梨花苑章琴1
現在太多的年輕人，壓力很大，經常能聽到各種吐槽不開心，有感情遭遇挫折的，有找不到滿意工作的，有聽從父母之命無法實現自己理想的，有剛出社會上當受騙的，有生病的……
我認真回答這個問題，能幫助到你的也非常有限，但是我想告訴你，人生的路還很長，我們要經歷的挫折和困難太多太多，我們當下唯一要做的，就是堅持和努力，通過這些考驗和困難，我相信困難可以使人更快地成長，以後不管遇上多大的風浪，你也有足夠的勇氣和能力應對。
有人說過這麼一句話
“如果把世界上每個人的痛苦放在一起，再讓你去選擇，你可能還是願意選擇自己原來的那一部分。”
收集整理了一下別人經理的人生低谷的故事，關於他們的經歷以及他們是如何渡過的，
希望能給你以安慰，也給你勇氣。
1、22歲得了癌症，活不到三年，化療的第一個禮拜天天哭，後來想通了起碼現在還活著，還能陪爸媽，能安慰他倆，靠這個信念竟然堅持了下來。
2、懷孕為胎辭掉銀行工作回家，發現丈夫出軌有了小三，孕期五個月的時候大地震，他第一時間去找了小三，生下女兒後復出銀行上班，現在女兒快九歲了，我已經是一家上市銀行的支行行長。
3、這一年，各方面原因導致抑鬱，想過不止一次結束生命，可我一直記得有句話，你死了，所有人都會正常生活，但愛你的父母會痛苦，過完沒你的下半生，就這樣堅持了下來，我不想不孝。
4、在一起三年，異地戀一年，結果他和別人在一起了，我還傻傻的等他，回來跟他分手，夜夜不睡，聽歌流淚，自殺過，逃跑過，絕食過，整天在KTV裡面唱歌，同學聚會第一次喝醉，坐在垃圾桶上打電話給他，後來那段難熬的日子就這麼過來了，釋然了，現在才明白，所有當時過不下去的日子都交給時間。
曾經看過一個視頻
地鐵裡一位西裝革履的小哥
一邊大口啃著麵包，一邊強忍著淚水
眼淚似乎要奪眶而出
看到他想想自己，含淚也要吃下去
不管麵包還是委屈
哭著吃過飯的人，是能夠走下去的
無論經歷過怎樣的低谷
或者正在過一段操蛋的生活
都請努力吃飽飯睡好覺
打起精神來面對困難和挑戰
告訴自己，沒什麼大不了的！
加油！
拿鐵川力
人生難免跌宕，有柳暗花明，就有峰迴路轉；有如履薄冰、如臨深淵，就有一覽眾山小氣吞萬里的王霸之氣概。做人當勝不驕，因為每個人都有落拓的時候；敗不氣餒，不要給人生的層次界定感情的色彩，要知道人生的際遇都是自己生活中或者不可抗拒的力量、或者自己失敗的行為導致的結局，用出世的精神幹入世的事情。平步青雲絕不恃才傲物，黑雲摧城依然雲淡風輕。
努力人生是每一個人人生得意春風時打緊的板子、上足勁的弦，這是理當情宜的事情，心同此理，情履此處。其實“低谷”時更是打理自己人生的難得時光。
人生啊，有情是對自己的情傾意會的人兒，無情是對待情義無論如何也改變不了的所遇的事情，明情達理，情宜用情，理通循理，任天地卷舒我自巋然不動。
這就是人生的金鐘罩，有了人生的金鐘罩，百毒不侵，萬擊不傷。
縱然一路蹉跎，縱然千錘萬擊，我自人生開放，低谷也是人生的蓓蕾、開放的芳香。
一路東風走長天
10年10.27一輩子我都忘不掉，無助的我帶閨女回到孃家，那時候我的世界是一片黑暗，我不知道我要幹嘛？我能幹嘛？也不理解一直以來我那麼的努力，我孝敬父母公婆，我努力工作年年都是優秀員工，我喜歡看書，收拾家，喜歡做飯，我是村裡老少爺們娘們公認的賢妻良母，老公公跟婆婆離婚之後得了癌症親生子女都不管不問我接過來挖屎接尿伺候兩個月直到病逝，老人最後跟我說了一句：“孩子，對不起，爸爸把財產都給了她們唯獨沒給你一分一釐。”我回答的也很簡單：“爸爸，我不要財產，伺候你是我應該的，我給我自己和孩子積德。”
我不理解在大傢伙眼睛裡這麼完美的一個女人也能混成一片黑暗，半個月時間我看透了人世間的醜惡嘴臉，我沒了朋友，沒了家人，因為我落魄了，我變成窮人了，家人朋友也拋棄我了。我不恨她們，一點不恨，我沒有力氣恨了，我累了。
