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孕妇侧睡,宝宝就动,那孕妈咪就可以换个方向睡,因为宝宝在子宫内是自由驰骋的,宝妈的姿势可能引起他的不爽,在向你抗议呢。
或者说这种情况属于常态吗?确实是只要向一个方向睡就会使劲动吗?
实际上,虽然医学界普遍认为,孕妇左侧睡是最有利于宝宝睡眠的姿势,但我更倾向于平时可以有意识的向左侧睡就好了,不要太过于纠结是否必须左侧睡。
准妈咪,特别是新手准妈咪,本身就是焦虑综合体,再加上各种担心和要求,晚上又容易失眠,因为一个睡眠的问题,更加导致焦虑就得不偿失。
孕期睡眠还是很重要的,对孩子大人都很重要,所以建议题主,宝宝动的厉害,那就换个方向,不必太拘泥于左侧睡。
孕晚期不舒服时不妨加一个孕妇枕,很多人用着不错,我当时用的也还成,不过真睡着了也就啥都顾不上了,孕晚期的妈咪,
能睡着都是一件奢侈的事。所以不必太拘泥形式啦。
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jason妈咪有办法
怀孕后,肚子会慢慢变大,就会有很多不方便的地方,比如睡觉。好多孕妇喜欢侧着睡,但到了怀孕中后期,很多时候侧睡宝宝就会动,好多人就会担心会不会压到宝宝了,其实不会的。
我怀小宝六七个月时,有天晚上我还像之前一样习惯左侧睡,他在身体底下不停的动,我换右侧睡,他也是拳打脚踢的,我有点担心会不会压到他了,后来去产检问了医生,才知道虚惊一场。
原来胎儿被羊水包裹住,起到缓冲的作用,侧睡时宝宝是不会被压到的。侧睡时宝宝就动,只要动作不大,都是正常的,说明他在和你玩游戏呢。
医生说左侧睡对宝宝是最好的,准妈妈左侧卧在子宫的宝宝呼吸会更加顺畅,更多的营养物质会更容易进入到子宫内部,给予宝宝更多充足的营养,对宝宝的生长发育很有好处。
可我没办法一直保持左侧睡,而且侧睡时宝宝比较调皮,老是动,搞得睡觉睡不好,白天还要上班,被折腾得挺辛苦的。后面就在网上买了孕妇枕头,晚上垫着枕头睡觉,果然舒服多了。当然,不一定要保持左侧睡不动,可以左右来回换姿势,左侧睡可以稍微多点,但最好不要仰睡,因为怀孕中期以后,当你平躺仰卧睡时,已经变大的子宫会不断冲击身体内的各种血管,进而挤压很多器官,最终阻碍到子宫内部宝宝的氧气的供给与呼吸。而且这期间仰卧睡的孕妈也可能会呼吸不畅、头晕,甚至大脑缺氧的。
二宝妈咪的育儿时光
孕妇在孕早期采取睡觉姿势比较自由,不会对宝宝造成伤害,孕中期,肚子开始显怀,这时候可以平躺,左右侧睡,不可以俯卧睡。但到了孕晚期,不仅不可以俯卧睡,也不要仰卧,左侧睡是正确的姿势,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
我记得我刚怀孕差不多五个月的时候,有一天突然感觉不到宝宝的胎动,吓得我赶紧去了医院!到医院给医生说明情况后,医生赶快安排护士听胎心,我去的那个医院设备不是很先进,那个护士试了两次都没有听到胎心,给我吓坏了!护士又叫来医生,医生听了一次,也听不到,安慰我让我不要着急,让我左侧躺半个小时再测。半个小时后,医生过来一测,听到了胎心!虚惊一场,医生就告诉我,以后如果感觉不到胎动,就左侧躺会儿。
当然,孕妇睡着后,左侧睡可能会不自觉的翻身,转成右侧睡,这个也是可以的,不必强迫自己非左侧睡,左右侧轮换是没关系的!希望我的回答能够对大家有所帮助!
蛋蛋and球球妈
在怀孕期间,睡觉的姿势是令孕妈最纠结的问题。由于肚子不断的增大,有很多孕妈会觉得无论采用那个睡姿都不太得劲,侧卧的时候怕会压到宝宝,可是平躺的时候又喘不上气。那么我们今天就来了解下孕妇侧睡宝宝就动,是因为压到了吗?
事实上,除非孕妈采取趴着睡得姿势,一般孕妈侧睡是不会压到宝宝的,因为羊水包裹和胎盘可以对胎儿起到缓冲的作用。而且左侧睡也是医生给孕期孕妈最好的建议!
什么样的姿势才最适合孕妈?
