香菜可以当青菜一样大量吃吗?为什么?

百香的厨房


好多朋友们都潜意识里觉得香菜只是一种调味品,甚至有些人不喜欢吃香菜,觉得它的味道很奇怪。但在热爱美食的朋友眼中,每次做菜都会涉及到香菜,增加了菜的美味,又点缀了菜的样式。



小编很喜欢吃香菜,而且更爱香菜的营养价值。喜欢香菜中的特殊香气,还有丰富的维生素和膳食纤维,在做肉类食材时,可以加点香菜,具有提味去腥,增强食欲和消食健胃的作用,每天坚持吃一点香菜,很快就可以排光体内的毒素,香菜中富含的维生素c等物质,比其他蔬菜要高得多,可以帮助我们降低血脂血压,软化血管等作用,对预防心脑血管疾病有一定的效果。香菜中也含有大量的胡萝卜素,能够保护眼睛,呼吸道,胃肠道黏膜等。,防止细菌和病毒的感染,提高人体的免疫能力。



香菜也可以像其他的蔬菜一样,想吃的时候随时吃,而且做菜更是美味,鱼香肉丝是小编的最爱,夹起香菜、青椒还有肉丝放进嘴里,慢慢的咀嚼,青椒的汁液接触到味蕾,再加上香菜的香气,还有肉丝的口感,足足可以吃两碗米饭。香菜木耳,香菜拌萝卜丝或者是呛拌香菜土豆丝,都已成为餐桌上人们热爱的食材。



香菜虽好不宜贪多,正在喝中药的阶段,尽量少吃香菜,二者一起吃会明显的降低药效,孕妇慎吃香菜,会不利于胎儿的健康。


美慧爱生活


我从小就不喜欢吃香菜,后来谈了个对象,特爱吃香菜,我被他感染的现在能把香菜当青菜一样吃


十二


应该可以吧,毕竟也算是一味中药材,但是患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡的人还是不要多吃。


农场小青年


应该可以吧!比如包饺子或者抄盐爆肉丝的时候!😁


我爱我家欣浩露露


可以的,只要你承担的起它的价格!


翟平7



赵183057407


完全可以的。


定做各种播种机


香菜是感光蔬菜,不建议大量吃,会变黑。


菲儿的生活日志


胃不好的人慎用


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