心脏支架手术后该怎么运动?有何注意事项?

大山里人11


心脏支架手术后意味着栓塞的血管已经开通,心肌供血功能已经恢复,如果不存在其他血管病变或是已经有心力衰竭表现,则基本上可以和正常人运动一样,但要注意的是量和强度要把握好,以不出现不适症状为主。

心脏支架手术后应该是心脏康复,以有氧运动为主,有氧运动是对防治心脑血管疾病有好处,能够锻炼心脏的泵血功能

“生命在于运动”这句话,无论是对于健康人,还是病人都是适用的!只是病人运动需在医生的指导下进行。

有氧运动----低强度、长时间的运动,基本上都是有氧运动,比如,走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官,能改善心血管和肺的功能。

冠心病急性期及恢复期如心肌梗死或心肌梗死支架术后,三个月以内,避免进行大量及高强度的运动,以一般步行或散步活动为主。

如果冠脉支架术后合并心衰的病友,尤其心功能三四级,建议休息为主,或以床旁慢走恢复为主,心衰以后的心脏可以通过锻炼来加以恢复,但休息为主,康复运动为辅。

如果冠脉支架术后属于急性手术,对心功能没有影响的,基本上可以根正常人一样活得,但是如果强度和量达到一定时,有不适症状,则需要控制强度和量!

如果冠脉支架术后只是解决了部分问题,还有其他病变血管没有处理,则运动方式同心绞痛。

冠脉支架术后病友,根据自己的体力,可以选择合适的有氧运动,每周可2-3次,每次30分钟左右,心律控制在170-年龄为度。

小贴士;

结合自身状况,控制好量和度,持之以恒,循序渐进。

希望能帮到您!


健康守护神阿波罗


心脏支架术后的患者需要逐渐的恢复运动,不同的冠心病类型,恢复运动的时间和程度是不一样的。我且拿心绞痛和心肌梗死两大类冠心病类型,和大家逐一解析。

对于心绞痛而言,往往意味着冠状动脉未完全闭塞,在有效的支架植入之后,血流恢复畅通,患者可以早期恢复运动。但需要注意的是,如果患者的冠状动脉有多处狭窄性病变,而支架只解决了一个部位,就仍然有可能出现其他部位的心绞痛发作。

所以说,在术后需要进行一些简单的评价,主要通过症状,甚至通过心电图运动负荷实验来评价运动能力。对于那些血管单支病变、并成功进行心脏支架治疗的患者,一般都可以进行原有的运动量。

对于急性心肌梗死而言,意味着冠状动脉完全闭塞,在术后需要评价心功能的状态。如果没有心功能异常,而且冠脉狭窄被完全解决,同样是可以逐渐恢复运动的,而对那些已经出现心功能受损的患者,活动量会明显的受到抑制,相应回复的时间就需要得更长。

选择的运动形式可以优选中低量的运动形式,如慢跑,游泳等。

如果在游泳等运动期间,突然出现胸闷、心慌伴大汗等情况,一定要停止运动,坐位。休息,缓解后也要就诊,注意警惕心脏功能异常或者再发缺血等问题。


惠大夫在江湖


心脏支架术后适当规律的运动可以帮助我们减少冠状动脉再狭窄的风险和预防再次心梗,也可以减轻焦虑情绪和控制体重,对于病情长期稳定的控制有着十分重要的作用

。所以我们建议大家在心脏支架术后应适时开始运动,但需注意的是运动要因人而异,要根据自身病情决定,注意循序渐进,量力而行,以运动中自己无胸痛等不适为宜。

心脏支架术后一月内不建议大家做大幅度的体力活动,应注意休息。一月后可根据病情开始适当的运动,运动以有氧运动为主,可根据病情逐步进行,如散步、快走、慢跑、太极拳、健身操、骑车、游泳等。运动讲求循序渐进,运动前要评估病情,对于心功能较差、仍有心绞痛发作等病情不稳定的患者,应积极处理基础问题后再开始运动。

运动前要注意热身,运动中要注意补充水分。运动时间以每天累计半小时到一小时左右为宜,运动强度以运动中和第二天起床后无胸痛等不适为宜。运动中心率不宜超过170-年龄,建议维持在上述最大心率的60%~70%为宜。运动不宜在清晨进行,因为清晨属于一天中的血压高峰,易发生心脑血管意外;同时不宜在寒冷、阴雨天气外出运动。运动中如有特殊不适,应立即停止运动,严重时需就医处置。

我们在规律运动的同时,也应注意合理饮食、戒烟限酒、规律作息、保持心态和控制体重。同时还应在医生指导下规律服药,如无禁忌症应长期服用阿司匹林、他汀类药物,要配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛,并根据病情使用改善预后、减慢心率等药物。药物使用过程中要注意监测副作用,并定期复查相关检查。对于有高血压、糖尿病、高血脂等等基础疾病的患者,也应积极治疗基础病,控制血压、血糖、血脂长期稳定达标。


全科扫地僧


了解心脏支架的手术过程,认清楚该如何选择

冠心病史很多人最忌讳的病症,因为就算是做了手术,术后不注意的话,那也是迟早的事情,不管如何,在冠心病手术过程中,还是有很多人很好奇,心脏支架的手术过程,下面为大家细说一番心脏支架的手术过程。

惠益康心脏康复告诉你,心脏支架的手术过程,认清楚该如何选择:

1、建立“通道”。

首先,我们需要建立一个通道,进入到血管中去。通常是类似打针一样,用特殊的针直接穿刺血管。最常见的是选择手腕上的桡动脉或者大腿内侧的股动脉。

2、放入导丝。

然后,顺着针放进金属丝,这时针便可以退出,留着金属丝在血管里。以这根金属丝为骨架,医生放入鞘管,将血管撑出一个通道,由此便可以顺着通道将导丝和导管一路深入到心脏去,直到抵达冠状动脉。

3、血管造影。

在一路抵达目的地的过程中,医生需要通过 X 光透视来观察情况,也需要通过导管推入 “造影剂”, 在 X 光下清楚显示血管,找到病变部位。

4、放入球囊、支架。

顺着导管,医生将一个包裹了金属支架的球囊送入病变部位的血管,将球囊充气,用大约 10 倍大气压的压力将金属支架撑开,支撑住狭窄部位。

惠益康心脏康复表示,看似简单的用文字描述出来了,但是真正的现场却不是这么简单,承担的风险也是很大,别小看心脏支架手术,对于医疗机构和医师能力要求是非常高的,万里还有一呢,尤其是对于已经发生心肌梗死、病情危重、需要急诊的病人,能不能再黄金时间内完成手术抢救,这才是做关键的。


惠益康心脏康复


支架恢复供血后,心功能如没问题(心肌梗死抢救及时,或梗死区域小不影响心功能),可以正常人一样适度运动(不要剧烈运动,超负荷运动)。梗死区域大影响了心功能降低,需要逐步恢复心情能后,再逐步适度活动。


知行轩主人


吃点中草药来保护下


分享到:


相關文章: