女人的精致不单单是外表的干净利落
更多的是内心的满足和自由
不为取悦和讨好任何人
只为让自己变得更好去享受生活
至于爱情本来就是得之我幸，失之我命的事情
所以，姑娘们，为了自己一定要做个精致的女人
先唠叨一下我本人，我是属于比较矬的女生，生活比较单一，也从不用什么护肤品，就比较汉子吧。但是有些时候出去社交时才发现被比下去。别人都是精致女生，而我却成了衬托她们的绿叶
这是我给自己制定的目标，希望有哪些有用的技巧能告诉我一下
1.毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉
2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤好，而且肠道很通畅
3. 每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔
4. 晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料
5.每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会让腿变得修长
6.任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点往上推，感觉没那么肉了
7.经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差
8.如果发现头型不是很好看，可以适当洗头发，然后抹一些护发素
9.淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，洗完皮肤很滑
10.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲
11.每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠，给自己更大的信心
12.原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料
13.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会更白嫩
14.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，坚持下去，手会又纤细又白嫩
15.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热会影响皮肤的敏感度
16.吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好
17.眼睛看东西的时候专注一点，经常使眼带笑意就更好
18.平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效
19.用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦
20.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
21.电脑旁放绿色植物，仙人掌之类，减小辐射，用完电脑马上洗脸
22.擦维生素E能增长睫毛
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