火的冰點123
為人父母以後總是伴隨著各種煩惱，尤其是當孩子三天一感冒，五天一腹瀉，好不容易元氣剛恢復，出門一趟有傳染了流感，真是的既折騰家長又讓家長特別心疼。
孩子吃的最好的、用最貴的、衛生也特別講究，怎麼到頭來還三天兩頭感冒呢？免疫力怎麼還是這麼差呢？
孩子免疫力差和生活習慣、用藥不當有關係。
生活習慣:孩子吃的太精細、生活環境太乾淨，父母特別習慣還孩子穿的厚厚的，都是導致孩子免疫力差的原因。想要提高孩子免疫力，只有不斷的接觸外界病菌，才能激發免疫力的潛能，提高免疫力。
用藥不當:孩子打個噴嚏，趕緊灌藥;孩子流鼻涕了，趕緊吃藥……總之孩子稍微有個風吹草動，家長不是打針就是灌藥，頻繁得用藥、盲目用藥只會讓孩子身體更加脆弱，免疫力更差！
3歲以後孩子的免疫力逐漸健全，到7歲免疫力和成人無異。
想要孩子有強壯的體魄，就多帶孩子接觸大自然，適量運動不僅能夠促進腸胃蠕動，增強食慾，還能吸收維生素D，幫助身體更好的吸收鈣。養成健康科學的生活方式，多吃水果蔬菜、葷素搭配，都有助於增強免疫力。
文海撈夢話育兒
免疫力越來越受到大家的關注，尤其是孩子的免疫問題，牽掛著千千萬萬父母的心，免疫力強的孩子幾乎不生病，稍弱的稍有“風吹草動”就生病；孩子的免疫力問題從來沒有哪個專業機構，給過具體的所謂健全時間節點，只能說免疫力的強弱因人而異。
對此有部分渠道根據大數據給出了參考的範疇，一般是6個月內寶寶擁有母體自帶免疫力，一般確實不太容易生病，此後到3歲前是自身免疫力逐漸完善的過程，到了6-7隨後就逐漸接近成人了；家長可以根據這個參考幫助孩子努力提升免疫力。
可能影響免疫力的因素很多，提出幾條供參考。
先天因素
如果是早產兒，低體重兒，高危兒，因為先天不足影響到自身免疫力，需要家長積極配合醫生治療指導，同時付出更多的財力、精力和耐心去護理，大多孩子都可以趕超和正常兒童一樣的水平。
後天因素
大多數孩子的不同，主要是因為在後天因素上的差異化，其中包括很多點，如：
餵養方式
國家在大力提倡母乳餵養，普及母乳餵養的諸多好處，其中就包含母乳中含有大量的免疫因子，可以為孩子免疫力加分不少。
營養
恰當的餵養方式也不可忽視，營養全面均衡控制，吸收的更好更健康，適當控制體重。
運動和休息
到帶孩子接觸大自然，做室外運動，還要保持充足的睡眠。
心理、環境
愉悅的心情，為孩子創造良好的家庭氛圍，這些也很重要！
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
孩子的免疫力系統建設是長期的。從半歲開始建立，到3歲左右開始建全，到7歲左右大概接近成人，但是這只是一般的規律，具體的免疫力每個孩子都是不同的。
我女兒今年四歲，很少生病，最嚴重的一次生病是八個月大的時候支氣管發炎，吃了一週的藥，好了。孩子平時的感冒、咳嗽都是食療，很少吃藥，在我看來，孩子的身體素質是都好和以下幾個方面關係密切：
1.孩子的生活是否規律。規律的生活作息，可以給予孩子安全感，安全感充足的孩子心理發展更健康。所以從孩子小的時候，就為孩子建立規律的飲食和睡覺規律，並且輕易不要打破孩子的規律。
2.孩子的免疫力和正確的用藥有關。
我的養育原則是：能吃藥不打針，能食療不吃藥，所以感冒很少吃藥，鼻塞就用點生理鹽水，咳嗽就燉川貝雪梨。3.飲食均衡全面，晚上要少吃。飲食均衡先做到孩子不挑食，白天吃飯不限制，晚上儘量少吃。很多寶寶脾胃不好導致吸收不好，兩個原因，一個是先天原因，另一個就是孩子可能吃多了總是積食。
4.永遠比大人少穿一件衣服。孩子好動，很容易出汗，儘量少穿，穿衣原則是比爸爸媽媽少穿一件，寧讓凍著別讓上火。
5.保證孩子充足的運動量。我們說生命在於運動，每天保證孩子的戶外運動不少於兩個小時，既曬了太陽補鈣，又運動了促進消化和吸收。
6.每天保證孩子的飲水量。每日充足的飲水量可以保證孩子不上火，而很多小孩子生病都是從上火開始，所以我女兒出門都是水杯永遠隨身攜帶。
7.先天遺傳因素。孩子的身體素質和自身的遺傳關係密切，但是遺傳僅僅是一方面，更多的還是靠後天的養育。
