情感出现危机怎么办?

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情感危机是夫妻在婚姻中经常遭到的,谁的生活会一帆风顺,平平静静。

生活矛盾,家务锁事,夫妻争吵打架也是常事,家家有本难念的经。

夫妻吵架多了,自然感情就淡了,因为吵架会伤感情的,那感情危机怎么办?

一、要相互理解对方。

生活都不容易,多看对方优点,站在对方角度看问题,理解对方的难处。

理解是解决问题的根本。

二、大事,小事不计较。

生活就是矛盾,大事,小事不要计较太多,那样会伤感情的。

不利夫妻感情,不利家庭和睦。

家和万事兴!

三、相互尊重,相互珍惜。

相互尊重对方,两人在一起,就是缘份。

人生苦短,在一起能过多少年?相互珍惜吧,这来之不易的幸福。





用户zmj情感嘚啵嘚


心理学上认为情感是一种态度体验,与情绪强调个人体验不同,情感更多的是来自社会性的体验,例如幸福、爱、喜欢、归属等。亲情、爱情、友情等都属于情感。而往往越亲近、越容易受伤,当对某件事或某种情绪处理不当时,就有可能出现情感危机。


为什么对越亲近的人,越容易出现情感危机呢?随着亲密关系的建立,我们与亲近的人间已经形成了强烈的安全感、依赖感,这种安全感使我们在潜意识中觉得,无论我发再大的脾气,爱的人也不会离开我。因此,我们往往无所顾忌的宣泄出内心的不满情绪,懒于沟通、解释,觉得爱的人应该理解自己所想所做。

而对于关系一般的人,我们反而更彬彬有礼、付出更多耐心去化解矛盾、处理问题。


如果当情感出现危机时,我们可以像对待一个陌生人那样,以更客观、更理智的状态去分析问题,而不是被情绪化和不理智,化解的可能性就会大大增加。

比如,当恋人间出现争吵时,先尝试心平气和的与对方沟通。问问自己和对方,是因为什么原因争吵?是因为某件事,还是因为某种更抽象的主观感觉判断?自己了解到了事情的全部了吗?人们争吵时往往把事情越闹越大,可能起因就是很小一件事,然而随着强烈情绪反应的加入,开始更多攻击性的言语,还会“翻旧账”,双方都不肯做出一点让步,最终导致感情的裂痕越来越大。


感情也需要细心经营,面对亲近的人,我们更应多站在对方的角度去思考。彼此相爱,就更应努力去相守一生。当情感危机爆发的时候,彼此多一些成熟,少一些冲动的情绪,用沟通去解决问题,压制暂时的不快又有什么关系?愿情感危机中彼此多一份沟通,愿十年之后,执子之手,依旧如最美的初见。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家


心理奶爸


情感出现危机,原因是多方面的的因素造成的。遇到这样的时候,两个人千万不要争吵,一定要积极的想办法来应对。

1.冷静下来沟通交流

在爱情当中,男人和女人的感情曲线是不一致的。如果不沟通,不交流,就会在各自的曲线上偏离甚远。通常来说,在恋爱中,男人总是占据着主导地位,女性更加依赖男性,而男性大多数表现的在两个人面前是比较独立和自主的,是拿定主意的那个人。

女性和男性不太一样,女性偏向于感性,男人更趋向于理性。所以往往两个人在一起,最开始男性对女性特别的好,但是到后来慢慢的慢慢的就会把女性冷落到一边,如果长时间这样,女性对男性的感情也会越来越淡。

因为女性更渴望的是得到精神上的爱而不是物质上的爱,而男性更希望把物质上的好给女孩子而忽落了感情上和精神上的付出和维护。

其实双方都没有错。可能是这个社会吧,现在这种快节奏的生活让人们力不从心,慢慢的造成了两个人之间的不交流,不沟通,互相不理解。

所以遇到问题,首先要冷静下来之后,用各种方法去沟通与交流是非常必要的措施。

任何事情都有解决的方法,记住,千万不能争吵,一定要找原因,不论是他的还是你自己的,都一定要对症下药,任何东西都不能以一蹴而就,不是说找到问题了,马上就能改,或者马上就能好,得有一个过程。

