戒酒专家赵长兰
我从18岁开始接触酒，最先喝的啤酒，第一次喝酒感觉问道还可以，喝了六个，大家都说我有待发展，可后来很多朋友没事就叫我喝酒，我的酒量也也慢慢的增长，后来谁不服就对瓶吹，几个数就可以吹掉一瓶啤酒，慢慢的我对啤酒也没有兴趣开始喝白酒，现在参加工作了。在国企混日子和同事下班没事就喝，喝酒不喝多纯属没意思，就这样我每逢必多。喝的最多的一次晕倒在大街上，早上醒来头痛欲裂。已经忘记自己昨天都干了什么。这样的日子一直持续到结婚生子。
现在已人到中年。早已戒酒。身体也一点一点恢复。
以一个过来人的经历，奉劝大连少喝酒，最好不喝
龙迷51161842
如果一个人连续20年每天饮酒1斤，
那么这个人会变成什么样？
回答：这个人很可能不在了，即使在，也是一个酒鬼了吧。
虽然这是个假设，但在生活中，的确很多人喜欢喝酒，而且几乎是每天必喝。这种人已经有“酒瘾”了，也可以说是一种病态——酒精依赖症。我的舅舅就是这样的一个典型例子。从我记事起，那时舅舅大概40来岁，就天天喝酒，而且是顿顿喝（后来听舅妈说，其实舅舅年轻时就开始喝）。因为喝酒，家里人没少和舅舅争吵，即便有时候吵到全家反目，舅舅深感愧疚，然后发誓说再也不喝酒了，但不出几天，舅舅仍然会端起酒杯，嬉皮笑脸地说：就喝这一杯。然后……又复喝了。就像戒毒的人复吸一样。后来我才知道，舅舅这种嗜酒如命其实是一种病。我上大学离开家乡后，多年以后回到老家去看舅舅，那时他已经60多岁，但是还是一天三顿酒。那时已经明显看出眼睛浑浊，身体大不如以前。后来，舅舅因肝癌去世。
从这个活生生的例子，我看到了酒精对健康的损害。最关键的是，每天喝酒1斤（问题中提到是1斤酒，应该指的是白酒，因为通常只有白酒论斤），无论是一餐喝，还是分为三餐喝，都属于酒精超标。。那么根据《中国居民膳食指南》中的推荐，对于酒的态度是“限酒”，一天当中饮酒的酒精量男性不超过25克（折合成38度白酒不超过75ml，52度白酒不超过50ml），显然一天喝1斤（500ml）白酒属于大大超标。酒精对肝脏有直接的毒性作用。吸收入血的乙醇在肝内代谢。引起氧化还原状态的变化。从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解毒功能。长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化之间有密切相关。在每天饮酒的酒精量大于50克的人群中。10到15年后发生肝硬化的人数，每年约为2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。过量饮酒还与痛风、癌症和心血管疾病的发生有密切正相关。
所以，连续20年每天喝酒1斤，会变成什么样子，大家应该能想象得出来了吧。
刘东
国家二级公共营养师
辽宁营养师协会常务理事
沈阳市营养学会常务理事
沈阳市科协科普大学特聘讲师
辽宁电视台特聘讲师
辽宁营养师事务所签约讲师
营养百事通
估计已经是严重脂肪肝患者了，就算没有脂肪肝，血压、心脏等也不会太好。
人一天最多能承受多少酒精量？
肝脏虽说可以代谢酒精，但是也得有一个过程啊，就算是一项净化任务，也得有它的任务上限啊，如果在短时间内喝入大量的酒精，肝脏是不可能及时处理过来的。滞留在肝脏的酒精，只有一个后果，不断的损伤肝细胞。研究显示：肝脏每小时只能代谢三钱50度白酒所含的酒精（也就是7.5g）,如果超过这个量就会造成肝损伤。
也有研究发现：每天喝酒的酒精量在30克以上的人，血压就会比不饮酒者显著升高，增加心脏病发作、中风和脑出血等风险。长期喝酒还会影响男性的性能力，因为酒精会影响中枢神经系统，从而抑制性反射和性感受，从而导致男性的勃起，早泄，阳痿等问题。
所以，要想健康长寿，还是少喝点酒吧。
药疗君
