寶寶輔食添加最佳時間：6個月
這個圖片是我在世衛組織網站上面的截圖：
寶寶營養是否跟得上，不應該通過比較而判斷，比如小區其他寶寶長得胖，我的孩子比他瘦就是發育不良，這樣判斷只會增加寶媽的焦慮感。
通過生長曲線判斷寶寶是否處於正常發育:
只要在正常範圍內，就不要考慮提早添加輔食。
不要把所有希望都寄託在輔食上面，因為你的計劃，寶寶不一定實施。
首先，就是有很多寶寶不吃輔食。
很多寶媽都和我反應過這個問題，做了半天的輔食，寶寶一口都不吃，怎麼辦？
多數寶媽遇上的輔食最大難題，養個能吃能睡的寶寶，太幸福了！別人家都是天使寶寶，我家小惡魔就是來折磨我的。
解決辦法：
家長誇張的進食動作，讓寶寶觀察，慢慢培養他試一試的想法。
用一些色彩鮮豔的碗和勺子，吸引寶寶注意力。
不願吃不要強迫，媽媽的情緒也會影響寶寶。
其次，食物過敏。
這個情況現在越來越普遍，朋友圈10個寶媽，就要有一個寶寶是過敏體質，無論是現在的空氣，水質，還是食品安全，都會造成寶寶過敏的情況。比如常見的牛奶雞蛋過敏，米粉過敏，小麥過敏等情況，將輔食添加增大難度，這就需要寶媽在添加食物的時候，多加小心，每種食材分別添加，少量添加，觀察寶寶是否有過敏情況。
解決辦法：
隨著寶寶長大， 這個情況會有所好轉，牛奶過敏可以食用水解奶粉，其他食物過敏就儘量避開，3個月之後再次嘗試。
最後一點，就是寶寶的生長是曲線的，添加了輔食，並不代表寶寶馬上就會胖起來，或者身高猛漲。有寶媽和我說“吃的也不少啊，怎麼不見長啊”那是因為你天天看著寶寶，所以細微的變化已經習慣。有時候寶寶有積食，或者感冒的情況，吃的比較少是正常的，身體好起來後，又會有食量的增加，寶媽要習慣這個過程。
滿媽廚房
1、抓住東西就往嘴裡送
大概在寶寶半歲的時候，就會出現這種行為，我家寶寶就是，只要能被被他抓到手裡的東西，就網嘴巴里送，紙巾、襪子、各種玩具等等，嚇得我趕緊把所有小東西特別是危險物品藏好，以防他誤食。當出現這種情況的時候，家長就注意了，該給寶寶添加輔食了。
2.對大人的食物感興趣
在飯桌前，寶寶看到大人吃東西的，表現出極大的興趣，也可以給寶寶加輔食了。我家寶寶前五個月的時候抱著他在飯桌前是沒有反應的，5個月後，大人吃東西，他就會目不轉睛的看著，並且伸手去抓，我們還笑他是“小吃貨”，這時候餵奶已經不能滿足寶寶的需求了，他就會對大人的食物感興趣，想要去嘗試，為此，我們要積極響應孩子的暗示，給他加輔食了。
3.脖子能挺直了
幼齡寶寶脖子比較軟，不能挺起來，還不能支撐起頭部，但是隨著寶寶的身體發育，學會抬頭，甚至能在家長的輔助下坐穩的時候，你會發現，他問到食物的香味會把脖子抬起來，湊過去想吃，這時候我們就要添加輔食以幫助寶寶更好的發育。
4.挺舌放射消失
寶寶在剛出生時，往寶寶嘴裡送東西，他的舌頭會挺出來，等到他的吞嚥功能完善之後，這個現象就會消失，就證明寶寶可以接受輔食了，這樣送進他嘴裡的東西他才會用舌頭捲到嘴裡完成咀嚼吞嚥的動作。
5.常常哭鬧
