女生在經期肚子痛的時候和男朋友說，都會得到一個統一的答案，那就是多喝熱水，感冒發燒也是多喝熱水，拜託熱水不是萬能的，好吧！一說到痛經我們第一個想到的就是紅糖水，單純的紅糖水味道單一不說，作用其實也不是很大的，可以在紅糖中加入薑絲，可以起到順暢經血的作用，雖然不能完全治好痛經，但是會對暖宮和暖胃帶來很顯著的效果，也會一定幅度的減少疼痛。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，所以並不是很好喝，但是在生薑紅糖水中加雞蛋味道就好喝多了。天冷了，女人想變漂亮都會煮這個吃，驅寒暖宮又養顏，吃完美美噠，快來試一試吧。
紅糖雞蛋薑湯
By 心隨彧動
配料：
雞蛋 兩個、紅糖 30克、姜 1塊、水 兩碗
烹飪步驟：
1.食材準備
2.鍋中倒入兩碗清水，中火煮開
3.打入兩個雞蛋煮五分鐘
4.放入紅糖煮至融化即可
5.趁熱享用吧
烹飪小貼士：
1、紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品；紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。
2、生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質，能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。把姜的功能歸結為：歸五臟，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，祛痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。
3、保持愉快的心情也是緩解痛經的方法之一哦！愛她就給她最貼心的呵護。
你們還在為經期肚子疼而煩惱嗎
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