我的父亲曾经每天喝酒在一斤以上，我的印象是一日三餐每餐半斤，基本上是一天一斤半左右。
分田到户之后，时间上比较自由了，父亲每餐都是一个人喝慢酒，有人时边喝边说话。
就从81年算起到我母亲生病的99年，父亲这种大量饮酒的时间至少有18年。母亲生重病之后，父亲一夜之间就彻底把酒戒了，一心一意照顾母亲。
父亲99年戒酒之后，到15年去世享年85岁。后面的16年平时就滴酒不沾了。不喝酒之后，父亲的身体一直很好，默默照顾母亲几年，喝酒话多的毛病也彻底改了。
母亲去世之后，父亲就帮忙做家务干农活带孙子，慢慢适应了没有母亲陪伴的日子。
父亲那些年喝酒，身体上倒是没有什么疾病，唯一让我们感到难过的就是八几年经常在外面喝醉了回不了家，有一次倒在路边睡着了，是别人把信给母亲才接回家的。
再就是喝酒话多，有时一顿饭吃两个小时，边喝酒边说话，很耽误事。我感觉很多话象是重复着教育我们，父亲自己不觉得，我有时听烦了就到外面去玩。说老实话，我在心里从不喜欢父亲喝酒上瘾，以至后来我上班工作就养成了滴酒不沾的习惯！
山人的生活感悟
这个人酒量会变高
影视笑动歌
我不知道我说的案例典型不典型。
我公公，一个健壮的农村老汉，由于种地，胳膊的前臂比上臂都粗，每每看见他的胳膊，都让我想起来吃了菠菜的大力水手。就是这样一个健壮的人，我一直觉得他能活到100多岁，可是他只活了66岁，很遗憾，就是因为喝酒。
据我婆婆讲，他十几岁就开始喝酒，一直喝到过世前半年。每天每顿饭至少一满杯白酒，40，50度那种，杯子就是那种一次性纸杯，算起来，每天应该超过一斤白酒。在公公64岁查出淋巴癌早期时，依然没停止喝酒，那时癌症压根没扩散，当时，谁劝他不要喝酒都不听。他一直喝到癌症扩散的晚晚期，伴随吃不下饭，才停止了喝酒。婆婆说，我公公的大哥也是癌症，也是由于四五十年的喝酒历史。哎，但愿天堂里没有酒！
还有一个人是我同事的侄子，也是一个健壮的农民，死于37岁，喝酒历史20多年，死于肝硬化，都没发展到癌症。
喝酒多真的害人，适量吧，喝酒要有节制。
遥远48660
我今年48岁、每天不喝无法入睡，25年了、每天650克左右(50度以上)，娶了第三任老婆了，身体什么病也没有、房事正常一小时左右。
梅开雪飘shd
我大姑父生前是酒鬼一个，不到饭点就先找酒瓶子，二十年前有次来我家，我父母不在家，他从我家柜子里弄出一瓶医用酒精喝了…还跟我奶奶说，我爸藏了一瓶好酒，喝完就骑自行车回家了。我父母回家后，奶奶说了这件事，我妈发现柜子里的酒精没了。吓得七十多的我奶奶走了好几里路跑去看他有没有事。嗯，我大姑父死于肝癌胃癌，说是肚子里都长满了，走的时候刚六十左右，黑瘦黑瘦的。
CaiHJ
我说说我自己亲身经历过的事情，我的我的父亲，去世已经13年了，就是因为喝酒喝到人没了……
我老家在鄂西北的小农村里，我爷爷是国民党退役下来的36岁娶了当时只有十八岁的奶奶，可能也是在部队里的习惯爱喝酒，所以从小开始，我爸他们兄弟三个都喜欢喝酒，我爸基本上每天都要喝，饭可以不吃，酒必须喝，依稀记得我小的时候，那个时候九十年代，就一温饱的生活，没钱喝酒，给我找了八个一毛钱的硬币，打了半斤白酒，对酒他有很深的感情在里面 。一直到我上初一的时候，加上劳累，爱酒如命，得了糖尿病，这个病慢慢休养，忌口还能好好控制，可是我爸做不到，病情加重，最后走的时候，竟然是胃出血，原来他在前几天偷偷喝了两斤酒。我的大伯也就是我的爸爸的哥哥也是因为喝酒得肝炎去世的，我的爷爷也是，我出生之前他就去世了……
陌寒筱
我的邻居，自1982年至2017年，35年间，基本一天1.5-2斤左右，一天喝3次，82年以前也喝，只不过我们没有住在一起，喝多少，不太清楚，现在也喝，听说是没有以前喝的多了，怎么也得喝1斤吧，今年66岁了，闺女出嫁，儿子单过，自己一人，种地干活，身体还行吧，还一直抽大旱烟袋😄