如果你發現，剛剛餵奶沒多久孩子就哭鬧著要吃，即使吃夠了奶量增加了次數還是哭，可以考慮為他發出的這種飢餓需求是要添加輔食了。同時，有的寶寶在需要添加輔食的時候還會增加煩躁的情緒，但是吃喝玩睡大小便都正常，聽有經驗的媽媽說，這也是寶寶需要添加輔食的表現，你可以試著喂他一點迷糊，看能不能安撫他的情緒。
6.生長放緩
如果寶寶近一兩個月的生長明顯放緩，身高體重都不太好，就說明母乳已經不能滿足寶寶的生長需求了，我們要及時給寶寶添加輔食。
7.寶寶怎樣添加輔食才營養
建議寶寶初次添加的食物是米粉，特別是高鐵米粉，之後慢慢過渡到蛋黃泥、蔬菜泥、果泥、米粥、魚、肉泥等，由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，循序漸進。具體的添加還是要根據寶寶的情況而定。像一些海鮮類的食物不建議過早添加，寶寶很容易過敏。注意一定要果蔬肉蛋奶等均衡搭配，不可盲目食葷，種類儘量多樣化，慢慢添加，先添加一種，待寶寶適應幾頓後沒問題再繼續添加別的種類。
當喂輔食時寶寶出現扭頭，推開等動作時，家長應停止餵食，避免孩子產生厭食的情緒。
感謝親的支持，如果喜歡我的回答，敬請關注我的頭條號：我是徐大量，我會持續分享我的育兒
經驗給大家，謝謝！
我是徐大量
寶寶應該在6個月以後除了母乳以外就可以慢慢添加輔食，各種米粉，各種水果泥，肉泥都在慢慢的依次添加。寶媽們也不需要太過擔心覺得營養跟不上，很多食物都是互補的，慢慢來就好。
之前我家軒寶也曾經缺鐵，就是通過食補調理好的。就開始煲各種粥，最多的其中是蛋黃粥、豬肝或雞肝粥。軒寶從小就對蛋白過敏，可是喝蛋黃粥不影響軒寶也不會過敏，從一開始的每天早上的半顆蛋黃到一顆蛋黃，還有最重要的豬肝粥，豬肝切片一起煲好粥之後弄碎和粥一起給軒寶喝，大概15-30天左右就不缺鐵了。
很多寶媽都認為菠菜的鐵元素很豐富，應該吃菠菜或者煮菠菜粥，我也曾經問過很多醫生，醫生都是菠菜的鐵元素是寶寶沒辦法吸收的，所以就不選擇菠菜，首選還是蛋黃和豬肝類的。
適合的水果
蘋果、杏、芒果、油桃、母國、梨、李子、南瓜，都是不錯的選擇。
適合的蔬菜
這個時候寶寶可以吃煮熟搗爛的蔬菜了。比如胡蘿蔔、甘薯、南瓜、土豆等。
穀物和豆類
大米、燕麥、大麥都可以為寶寶提供必須要的營養，還可以預防寶寶便秘。
肉
這時候可以吃一些魚、肌肉等。但是記得一定要挑乾淨骨頭。
以上都是我照顧自己家軒寶的經驗之談，如果還有朋友有更好的經驗，多多分享，讓大家都一起來學習一下。
LAB569
什麼時候加輔食？
添加輔食的時間一般是6個月左右，不能早於4個月。
在這之前，寶寶只需要喝母乳或者配方奶粉，就能滿足生長髮育的需求了。
6個月左右，如果寶寶能夠很好地控制頭頸部；
看到大人吃東西時，會感興趣地盯著看；
用小勺沾一點點輔食喂寶寶時，他不會用舌頭頂勺子（挺舌反射消失），並且能夠嚥下去。
滿足上面這幾個條件，我們就可以給寶寶加輔食了。
如何保證寶寶的營養？
寶寶的第一口輔食，通常都是鐵強化的米粉。
鐵強化這一點很重要。
因為6個月左右，寶寶體內儲存的鐵差不多耗盡了，母乳中鐵的含量又很低，寶寶急需從輔食中補充鐵質。
所以不要用米湯、米粥、米糕這些食物代替含鐵米粉。
另外添加輔食後，蔬菜泥、蛋黃泥、肉泥、水果泥這些都要給寶寶吃。
