heruilive
关键是谁出钱买单的问题？一、如果是阿爷或土豪买单，我肯定是这样点：1、先来盅燕窝雪蟹羹暖暖胃，2、再来罐佛跳墙填填肚，3、然后上一个龙虾金枪鱼刺身解解馋，再然后上一个盐煎黑松露松茸菌之类的素菜爽爽口，最后轮到主菜当然是首选广西钦州的驰名猪脚粉，主要是吃其中的石磨簸箕粉，用佛跳墙的汤汁一捞，绝对幸福感爆棚！二、如果是朋友亲人买单，就简单一点了，清蒸条鱼、白灼个虾，煮盆螺汤，炒碟油菜，上鼓粥饭，搞掂！三、如果是自己的话更加简单，饺子云吞炒饭炒面白粥钦州猪脚粉配点咸菜青菜随便吃饱回家睡觉！
八桂大餐
如果说我饿了一天，还可以选四个菜一个主饭，我想还是很好选的，作为一个典型的北方原住民，还是在馒头和米饭之间没啥好犹豫的，因为自己一定会选择馒头，从小就是吃馒头长大的，无论是到了哪儿都改不了吃馒头的习惯。
吃菜的话自己爱吃的还是挺多的，其中最爱吃的就是洋葱配腊肉，自己在郑州吃过的还是挺好吃的，还有就是调黄瓜也是一道美食，吃起来也是挺好吃的，但是黄瓜的话还是拍黄瓜好吃，切出来的黄瓜不好入味，再配上一些蒜汁，那样才更好吃一些。
还有自己对于烧茄子还是挺喜欢的，无论是出门在外还是在家里都经常吃烧茄子，有的时候是先煎茄子，回头再烧着吃，同样也是非常的味道不错，茄子有时候早上在地锅里面蒸熟之后，切成条状再用蒜汁调着吃，也是一道好吃的菜，不知道你们都喜欢吃那些菜？
商丘身边事儿
饿了一天，有了四道任选菜和一份主食，本着吃饱吃好不浪费的原则，我(豫南人）会这么点：
第一道菜，清蒸鳜鱼，半斤八两，小了不解馋，大了吃不完，因为还有其他菜。清蒸鳜鱼鲜嫩不腻，优质蛋白很丰富，亏了一天的营养就靠它补偿回来。
第二道菜，小白菜炒豆筋，小份。小白菜的纤维素，豆筋的植物蛋白，和着鳜鱼肉相辅相成，营养足够，便于消化和吸收。
第三道菜，辣椒炒肉，小份，带一碗米饭。有了前两道菜打底，这道菜就是为了享受米饭，最好五常大米做的。最好土猪前胛缝肉，看着都瘦肉，其实脂肪多。最好原生品种辣椒，必须湖南炒法。
第四道菜，三狠汤，小份，多放肚丝。这道汤菜，狠辣、狠酸、狠咸，是最早的开胃汤，据说是大宋宫廷传出来的，至今在开封还有流行。这道汤看着不起眼，其实后来很多的酸辣汤、醒酒汤，包括胡辣汤都是它的延伸。就像新疆的拉条子，看着古朴，其实所有面条都从那儿繁衍的。
这样吃法有讲究，清蒸鱼打下坚实的底子，小白菜豆筋再调一下胃口，辣椒炒肉和米饭捞回一天饿饭的亏欠，三狠汤灌浆一样把肚子整圆。还都是小份，吃着正好，过瘾又光盘，还刺激着下顿胃口会更好。如此这般，吃着这顿想下顿，循环往复，生生不息，就是吃货的境界啊。
普济
山东人路过看到这个问题
瞬间引起了俺的小兴趣
饿了一天选4道菜和一份主食
会选什么？那俺马上告诉你
山珍海味俺不爱也吃不起
家常菜是俺最醉喜欢滴
我会首选猪🐷头肉拌黄瓜，
这是俺山东人喝酒常点滴
酒一喝，🐷猪头肉黄瓜一嚼
说话办事签单那很不成问题
然后来个爆炒小河虾
那可是五龙湖逮来滴
又辣又香嘿嘿馋死你😁
再来个山药胡萝卜炖猪蹄
铁锅小🔥火慢慢的炖起
黏香补铁补肾美容养颜有力气
最后来个五花肉炖黄豆芽
俺这里生的豆芽可是无公害滴
补充蛋白质对身体健康很有益
那份主食俺就要韭菜馅的大包子
我是吃货，看谁能比的过我哩
最后再配碗小米粥喝喝润润俺的肚皮😄
云湖依恋1
火锅火锅火锅火锅，不要主食，
蚊爷丶
那就选老妈自制的三鲜打卤面，这道主食对于天津人来说比较顺口。咱就只说说这卤里面有什么食材吧，里面应该有香菇、木耳、花菜、五花肉，面筋，虾仁，鸡蛋等。按说这捞面卤都可以当菜吃，但作为天津人这卤配手擀面吃才叫顺口。
现在想想那味道也是饿，然后再配上打卤面的四道经典菜码：一碟黄瓜丝，红粉皮丝，菠菜，黄豆、豆芽等；一碟香干炒肉丝；一碟糖醋面筋丝儿；还有一碟黄瓜炒虾仁。这四道菜堪称菜码中的经典。
家里逢年过节或是来客人才能吃到全菜码，平常有两个菜码就已经很不错了。另外提醒：饿了一天，千万别吃大虾还有鱼什么的，这些东西不是不想吃，只是想想这饿一天，肯定吃起来狼吞虎咽的，这时吃带壳的或带刺的，比较危险哦，回头再卡着~~哈哈哈！！
科幻直通车冯志刚
如果饿了一天的话，可能确实会激发出我对食物很大的渴望，而且从北到南我也去过、生活过很多地方了，在我最渴望美食的时候，我可能会点下面这4道菜。
【鸭片汤】
