粟裕
预防流感方法:
1:接种流感疫苗增强免疫力 据调查,1-15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77%--91%,所以宝宝预防流感,接种流感疫苗是必须的。 基本6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗,接种疫苗4周后即开始起保护作用,8个月后保护力度逐渐下降,所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。
2、土方法:比如用醋熏房间,房间要时常通风,避免空调直吹。
3、增加营养,应供给1-2岁的宝宝每天500毫升牛奶,2-3岁宝宝400毫升牛奶,1个鸡蛋,1两肉(包括鱼,肝脏等脏腑类食物),200毫升豆浆或相应的豆制品和水果蔬菜。要注意补铁,因为铁能帮助淋巴细胞的成熟,在淋巴细胞中的B细胞能促进抗体形成。
还有小宝宝冬季尽量穿衣要适当,千万别让孩子上火,这样特别容易引起热感冒,咳嗽,咽炎,注意卫生,不要经常出现在人多的地方,避免交叉感染。
草莓姐姐110
预防流感,实际上就是流鼻涕,这个不难,可以感冒不过夜。平躺在床上按摩后背,左右运动,让脊椎骨左右运动,这时后背会产生热量,当然这个动作小孩做起来有一定的难度,在介绍一种方法,侧卧左脚掌或右脚掌按住三阴交身体上下运动,次数自定,适合大人和孩。仅供参考。
吕育民196
多在户外活动,少吃上火的食物,多暍水
用户106616314020
尽量不要去人多的地方,春节临近,少窜门,少去饭店,口罩,围脖,出门必须穿带好,屋内早晨通风,晚上不要孩子躺在墙边,不要孩子吃得过饱,俺就知道这些了。
早晨的彩虹106943664
我觉得注意保暖,卫生。平常益生菌人体需要的菌群吃起来。出门也要避免人密集的地方。谢谢