我是敏哥
找一個氣氛緩和的時間、空間，最好是隻有你們兩個人。你主動提出雙方矛盾的焦點及意見的分歧點，有理、有據、客觀、全面地分析雙方各自的對錯，對方做的對的地方一定要肯定、表揚，而自己做得不好的地方也要自我檢討。同時，對方做的不對的地方，也要指出來，此時注意語氣和表達方式，不能再激化矛盾；而自己做得對的地方也不能得理不饒人。總之，做到動之以情，曉之以理！對方的厭惡、抵抗、防禦心理才能放下，最終他才能向你袒露心靡，與你分享他內心深處的想法！反而雙方的感情可能會更進一步！相互更懂得理解、尊重對方的感受！
管家律師
如果你愛TA，如果你覺得什麼情況都比冷暴力好，那你就紆尊降貴向TA認錯，哪怕你沒有錯。
求TA的原諒，求TA和好如初。只要TA開口說話，你就看到了冷暴力結束的希望。
然後要TA說出你的不是，你承諾一切都改……
反正夫妻之間不存在誰先求饒誰先輸的道理，只要和好了，知道了對方的雷處，今後就多多注意，避免重犯。
如果你實在開不了口，那就叫上你跟TA共同的朋友到家裡來做客，TA不看僧面看佛面，一定會跟朋友說話，你可以藉此給足TA面子，並接機跟TA搭話。
你也可以找個由頭做一桌子好吃的，請TA的父母來吃飯，在餐桌上找機會跟TA說話。
總之，我覺得一個家庭，吵吵鬧鬧都比冷暴力強，比冷暴力有生活的氣息。
一葉草73
我們就從冷暴力實施者的內心開始吧！
他的目的是什麼？是控制！是想用另外一種極端的方式來控制對方，此前肯定是強勢的，用命令式的口吻，要求對方怎麼做？但是他發現沒有達到管控的目的，並且在身體能量上感覺也有些累了，就採取另外一種方式進行管控，那就是冷暴力！
那麼冷暴力之前的什麼原因讓他發生這樣的轉變，那就是因為他的聲音沒有被聽到，他的要求沒有被落實，他的權利地位受到威脅，同時感覺到內心的無助、精神的空虛。
如果，我上述的分析有理的話，那麼我們就可以實施干預了。
第一，給點時間，雙方都需要冷靜一下，也許確實累了，可能之前也爭吵了一些時日，那就需要冷靜地想一想，問題在哪裡？是孩子的教育問題？是家庭財務問題？是雙方的父母問題？還是夫妻關係問題？……
第二，實施關心，對冷暴力的主體實施生活上的關心，不是非常刻意的，否則就是對其冷暴力行為進行獎勵了。例如，“天氣預報說，今天會有雨，出門別忘了帶雨傘！”“看你今天挺累的，孩子就由我去接吧！”“看你生氣也有些累了，今天就我做飯吧，做個冬瓜排骨湯，降降火氣。”說完了不用等回應，自己就去做自己要做的事情，不用多久時間，這樣的“冷暴力”環境就會得到緩和的。
第三，借力借智，孩子及對方的父母都是我們改變冷暴力環境的好資源，切記，不是讓他們知道兩人吵架了，而是通過請父母到家裡來吃個飯，或是去對方父母家裡吃個飯，然後在聊天的時候，順便“誇獎”幾句。當然也可以借孩子的力量，同樣不能讓孩子感受到冷暴力，讓孩子給“冷暴力”主體，端個茶，來個親子互動，讓孩子去請對方參加一個親子互動遊戲等等，這些都是主動、積極的解決策略。
注意事項：不可以隨便的承諾，如果一味地討好式承諾，必定會給日後埋下更不可收拾的伏筆！那今後的冷暴力會不斷地上升。
最後，在雙方關係融洽的環境下，可以提出一些建設性約定，例如，遇上問題不能採取冷暴力的方式，否則要予以懲罰！罰獨立做家務一週！哈哈！
六和麥田
其實我也不會處理，但是我的解決方法是這樣的。
第一階段，我也不會理會對方，因為不一定是我的錯，就先這麼冷著~
第二階段，可能突然有什麼事需要找對方了，我就去找去跟他說話，我就單純跟他說我找他什麼事，其他多餘的話都不說。看他回不回答，回答就最好，估計不用進入第三階段。不回答就得進入第三階段了。
第三階段：我有事找你你不回答，你有禮貌嗎？有人品嗎？我也不一定是為我自己的事情找你，更多的有可能是孩子的事情，你擺個臉色給誰看，翅膀硬了能飛了是吧？不需要我跟孩子了是吧？有膽嗎？走，跟我去民政局，不想理會我沒關係，別拖著我~（反正這第三階段，我肯定是暴發的了）
我的觀念從來都是認為，在冷戰時候，如果實在不想為對方做什麼，可以，但是一旦涉及到老人小孩的事情，必須到位，否則就是意氣用事，不值得攜手走一輩子~
堅拒玻璃心
謝謝！“冷暴力”這詞說它新它也不怎麼新，說它舊也不怎麼舊。這三兩十年有人很喜歡用它，其實，人是感情動物，精誠所至金石為開。我一直對冷暴力這個詞，不冷不熱，溫溫吞吞。說白了只要自己不想和別人解“凍”，除不共戴天之仇外，有什麼解不開的恩和怨。人生短短几十年，成也好，敗也好，恩也罷，怨也罷，到頭來大家都是黃土一抔，什麼冷暴力，熱暴力。特別是親人，夫妻，有什麼坎過不去？說夫妻吧，人間最赤誠相見的是夫妻(不穿衣物，赤身裸體相待)，如果真的不想過下去，那就痛快的分開，要用冷暴力多累，二一添作五，各走各的路。假若又不想分開，話又不投機，那就少說兩句，沉默是金。如果想熬下去，那就雙方遷就點，畢竟人生才有幾個秋？所以，我一直不主張親人之間的冷處理，說成冷暴力。如果你們認為我說的有道理，請儘量不要說“冷暴力”，用冷處理這個詞。對嗎？！
治平36
心胸開闊很重要，別計較太多，當然，對方如果是那種凡事都要贏的人，確實難辦，你讓ta得寸進尺，你不讓ta又不依不饒，這種傻逼生活中並不少見。
前沿時態
冷暴力，應該是你讓對方太失望了、太傷心了、太寒心了吧……………………
如果知道自己錯在哪裡，就真誠道歉、真實改過；如果不知道，就求對方給你指出來。
始終142942699
冷暴力，不論何種情感之間，都會造成不可磨滅的傷害。遇到冷暴力，我們要盡力去化解，多溝通，多交流。我認為可以從以下幾個方面去努力:
第一，要互相冷靜，給彼此一些空間，自我反省，找尋問題根源；
第二，要多溝通，度過冷靜期（時間不可太長）彼此要主動溝通，交流彼此的想法；
最後，針對每次問題要總結，商量以後遇到問題解決方法，切不可再冷暴力。
冷暴力，只會淡化彼此之間的感情。遇到要適當主動溝通，避免不必要的損傷。
會飛的晨曦
不會！也不知道！冷暴力傷人，必須一方會化解懂化解，一方更懂得珍惜！兩個人如果都冷暴力，不如離婚！
