玉杰中医
我的一位朋友是中医育儿专家，谈起孩子不爱吃饭的问题：现在娇生惯养的孩子脾气大，可谁都知道啊，宝宝的爸妈都是独生子女，曾经的娇生惯养不比现在少，而且脾气也很大。在养育宝宝中，有的妈妈和宝宝针尖对麦芒，最容易在吃饭的时候犯病，结果呢，妈妈肝郁，宝宝厌食！
这位朋友说的真有道理，情绪有毒！
一方面，古代孩子很少情志方面的病，每家生的孩子也多，我妈家就七八个姊妹兄弟。重要的是父母是天，说一不二，娇生惯养没有生长的土壤，孩子只能乖乖听话照做。现在的孩子狠不得你把天上的月亮摘下来，你摘不下来试试~~
另一方面，现在社会比较紧张，有的家长时常会把工作中的压力带回家。吃饭时争吵，宝宝肝气犯胃，就会出现腹涨、腹痛、恶心、呕吐、不爱吃饭等情况，不能不引起警惕。
常此以往，娘俩的身体就都糟蹋坏了。所以说呢，孩子不好好吃饭，也不是一天养成的，也不单纯是惯出来的，要给自己和孩子时间，千万不要再一味的强迫进食了。特别要提醒自己，遵守两条戒律：
1、不再一味着顺从和惯着吃
经常听家长说，追着吃，“威逼”“利诱”都不好使，千万不能转化成孩子要挟妈妈奶奶的理由！这样的宝宝即使采取小儿推拿、吃中医等各种调理手段解决吃饭问题也很难，或者有人说推拿了、吃药了没有效果。婆婆心软，尽量不让她插手，千万也不要给孩子零食吃，下一顿饿自然就饿啦。
这位奶奶确实溺爱二宝，盼星星盼月亮，媳妇争气生了一个男孩，不爱吃饭，奶奶天天哄喂，二宝不吃，这位奶奶就不吃。二宝瞅准了奶奶这个弱点，总是为了达到目的一招准能制服奶奶。媳妇劝她，她会说：“怎么可能不理他，把他饿晕了怎么办”。
小孩子又不傻，没有孩子会饿到自己，动物饿了还知道自己觅食呢，何况小宝宝，太在乎她了，不好好吃饭也都是惯的。不吃饭可能是不饿，吃多少孩子自己决定，吃完饭就收拾碗筷，直到下顿才允许吃！也可以找个能吃饭的孩子和在一块住两天，不是说在什么环境下，就会出什么样的孩子吗！
如果实在不吃，可以配合小儿推拿手法，比如捏脊，不仅强健体质，也是调理厌食的特效穴。
捏积也叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，这是很多老人的叫法，在民间流传深远，中医的育儿智慧。有人说冬天是冬藏的季节，不适合做。其实，只要有症状都可以捏。也有很多妈妈说，体质虚弱的孩子，通过一冬天的调理，身体状况大大好转。有的妈妈说，自从捏了积，孩子长的高了，吃的饱了，睡的香了~
2、不再在吃饭期间挑起事端
古人说：“食不言寝不语。” 意思是吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，否则对消化吸收不利。更不用说在吃饭期间起争执啦。因此，无论是跟你老公，还是婆婆，更不能跟孩子，为一点屁大的事争吵，孩子吃就吃，不吃就饿着点。
有位妈咪很犯愁：女儿六岁，以前我跟老公爱在吃饭时争吵，孩子平时很乖很听话，但是现在一到吃饭的时间，就喜欢生气，不想吃饭，不说话，一句也不说。
有一位邻居就这样，常说自己脾气暴躁，孩子一不吃饭、一不听话就非常生气。我想这位妈妈就有控制孩子的倾向，影响的不只是吃饭和身体。每个人在小的时候都是非常纯天然的，没有受到外界的污染，应该用合适的方式去教育他，否则，这样会在无形中影响他的脾气的，孩子的脾气以后有可能变得跟你一样暴躁，要不然就会变得疏远你，你也不希望这样的事情发生吧？