（每次添加一種新食物，觀察3天，看是否有過敏反應。）
尤其是紅肉和動物肝臟，含有豐富的鐵質，一定要給寶寶添加。
否則很可能會造成缺鐵，對寶寶的大腦發育造成不利的影響。
另外添加輔食後，奶還是要繼續喝哦。
母乳（或配方奶）依然是寶寶營養和熱量的重要來源。
媽媽沒時間
1、寶寶什麼時候添加輔食？
寶寶添加輔食的最佳時間是滿6個月，因為這個時候，寶寶腸道的消化酶才能更好的參與到消化食物的過程中。
最早不能早於4個月，是為了降低寶寶過敏的風險。
最晚不能晚於8個月，是為了避免延誤寶寶的口腔發育。
2、添加輔食的意義
輔食，顧名思義，輔助性食物，靠近固體食物，非配方奶粉或液體食物。
主要意義是鍛鍊寶寶咀嚼的能力，發展口腔肌肉。讓寶寶能夠很好的從液體食物過渡到成人的固體食物。
3、添加輔食以後如何保證寶寶營養？
很多人害怕寶寶吃奶營養不足，尤其是母乳寶寶，很多老人都說母乳過了6個月就沒有營養了，其實不是這樣的，母乳會隨著寶寶的生長階段調整營養分配，所以，家長完全不用擔心營養問題。
1歲以內的寶寶主要營養來源為奶，1歲以後奶量才會慢慢被固體食物取代。
4、不同月齡的輔食添加量和奶量的分配
6個月，輔食為糊狀，每天1-2次，保證每天奶量600-800ml
7個月，輔食為糊狀，每天2-3次，保證每天奶量600-800ml
8-10個月，輔食逐漸轉變為顆粒狀，每天2-3次，保證每天奶量600-800ml，這期間可以引入手指食物給寶寶，讓他自己練習抓握
10-12個月，輔食為塊狀，每天3次，保證每天奶量600-800ml。
18個月，食物性狀基本與成人相似，保證每天奶量600ml左右
可以看到，對與小寶寶來說，奶的地位還是非常重要的。
可選擇輔食食物包括：
肉類：豬肉，牛肉，雞肉，魚肉，蝦肉等
蔬菜：西藍花，南瓜，綠葉菜等
水果：香蕉，牛肉果，蘋果等
穀物：高鐵米粉，嬰兒麥片，糙米米糊
5、第一口輔食吃什麼
輔食添加最初，最理想的是高鐵米粉，一定要是高鐵米粉哦，尤其是母乳寶寶，因為，6個月後，母乳裡儲存的鐵含量基本已經被吃完啦，需要額外補鐵給寶寶。
我最開始選擇的高鐵米粉是鎂版的地球最好米粉，建議家長在選擇米粉時候一定要看配料表的鐵含量是否足夠，可以計算一下每14g米粉中含有多少鐵，6-12個月嬰兒每天需要攝入10mg鐵（數據來源於中國居民膳食營養素參考日攝入量）
6、輔食添加的注意事項
少量嘗試，一種食物嘗試3-4天，沒有過敏現象以後再換另一種食物，最好不要一開始就把好幾種食物混在一起給寶寶吃，如果過敏很難發覺是哪種食物導致過敏。
- 期望值不要太高：一開始寶寶可能只是舔一口，或者乾脆不吃，別奢望寶寶一下吃一大碗，千萬不要強行餵食或者兇寶寶，寶寶不吃就立刻停止，下次再試。
我家寶寶在添加輔食之初，是不接受任何輔食以及勺子，所以我每天還是按時做好輔食，讓他玩，能吃就吃一口，不吃就算了，如此浪費了大約一個月的高鐵米粉以及各種糊狀食物以後，他才主動開口吃米粉，也就是7個月左右才開始真正意義的添加了輔食。
7、監測寶寶生長曲線
如果家長擔心寶寶營養不夠，可以通過記錄寶寶每個月的身高體重，觀察生長曲線，來鑑定寶寶是不是吃的合理，發育正常，而不是通過偶爾幾次吃飯的情況來判斷。
