孩子要常喝這湯,比牛奶補鈣,眼亮個子高,大腦更聰明,簡單易做

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冬天了,每天飯前來一碗熱湯,是件非常暖心又暖胃的事,我們家一到冬天,每天都要煮上一鍋粥,全家人都愛喝湯,沒湯就吃不下飯,所以湯在我家是必不可少的一道菜。但是我家餐桌上出現最多的就是豬骨玉米胡蘿蔔湯,它不僅做法簡單,食材易買,湯鮮味美,我們全家都愛喝,每次煮一鍋都不夠喝。

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而胡蘿蔔含有維生素和胡蘿蔔絲,孩子常吃眼亮個子高,玉米含有大量卵磷脂,可以改善記憶力,促進孩子大腦發育,孩子經常吃學習會很好,孩子要常喝這湯,比牛奶補鈣,眼亮個子高,大腦更聰明,簡單易做。

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雜骨玉米胡蘿蔔馬蹄湯

所需材料:豬雜骨300克,胡蘿蔔1根,玉米1根,馬蹄150克,雞精適量,鹽適量,純淨水適量

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烹飪步驟:1、豬雜骨斬小塊焯去血水,控幹水分備用,胡蘿蔔去皮切小塊,玉米切小塊,馬蹄對半切開,這裡我用的是豬雜骨,因熬出來的湯比較濃,熬後的豬雜骨上的肉很嫩,我女兒特別喜歡吃,所以我比較常用豬雜骨來熬湯,當然這根據你自己喜好,也可以用龍骨或者排骨。

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2、把豬雜骨、胡蘿蔔、玉米、馬蹄放入燉盅,加入適量的純淨水

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3、放入燉鍋中,選擇煲湯功能,再按開始,就可以坐等出鍋

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4、出鍋前根據自己的口味,調入雞精和鹽調味即可

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一道美味的雜骨玉米胡蘿蔔馬蹄湯就做好了,湯鮮味美,孩子要常喝這湯,眼亮個子高,大腦更聰明,你也快來試試吧!

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你喜歡這道雜骨玉米胡蘿蔔馬蹄湯嗎?你喜歡喝什麼湯呢?如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們,歡迎點贊、收藏、評論和轉發,你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正,也可以私信我!關注茹絮的美食生活,小編每天都會給大家帶來不一樣的美食,讓你不再為吃什麼而煩惱。


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