变幻莫测
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
饮食对于每个人来说都是非常正常的，，无论是大人还是小孩，都需要吃东西，这样才能卫生很提供养营养和能量，那么当孩子出现食欲不振，不愿吃东西的时候，家长应该找到原因，积极改善。
孩子出现食欲不振的原因
一、不良的饮食习惯
孩子出现食欲不振，可能和日常生活中的不良的饮食习惯有关，假如家里人给孩子买了很多的额零食，或是在饭前让孩子喝了很多的牛奶，到了吃饭的时候，孩子都吃饱了，自然没有胃口，出现食欲不振的情况。
二、疾病以及微量元素的缺乏
孩子出现食欲不振，还有可能是因为身体患有疾病，或是身体内缺乏微量元素造成的，因为身体不舒服不想吃东西。如果孩子长时间出现食欲不振的问题，家长应该尽快带着孩子去医院检查，然后对症下药。
三、孩子咀嚼能力欠缺
部分家长在为孩子做辅食的方法不正确，没有考虑到孩子的咀嚼能力，当孩子在刚开始吃辅食的时候，还没有什么咀嚼能力，吃什么都一口吃下去，稍微有些硬的食物就会含在嘴里，有的家长为了能让孩子吃进去辅食，就会将辅食弄的很软，很碎，或是做成粥样、汤样等让孩子吃，但这样会减少孩子的食欲，长时间吃进去就会出现食欲不振的问题。
四、孩子的日常活动太少
当孩子在一天当中，日常活动太少，那么胃里面的食物消化的就比较少，孩子自然不会出现饥饿的感觉，有食欲不振的情况也是自然的。
孩子出现食欲不振，主要有以上四种原因。
当孩子不爱吃饭的时候，家长不要强迫。孩子的身体所需的热量可以从很多种的食物中获取，不吃米饭也不会对身体造成太大的影响，有的时候家长不要因为孩子这顿饭没有吃好，就强迫孩子吃，这一顿不吃，可能在下顿孩子吃的更香。
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糖果妈妈
导语：有一项调查显示，在儿童食欲不振的现象中，有50%是孩子吃饭之前情绪不良导致的。有些宝宝一听吃饭就反感和犯愁，家长还会施压和逼迫，吃饭之前就埋下了“厌食”的种子。
其实，早在婴儿期，孩子天生就有一段“厌奶期”，是因为宝宝对外界事物感兴趣，而在吃奶的时候分心。孩子在儿童期发生食欲不振的原因则比较复杂。
儿童食欲不振的原因：
1、心理作用。说白了就是挑食，这一点主要是受到孩子不良饮食习惯的影响。比如孩子喜欢吃甜的东西或者爱吃重口味的零食，那么面对相对平淡的一日三餐就会下不去筷子。
2、疾病因素。造成孩子食欲不振的疾病包括，胃食管反流、先天性心脏病、神经系统疾病、慢性肠炎、消化性溃疡、慢性肾衰竭、慢性贫血、急慢性肝炎、甲状腺功能低下等。
3、微量元素和环境温度影响。如果孩子缺乏铁、锌、镁等微量元素也会导致食欲不振。另外，和成年人一样，过高的环境温度会导致消化酶的活性降低，也会导致让孩子吃不下饭。
重点提示：有些聪明的孩子会本能的排斥可能导致过敏的食物，这时候孩子的食欲不振反而是一件好事，父母也可以从这个方面查找一下原因。
希望我的回答能够对你有所帮助！
我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞留言和关注！
今日讨论：儿童食欲不振的原因有哪些？
满爸育儿经
吃是人的本能。
那么为什么有些孩子就是食欲不振呢？
下面我结合自己的养育两个孩子的经验，为您做答。
同时希望我的回答可以给您带来经验和启发。
儿童食欲不振的原因有哪些？
1、强制喂饭
