天冷多吃萝卜,加1碗花生,做法简单,开胃下饭,比腌萝卜还好吃


天冷多吃萝卜,加1碗花生,做法简单,开胃下饭,比腌萝卜还好吃

大家好,我是阅美食,周末的时间总是过得特别快,明天又是上班日,这个周末大家过得还愉快吗?昨天早上熬完大米粥,发现家里没有可以搭配吃的小菜了,今天就做道可口的小菜。喝白米粥你们最喜欢搭配什么吃呢?早餐我特别喜欢喝大米粥,因为做法快速吃完胃也舒服,你的早餐必备是什么?小菜要准备的食材有:花生、黄豆、青萝卜、葱,看到这些食材知道要怎么做了吗?

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黄豆和花生已经浸泡了一晚上了,提前泡一下,容易煮烂,冷水下锅,倒入葱姜料酒,开大火煮熟。其实这两种食材就可以做出好吃的咸菜,我家经常这样吃,把它们放一起煮,加八角、葱段、姜片、香叶、盐,煮熟就可以了,这种做法你们吃过吗?今天做的多加一样萝卜。我超爱吃花生,爱吃到认识我的人都怀疑人生了,冬天我的零食必不可少的就是炒花生,还有只要食材里有花生的,都是我的最爱。常吃花生可以滋养皮肤,所以我的皮肤状态还可以。黄豆和花生你们更喜欢吃哪个?

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这次买的青萝卜有点辣,本来打算当水果吃,一点甜味都没有,那就做成菜吃吧,有的水果萝卜比苹果都好吃,一点也不夸张,你们会把萝卜当水果吃吗?把萝卜切成1公分厚片,再切成小方丁,不要去皮,去皮做出来就不好看了,带点绿色好吃又好看。喜欢吃胡萝卜的可以切点胡萝卜丁一起加里面,我忘记买了,就没放。

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萝卜丁切好,加适量盐搅拌均匀,腌制1个小时左右,把萝卜的水分腌下来。还有种做法是把萝卜丁焯一下水,我觉得这样做出来的萝卜不脆,更喜欢我这种做法。

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花生,黄豆煮熟捞出凉透备用,一定要凉透在和萝卜放一起,不然萝卜和热的食物放一起就变软,吃起来就不清脆了。

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1个小时腌下这么多萝卜水,这萝卜水分可真够足,把水倒掉,萝卜块倒在篦子上晾一会儿。

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盆里放入萝卜块儿,花生、黄豆,加适量味极鲜、蚝油和香油,搅拌均匀。萝卜之前加过盐,所以最后调味的时候不需要再加了,可口的小菜就做好了,早餐喝粥绝配,胃口不好的时候来上一小盘,特别下饭。来个香油小插曲,和姐姐去超市买香油,买了最贵的黑芝麻香油,我想知道黑芝麻和白芝麻营养价值不一样吗?懂的朋友留言给我解答下。

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萝卜只会做腌萝卜?试试这个新做法,香脆可口,营养又解馋。你家有这样做过萝卜吗?这是我家最经常做的,这种做法放冰箱里1个礼拜不会坏,除了这种做法,妈妈每年还会晒萝卜干和做拉花萝卜,都非常可口,你们最喜欢吃哪种萝卜做法呢?小菜分享完毕,觉得还不错的,关注下阅美食,小视频和文章会同步发出,看完记得留下脚印,留言、点赞、转发支持下哦。天冷了,大家注意预防感冒,多吃水果蔬菜,早睡早起,明天工作日,祝大家工作愉快。


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