如果孩子免疫力不是很好，媽媽們可以通過後天的飲食和鍛鍊來提升孩子的免疫力。不過這是一個漫長的過程，不可太過著急。
豌豆媽媽育兒
人體的免疫力簡單的說就是人體的免疫系統對各種疾病的抵抗力。人不同，免疫力也不盡相同，因人而異。良好的免疫力是身體健康的保證。那麼，孩子大概幾歲免疫力就健全了？
一般，寶寶出生6個月之前，不容易生病，因為從媽媽體內接受的抗體還沒有消失。6個月之後，寶寶的免疫力會逐漸下降，在3歲之前，寶寶容易生病，動不動感冒發燒，因為這段時間寶寶的免疫力最差，但是，3歲之後，寶寶的免疫力會隨著免疫系統的發育逐漸增強，當寶寶長到6～7歲後，免疫力會逐漸健全，基本上接近成人。
在孩子免疫力逐漸增強的階段，平時要儘量讓孩子規律作息，多吃蔬菜水果高蛋白的食物，飲食要均衡，有助於增強免疫力。多讓孩子在室外活動，多曬太陽，冷了加衣，熱了減衣，少帶孩子去人多的公共場所，提前預防感冒發燒，及時接種疫苗等都有助於提高孩子的免疫力。祝健康成長！
紅良育兒
孩子從出生到7歲，免疫力是一條先下降再上升的曲線，等到孩子滿7週歲，免疫力就會比較健全。
孩子的免疫力變化情況
寶寶出生之後，母乳內的免疫球蛋白能增強寶寶免疫力，但是6個月之後，寶寶的免疫力會出現逐漸下降，然後上升的階段。很多媽媽反應，在寶寶一歲半之後，免疫力會有不小的提升，然後再3歲的時候會有一個比較大的升高，直到孩子的7週歲，免疫力才會發展到一個健全的狀態。
這也是很多小寶寶6個月之後愛生病，18個月之後生病情況減輕，3歲之後免疫力提高，上小學之後不愛生病的原因。
如何提高寶寶免疫力
預防針按時打，預防針的作用在於提前讓寶寶產生抗體，以便真正遇到疾病的時候能夠做好預防；
飲食要合理，孩子吃飯要營養均衡，合理搭配，不偏食，並且減少高糖高脂高熱量食物的攝入，瓜果蔬菜、魚肉蛋奶都可以提高免疫力，注意適當補充哦；
適當運動，小孩子正是跑跑跳跳的時候，外面環境好的時候，讓孩子盡情的在陽光下奔跑玩耍運動吧，陽光能給寶寶一層隱形的抵抗力；
合理睡眠，良好的睡眠習慣能夠讓孩子生長激素分泌旺盛，也能保證孩子免疫力的提高，如果你的孩子睡眠習慣不好或者睡眠時間不夠，免疫力就會底下，需要合理調整哦；
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鼓勵孩子喝水，水是保證人體正常生理功能的基礎，適當多喝水可以提前預防很多疾病的發生，需要注意的是，這個適當不是強迫；
鼓勵孩子多和其他小朋友交流玩耍，適當的和其他小朋友接觸，可以刺激孩子產生很多免疫反應，從而增強自身免疫力；
飯前便後要洗手，有句話叫病從口入，注意手和入口食物的清潔乾淨，也能避免孩子生病；
不必過分乾淨，有些媽媽過分愛乾淨，什麼都要做到無菌，其實這樣很不利於孩子免疫力的提升，導致遇到一丁點的病毒細菌就有可能受到感染生病。
欣然育兒
免疫力是個綜合的概念，不能明確的說到幾歲就健全了，但如果一定要說一個時間的話，大概是4歲左右，因人而異。下面這段話對於正確理解孩子生病與免疫力之間的關係很有幫助，還請爸爸媽媽們認真一讀。
不生病 不等於 免疫力強
小明一直生活在非常乾淨的環境中，家裡有新風系統，很少出門，從來不吃外面的食物，不玩泥巴，一天洗20次手，這個孩子近1年都沒有生過病。 豆豆天天在小區公園玩，吃穿都比較隨意，最近1年拉過肚子也得過感冒。請問兩個小朋友誰的免疫力高？
答案是豆豆，為什麼呢？因為免疫力，其實指的是潛能，對抗外源的病原微生物，保持身體健康的一種潛力。就像警察局一樣，什麼樣的警局是好警局？各部門人員都齊全，有情況時大家協同工作精準、迅速出擊。同樣道理，這也是好的免疫系統。
但免疫系統無法決定會遭遇到哪些病原。如果今年的流感病毒太兇，免疫力高或低的人可能都扛不住。也就說，單用破案率這一個指標來評價警局是否優秀是不恰當的。小明的爸媽已經把大量的有害病原人為地隔絕在了免疫系統之外。
免疫力的提升需要抗原的反覆刺激
