茯苓iu
一个星期敷两次面膜即可。因为如果短时间内频繁敷面膜对皮肤来说会导致长期、过量刺激，很容易引发泛红、瘙痒甚至过敏等问题。如果是清洁面膜，建议一个月使用不要超过一次，尤其不要用来频繁去黑头。同时产品的选择要有针对性，爆款面膜并非人人合适，很多知名品牌面膜并不适用于所有皮肤类型。每个人应该根据自身的皮肤类型选择相应的护肤产品。
如自身的皮肤类型属于大干皮，那么用一些比较厚重的产品，会觉得很好用，但如果是油皮的人来用，就会长痘。因为油皮油脂比较大，表面菌群不太均衡，这些产品又刺激皮肤的话，会产生皮肤问题。如果皮肤用洗面奶、爽肤水都不刺痛，那就不属于敏感性皮肤，如果洗完脸后半小时皮肤不紧绷了，那应该是中性皮或油皮，否则应该是干皮。
在护肤目标的实现上，关键是把大目标拆解成小目标，分步骤地解决皮肤问题，比如皮肤经常有刺痛感就应该先修复屏障，让皮肤回到相对健康的状态，然后控制油脂，进入到祛黄或者淡斑阶段，最后一步才是美白抗皱。希望以上护肤知识能够帮助到你。
大洋网
首先敷面膜 是需要认清自身的肌肤情况对症下膜
第一 看肌肤
油性肌肤
油性肌肤的问题在于毛孔经常堵塞 脸上被一层油脂覆盖 毛孔经常处于堵塞状态 简单的洁面敷任何面膜能有5%得效果已经是烧高香了 油性肌肤要在深度清洁后 例如针清或者大吸力大气泡吸出污垢后 补充含有营养和收缩毛孔功效的面膜 友情提示 此种面膜建议购买械字号的无激素中度营养功能性面膜 用前最好在冰箱里放放 加深一下收缩毛孔的功效
干性肌肤
此刻肌肤对于面膜的要求并不高 只要是普通的妆字号补水面膜即可 但是也要注意不能含有激素还有二氧化钛 含有正常的传明酸和神经酰胺即可 切记用前先闻一下是否有酒精味 如果有酒精味的话可以全部扔掉了
最后 敲黑板 干性皮肤的问题不在于补不补水 在于失水情况严重 那么就需要内调补充油脂 建议适量增加高质量的油脂摄入
至于最后 混合性肌肤
那要连敲三遍黑板 请你饮食不要一会清淡一会油腻谢谢 皮肤是有记忆的 面膜稍微停一下好吗 化妆少画画好吗 卸妆认真点好吗 这样的人群 是需要定时做焕肤管理的
星肌蜜皮肤管理中心
面膜一个星期敷多少次？
首先，我们要看一下大前提。
第一，敷什么类型的面膜？是补水保湿？抗皱？清洁？等等
第二，自己的皮肤是什么类型？油皮？干皮？还是混合皮？
第三，现在是什么季节？
那么，在上述三个问题解答之后，就可以讨论一个星期要敷几次面膜了。
补水保湿类型｜冬天｜若你是干皮，每日一片，隔天一片均可；若是油皮，建议两天一次，防止水合过度长痘痘、闭口等；混合皮建议隔天一次。
补水保湿类型｜夏天｜干皮建议隔天一次；油皮建议一周三次｜混合皮建议两天一次。
抗皱祛斑｜不管春夏，建议不要使用太过频繁，依据产品说明使用，因为有的成分可能会致敏。
清洁｜冬天｜油皮建议一周三次；干皮与敏感皮建议一周一到两次次即可。（雾霾天可酌情增加次数）
清洁｜夏天｜夏天油脂分泌旺盛，所有皮肤建议一周三次。
【注意事项】各款面膜因质地、成分不同，对各种肤质的人群效果不一，刺激程度不一，所以一定依据产品说明进行使用。
我是可乐你是茶
一个星期敷面膜的次数是2-3次。
无论你是任何肌肤都应保持一周2-3次这个频率，为啥呢？因为人类的皮肤屏障都是一样的，无论男女老少。
