後兩小時血糖不得超過8.5mmol/L


營養師呂麗梅


我一直有疑問,糖尿病達標到底是以餐後兩小時指標正常為標準,還是以全天血糖相對正常為標準?我個人有時候按照要求餐前注射胰島素,餐後兩小時正常,但是之後三小時或者更長時間的血糖值反倒升高?這算正常嗎?還有就是晨起空腹達標,但是隨著運動,早餐前的血糖值反倒升高,這又是什麼原因


行雲善思


正常參考值 正常餐後2小時血糖小於7.78mmol/L(140mg/dL)。 臨床意義 1.餐後2小時血糖7.78~11.1mmol/L(140~200mg/dL)之間,為糖耐量減退。 2.餐後2小時血糖>11.1 /L(>200mg/dL),診斷為糖尿病。


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