2.给对方足够的宽容

宽以待人,严以律己。这句话用到爱情中特别适合,多从自身找一找问题所在。对对方存在的问题要以爱人之心尽量去包容她,如果不是涉及原则性的问题,要求就不要太过于高了。

婚姻中的人,要记得,你们的情感不在只属于双方,还有了更多对彼此和彼此家庭的责任,既然彼此已经确定了两个人的关系,那就有责任互相的包容与理解。

婚姻中最重要的就是要相互共勉,一同进步,让你们的小家过得更美满,所以,当你自己都觉得在婚姻中情感出了问题,这个时候你就要自己检讨了,同时也可以找靠谱点的亲人去争取意见和方法。

心里如果经过再三思考和家人的建议,这个时候你就可以和你的爱人一起交流和解决了,确定自己的态度,了解他的想法,一起找方法解决,让你们婚姻因为小打小闹更加的融洽。

俗话说:一日夫妻百日恩,你的包容一定可以让你们的生活更加美满!

3.给对方足够的信任

婚姻中哟啊避免对对方控制欲太强,使对方感觉很内心压抑,透不过气。 要懂得放手,选择信任对方,这也是自信的表现。给对方一定的自由空间,对方感受到和你在一起有一种宽松、轻松感。

人始终只能和人过一辈子,你会遇到那个你特别爱的女孩,或者特别爱的男孩。这是特别难的,因为茫茫人海中你们相遇概率非常的小,如果爱了就请好好的爱下去,要相信自己的眼光。

夫妻之间,信任为先。信任是不可或缺的,信任决定着你的爱情,如果你不信任她,总是翻看她的手机,或者跟踪她,没有一点私人空间,那么这样的婚姻很难走得长久,爱她就要给她私人的空间,让她做自己喜欢做的事,因为信任你们才能够在一起,互相信任是爱情的源动力。


万事于心不表于情


怎么样的爱情能长长久久,能使自己的世界色彩斑斓,多姿多彩?怎样挽救危机中的情感?

一.彼此了解

双方要了解对方喜好、生活习惯等种种细节,对对方的认识越详细,关系才越有把握。认识对方不光是对方喜欢吃哪种面包,还包括认识到彼此最深切的渴望、信仰和恐惧,后者是较难达到的,但是如果能深入去寻找,对双方的关系可以起到出人意料的好影响。

二.提高情商

幸福的伴侣不是变得更加有权势和财富,而在于彼此的身心有多健康。这体现在日常生活中,幸福的伴侣既相爱也相扶持,他们能努力去调动对方积极的想法和情绪,帮助彼此不被消极想法和情绪(这是每对夫妻都有的)压倒;他们深谙距离产生美的真谛,足够亲密也给对方留有自由空间;尊重对方,相知相惜。

三.时常沟通

沟通倾听是解决婚姻的冲突的常见方法,大多数情感治疗师使用的无非是不同形式的积极倾听方法。大部分情侣之间有冲突时(无论是一次短暂的口角战或大吵大闹,还是冷战),他们都只会想着成为胜利者,一味关注自己受到的伤害,想方设法证明他们才是对的,对于对方就保持抨击或不理睬,以至于双方的沟通渠道被封锁或完全关闭。其实,冷静深情地聆听对方的观点,找到妥协方案,爱情才能真正长久。

四.糟糕爱情

爱情终结原因之一是双方没能及时认识到爱情的价值,认为一段好的感情不需要培育、被重视或迫切地需要。有些人甚至认为失败的爱情是一种时尚,所以一旦有了冲突就只会吵闹,不愿意花费心力去解决。不同伴侣的冲突风格截然不同,有的会不惜任何代价争斗但是过后也就消气了,有的只会小打小闹但是永不解决个痛快,也有的能一起快速通过顺从适合对方的途径找到和好的办法。其实,很难说那种是最好的,适合自己的才是最好的。感情杀手之一是出轨,但其实这不是分道扬镳的根本原因。婚姻中的隐形问题把伴侣一方送到另一个人手上,这才是把双方送到分别轨道上的根本原因。研究发现,出轨通常与性无关,但是与寻求友谊、支持、理解、尊重、注意、关爱以及担心有关,而这些原本是爱情应该提供的东西。调查显示,婚姻的破裂一方面因为彼此逐渐疏远丧失亲密感,一方面因为缺少爱与欣赏;只有 20%~27%的夫妻认为第三者要对感情的破裂负责任。


