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首先，要了解湿气重是怎么一回事。湿气是一种中医上的说法，中医认为体内湿气重是一种由湿邪所导致的疾病，湿气重的人常常有以下的特征：
第一，头昏、听力衰退、头重、恶心。
第二，全身无力、四肢酸痛、沉重、抬不起来。
第三，便秘、大便不成形和粘滞等等。
第四，皮肤有湿疹的话，湿疹的组织液会分泌得较多。
而拔罐也是一种中医上常用的保健手段，不仅仅能治疗咳嗽、颈肩酸痛、膝关节炎症，还起到祛风散寒、舒筋活络、祛湿行气和消肿止痛的功效。因此体内湿气重的人是可以拔罐的。比如，体内湿气重时，患者常常会感到头重、头痛等，这时，在缓和的枕后最高的部位，也就是大椎穴上进行拔罐治疗是能起到良好的效果的；当患者因为湿气重而导致腰酸背痛时，选用走罐的方法效果会更好；当患者因湿气重而长疱疹时，可以直接在疱疹上拔罐，这样能起到祛湿解毒的功效，有助于疱疹更快地消退。
因此，当体内湿气重，出现了身体不适的症状时，不妨采用拔罐的手段进行治疗。但是，如果病情比较严重的话，单单靠拔罐的治疗手段是不够的，患者还应该要配合药物进行治疗。体内湿气重不是一日形成的，跟患者日常的生活习惯有非常大的关系，从源头上避免湿气的入侵十分重要。
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医联媒体
拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。
而且拔过罐的人都知道，刚拔罐那两天是很舒服的，可以没过多少天，又会觉得很累，过了段时间，你又会想去拔罐，这样反反复复~不是依赖是什么？
说了那么久，可能很多人还不知道什么湿气重，我们先说下湿气重的常见表现，再分享祛湿食疗。
湿气重的常见症状：
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。
那么湿气重该怎么办呢？
可以通过中药来调理身体。可以参考《本草纲目》食疗方——芡实薏仁茶
《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——芡实薏仁茶，具体做法是将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用热水浸泡两小时)，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，无需吃豆子。觉得麻烦也可直接选择袋泡茶。
用户55752908178
拔罐是很多人喜欢的养生方法，因为对于拔后的症状直观可见，我们也可以根据拔罐后罐印的不同颜色决定来判断不同的身体情况！
如果拔罐后罐印有小水珠，或者罐印内壁有小水珠，说明本人体内湿气比较大
那么拔罐的原理是什么呢？它是通过罐和外界的压强差，将体内表层的一些体液强行经由毛孔吸出，这个过程中
第一，它是一种强制排湿法，而不是湿气自然排出的过程，不可能长期利用这种方式长时间排湿气，有一定的局限性。
而且由于罐的压力有限，体内深处的湿气排不出来！
第二，在湿气往外吸出的过程中，必将会造成毛孔开放，所以拔罐后一定要注意保暖，避免寒气入侵。
关于依赖性，拔火罐一般不会产生依赖性的。但是也不建议拔得太频繁哦！
营养师小米
身体容易困倦、出湿疹、舌苔厚等身体状况其实都是身体湿气重的表现。有些人通过喝凉茶来去除体内湿气，那么，湿气重拔火罐有用吗？拔火罐是传统的中医季节保健养生疗法，对去除身体湿气非常有帮助，下面小编来给大家介绍。
湿气重拔火罐有用吗
体内湿气太重，会让人感觉到不舒服，而且有种头重脚轻的现象，大家需要注意自己的身体保健，而且要注意护理事项，以免造成身体出现疾病，拔罐可以有效地去除湿气，大家应该尽早认识。身体湿气重，不妨利用拔罐方法进行解决。那么，湿气重拔火罐有用吗?