有一种饿，叫妈妈觉得你饿。
“这个东西有营养，你怎么不吃呢？”
“你再吃点怎么了？”
“只要你再吃几口，下午咱们就买玩具”
“拿着手机，总该吃了吧？”
试想下，有没有这样“威逼利诱”孩子吃饭的经历？
其实越是这样，孩子越是不爱吃饭。
有时，一看到饭，就开始揉眼，提要求。
对策：吃饭这件事情上，大人不要管，他有自己正常的食欲。
2、歇食
咱们大人有的时候，什么都想吃，某一天却什么都不想吃。
很正常，对不对？
其实孩子也是。
对策：顺其自然。相信孩子知道自己吃多少。
3、吃零食
孩子的饭量本来就小，回到家，一会儿吃个小面包，一会儿吃个饼干。
到了饭点，自然就没有食欲了。
对策：尽量不买零食
4、家庭气氛不和谐
现在职场父母比较多，好像只有吃饭的时候，才有机会坐到一起商量事情。
而意见又有可能不统一。
再争论几句。
或者家里有了二宝，让大宝感受到了不公平的待遇。
长期这样，会让孩子出现厌食的症状。
对策：尽量不要在饭桌要争论。如果做不到，就“食不语”
有了二宝，更要关注大宝的心理健康。
碎碎念
吃是人的天性。
为什么有那么多孩子吃不下东西？主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母太多了。
——本杰明.斯巴克
就这样。
走心。
山那边好地方
天竺幽兰观点:儿童食欲不振多由喂养不当引起，偏食挑食多由添加辅食不全导致，常见问题分析，一，过多食用添加剂太多的饮料，零食，香精，调味剂使味蕾变化，对家庭自制食物麻痹无食欲，增稠剂占用了胃容量，摄食中枢神经紊乱无食欲。二，食物过度加工，导致维生素流失，缺乏B族维生素食欲不振。三，长期食用流质食物，吞咽功能下降，咀嚼肌无力拒食。四，添加辅食时品种不全，导致后期有异味的食物无法接受，(每次仅三种，利于排查过敏源致病原，其他异味食物可沾食)。五，户外活动量不足，幼童，学龄期每天不少于两小时。六，饮水量不足或饮水时间不对，消化酶不足，肉蛋奶制品过多，食滞伤脾胃，七，歺后不足两小时长时间睡眠，影响胃动力，症状为口臭，舌苔发白。八，蔬菜水果摄入数量不够，症状为口唇西瓜红，舌苔发红，不易入睡。九，餐后腹部受凉，餐后吃水果及生冷食物，引发胃肠感冒，发烧。十，肠道菌群失调，感染致病菌。感谢提问，欢迎关注《悟解中医》第五讲！
A天竺幽兰瑜伽
食欲不振可能是不饿，家长动不动就追着喂，孩子吃的东西太多，还没有完全消化，也有可能是运动量不够，运动量没有达标有可能影响食欲，宝宝饭前情绪不好或家长喜欢在饭时争吵批评孩子，也是导致食欲不振的重要原因。更多育儿问题可以添qax6900，领取《0-3岁成长宝典》。
小橘子育儿师
儿童食欲不振，多半是积食了。可以试试捏脊，或者买些中草药给孩子熬水喝
优儿源
儿童食欲不振主要是消化不良引起的，你可以给他们吃点妈咪爱益生菌，它含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，平时家里可以常备一些哦。
山的女儿
补锌，可以增加食物。
可以食用健脾膏片。可以开胃，健脾。用于脾胃虚弱，身体羸瘦，食欲不振。
营身
多数是脾胃不好， 有的是生病了，平时要少吃零食，少吃肉食，要荤素搭配，多喝热水
康复师王平
小孩经常不想吃饭，食欲不振，饭点不好好吃饭，到时候到了饭后一两个小时就叫肚子饿，很有可能是餐前水果吃多了，零食吃多了，不要小看那些零食，真的非常饱肚子的。下次试试三顿按时按量，也许宝宝的胃口马上好起来了
