李依舅
寶寶一睡著就出汗過多，一般這樣的孩子很有可能與缺鈣有關，一旦出現這樣的症狀，建議應該帶孩子到醫院做一個全面的檢查看看，如果是缺乏鈣和維生素d，那麼就需要積極補充。
孩子缺鈣不易入睡，睡眠也比較淺，入睡後愛啼哭，容易驚醒，入睡後出汗過多。還有的孩子會出現陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛、腿骨變形、雞胸，指甲灰白或有白痕。缺乏鈣元素的孩子還會厭食、偏食、煩躁、坐立不安、智力發育延遲、學說話晚。此外，學走路也晚，大多在13個月後才開始學步；出牙也晚，10個月後才出牙，牙齒排列會比較稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏等。
孩子出現睡眠時多汗，最好讓醫生查明具體原因，並在醫生的具體指導下治療。在家裡給寶寶吃食物調理應注意適當的飲食，不要暴飲暴食，因為小兒脾常不足，應避免進食不當進一步傷害寶寶的脾胃功能。如果已經明確孩子是缺鈣導致的，這種情況下應該考慮及時補充鈣元素。
孩子缺鈣多是營養不平衡導致的，應該注意營養的全面性，還要積極補充葡萄糖酸鈣口服液或維生素d2磷酸氫鈣。當然，適當給孩子多曬曬太陽，也是對改善症狀很有幫助的。其實，配合吃些對症的中藥製劑也是不錯的選擇，例如服用龍母壯骨顆粒等，平時也可適當多吃些豆製品和魚類。
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寶寶出汗可分生理性和病理性出汗，生理性出汗是正常現象，僅出汗無情緒異常或其他表現，可能是天氣熱、氣溫過高，或是孩子衣物被子過厚，機體生理調節所致，一般發生在睡後2小時內，還有可能是睡前餵奶，正好睡著時趕上奶後產熱階段，而且這個年紀的寶寶發育快新陳代謝旺盛，皮膚含水量高，產熱多汗正常，等到學齡期前，生理性多汗基本消失。
病理性多汗多見於佝僂病患兒，大汗淋漓能溼透枕巾且伴隨煩躁、消瘦、枕禿、雞胸等，需在醫生指導下服用鈣及維生素D。
其他疾病，如結核、貧血也會導致多汗。故，汗多伴隨其他不適症狀，特別是小兒無故情緒異常，可去醫院兒科需求醫生幫助。還有一類汗，中醫上稱為盜汗，睡覺出汗，醒來即止，伴煩躁、潮熱、手足心熱、大便幹，屬陰虛津傷，多注意飲食方面，慎肥甘厚膩、不易消化之食物，多注意營養葷素搭配。
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寶寶的活力跟成年人一樣，有時候活蹦亂跳的甚至比成年人的體溫還要高些，有些家長特別怕孩子受涼生病，所以經常給孩子捂得比較多，天氣回暖後也沒有及時幫孩子減少衣服，導致孩子休息的時候也是一身汗。
當寶寶睡覺也出很多汗時，家長朋友首先需要辨別，孩子的穿著跟天氣相比，有沒有穿太多、蓋太多，如果是這種情況，可以適當減少衣物和睡覺蓋的被子。
寶寶出汗多也分為生理性出汗和病理性出汗，這兩種排汗方式也比較容易區分：
生理性出汗：生理性出汗不會影響寶寶的健康，寶寶的精神狀態，食慾都非常好、不哭鬧，出汗多都是正常的。
病理性出汗：如果寶寶的精神狀態不佳、不想進食、疲軟，就代表是病理性出汗。很多人認為這是不是身體內卻維生素了，家長不要胡亂猜想，需要及時上醫院檢查病因。
對於生理性出汗，家長應及時護理：
- 適當減少衣物，寶寶睡覺時不要蓋太厚，天氣炎熱時只需要蓋住寶寶的肚子就可以；
- 保持寶寶皮膚乾爽，孩子出汗較多時，要及時幫孩子擦乾；
- 在炎熱的夏季，要多給孩子洗澡，預防痱子；
- 不要因為孩子汗多，就用風扇和空調對著孩子吹，特別容易生病；
- 孩子出汗多要多換衣物，保持乾爽；
- 室內要經常通風；
- 保持室內空氣流通。
經常出汗的寶寶容易流失鋅，要多給寶寶吃含鋅比較豐富的食物。
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寶寶一睡覺就滿頭大汗正常嗎？這是很多家長來諮詢寶寶出汗的很糾結的問題。其實寶寶入睡出汗是正常的生理現象。
為什麼入睡頭上會出汗
1、寶寶從清醒到入睡到深睡眠狀態，看似自然過程，其實這個過程需要消耗寶寶能量，寶寶頭上或者身體出現微汗是一個正常的生理過程。
2、寶寶入睡過程，家長必然擔心寶寶著涼，通常會給寶寶蓋了毯子或者衣服，所以也會容易出汗。