新生兒剛出生時，媽媽就已經給了寶寶完美的基礎免疫系統，各類免疫細胞、細胞因子、信號傳遞系統都齊全的，就像一個從沒辦過案的警察局。這時小寶寶當然容易生病，但只是因為警局經驗不足，遇到個段位高一點一時應付不過來罷了。只有在不斷認識外源微生物的過程中，反覆訓練免疫系統，才可以給寶寶的未來一個強健的免疫系統。如果寶寶正常的在生活中接觸抗原，到4歲的時候，基本上絕大多數常見的細菌和病毒，免疫系統都都認識了，也就不容易生病了。 所以，正確的提高寶寶免疫力的方式是在安全的範圍內，多帶寶寶去不同的環境、觸摸玩耍、吃多種多樣的食物、鍛鍊身體，而非過度保護。
免疫系統高度發育的黃金時期一旦錯過將一去不返
0-4歲，免疫細胞發育旺盛、新陳代謝迅速，機體正在快速的形成最適宜每個個體的獨特的免疫防禦系統。如果這個時期，它見到的抗原不夠多，沒有形成對“非己”的正確判斷，一旦定型後期就更不容易形成了。很多疫苗要在兒童時期打也是相同的道理，長大了再打，抗體產生量和免疫記憶就會大打折扣。
寶寶免疫力的成熟需要寶寶和爸爸媽媽的共同努力去建立。
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免疫平衡感
孩子大概幾歲免疫力就健全了？
孩子免疫力發展過程。
從新生兒開始，依靠母乳餵養和從胎兒帶過來的免疫力，前六個月的寶寶基本上很少生病。等到寶寶三歲的時候，自身的免疫力逐漸完善。等到寶寶七歲左右，免疫力就已經接近成人。所以在寶寶七歲之前，是提高寶寶免疫力的黃金時期。
如何提高孩子的免疫力？
1.定期打疫苗。不得不承認疫苗是提高孩子免疫力的有效方法，可以幫助孩子免受很多疾病的侵害。
2.儘量母乳餵養。調查研究已經顯示，平均來講，母乳餵養的孩子比非母乳餵養的孩子免疫力要高。所以儘量給孩子進行母乳餵養。
3.營養均衡豐富。穀物蔬菜水果雞蛋禽類儘量保證孩子每日攝入均衡的營養，有效的提高機體免疫力。
4.充足的睡眠。還是不同階段有不同的睡眠時間要求，要保證孩子睡眠的時間達到標準，這樣提高免疫力還能促進大腦的發育。
5.注意衛生。病從口入。讓孩子的衣服，玩具，和個人保持清潔，能夠防止細菌的侵入。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂
免疫力，其實指的是潛能，對抗外源的病原微生物，保持身體健康的一種潛力。
一般，寶寶出生6個月之前，不容易生病，因為出生時常，從媽媽體內接受了抗體。6個月之後，寶寶的免疫力會逐漸下降，在3歲之前，這段時間寶寶的免疫力在發展完善階段，護理不當，，寶寶容易生病，動不動感冒發燒。3歲之後，寶寶的免疫力會隨著免疫系統的發育逐漸增強，一般6歲後，免疫力基本上就健全了。
如何增強、提高寶寶的免疫力：
1.養成規律的作息習慣和健康的飲食習慣。作息規律，飲食均衡，不吃生冷的食物，保護好寶寶的脾胃。
2.多進行戶外活動。多帶寶寶去室外，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，冬天用冷水給寶寶洗臉。
3.寶寶普通感冒發燒，不要過度治療。有時候感冒發燒了，家長會比較著急，然後去醫院總讓醫生給快點治好，心情能理解，但是過度治療，對孩子正在逐漸增強的免疫力也是損傷。
4.孩子的生活環境不過分乾淨。保持乾淨的環境是有必要的，但是如果過分清潔，不讓孩子接觸一點細菌，也不利於提高增強免疫力。
老話說，“要想孩子安，三分飢與寒”，所以不給孩子吃的過飽，穿的過暖，也能增強寶寶自身對外界抵抗能力。
小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注媽媽健康和寶寶成長，同時也是二胎媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關注！小羽媽咪愛baby
扯遠了，再扯回來。人的身體免疫力幾時基本健全，詢問下社康的醫生即可。但人思想的免疫力，最少要得十八歲以後。😄😄😄
煙臺蠍子
這個話題引起了無數家長的共鳴，沒有孩子的不理解為什麼這麼多病，有孩子的心裡在淌血！好多人說:我就不明白了，我小時候也沒這麼多病啊，就算有隨便吃點藥就行了啊！現在的孩子生長環境就不健康，轉基因的食品，空氣汙染，長輩們父母又帶的太過於精細化！感覺比我們幸福，其實真的很可憐！