这是一种比较快手、简单的生滚汤一类，其实主料也不是鸭子，而是猪里脊肉切片，辅料有鸡蛋、时蔬青菜、木耳、猪油、盐、芝麻油、花椒水等等。主要是不用等太久，而且温和暖胃，吃菜之前先来两口，先滋润一下肠胃，准备接下来的餐食。
【清蒸多宝鱼】
多宝鱼肉质细嫩，营养丰富易消化，而且没有小刺，吃起来也方便，价格也不算特别贵，算是性价比跟美味都不输的鱼类。清蒸的方式最能体现其鱼肉鲜美，而且烹饪时间也不常，用料简单、烹制方便。
【凉拌红薯叶】
红薯叶是营养物质最为全面的几种青菜之一，而且其十几种营养物质的含量在大多数青菜中均占首位。简单焯水烫熟之后，加点蒜末、盐、香油之类的一拌就是清新爽口的小菜，简单营养又好吃。
【辣椒小炒肉】
这道菜主要就是为了下饭、吃的过瘾，上面几道菜固然美味、营养，但是滋味都算清闲平淡的，这小炒肉就是为了满足一份人间烟火气，简单的说就是为了吃着过瘾、下饭、舒坦。
【主食选择米饭】
我最喜欢的就是东北的五常大米或者增城丝苗米，都是米中极品，一碗好米饭绝不逊色于任何菜式。
以上就我的选择了，如果让饿了一天的你，选出最想吃的饭菜，你会怎么选择呢？
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哑巴美食家
饿了一天，其实一道菜就够了。四道菜那真的奢华啊。
让我选择的话从解馋又吃饱角度考虑，那全都是肉，第一 糖醋里脊，第二辣子鸡，第三，红烧排骨，第四水煮肉片。
如果从健康角度，那要荤素搭配，第一 糖醋里脊，第二红烧肉，第三爆炒卷心菜，第四辣椒炒腐竹。
主食都是选择米饭，吃米饭浇汤，肉汤菜汤都可以。其实真要是饿上一天，晚饭最简单实惠的就是一块把子肉一碗米饭，外来一个红烧茄子最好不过了。（注意是快餐，吃过米饭把子肉的童鞋绝对喜欢）
济南滴麦兜
我是一个地地道道的吃货，只要见到美食都会忍不住的流口水。如果让我饥饿一整天，然后选择四道美食及一道主食来充饥的话，我会这么选：我会选铜锅洋芋饭来做主食，铜锅洋芋饭是我最喜欢吃的拌饭。它是用炸洋芋、香肠、青豌豆等几种食材添加一些佐料后煸炒一下，然后放入铜锅里和米饭搅拌均匀、加点水再用小火加热铜锅，焖上几分钟做出来的。出锅后就如下图一样色香味俱全、诱人流口水。
以上是主食，至于其它的四道菜，我会这么选：
第一道：香辣猪蹄，这道菜在我不饿的状态下看到的话也会流口水，更何况是饿了一天的了，我估计馋起来的我连骨头都要搅碎吃掉，嘻嘻！看看下图图谱，怎么样？诱人吧！
第二道：水煮白菜，这道菜很清淡，它是选用白菜的菜心来做食材，用清水不添加任何材料及佐料煮出来的淡汤菜。品偿了第一道菜“香辣猪蹄”后，再吃这水煮白菜最合适，因为可以解辣。还有这水煮白菜可以起到漱口保护味觉的作用，因为辣可以麻痹或影响味觉，如果味觉被辣翻了您还能品别道美食吗？
第三道：麻婆豆腐，这道菜在南方就普遍了，是大家都喜欢的家常菜。在品尝了香辣猪蹄的香辣及水煮白菜的清淡之后，再来体验一下麻婆豆腐的“香麻”，那感觉就爽斃了！保证你会食欲大增。看看麻婆豆腐的图谱，怎么样？喜欢吗？
第四道：凉拌苦苣菜，当依次品尝了以上三道菜后，再来尝尝一口这凉拌苦苣会觉得很下饭、开胃。虽然苦苣味苦苦的，但是多吃几次就习惯了。我非常喜欢吃苦苣菜，因为我不想忘却过去经历的苦日子，我平时吃饭都喜欢做四道菜，这四道菜分别要具备酸甜苦辣的味道，然后再做一道淡汤菜。每次淡汤喝过后就会往汤里多加点盐，然后再喝几口咸汤。这样每天都可以品尝人生五味(酸甜苦辣咸)，每天都可以检验自己味觉是否正常、人是否健康，食五味也可以警示自己人生有酸甜苦辣，岂不乐哉！
子夜奇谈
我是北方人，如果饿了一天，吃饭应当注意营养，要控制进食的节奏，否则四道菜没上全，就已经沟满壕平了。首先是选一碗米饭🍚，然后选爱吃的菜啊，荤素搭配才好。
豆腐，要清炖，营养不油腻，豆腐质地软嫩，可以让胃逐渐的适应。吃豆腐的同时要喝一些汤，可以起到舒缓的作用。
素炒油菜，爽口，艳丽的绿色可以增进食欲。
爆炒羊肉片，肉质鲜嫩，配上米饭，香香哒，让人爱不释口，筷不离手。那种满足感充满了你的胃。
最后一个菜是解馋的。松鼠桂鱼，看看这色泽，诱人啊，精细的刀功，酥脆的口感，伴随着酸甜的味道，刺激着你的味蕾，任凭你饱饱的肚皮，又怎能不瘦身挪位的为这只松鼠让位，慢慢吸气，松子的香沁入肺腑……嘿嘿😁，馋了吧？看到这里了，点个赞吧先
