現在醫學十分發過，孕前和懷孕之中的一系列檢查，能夠發現絕大部分遺傳疾病和發育的缺陷，從而大幅度提高新生兒的健康率。不過，有一種問題就很難發現，這種問題就是新生兒的胎記。胎記雖然不是大問題，但是會影響顏值，特別是長在臉部和頭上的胎記，會嚴重影響孩子的長成，造成孩子自卑，沒有信心，難以融入社會。新生兒胎記的形成有多方面的原因，但與準媽媽在懷孕期間的行為有很大的關係。下面4件事，準媽媽最好少做，容易導致寶寶身上長胎記。
1、長期化濃妝。很多女孩子懷孕前都有發妝的習慣，甚至喜歡化濃妝。但是懷孕後，最好不要化妝了。化妝品中含有大量的化學成分，重金屬的含量非常高。這些重金屬是會隨著皮膚而滲入血液的，加上孕期抵抗力下降，代謝變差，這些重金屬更容易在體內積聚，進入胎兒體內，容易產生胎記。
2、經常美髮。很多孕媽為了保持容貌，會經常去做做頭髮，甚至進行染髮。染髮劑中所含的化學成分比化妝品更高，而且染髮時需要局部加溫，在高溫的作用下，這些化學成分更容易進入血液，從而影響胎兒的健康，輕則長胎記，重則畸形，甚至流產。
3、高激素食物攝入過多。現在市面上很多水果和蔬菜都是人工催熟的，特別是一些反季節蔬菜、水果，含有大量的激素。孕婦長期吃高激素的食物，容易破壞身體內的色素合成，使胎兒皮膚表面形成胎記。
4、偏食。很多孕媽由於胃口不好，於是選擇性的吃東西。偏食不僅容易造成營養不良，而且容易使寶寶長胎記。這是什麼原因呢？偏食容易造成谷光甘肽缺乏，導致胎兒體內的酪氨酸酶活性增加，容易發生色素沉著，產生紅色胎記。因此，孕婦要多吃含有維生素C和硒的食物，增加體內谷光甘肽的含量，防止形成紅色胎記。
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