“孤獨這兩個字拆開看，有小孩，有水果，有走獸，有蟲蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口。”
孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，而孤獨則是飽滿的。
周國平說：無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。
為了合群，我們不知耗費了多少時間。殊不知恰恰是孤獨讓人變得出眾，而非合群。
享受孤獨。適度脫離群體，學會和自己相處。
現代社會，我們馬不停蹄地抱團和融入，過度社交的直接後果就是：自己的可支配時間、金錢、生命被浪費，尤其是時間。
孤獨是可貴的，在這樣沒有被打擾的時間和空間裡，完全依照自己的意願來安排這段時光怎樣度過，是一種莫大的“自由”。
在每天有限的自由的時空中，如果可以做到“自律”，有計劃、有節制、自我激勵，也就可以帶來“效率”，成就那些別人做不到的事情，也就成就了自己。
龍應臺在《親愛的安德烈》中寫道：“那推推擠擠同唱同樂的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同行深情，在人的一生中也只有少年時期有。離開這段純潔而明亮的階段，路其實越走越孤獨。沒有誰會永遠陪著誰的。我們都是自己世界的孤獨王者，有些事情只能自己一個人去面對，有些路只能自己一個人去走，有些關口只能自己一個人去闖。”
人生不過是一場自己說服自己，自己看見自己，自己給自己幸福的過程。
張嘉佳說：“孤獨是全世界，是所有人，是一切歷史，是你終將學會的相處方式。”
唯有學會了孤獨，才能真正擁有獨立生活的能力![牛羊才會成群，獅虎只會獨行]()
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一個人的時候，所有原子都是自己的，所有表情都是出自本能，所有舉動都是寵幸自己的放縱。
和別人在一起，我們總處於社會狀態。只有在獨處中，我們才接近自然狀態，孤獨，開放了我們自身的端口。
讓我們有了與自己聯接的機會，當我們不用被迫與他人對話，我們才有了時間與自己對話。
叔本華說：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。”
孤獨是一種最本質最昂貴的自由。因為擁有孤獨的人，才能擁有真正的自我。擁有獨立生活的能力。
餘華《在細雨中呼喊》中有一段話：“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，
也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
有很多人，因為害怕別人說他孤僻才去社交，才去犧牲自己的獨立精神與真實意願，讓自己出現在聲色犬馬的群體狂歡中，但真正有所成就的人，都在用“不合群”的時間去重塑真正的自我。
社交可以體現一個人的外在價值，但孤獨卻能塑造一個人的內在價值。![牛羊才會成群，獅虎只會獨行]()
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人類的悲歡並不相通。實際上，每個人都是孤獨的。
人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力。
鮑爾萊說：“一個人成熟的標誌，就是明白每天發生在自己身上的99%的事情，對於別人而言毫無意義。”成熟就是理解孤獨，接受孤獨，享受孤獨。
蔣勳說：“當我們懼怕孤獨而被孤獨驅使著去消滅孤獨時，是最孤獨的時候。”人只有在跟自己對話時，才能自我反思。
笛卡爾說：“自我反思是一切思想的源頭，人是在思考自己而不是在思考他人的過程中產生了智慧。”
所以說，我們需要孤獨。“自省的孤獨勝過一切鼓勵。”
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