我有的是那種看不清遠方的黑暗讓我恐懼，待在租住的小屋裡，四面透風，風吹的窗戶上訂的油紙膜呼啦呼啦的響，我整宿整宿睡不著，我恐懼，我害怕啊，我吃中藥都救不了我自己來自心底最深處的恐懼，西醫看不了，中醫說這是你心裡的毛病只有你自己戰勝它，誰也治不了你，我就那麼坐在牆角抱著抱枕一宿，兩宿，三宿的熬啊，就這麼我熬過了兩年，沒有人關心我的死活，沒有人問我過得好不好，疼不疼，餓不餓，白天我開心的笑著努力工作著，其實也只有我自己知道我不開心，我害怕夜晚的來臨，我恐懼夜晚，我怕我一個人會死在某一個夜晚，沒人知道，我閉上眼睛就是冰涼的菜刀，和打在臉上的巴掌，還有那張面目猙獰的表情，那張讓我恐懼夜晚來臨的表情，我寧可住在四面透風的破房子，我寧願孤單的抱著抱枕坐著一宿一宿的熬，我自己的傷口也只有我自己就這樣慢慢的舔著，癒合著，我不願意跟別人訴說，因為說一次我就得扒開心裡的傷口讓它流一次血，別人看的是熱鬧，我卻痛徹心扉。
很幸運，也很感激我自己，我成功了，我熬過來了，戰勝了自己，就戰勝了一切，朋友又一次過來我沒拒絕，只不過也不去可以保持曾經美好的關係了，至於親人，該我孝敬的我一分不少甚至給的更多，但是我心裡的感覺似乎再也回不到從前了，我努力的不去觸及它，因為我怕疼！
這麼多年大傢伙都知道我喜歡錢，我拼命賺錢，卻不知道我為什麼這麼喜歡錢，一個女人扛著大包，穿著高跟鞋在三十幾度的他鄉汗流浹背的拼，大家背後議論我，甚至算計恥笑我，從不去理會，因為你沒有經歷過我的絕望，就沒有權利對我指手畫腳，在這裡我想跟天下女人說一句：“親愛的女人們，別去把你的人生依附到任何人身上，因為去了自己誰也靠不住，也別去跟男人伸手要錢，因為從你伸手的那一刻註定你這輩子只能卑微！”
青島丫丫
二十多年，唯一的一次人生低谷，就是去年分手的時候。
剛好在去年過年回來上班的時候，心情都沒有了，把工作辭了，連著二十多天抑鬱不振，就知道哭。
不敢出門，怕看見曾經和他走過的路而傷感，感覺從此失去了愛一個人的本領。一天天的那叫一個以淚洗面啊，也不和周圍的人說，不和任何人聯繫，就自己硬扛。
後來強打精神找了份工作，體檢的時候發現從原來的110多斤受到了98斤，自此整天沉迷工作無法自拔，早出晚歸，晚上十點甚至十一點才回去，有時候還通宵。
回來以後還睡不著，認識了一個半夜不睡覺也很無聊的網友，連著那段時間就和他有一搭沒一搭的聊。
過了兩個月以後，發現自己沒那麼沉迷以前的感情了，漸漸的走出來了，但是每當提起那段感情還是會很難過。
這個網友像是上天派來開導我的，儘管我還沒見過他的樣子，連照片都沒，什麼信息都不知道，只有一個微信和電話號碼，微信還是那種沒有開朋友圈的。
半年後我榮升了部門領導，每天要開好多會，漸漸的就不聊了，有時候偶爾想起來還會給他打個電話，卻發現他已經把我拉黑了，也不知道怎麼回事。
在我身上好像應驗了一句話，上帝給你關閉一扇窗，會為你打開一扇門。不僅工作平步青雲，還認識一個對我很好 有車有房 積極上進的男朋友，也是網上認識的，到現在我們的感情都很好，很穩定，打算明後年結婚。
所以，在低谷期的人不要自怨自艾，要努力生活（雖然我知道這樣很難），要往前看，未來都是我們的，只要你願意！
閃閃記錄生活
面對現實
人老本該無憂，年過六旬的我，家庭變故不光沒錢，反有外債，老伴病殘，兒子離婚，兒子身體弱，沒有固定的經濟來源，不是低谷簡直是天塌地陷。
不崩潰才怪呢？可命運安排誰能逃脫的了，除了抗爭別無選擇。但還是要感謝我年邁的姐姐和姐夫無私的支持和關愛，侄女在遙遠的上海為了減輕我照顧病人洗滌困難，節省時間在網上買了全自動洗衣機寄回家，紙尿褲都按時郵寄會來，我還有什麼理由不強大起來。