专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。
但也不是什么湿都可以用拔罐来去除，首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
另外，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。
体内有湿气除了拔火罐，还可吃一些去湿气的食物，如红豆薏米粥，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效;红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到汤中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿。
湿气重的症状有哪些
湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状，主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现，湿气重的症状主要有：
1、头部：如果身体湿气重，会出现头部昏沉，头昏脑涨，就像感受很沉重，十分不舒服。
2、舌头：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。早上起来刷牙后，观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻，如果是，则为湿气重。正常生态位薄白苔。
3、皮肤：湿气重的人，皮肤会感到痒痒的，像有蚤子在身体爬动一般难受，用手去抓痒，有红色凸起，像被蚊子叮一样。不过持续比较段时间就消失。
4、关节：当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
5、大小便：湿气重的人，会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。如果大便成形，湿气重会使大便黏腻，很难冲干净厕所，也需要多几张手纸才擦干净。
6、精神状态：湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
7、胃口：湿气重的人，胃口会受到影响，不想吃东西，食欲不好，出现胸闷腹胀，饭量少，还有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
绝地英雄
一、哪些症状与脾肾湿寒有关呢？
脾肾湿寒就是脾肾阳虚。多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气。
脾肾湿寒引发的症状包括：
1、 头身困重，身体总困乏，没有精气神。
2、 冬天怕冷，夏天怕热。
3、 晚间不愿意睡，早上起不来。
4、 大便不正常，要不大便溏稀，要不腹泻偏多，要不便秘。
5、 小便发黄、尿味尤其大。
6、 头皮屑特别多，头皮经常被脑破，头发毛糙，脱发。
7、 肢体容易浮肿，有时睡一觉醒来眼皮是肿的。
8、
经常腹胀、排气较多。9、 喝冷饮或者吃寒凉食物容易腹痛腹泻。
10、 出门去外地容易水土不服的人。
11、 脾肾湿寒容易造成肝郁，月经会错后，肝郁而化火，月经也会提前。
12、 小腹和膝盖容易怕冷，有时会小腹冷痛。
13、 尿频尿急、妇科炎症和男性前列腺炎都属于脾肾湿寒，湿久化热引发的症状。
14、 脸上油腻或者皮肤干燥都是属于脾肾湿寒引发的变症。
15、 张着嘴睡觉，流口水，嘴唇起皮干裂。
16、 女性输卵管不通和男性阴囊潮湿及精子存活率低下都属于脾肾湿寒。
17、 男女夫妻房事质量低下，毫无疑问全部是脾肾湿寒。脾提供营养，肾主生殖。
18、 经常痛经的毫无疑问都是脾肾湿寒。年轻的女士是脾肾湿寒引发的宫寒。一般40岁以后还痛经的都是脾肾湿寒引发的变症，子宫肌腺症造成的痛经。
19、 身体肥胖的人是是脾肾湿寒引发的湿久化痰，导致痰湿体质发胖。总吃不胖的人是脾肾湿寒引发的肝郁，身体黑瘦
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如果我说没有效果你信吗，你已经湿气很重了，变成顽疾了，简单的拔火罐起不来什么作用，湿气入体有几个阶段，入皮，入血，入脏，最后入骨，开始的时候治疗还可以治疗，现在就得需要各种配合治疗，环境，习惯，饮食都可能是病根，吃药是必须的，看似简单的小病，将来可能就是要命的尖刀，得病不要紧，重要的是预防，现在住院小病就得好几位数，大病就得倾家荡产，以为死挺容易，错了，得病是一种痛苦的折磨，精神物质的折磨，年龄大了，抵抗力一旦下降人的全身毛病就跟决堤一样，全涌出来，所以啊，别当小问题，要重视。
天下狂生
没有用。由于生化反应即新陈代谢的降下，导致的各种症状（大便不成型、精力疲乏、舌头肥大等等各种），都被称为也有湿气，因此湿气一说事实上并不科学——它并没有揭示决定新陈代谢的各种因素，所以单一的教条方法，怎么能解决所有的“湿气”症状？
人体新陈代谢，受氧气、数十种营养素、数以亿计的体内菌群的影响，缺乏其中任何一种物质，生化反应便如化学反应一样迅速降低——刚开始某些物质缺乏时，可以调用身体内的储备，可能没有明显的症状，但储备用光后症状越来越明显。
所以，通过日常运动、饮食、肠胃状况、用药历史与症状，推测出氧气、营养、体内菌群的状况，针对性的增加运动、调整饮食结构、补充缺乏的营养素、补充益生菌等等，方可达到“去湿”目的。
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请问体内的湿气是用火罐能拔出来吗，太无知
贞130686135
有用的。
拔火罐可以疏通气血，除湿排毒。
如果想要做到真正的除湿，搭配上饮食运动效果会更好。不过拔火罐也可能会导致风邪入侵，所以拔火罐之前一定要确定自己是否真的含有湿气，总是建议不要多拔。
其实在生活中注意一些，也可以达到去湿的效果，并不一定要拔火罐。
比如多运动，体内湿气重的人，大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人。运动可以舒缓压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。相应的，在饮食方面尽量清淡适量，并且避免生活环境的潮湿。
这样基本上就不会出现湿气重的情况啦。
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中医是说拔罐有疏通气血，祛湿，排毒的功效的。参照了湿气的一些身体表现我是中招了的，我的颈椎跟肩膀经常酸痛，有时候甚至都麻了，这可能是低头族的通病了。家里有买气罐，我差不多一个月拔一次，不懂穴位什么的，反正颈椎上拔，拔完之后觉得肩颈轻松很多，酸痛也有缓和，但是治标不治本，像我这样不专业的顶多当时疏通一下了。湿气重的话还是配合医生治疗吧。俗话说“千寒易除，一湿难祛”，祛湿是个大工程，需要长时间的内服外调，湿气对身体有很多危害，希望大家要重视祛湿。