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正经扯淡大虾欧尼


爱情的道路不可能一帆风顺,会有很多的小矛盾、小摩擦、会有疲倦期、冷漠期,无论是爱情,友情还是亲情都会面临这些问题。所有的轰轰烈烈,终归会平淡。当这些感情危机到来时,我们应该怎么做呢?下面我们一起来探讨吧:



一、自我调节情绪,即使你有多大的委屈,把心情调节好后,用正确的心态来处理出现的感情问题,俗话说得好”面善好谈事,心善好交人”保持平和心态才能把问题处理的更顺利。反之,事情越弄越糟糕。

二、以不变应万变 面对情感危机,我们要学会以不变应万变,当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜,那些面对困难的日子,想办法让自己冷静下来,这才是以不变应万变的方法。

三、提升相处新鲜感 情侣们相处久了,自然而然就会产生审美疲劳,那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感,以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素,这样才能有效增加彼此相处的新鲜感,从而更好的处理感情危机。

四、学会相互原谅 越是相爱就越要学会包容对方,处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅,要记得不是原则的事情就不要太计较,那么爱对方,为什么还要诸多计较呢?倘若你遇到这一类型的情感危机,必须要先学会宽容和原谅对方,再自我反思,最后找出根本原因,这才是处理感情危机的最好方法。

五、理智处理问题保持个人情绪、保持冷静是最重要的处理感情危机的方法,哪怕你们的感情无可挽回,哪怕你看到了最坏的情况,也要学会理智处理问题,以免事情变得更加糟糕。

六、避免发生正面冲突面对情感危机,保持个人修养也很重要,为了以免出现破口大骂或者大打出手等情况,一定要避免发生正面冲突,否则的话,你们的情感更加无法挽回。

七、该放手时就放手面对感情危机,如果你做了最大的努力,尝试了各种各样的方法,还是没办法挽回双方的爱情,那么该放手时就放手吧,让你们不要再痛苦。

曾经的我不高、不帅,也没钱。但我认为当时我能做到的我都做到了。 我试过去感动女人,讨好女人。 背笑话,送礼物。我看过所有市面上关于追女人的书,音频,视频和讲座。很失望,我还是没能找到稳定有用的方法。 有些还会起反作用。 反而让女人对我越来越冷,甚至最后不理我了。

我再也不会去听那些只会纸上谈兵的家伙。我用了接下来的几年时间去研究那些确实能够很容易吸引到美女的真正高手。结果,我看到的东西,和我学到的东西,是我以前想都不敢想的。这个家伙(速约女神) 的公众号追女思维以及速约程度远远超呼了我认真范围,你能用十五局话极速要学高分妹子?

这些东西不需要你有钱,不需要你帅,也完全不需要你长得高。就可以让女生爱上你的秘诀


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让暴风雨来得更猛烈些吧!(暂时性抽风,请忽略)感情出现危机算个啥啊?在生死面前,其它都是小事;在生存和温饱面前,感情也得靠边站;吃饱穿暖,解决了基本的生存物质需求后,才有机会谈感情。

当你有空顾及感情的时候,说明你过得还可以了,至少没有那么的焦头烂额😓。

危机、危机,有危险、有机遇,按我的态度就是顺其自然——凉拌。我可不是不负责任吓叨逼啊,这么说我是很负责任的。

走过初恋的都知道,第一次分手,感觉天都塌了,能忍住不跳湖,不找高楼自由落体,估计都费了不少劲。更别提啥时候一首歌听得泪眼婆娑,比亲人离开都感伤啊,此时不听个情感夜话,都不应景。没多久下一任女友或鲜肉一报道,顿时生龙活虎,比灌了一箱红牛还有精神。立马从李清照转型为樱木,就是这么立竿见影,so那都不是事……

往大了说,多少情感危机,成就了无数的艺术大家啊,没有那搜肠刮肚的时刻,怎么成就艺术的巅峰。

写着写着,就想起了李荣浩最近比较火的歌《年少有为》,看那爆火的MV,那是啥情感危机,墙板都砸烂了,有啥,事后那就是你心里最最柔软,最最温暖的所在……再看看李荣浩的人生,经历了严重车祸在床上躺了一年,又遭遇情亲的别离,一次次的打击,人还不是妥妥的活着。(非常静距离有李荣浩的采访,想看的亲可以搜搜)无论是情亲,还是爱情,我想你都会有不同的认识,

还是那句话,不管什么危机,握着一把什么样的牌,都要以最积极的态度去出牌,正能量的生活态度都是我们最或缺的,加油(ง •̀_•́)ง。








hello行走的荷尔蒙


情感出现危机怎么办?