墨仔的媽媽
寶寶經過成長，所需的各種營養越來越多，由於母乳分泌越來越不能滿足寶寶的成長。
寶寶應該在5-6個月大開始添加輔食。輔食能夠補充母乳不能給的充分營養，開始可以喂一些雞蛋黃，雞蛋黃營養豐富，易消化，適合小寶寶。
同時吃飯時時不時的給孩子一些粥吃，開始可以用筷子沾一些給他，看他吃東西的慾望，如果很想吃，慢慢的可以用湯勺喂一些，逐次逐量慢慢添加，這樣有利於寶寶消化和吸收。
添加輔食有幾點需要注意，避免油膩不好消化的高熱量食物；輔食要溫，不可太燙，不能太涼，太燙容易燙傷寶寶口腔，太冷又會寒了寶寶腸胃，造成腹瀉就不好了；還要注意多種營養搭配，保持營養均衡。
最後祝寶寶健康成長，我的大兒子來鎮樓嘍，喜歡的點贊，謝謝！
孕嬰問題解疑
營養對於孩子來說十分重要，輔食添加更是重中之重，尤其是對於幾個月大的嬰兒，消化系統還沒有發育完全，什麼時候開始進行輔食添加？輔食如何添加？寶寶一直不吃輔食怎麼辦？這些問題都是十分重要的，馬虎不得。
寶寶的輔食什麼時候添加？
寶寶輔食添加時間通常應該是在6個月齡時，逐步添加輔助食品的。但因嬰兒個體差異，開始添加輔食並沒有一個嚴格時間規定。當寶寶達到下面一種情況時，可以考慮開始添加輔食了：體重已達到出生時的2倍；吃完約250mL奶後不到4小時又餓了；寶寶可以坐起來了；寶寶在24小時內能吃完1000mL或以上的奶；寶寶月齡達6個月。
寶寶的輔食如何添加？
寶寶滿6個月後可以逐漸開始添加輔食，但由於寶寶消化系統發育的特點，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應後再開始添加米湯、蛋黃等。
但也要注意這幾點：
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五穀根莖類，並開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以後可以開始添加肉類。
這是原文鏈接https://m.toutiaocdn.cn/item/6632918377142682125/?iid=52390761610&app=news_article×tamp=1544418431&group_id=6632918377142682125
兒童行為速知道
很多人說寶寶吃輔食5到6個月最好！其實多年兒科醫生給的經驗是七個月以上！輔食少鹽，要營養搭配！還有益生菌也是能不吃就不吃！不要經常吃！
貝琪養生
寶寶一般在5-6個月大開始添加輔食。其他的回答大家都說的很多了。都可以參考。要注意的是，每添加一種輔食要慢慢的，有少至多的添加，看寶寶是否有過敏反應。沒有的話就可以放心的添加了。到但是要一種一種的添加，便於分辨。
育兒生活達人
最好喝奶粉。我家大寶一直不喝奶粉，擔心母乳營養跟不上，在四個月添加的小米粥上面的油，五個月加的三分之一燉蛋黃羹，六個月開始由半個蛋黃羹慢慢添加至整個，添加輔食不能太早，遵循循序漸進的過程，如果孩子喝奶粉最好六個月之前加奶粉，六個月之後慢慢加輔食
