舞夜心动--灵魂的主宰者
首先我们要明白“轻断食”是怎样一种饮食方式，“轻断食”类似于我国古代“辟谷”养生术，其不是简单的断绝饮食，而是根据自身实际情况，选择合适的方式，改变生活方式和饮食习惯，比自身平常饮食间歇性的少吃或不吃，同时与低强度的运动结合的一种方式，主要分为：果蔬汁断食法、5：2断食法、隔日断食法、日内断食法，是近几年一个新的健康概念。
经研究发现，“轻断食”对人体健康确实有益，它不仅可以减轻体重，促进血液循环，有利于身体中废物的排出，减小癌症的患病风险，预防老年痴呆，还能减少部分糖尿病患者的降糖药用量，有助于血糖的控制。
然而并不是所有的糖尿病患者都适合采用“轻断食”这一方式帮助降低血糖。首先，对于1型糖尿病患者及采用胰岛素控制血糖的2型糖尿病患者来说，均采用皮下注射胰岛素降糖治疗，最大的风险之一就是低血糖的发生，需要患者合理并且规律的饮食，“轻断食”极其容易引起此类糖尿患者低血糖的发生。
虽然糖尿病患者需要控制饮食，但是以上四种“轻断食”方法同样不适用于口服药物降糖的2型糖尿病患者，糖尿病患者往往通过血糖监测，结合自己的日常饮食，选择了合适的降糖药物，若饮食量忽多忽少，甚至断食，血糖波动较大，且容易引起低血糖发生
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生命召集令
不建议糖尿病患者轻断食，甚至可以说有危险。
首先明白一个道理，一般来说，低血糖比高血糖更危险和可怕。高血糖只要没有出现高血糖高渗昏迷和糖尿病酮症酸中毒，一般不会危及生命，而低血糖一旦发生，轻则头晕心慌，重则昏迷、死亡。
轻断食首要的风险就是引起低血糖。那么糖尿病人一般来说血糖是高的，理论上说是不是要安全一点呢？肯定不是的。
糖尿病人虽然血糖很多时候是高的，但是，出现低血糖的概率也更大。因为糖尿病人本质上是身体调节血糖能力降低、紊乱，该降低血糖的时候，身体不作为，不该降低血糖的时候，身体开始降低血糖，这个主要原因是胰岛素分泌乱了套，不按套路来。所以糖尿病人长时间空腹出现低血糖概率比正常人大。而且，有些人不了解情况，空腹的时候还服用降糖药物，那样更加危险。
所以糖尿病人最好的办法是少吃多餐，控制总的食物量，这样的减肥方案有效也安全，总之，不建议轻断食减肥。
医生说科普
一般来讲，楼主这样提问，是应该了解了轻断食的概念以及操作方法。对于糖尿病人而言，如果是超重甚至肥胖的病人，是可以采取轻断食的，但是要根据具体的情况，比如低血糖的风险比较高，或者正在使用胰岛素的病人，那我们要注意对于轻断食实行期间要适当的减少降糖药物，尤其是胰岛素的用量，以避免低血糖的发生。