不同时期,孕妈的睡姿大有不同。在孕早期,由于这个时候胎宝宝还没有成形,而且体型也不是很大,所以这个时期孕妈可以采取自己感到舒适的睡姿,趴着睡除外。
到了孕中期,只要孕妈没有不舒服,平躺或侧卧都是可以的。但是尽量还是养成侧卧的习惯,最好是左侧卧。
到了孕晚期,这个时候孕妈一定要采取侧卧,其中左侧卧最有利于胎儿健康发育,如果不舒服的话孕妈可以借助孕妇U形枕来缓解腰部不适!
随着孕期不断的增加,很多孕妈或多或少都会出现睡眠质量下降的问题。适量的运动可以有效的促进睡眠,孕妈可以选择饭后散步或是孕妇瑜伽(一定要在家属陪同下进行哦)。也可以在睡觉前用温水泡泡脚,既可以缓解水肿又可以促进睡眠。
文海捞梦话育儿
在孕期,通常是建议左侧睡,这对宝宝和宝妈都是比较舒服安全的睡姿,要避免趴睡。 但有些宝妈表示右侧睡更舒服,那能不能右侧睡呢,当然可以啊,本身怀孕过程就是容易出现各种不适,而我在孕期就是怎么舒服怎么睡,绝不勉强自己以不舒服的姿势睡觉,这不是绝对的建议,主要还是要看个人身体情况。
那么侧睡时,宝宝就动,会不会是压到宝宝了?
这个问题也要看你自己的身体情况。如果宝宝动得不厉害,有可能宝宝只是以为你在跟他玩,是一种回应,而你应该是感觉到舒服自在的,那就继续侧睡。
但如果宝宝动的情况跟平时不一样,动得很厉害,看起来反应很大,或是你感觉到不是很舒服,或感觉不是很愉快,有可能是宝宝不喜欢,或宝宝感觉到不舒服,那就不要侧睡,或减少侧睡。
我怀孕时有段时间侧睡各种不舒服,就喜欢平躺着,还喜欢拿个枕头把脚垫高,才睡得安稳,去问了医生,医生也是建议怎么舒服怎么睡,但是不要保持同一个睡姿太久,容易造成影响血液回流,容易腿麻腰酸,要注意调整姿势。
二宝妈慧瑛
因为孕晚期子宫右旋,所以左侧睡利于宝宝发育,孕妇左侧睡比较好是因为左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质,同时也可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生等等,所以孕妇左侧睡是有很多好处的,但并不一定每个孕妇都一定需要选择左侧睡,左侧睡只是有好处并不是定性要求,也由于部分孕妇左侧睡并不觉得很舒服,有些还很难入睡,因此也可以选择自己舒服的睡姿睡觉。 宝宝在子宫腔有羊水保护的,所以有缓冲外力的作用。侧睡不会压到宝宝的,动的那一边,多数是宝宝胎背的位置。
祝好孕
母婴资讯在线
大家好,我是妈咪育儿,很荣幸回答这个问题
孕妇侧睡宝宝就动,是因为压到了吗?
答:在日常生活中,我们多半会选择让自己睡得舒服的睡姿,睡姿有仰卧,左右侧睡,包括趴着睡,那作为孕妈妈睡姿就没有普通人那样随喜了,比较讲究睡姿,因为我们在睡觉的同时宝宝也在睡觉,我们的小宝宝通过妈妈的睡姿来保持自己在妈妈肚子里的睡姿
怎么睡才对宝宝好呢,让我们先来一起了解一下孕妈妈的几个睡姿及对宝宝的影响
1)孕期孕妈妈侧睡会压着宝宝吗
孕期侧睡是不会压着宝宝的。 孕期侧睡比仰卧睡要好很多,而且到了孕后期最好是采取左侧睡,这样不但不会压到宝宝,还能使孕妇在得到休息时,胎儿也会得到休息。
2)孕期侧睡的好处
纠正子宫位置 孕妇在怀孕六周后,子宫开始增大,并且受盆腔内其他脏器的影响,子宫会发生右旋,而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应,引起胎儿宫内缺氧,采取侧睡,尤其是左侧卧的话,可以避免或纠正子宫的右旋,改善宫内供氧状态,有利于胎儿生长发育。
给胎儿提供营养 子宫受周围器官和组织挤压,影响到血流量,同时也会导致胎盘血流量减少,而且胎盘血流量充足与否,对胎儿生长发育造成直接影响,孕期侧睡的话,可以减轻子宫对主动脉和骼动脉的压迫,维持子宫动脉正常的血流量,保证台牌的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
3 )孕期右侧睡与左侧睡相比有什么不同
右侧睡可能会造成一些危害,但是相比仰卧的危害有小一些,长期采取右侧卧睡会加重子宫右旋的程度,也可能影响胎儿血液供给,造成胎儿慢性缺氧,一般来说,孕妈妈可以采取左右交替侧卧的方式睡觉。
4 )孕期为什么不宜仰卧睡 采取仰卧的方式睡觉时,增大的子宫直接压迫了下腔静脉,影响下肢及盆腔等处静脉回流,造成组织及器官淤血和缺氧,妊娠期子宫血流丰富,若长期缺氧会导致胎儿宫内缺氧,发育迟缓,甚至造成胎儿在腹中死亡。 孕期为什么不宜仰卧睡
基本上看到这,孕妈妈就已经明白,如何选择自己孕期睡觉的睡姿了,不管怎么睡,都别忘了肚子里的宝宝和妈妈心连心哦,妈妈的一点点小动静宝宝是能感觉到了,妈妈就是宝宝最温暖最安全的家
惠妈育儿话题
孕妇侧睡宝宝就动,是因为压到了吗?
