如何发球抖腕?

用户368730392022


发球最主要的发力部位就是手腕,其它的都是辅助。

发力的前提是放松,越放松就越能发上力。

所有好的发力都需要引拍,击球距离越大,击球效果越好。

真正好的发球是让对手看不清或看错,而不是本身有多转,因为不管有多转,只要板型对,就基本没问题,至少不会直接吃掉或冒高。

有一种基本的抖动,先向下再向上,有点像舀水,想发下旋就在向下抖动的时侯触球,想发上旋就在向上抖动的时候触球,熟能生巧,全靠重复,只有精确才能得心应手。


乓然心动


小球:只是擦老式火柴劲,或甩手上水劲,不用抖

大球:引拍长,腕子发力


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