阅朴赏真
一些社会上的不友好的人总是指责你做了他们自己有罪的事情。他们这样做是为了转移他们的注意力。
比如，控告你作弊，指责你不诚实或撒谎，指责你谈论他们，指责你做任何事情，因为他们是有罪的，这些人有一种奇怪的能力，能让你感到内疚，并让你觉得你为他所做的事为自己辩护。
这是对社会反叛者的一场游戏。生活是一场游戏。他们几乎一辈子都在玩愚蠢的心智游戏。责备你那些他们自己做的事，是他们会一遍又一遍做的事。 受害者的结果是会感到困惑，感情侵犯，被误解，闻所未闻，感到内疚，可能他还会说“每个人都想或说……”——所以你也会感到孤立。
然后，在浪费的时间，抗议你的天真，你认为这是怎么发生的？真相就在那里，你不由得放心了，因为不断的问题和指责已经停止。又有和平了。
再一次，反社会者设法操纵了形势，把责任推到你身上。你又花了几个小时的时间，压力，焦虑和捍卫你的角落。
你再一次感觉到还有一个问题不需要出现。其他一些问题不需要在那里。但对于这些人来说，情况并非如此。他正在玩一个游戏。用你的思想和你的心玩游戏。这两件事对这些欺负你的人来说很重要。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
心伙伴
对别人的指责敏感每个人都有，就是俗话说的“玻璃心”，只是有些人努力去打破，有些人害怕去打破它。
”玻璃心“的形成也有一定的原因，从心理学上来说，就是自尊心过强，往往是自信心过低，对别人的看法太过在意的表现。
比如家里有孩子会弹钢琴，家里来客人，父母会让孩子来弹一曲。这时候有两种表现，一种就是欣然接受，另一种就是抗拒排斥，从表面上来看后者只是不喜欢被父母指使，讨厌给别人表演。
我们的情绪里不会是简单的一种，而是复型的，从后者的情绪里就能找到一种害怕，对别人的看法甚至是目光都很介意，在自己的心里预设了对方的看法，可能是看不起，可能是嘲笑，可能是不以为然。。所以这些都让他不安不喜，造成这一切的原因可能是与父母之间的相处方式，以及自尊心被打压的过低，自信心不足。
其次就是对别人的期待为高，希望在别人眼里自己是漂亮的、善良的、可爱的，渴望别人的肯定，也会对别人的意见和指责很敏感。
其实在别人心里早就忘了的事，你还耿耿于怀，别人觉得你挺可爱，但是没用你能理解的方式让你明白，你也纠结不放，你觉得别人从你面前过去没跟你打招呼，一定是在生你的气，可是他只不过今天早上刚失恋，正陷在自己的痛苦里。。。
最根本的原因还是缺乏自信心，内心不够强大，对真实的自己，对自己的缺点和不足无法坦然的接受，不能接受自己的不完美。
所以需要先接纳自己，接纳自己的缺点和不完美，这样你也就能坦然地接受别人的看法和指责了。
这阳光正好
一般人对别人的指责都会比较敏感，这应该不是哪一个人或者哪几个人会有的现象，可能我们每个人都会有这样的情况，只是有的多，有的少。
通常对别人的指责特别敏感的原因有如下几个：
1、面对别人的无端指责不认同，心里会特别排斥，因而会特别敏感。
2、自己做的事情没有得到别人的预期，或者说没有达到规定的目标。虽然心里觉得别人指责也是有道理的，但是仍然认为不应该被指责。“就算没有功劳也有苦劳”式的委屈，是这种情况下最常见的想法。
3、自己的确做错了事情。这种时候是既要承受别人的指责，又要面对自己内心的挫败感，因而也显得特别难堪。
其实，每个人都不是完美的，会或多或少地达不到他人的预期。因而还是需要我们能够正确认识自己，也正确认识他人的指责。如果他人的指责是毫无道理的，那直接忽视就好。若他人的指责的确有理可循，那就虚心接受，进而改善自己。
我们可以对他人的指责不那么敏感，但是一定要对自己的不足足够敏感。一日三省，不是没有道理的。只有认识到自己的不足，才会尽可能地去改善自己，这样才能让自己变得更好。
暮雨秋茗
为什么会对别人的指责特别敏感呢？
我觉得是因为你的潜意识里认为他的这种行为侵犯了你的领域，在侵犯的过程中，有什么东西摆脱了你的掌控。
那么，指责是什么呢？指责是一种，他人由于不认可你的行为或言论所造成的后果而阐述的一系列言论的总称。
而这又说明了什么呢？
它说明你错了。但这种错，你的潜意识里会将它放大，放大到，只要是他说你错了，你就是个失败者，那么，作为一个失败者，又如何能坚定地相信自己会拥有掌控一切的能力呢？
心理学上有说过这样一个结论，人人都是自恋的。
既然人都是自恋的，那么人就不会愿意承认自己是一个彻头彻尾的失败者，所以，在面对质疑的时候我们才会如此在意，想要急切地挽回自己是一个成功者的形象。
所以说，我们要理性看待他人的指责，补己之短，扬己之长。
该听的听，剩下一些没用的就扔掉好了。
望你早日摆脱困境。
情感树门
人生脸面和自尊，好孬对错论毫分，有人夸奖心高兴，有人批评自伤心。自尊心强易惹祸，明白糊涂好做人。若问敏感是什么，都是脸皮虚荣心。
难得糊涂75761006
不用那么介意这个问题，其实大家都一样，稍微有点尊严和面子的都会介意，谁不介意别人的说法看法呢，别把自己想的那么脆弱和另类。
其实大家都一样，我也是那样的人，如果谁一点也不介意别人的看法，那么太自负啦，也是一种问题。
先试着接受自己，然后做些力所能及的改变。几点自己过来的建议，增强自己的能力+多去外面走走看看+运动，从内而外一起来，自己有能力了，身体棒棒的，你自然能坦然地面对大家的看法，吸取好的，过滤坏的，不能做一个人人都喜欢的橘子，但是能做一个好橘子！
谢谢，希望大家都是美好的人，越来越好。借用甄嬛的那句话，管不了所有人只有先周全自己啦。
aa满天繁星
我认为，这是自己的自尊心在起作用
当面对别人指责的时候，其实心里面希望得到更多的尊重和包容，这种感觉跟别人的指责相冲突时，自身就会变得很敏感~！