首先從精神上拯救自己，拯救家庭才有希望。雖然我已步入老年，且身小力薄，還曾患過嚴重的腰病，沒有力氣我就採取化整為零的方式完成家裡家外的活。病人要照顧好，因為有他家才完整。他已經病了，痴了，我要他像不懂事的孩子一樣快樂的活著，我在他如痴如醉中享受苦樂。
清晨他還在睡夢中，我就去地裡除草間苗，他醒來時我回到家邊做飯邊侍奉他，20是畝地我基本不求人（不能總求人）。全民k歌為我解憂愁，今日頭條為我衝能量。為了給家庭增加人氣，讓更多人看到我的家庭沒有落寞，我們還快樂著，情趣還在，我養了好多花，綠色的生活空間負累減輕了許多。晚上我用輪椅推著老伴每天去廣場，他也散散心，我跳跳舞，和姐妹多了溝通，更多人對我刮目相看，有人說真的沒想到……苦澀生活我樂在其中！
兩年了，讓我想明白一個問題，面對很重要。面對了苦，你才能體會到甜；面對艱難曲折，你才能把路走直；面對了軟弱，才能懂得剛強的重要。我獨自面對了，病人和整個家裡家外，儘量不拖累孩子，捨得我一人，換來一個家，愛我的人我愛，我愛的人幸福，大家安好，我樂在其中。
其實我也該感謝今日頭條的好多素未謀面的朋友，你能不離不棄的互動支持 ，贈了我能量多多，自信日增。在我的心裡，就好比你們在做公益，謝謝你們的支持，謝謝！
祝大家健康平安，快樂多多，心想事成！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎😄😄😄😄😄😄😄😄❤❤❤❤❤❤❤❤
雨過天晴藍天依舊
人，都會有遭遇低谷的時候，我也如此。那麼，既然是這樣，我們又應該怎樣應對呢？一是正視自己已經身處低合的實際存在，決不迴避，更不懼怕；二是要靜心沉思，認真反省。必須弄淸楚：自己為什麼身陷低谷，其中，主觀原因是啥？外在影響是啥？力求做到：切中要害，剖析到位；三是要振作精神，勵志前行。決不可萎靡不振，躺倒挨捶，破罐破摔，消極頹廢；四是要認真總結經驗教訓，切實找準走出低谷和擺脫困惑的切入點與突破口，決意走出低谷，勇敢衝破重圍，樹立必勝信心，不惜背水一戰；五是要有韌勁，有拼勁，願吃苦，肯耐勞。樂於過艱苦生活，敢於同命運抗爭，細心琢磨奮起韜略，精準謀劃再興之策；六是要善於發現和細心總結成功人士的成功經驗，虛心求學，認真領教，借他山之石攻玉，用自我之力堀起，憑科學態度謀事，靠實幹精神興業！
郭茂15
當一個人處在人生低谷中，確實是一件很熬人的事，低沉的情緒真的容易讓人崩潰。但為了生活，為了家人，咬緊牙，忍住淚，收拾好一切情緒，重新來過。告訴自己，一切苦難都不算苦難，它是讓我變得更堅強的開始。所以，讓我們感謝人生中遇到的低谷，因為與低谷相對的就是高峰！
許多年苡逅29
唯有死扛，別無選擇!是男人就要所有的事情都自己扛。
雨婷爸爸
想到自己是父母的孩子 需要給父母養老 ，想想自己的愛人 需要自己去愛戀，想想孩子需要自己去疼愛 ，自己是家裡頂樑柱，萬萬不可倒下，堅持 堅持 再堅持！！！想想世間萬物的美好，自己尚未欣賞！！！一閉眼 一咬牙 一跺腳 就過去了！
鱷魚的眼淚35621851
人生大多不會一帆風順的，都會有一些挫折和低谷，2005年~2012年身處低谷的我(工作上)，就像遇到了寒冬，一直邁不出去。
身邊依然有幾個貼心的朋友，空閒下來就時常開導我，對我不離不棄，朋友們的開導就像一股暖流一直圍繞著我。
一天工作下來疲憊之時，喜歡一個人在小道上漫步，聽聽輕音樂，有時停下腳步，靜靜地鳥兒的叫聲，讓自已重新審視自已，定位自已。
人處低谷，就像爬坡的車一樣，你不用力自然會永遠會處於低谷，要保持積極向上的心態面對，不能向低谷投降。
一年又一年，七年很快過去了，就像冬天已來臨，春天還遠嗎？一步一步堅持的走下來，只有堅持正確的，堅持做好本職工作，不會迷失自己。
人生有時經歷一下低谷，經驗和閱力更加豐富，毅力會更強！處於低谷，也未償不是件好事。
相信自已，美好的明天等著你！