你好我是黄老师谈婚姻栏目,专业处理婚姻危机。

对于这个问题我有以下看法:

第一:如果一段感情出现危机,不管是背叛或者是出现矛盾,我们都要想着去解决问题。

因为只有解决问题,才能化解危机。

第二:不要过多的情绪化。

比如愤怒或者恐惧。情绪化解决不了任何问题,只有正视问题,面对问题才能解决。

第三:找出你们情感出现危机的原因,然后对症下药。

比如是谁的原因导致现在这样子。

第四:不要轻易放弃自己的感情和自己。

因为只要我们解决问题,一切都会过去的。

不是所有的感情出现危机就会死掉,关键看你怎么处理。

情感的危机处理好也是一次转机。

愿大家积极地面对自己的问题。

如果实在处理不好,也可以关注我们的头条号【黄老师谈婚姻栏目】,留言问我们。



黄老师谈婚姻栏目


两个人在一起过日子,时间久了,难免磕磕碰碰发生点小摩擦,一般的都无伤大雅,但如果在情感上出现了危机,那这一段感情有可能最后就走到了终点。不过既然说只是有可能,那么就还有拯救危机的机会。

两个人之间沟通是最重要的,这个道理很多人都明白,但真做的时候往往做不到了。比如有一个朋友对我诉苦说:“我觉得他有问题,回家越来越晚了。”我告诉她回去好好沟通一下,看看问题出在哪里。可是她狠狠的说:“看着他那张脸就来气,还沟通个鬼啊。”

对此我很无奈,如果抱着这种心态去面对,那么本来可能只是危机的一个小小裂缝,就会开始慢慢扩展,转变成大的危机,最终摧毁掉你们的感情。感情出现裂缝并不可怕,只要及时发现、及时弥补,还是可以将它修复的。在两个人的感情中,一定一定要有一个人做低头的那一个,那不是妥协和低人一头,而是爱的一种方式。

在相爱的最初,我们总是不由自主的想要去为对方做任何事,愿意做出任何牺牲,可是一旦到了婚姻,我们就忘了一切,开始算计起来,不愿做那个总是妥协的人,于是对方会说:你变了。

所以,当感情出现危机,需要沟通之前,一定要调整好心态,因为你要面对的不是一个讨厌的人,而是你们的另一半感情。沟通要真诚、平和,不要说着说着两人就开始吵架,互相细数对方的不是,那样只能是不欢而散,将危机推向更深的地方。

沟通的目的是什么?发现问题、解决问题。可以在沟通的过程中偶尔插上一点两人过去浪漫的回忆,除了放松互相的戒备心之外,也能促使对方在感慨中更快的敞开心扉。然后一点一点的抓住产生危机的原因,究竟是自己的问题还是对方的问题。如果是自己的问题那就好办了,做一个倾听者,让对方将对自己的不满通通发泄出来,然后改变自己。也许你会说凭什么要我来改变?可是难道你忘了吗,在热恋时是谁想要迫不及待的改变,以成为对方心目中完美?并且也不用彻底的改变,只要向对方心目中理想的你稍稍的调整下,他看你的眼神就会不一样了。

如果危机是因为对方的问题,那就握住他的手,慢慢走进他的心里面,分析为什么会出现问题。如果对方能认识到错误并且真诚的愿意改变,那不仿给他一个机会,但要声明,机会只有一次,如果错过就会错过你、错过你们多年相扶相携走到的今天。如果危机已经不可修复或者一再出现,那就只能痛下心来离开那个曾经爱过的人,离开那一片永远不能忘却的岁月,毕竟余生还很长,我们还要好好过。