3、寶寶的生理特點往往比大人更感覺熱，因為寶寶相對於成人具有更高新陳代謝率。
4、寶寶的植物神經系統調節功能不完善，可能對於外界溫度變化體內的體溫調節反應反應慢，或者調節過度。
5、健康寶寶出汗也是為了維持身體體溫一種重要調節方式。所以寶寶入睡過程中頭部和身體微微出汗，也是調節寶寶身體體溫平衡一種方式。
6、寶寶頭部皮膚相對於軀體皮膚通常暴露，家長容易發現，所以家長總髮現寶寶入睡是頭部容易出汗的道理，軀體可能因為體表面積大，同時又衣服穿著，不容易發覺。
這些是寶寶入睡頭部容易出汗的道理，絕大部分為生理性，無需緊張哦，用乾的棉料毛巾擦乾即可。如果睡覺時大量出汗，就要及時調節環境溫度，和減少衣服和被子哦，最後沒有改善再考慮病理性因素，如結核感染，慢性消耗性疾病，營養不良等。（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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寶寶出汗有兩種情況，生理性出汗和病理性出汗。
生理性出汗多在寶寶剛睡著時，頭部和頸部出汗，大多是在剛睡著的半個小時之內出現，一般一到兩個小時就會不再出汗了。生理性出汗的原因：1、寶寶新陳代謝比較旺盛，活潑好動，所以剛睡覺時比較容易出汗。2、寶寶蓋的太多，其實寶寶比成人更容易出汗，因此，不要以成人的感覺來對寶寶，寶寶要蓋的比成人薄一些。3、寶寶睡前喝奶，也會導致出汗過多。
病理性出汗，出汗很多，甚至整夜寶寶頭髮都是溼的，並伴有煩躁、哭鬧等症狀。病理性出汗的原因：1、佝僂病。常表現為多汗、煩躁不安、身體消瘦。這類情況應在醫生指導下，補充維生素D和鈣劑。2、寶寶患有結核病、貧血等疾病。這種情況應及時就醫。
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兒科專家為你解答——
其實呀，寶寶睡覺滿頭大汗分為兩種原因：
第一種：生理性多汗：
簡單來說就是寶寶的飲食、睡覺、發育各項指標都屬於正常，出汗後並沒有其他的症狀與不適。
生理性出汗一般在寶寶的頭、頸部出汗，一般在寶寶睡覺半小時內發生，超過一個小時左右不在出汗。
第二種：病理性多汗：
出汗後，寶寶會出現一些異常狀態，比如胃口不好、無精打采、疲憊等，出現較大的變化時，家長應該儘快帶寶寶去醫院檢查。
其實寶寶出汗比大人都還要多噢
這是為什麼呢？那麼我們就要了解一下寶寶的生理特點了：
1、嬰幼兒的體液含量佔全身的70%-80%，而我們成人的體液含量才佔50%-60%，寶寶的的體液含量是相對成人是較高的。2、寶寶新陳代謝很旺盛，皮膚表層微血管也很豐富，所以汗液就出得多。
3、由於寶寶小，植物神經發育還不健全，汗腺分泌不能自我調節，從而影響到寶寶對外界的冷熱調節能力比較弱。
（這可是重點噢）
孩子白天活動產生的熱量，由於機體不能及時散發出身體多餘的熱量，當孩子睡著後，身體的會以出汗的方式排除身體多餘的熱量。
頭部是年齡小的寶寶散熱的重要部位，所以這就是孩子為什麼在睡著後會滿頭大汗的原因，家長可不要太過緊張了。
除了寶寶自身排熱出汗以外，還有一個問題就是給寶寶添加的衣物、睡覺的被褥是不是太厚了。
應該怎麼給孩子添加衣物呢？
那就要根據寶寶頸部和後背來判斷，如果寶寶的這兩個位置是溫熱、有點薄汗，就不用給寶寶添加衣物了，因為這是寶寶不冷的表現噢。
對付生理性出汗，家長可以這樣
1.別給寶寶穿太多衣物，睡覺的時候別蓋太厚（根據寶寶的情況來調整是最好的）
2.當寶寶出汗了，保持乾爽舒適，要及時擦拭，勤換衣物
3.保持室內溫度26℃
4.及時給寶寶補充水分
5.避免因為出汗寶寶長痱子，記得常給寶寶洗澡
6.避免寶寶對著空調、風扇吹（大家應該都知道吧）
隨著寶寶的年齡長大，大汗淋漓的現象也會逐漸減少。
寶寶大量出汗，會造成鋅的缺失，記得給寶寶適當的補鋅，避免寶寶免疫力下降。
提醒家長：補充微量元素最好是在有醫師指下進行——
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一路童行
八個月寶寶缺鋅吃什麼好！
時間都去哪兒62382412
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