怀孕期间禁忌多,尤其是随着孕期不断的增长,越来越多的孕妈都会被增大的孕肚压迫到难以入睡,有的甚至严重影响到睡眠质量。
在产检的时候,医生大都会建议孕妈在孕期保持侧卧的睡姿,其中左侧卧是最有利于胎儿健康发育的,那么孕妇侧睡宝宝就动,是因为压到了吗?
在孕期,除非孕妈采取爬着睡的姿势,一般是压迫不到胎儿的。在孕早期,孕妈可以采取令自己感到舒服的睡姿,到了孕中期以后,孕妈一定要注意睡姿问题,最好采取侧卧。其中孕妈也可以通过孕妇枕头来缓解腰部不适!
宝宝什么时候动的比较频繁呢?
1、一般孕妈在吃饭以后,会明显感觉到胎动频繁,那是因为胎儿吸收到了足够的营养。心情自然不错。
2、夜深人静的时候,尤其是孕妈躺在床上的时候最能感受到胎动。
3、如果宝宝宫内缺氧的话,也会导致胎动频繁,所以孕妈一定要养成定时数胎动的习惯,如果宝宝胎动次数超过30次或少于20次那么就属于胎动异常,孕妈一定要及时就医!
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孕妇侧睡宝宝就动,是因为压到了吗?
胎儿在孕妈的子宫内有羊水保护,在孕妈侧卧睡觉时并不会被压挤到,这点孕妈大可放心。孕期医生一般会建议采取左侧卧。当然,如果孕妈感觉自己呼吸不畅或者胎儿胎动频繁可以适当调整睡姿。
左侧卧有什么好处?
左侧卧是医学界相对比较推崇孕期睡姿,可以争减轻孕期子宫增大对孕妈主动脉以及骼动脉的压迫,帮助维持子宫动脉的正常血流量,不仅可以改善胎盘的循环,还可以给胎儿的生长发育提供更好的营养物质。不少孕妈也会反应,孕期左侧卧睡眠质量也可以得到提高。
为什么不建议平躺?
孕期平躺时孕妈的各个器官内脏运作,导致血液加速,呼吸急促氧气消耗过多,而且容易影响孕妈下肢和盆腔静脉血流,引起组织器官出血和缺氧。从而可能引发慢性胎儿宫内窘迫。
侧睡时胎动频繁怎么办?
很多孕妈妈会明显感觉到左侧卧时胎动频繁,其实孕妈不用过于担心,可以坐起来喝口水,缓解一下紧张的情绪,和胎儿进行互动,说说心里话,比如:“你怎么还不睡啊?是不是想和妈妈说话了?妈妈好困,先一起睡觉好吗?”
总之,孕期睡姿很重要,但是孕妈过于紧张,也会引起胎动异常。建议孕妈尝试改变下睡姿,调整呼吸,睡眠姿势以能达到深度睡眠为主,,如果实在胎动的厉害,可以去医院做个胎心监护,听从医生的建议指导。
祝每天有个好睡眠,如愿足月顺产!
IF枕边育儿
妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压倒宝宝的,因为有羊水包裹着起到缓冲的作用,宝宝和羊水不会紧贴肚皮的。所以孕妇侧睡宝宝就动是压不到宝宝的哦!左侧睡是医学上比较正确的睡觉的姿势,
左侧卧可以增加宝妈心脏血液循环
左侧我睡觉可以减轻妊娠怀孕的宝妈妈子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。从而加速宝妈妈的体内血流的流通,改变宝妈妈的精神状态。
左侧卧可以提供胎儿氧气供给
妊娠怀孕晚期,子宫呈现右旋转,左侧卧睡觉可改善子宫的右旋转程度,从而减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,
这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率非常重要。
特别在胎儿发育迟缓时候,采取左侧卧睡觉可以起到更好的治疗效果。因此宝妈妈采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有非常准确的护理措施。
怀孕的宝妈腿脚腹中有所缓解
当然如果宝妈妈发现下肢浮肿或腿部静脉曲张的话,采用做粗我睡觉的同时将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿
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