夜语如歌


情感危机处理技巧,是人人都必须要面对的问题。如果处理得好,可以挽救一个家庭。如果处理不好,后果可想而知。


我是成功挽救过感情的人,下面聊一聊我是怎么处理情感危机的。

第一步,查看聊天记录。

感情出现问题的时候,要看看对方的聊天记录。

故事一:我同事老婆的男性老同学,每天用微信问候聊她,但开始同事没发现,他老婆和老同学就发生了不该发生的事情。那位同事现在回想起来,悔不当初啊。为什么没想到看下老婆的聊天记录,早点发现问题呢,但现在一些都晚了。


第二步,鉴定是否为亲生子。

感觉不对劲的时候,做下亲子鉴定。因为什么都有可能发生的。

故事二:在深圳帝王大厦上班的老王,好不容易把儿子养十多岁了,却发现越来越不像自己。于是就去做了个亲子鉴定。结果出来后,才知道,不是自己的种。气的当场就小便失禁了。



第三步,列对方的满足清单。

如果以上两步没出什么问题,那么恭喜你。感情不是原则底线问题,还有救。接下来就要查询对方的需求,列成清单。一个一个的论证,看自己做的是否满足了对方,找出原因。



故事三:我就是用这个方法来检查的,去年,老婆老是用脚踹我下床。我看了清单后,才发现原来是:没给老婆洗脚造成的。


第四步,完善自己。

情感是两个人的事情,情感是需要双方来一起经营的。人无完人,双方都应多反思,多道歉,不断的完善自己。如果都这样的话。情感危机问题也就很难出现了。



总之,情感出现危机后,先用前两步判断是不是原则性问题。然后,再搜集需求,发现问题所在。而剩下的,就是行动或改变问题了。

PS: 小马哥教授,博士团专家顾问,社会学者。老铁们,互粉互点互评,必回。

小马哥教授


在危机之上我理解的情感主要是男女感情,所以接下来的回答也是男女感情出现危机应该怎么办?我会在恋爱期间与婚姻期间两方面解决这个问题。

首先我们要认识一个点,如果男女感情出现危机在恋爱期间,这其实是一个好事。因为在这个时间内,你们有足够多的时间,很多机遇去处理这件事,处理之后,对你们接下来的婚姻生活有非常大的益处。那么在恋爱期间应该如何处理危机呢?

第一,迅速判断你们出现危机的原因。然后站在双方的立场上考虑,这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题,这种问题的话,一般是没法去原谅呢,比如出轨,但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步,这件问题你们可以去解决,但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。

第二,去判断这个危机在你们以后婚姻过程中存在的可能性。有一些习惯性的问题是没有办法去改变的,所以你这个时候去思考这个问题在你们以后结婚之后会不会再次发生?如果再次发生,你是否可以承受?

第三,判断危机解除之后,你们双方的关系。正确判断这个关系很大程度会决定你们以后婚姻的质量,因为在婚姻生活中,矛盾不可避免的会发生,但是如果解决之后,你们的关系不会有很大的变化,这基本不会影响你们的生活,但如果你们的在解决危机之后,关系会有很大程度的变化,那你们是否结婚需要考虑。

接下来咱们谈一谈,在婚姻存续期间出现感情危机应该怎么办?

第一,给承诺或要承诺。谁给承诺就是你在思考之后,这个问题出现在你身上,那么就勇敢的给出承诺,对方要什么,然后你去思考,要承诺就是问题出现在对方的身上,那你去要承诺,然后这个承诺是原则性的问题,你们要保证,彼此都不会在犯这个错误,如果再犯错误,这个后果是你们都承担不起的。

第二,重新构建彼此的关系。在分析你们的危机之后,既然前期出现危机,那么你们前期的关系肯定是存在问题的,那么在出现危机之后,马上去处理你们之间的关系,在这个构建过程中,肯定需要有一方主动,那么你就必须是要先主动,只有你去主动了,然后另一方才会配合。

第三也是下下之策,从自己出发去思考这段婚姻是否应该再继续。你要去思考,这段婚姻如果继续下去,你会不会开心,会不会快乐?对方会不会开心?如果这对你们来说都不是那么合适,那就分开,当然分开,我们也要有一个前提,你们可以试离。就是彼此分开一段时间,看看是不是合适。

最后的最后,祝幸福💏💏💏


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