如果孩子真的气着了，咋办，小儿推拿呗，分享两个穴位：
第一个穴位在手上，名字叫平肝，推法，在食指指根向指尖离心推，相当于逍遥丸。看图：
第二个穴位在脚上，名字叫太冲，养生明星穴位，揉太冲可以疏肝理气，大人孩子都可以享用~~
别外，也可以配合“按弦走搓摩”这个穴位，主治胸闷，腹胀，气急等（如果不会操作，可私信我输入穴位名称或不爱吃饭手法，有视频）。
知道吗？民间还流传着一种扎四缝的方法，效果立竿见影，很多从小不爱吃饭的宝宝长大了，都说小时候被扎过，有过很疼的记忆，但效果确实不错，甚至有的开玩笑说：一听见妈妈说扎针，不爱吃饭也爱吃饭了~
分享以上心得，希望能帮到大家。我们在临床带教中总结了大量好的经验和做法，更多关于小儿养护的小儿推拿、视力和艾灸方法等，可关注爱婴堂“小儿推拿殿堂”，张家纲专心专注小儿推拿技法传承与推广。
小儿推拿殿堂
一、小儿厌食原因
1.消化道疾病的影响:胃肠蠕动能力不足，功能性消化不良引起的厌食;
2.药物影响:如果宝宝有服用抗生素类药物，容易引起恶心、呕吐，导致厌食。另外厌食也有可能是维a和维d重度引起;
3.缺乏微量元素锌;
4.喂养不当:家长缺乏科学喂养知识，过食，冷饮，零食，乱补给营养等都有可能造成小儿厌食;
5.气候:炎热的天气也会引起胃口不好，厌食的现象。
二、小儿厌食的表现及危害:长期的食欲减退或消失，食量减少。小儿长期厌食会造成营养不良、贫血、免疫力下降，对孩子的生长发育有很大的影响。
1.合理喂养，科学搭配，平衡膳食;
2.培养好的饮食习惯。按时就餐，饮食清淡，进食不过饱，以八分饱为最好，饭后不做激烈运动;
3.加强身体锻炼。好的身体机能消化功能才会好，应适量增加孩子的活动量，促进肠胃蠕动;
4.及时补充微量元素;
5.创造一个安静愉快的进餐环境。
侃侃报姐
儿童厌食症是指以儿童较长时间食欲不振或减退，进食量明显减少，甚至拒食为主症的疾病。多发于3~6岁的儿童。儿童厌食症是儿童的常见病和多发病，占儿科就诊人数的 5%~7%。
小儿长期厌食会导致儿童营养不良、形体消瘦、免疫力低下、生长发育迟缓、继发各种感染，甚至影响儿童的心理健康，对家庭和社会造成巨大负担。
什么原因可以导致小儿厌食呢？
1.微量元素缺乏导致厌食
研究表明，钙、铁、锌等微量元素的缺乏与儿童厌食症的发生有关。周健铖等调查发现，锌、铁水平在厌食患儿中明显降低。Khademian等发现，补锌对厌食症患者的康复有利。
2.肠道菌群失调导致厌食
儿童厌食症与肠道菌群失调有关。应用微生态制剂（益生菌制剂）治疗小儿厌食症能够增加患儿治疗有效率，增加患儿血清微量元素铁、锌的含量。调节患者肠道菌群，增加有益菌群、减少有害菌群成为治疗厌食症的新途径。
3.B族维生素缺乏导致厌食
儿童厌食症与锌和B族维生素缺乏有关。 维生素B缺乏, 导致肠蠕动减慢, 食欲降低。
家长可根据以上原因对号检查是否有以上情况，针对性改善。
当然，小儿面对新颖，样式有趣的食物会增加食欲，家长可适当增加食物的样式等。
我是@营养佳
致力于传播科学的营养知识，助力您身体健康，全家安心。 欢迎关注
营养佳
我感觉还是做的不够精细！
樱桃小男孩
要么积食，要不就是大人做的饭菜是大人们喜欢的，而没为孩子考虑，
用一杯咖啡的时间去想
去医院看下医生吧，网络问问题，没有接触，通过一句话分析不出什么来的。
