地暖应该设置多少度呢？多少度最舒适呢？多少度最省钱呢？没人的时候应该设置多少度呢？国家标准规定是多少呢？
还有你说的20℃是供水温度、回水温度、地表温度、设置面板温度、空气温度、体感温度中的哪个呢？今天最冷菌来给你说说地暖温度这个事儿。
一句话结论见文末。
1、先来看看国家标准是多少度吧？
总结一下，国标规定冬季供暖空气温度16℃-24℃。
2、舒适与否还要看温度分布。
室内温度：集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃。分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。比图中略低。
垂直温差：指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。
水平温差：指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。
总结一下舒适室温分部为：室内温度从地面像上逐渐降低，且同一高度温差小。
3、温度不是越高越好
当温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。
室内设计温度 18℃－20℃
卧室、起居室设计温度 20±2℃
厕所、门厅、走廊设计温度 18℃－20℃
而且从费用上讲，这也是相对经济的供热采暖温度。因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。
4、体感温度与实际环境温度有出入。
在南方的“湿冷”中告诉你，空气湿度每增加10%，人体感受到温度会降低1℃，长江流域冬天湿度平均75%（北方只有25%）。因此，南方6.5℃，人体感受到的温度却是2.5℃，这一种阴冷、湿冷，比北方干燥的冷更难受。
附表：最佳生活温度
婴儿沐浴最佳室温18-25℃，水温36-38℃；
冷水浴的温度为18-20℃；饭菜的温度30-42；
饮水时的温度为30-40℃；泡茶的温度为70-80℃；
阳光浴的温度为15-30℃；居室温度保持在20-25℃；
洗澡水的温度为37-44℃；洗脚水的温度为38-43℃；
面包的温度为75-99.974℃；衣服的温度为36-60℃；
穿衣保持最佳舒适感时，则皮肤的平均温度为33℃。
再来看看实际家庭中一般设置多少温度，样本来至19楼和篱笆网。
@liangliang919
出水设60，控制面板设置
20-22，@水晶球
我设置为22度，室内温度显示20。
@ukishell
人在的时候22℃，没人的时候17℃
@zhangminjuan11
一直设23度，这几天外面热室温达到24度。很冷的时候室温22度，室温低于22度就觉得冷了要往上调。我家房子保温效果不错
@kiyoo
我家24小时开启，室温在24度左右，也是一个小时一个字......
@聊天喝茶
我们很早开了，开了一直就20度过，人不在也没关过
@spring3101
整个冬天都开18度，实际温度厅里21度，房间23度
@豌豆公主mm
北房间地暖温度设置25度了，室温还是显示19度左右，房间窗户比较多，躺在床上感觉有凉风，好像是密封不大好，
@howiwish
我喜欢温暖，开25度。
@阿咩123
2层，楼上不知道是不是木地板原因，温度一直上不去，开22度最高也就到
20.5度左右吧，一般都是19.5左右。楼下倒是开多少度有多少度@穿新衣过新年
开22度，面板显示20.7 房间中间才18.7度 地暖公司的竟然说正常
@mozimozi
开23度 显示23.9度 每天开窗通下风，然后就是净化器 不过是公寓楼
@茉莉龟
地热工程验收时，如果地表面的温度在35～38℃，安装地板后，地板表面的温度在25～28℃左右，房间的温度平均在20～22℃。
@莎莎的马甲
25度太高了 我家现在开21度够了
@vivian_zhf
我165方，采暖面积95方，有水箱，循环水，温度设置20-21
@jennieenddy
白天上班时间家里没人的话，就开的很低20度，下班后自动调回来25度，晚上睡觉的时间温度自动又调整为20度
@xbsli
白天温度16，晚上20 。
统计如下：
温度（℃）数量16-18（无人）218-20320-221122-252
使用地暖时空气温度设置在20-22℃的占大多数。设置一样的温度，不同房屋热负荷不一样，不同地暖保温性不同，每个人温度需求不同，体感温度也不一样。 样本有限数据仅供参考。
有不少暖友问地暖的温度常常达不到设置温度是怎么回事儿。之前在《影响地暖温度的7大因素》一文中有提及地暖的温度和很多因素有关：
1、地暖系统设计
2、地暖盘管路数、间距
3、回填层厚度
4、地面装饰材料
5、盘管水垢（是否定期清洗）
6、保温层效果
7、建筑热负荷（保温性）
8、供水温度和压力
对于北方集中供暖的暖友来说，受供热水温和压力影响最大。对于南方自采暖的家庭来讲，受5、6、7三个因素影响最大。
简单粗暴一句话
“靠！说了这么多，知道你研究过了。你倒是简单粗暴的给个结论啊。”
“家装地暖做好保温层，2-3年一清洗。国标16-24℃，设置建议：有人时20-24℃，无人时18℃，不用把水吹出。”
最后教一招：忽悠楼上楼下左邻右舍装地暖，你家会更暖和！理同小企鹅抱团取暖。
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