有的人觉得天天敷面膜就觉得很好呀，对皮肤不错，其实这是误区，每当敷一次面膜就相当于给脸的皮肤做了一次水合，天天敷面膜就很容易使皮肤过度水合（这就好比一堵墙天天泡在水里早晚得泡坏这么一个道理），还会无形中促使角质层剥落，久而久之就会变成敏感肌，一旦变成敏感肌就不太好修复了，得不偿失。
所以最好不要天天敷面膜，也不要一天内敷2次面膜。
喵喵兒596
首先 专业角度来讲 面膜是不能天天敷的 不管是涂抹、撕拉、面膜贴 不管是什么样的面膜都不建议天天往脸上敷 至于多久一次 那要看面膜材质和成分
千万不要为了便宜选择添加剂 增白剂增稠剂香精香料酒精一大堆的面膜 这种就算天天敷也是没有用 除了过度水合之外可能皮肤还会越来越差 个人觉得 与其敷劣质面膜伤害皮肤 造成屏障受损 还不如不敷 一款成分好材质好的面膜一周一两次即可，因为我以前也是 受广告影响 明星宣传 说什么缺水就天天敷面膜 这都是错误的 还有面膜 普通材质天天敷都不如成分好的膜布好的敷一周一片 所以最重要的还是日常坚持做好温和清洁+科学保湿+密集修复+全年抗氧化 再坚持防晒 这样坚持下来的皮肤加上偶尔一次面膜皮肤水水润
赵梅虾
一般一周敷两到三次面膜即可！
面膜密封性让皮肤更易吸收面膜的精华，所以选择面膜一定要注意，因为在密闭环境下， 劣质面膜里面添加不好的东西 如大量的防腐剂 香精 全部被你的脸吸收了，反而伤害了你的皮肤！所以每天敷面膜，存在 很大的风险 ！
即使好的面膜不需要天天敷的！每天都敷面膜相当于每天都把皮肤泡水里，会导致皮肤防御能力下降，随之细菌等侵入，引发炎症，这也是造成肌肤屏障受损的一种，叫“过水合”。
选择面膜时，最好的面膜是生物纤维面膜，要么不敷，要么就要选择好的面膜！
以上是个人经验，希望对你有所帮助！
爱珊324
看个人皮肤，和天气，一般来说秋冬季比较干燥，要保持肌肤水嫩有光泽，保持一天一次比较好，晚上睡前敷，同时最好再用热水泡泡脚，促进血液循环，加强吸收面膜护肤补水精华。
墨羽频道
一周敷二至三次就可以了。
一般情况二次就可以了。因为如果敷得过多，容易造成过水合。反而对肌肤不好。容易导致肌肤敏感
天天敷面膜，就好比一堵墙常年泡在水中，久而久之必会被侵蚀破坏，过度水合皮肤组织会被泡的松解、皮肤屏障被破坏、丧失正常的保水能力，失去了正常的保护力，可能变成敏感肌。
所以建议一般一周二次至三次就可以了。
夏雪990244
首先面膜没有一星期要敷几次的说法，到底敷几次这其中有很多的说法在。
干皮：秋冬干燥的季节一周三次，基本两天一次，最好敷纯补水面膜
油皮：三天敷一次，保证一周敷一贴清洁面膜
秋冬经常有泛红、疼痛出现的肤质，建议水、精华后，敷涂抹式面膜（某某软膜），不建议片状面膜
有护肤问题都可以私信我哦
施大趴
要看是什么面膜，如果是清洁类面膜，油性皮肤一周一到两次即可，再多会破坏角质层。干性皮肤和中性皮肤一周一次即可，如果是秋冬的话还可以再减量，根据自身皮肤情况而定。
其它功能性面膜（具有美白，去痘，修复等等功能）一周两到三次即可。
如果是单纯的补水面膜，可以根据自己的皮肤情况而定，比如皮肤特别干燥缺水，可以连续敷两到三天，之后皮肤恢复状态后再恢复一周两到三次的频率即可。
